Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Kukas
Replies: 105

Eiti rašyti

Pradedantiems » Kokius papildus pasirinkiti? » 2006-07-28 23:20

Nu man 15. Ugis mano 176 sveriu 60 +/- 2 kg. Tevas nemazas 195 cm. Mama - 175 cm. Pac savo isvaizda esu nepatenkintas sad sonkauliai issikise ir pan. Sporto salese lankaus ~2 metus pasyviai nu vasara aktyviau vaikstau. Bet igryso ten vaiksciot ir matyt kad nesikeiti. Noreciau truputuka sustambet gal truputuka raumenuku priaugt, kaip su maisto papildais ? Treneris sake kad jau galima vartot maisto papildus mano amziuje. Bet man idomu ar toliau tarkim plates peciai.. Gal patartumet kokiu maisto papildu ? Su sveikata viskas ok. Ar dar augciau jei nedaryciau ten tarkim stumimu kojomis, pasistiebimu, pritupimu su stanga.. ?

Labai aciu, siuo metu negaliu kreiptis i sporto klubo trenerius todel klausiu cia.

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net