Kulturizmas.net diskusijų forumas

Rolandas321 rašė:

Sveiki iš pradžiu svėriau 150kg mečiau be jokiu dietu tiesiog sportavau ir treniravausi daug, bet pasiekiau 110kg riba, pradėjo sunkiai kristi svoris, apetitas sukiles labai, nesuprantu ka daryt, kad numesčiau. Bandžiau mitybas, bet vakare žvėriškai noriu užvalgyti kaško, o mityboja neleidžia, bandau užmigti, neišeina patarkit gal suderinti kaška mityboja.

1. Košytės be cukraus avižu, grikiu,
2. priešpiečiai vaisius koks
3. višta 200gr ryžiu puse pako
4. prieš sporta 1val 200gr ryžiu puse pako
5. baltymu kokteilis

Pusbadžiu gyveni. Užsisakyk, kad kas normalią mitybą sudarytų, tikrai daugiau turi valgyti. Taip pat turėtum daugiau sekti apimtis, o ne svorį. Raumuo sveria daugiau už riebalą.

jazzmatazz rašė:

Kiek jums .etu? Vyrai. Nuo kada reikia zmona islaimyti? Nuo kada reikia mazus vaikus trmptis i atostogas kai tas vaikas ir taip atims is gaves minimum 20 grazaus gyvenimo metu? Tam kam nuo 50  e estovi ir neidomu gyventi tai siulau pasiziureti i zmo es kurie nuo 50 yra savo pike. Ir nekalbu apie aktorius ar sportininkus. Aplamai apie vyrus. Jeigu nesi apkiautes ir turi smegenu tai visos panos tirpsta. 50 metis visada issiskirs is minios jei jis vyras. Ne lepsis is siu laiku kartos kur bicas eina su pana  et yra dar uz ja ir grazesnis. Ka su tokiu veikti? Kaip saugu gatveje su tokiais. O rimtas dirba tis vyras su sportu ir sveiko proto zmona bei vaikais kuriu  ekisa auksciau visko - tokio tu nepastumsi.

Ką tavo vaikai tau tokio padarė, kad 20 gražaus gyvenimo metų atėmė?

fitnesas rašė:

rubizzz rašė:

Feniksas 49 rašė:

Fitnesai, as jau geriau living to the fullest ir 50m mirt, nei paprastai ar vidutiniskai ir iki 70m ... Rich Piana 45m buvo, tas irgi visko belekiek vyniodavo nuo 18m. kas lb realu yra, pasigaut prostatos vezi ilgai ir dideliais kiekiais kursuojant. LUKAS SMAGURAUSKAS VS DEIVIDAS DUBINAS, KAS GERIAU ATRODO

kol jaunas gal taip atrodo. tas 50 yra labai mažai. abejoju ar būdamas 45 vis dar taip galvosi

Aha ir kol seimos nesukures. As seniau irgi galvodavau sex drugs & rock n roll ir bbd yolo,ta pati sakiau kaip jis bet kai gime vaikas tai noriu tiesiog kuo ilgiau nugyvent su seima ir kuo daugiau kartu visko pamatyt ir patirt su savo nuostabia moterim uzauginsim vaika ir varysim keliaut po pasauli tikrai. Gyvenimas ir taip trumpas,kai turi mylimu ir mylinciu artimu zmoniu tai norisi,kad niekad nesibaigtu

Keliauk jau dabar po pasaulį su vaiku, nieko nelauk na nebent vaikas dar pakankamai mažas, bet jau nuo dvejų metų manau galima po biški pradėti rodyti pasaulį

tesla rašė:

ko jus ten tu 'barakadu' vengiat? viskas cia su jom normaliai. jos y mane ziuri kaip y pinigu maisa, kad pasedetu geroj masinoj, pagertu moeto ir pasifotkintu su visa tuom, paskui susikelia y instagamus visokius ir ko jom daugiau reikia iki pilnos laimes:D O jus ziurekit y jas kaip papisamas mesas ir viskas

Nuo kada AUDI gera mašina?

Gal kas bandėte fotoepiliacijos procedūras plaukų šalinimui? Arba gal kas apskritai turite fotoepiliatorių? Žmona depiliavo nugarą, pečius tai buvo kažkas baisaus, krūtinės neiškęsiu

Šiandien žmona permetė Facebook įrašą iš anketos "Klauskite daktaro"

🌳🌲LAIKAS GRYBAUTI!!! 🌳🌲
😍👉--------Pasidalinkite su mumis savo grybų radybų NUOTRAUKOMIS--------👈 😍

Grybai - super maistas ir super vaistas! Juose mažai angliavandenių ir kalorijų, jie yra puikus B grupės vitaminų, mikroelementų, skaidulų ir baltymų šaltinis. Maža to, grybai turi uždegimo slopinamąjį poveikį, yra galingas antioksidantas. Grybų valgymas yra vienas iš natūralių būdų sumažinti blogojo cholesterolio kiekį.
Vyrams reikėtų valgyti grybų tris kartus per savaitę, nes jie padidina testosterono kiekį organizme.


Tai vat toks ir klausimas, ar grybaujate ir ar valgote?

Zuikis13 rašė:

Apgavau, čia FEDEX lupikautojai. Jie samdo tarpininkus Translainerį, o jie jau daro ka nori. Kitos bendrovės pačios muitina, tai ten situcja geresnė.
Dabar dėl tų muitų, tai taip, galutiniam vartotojui geriau gauti mažesnę kainą, bet pirkim viską iš ali expres ir vėliau nusistebėkim, kodėl darželiai nerenovuoti ir vaistai nekompensuojami. Realiai nemokamas PVM nei lietuvai, nei greičiausiai patiem kinam, nes deklaruoja, kaip exportą. Jei visi importuotų be muitų, tai vidaus gamintojai žlugtų ir būtumėm, kaip bananų respublika. Per didelė protekcija, aišku, veda prie rusijos modelio, kur gamina Lada Kalina ir jiem zjb. Bet iš esmės ekonomiką dėlioja protingesni žmonės nei mes.
Ir apskritai, parduotuvėje gauni aptarnavimą, o ka lietuviai daro? Apžiūrinėja DVD, priena konsultantas "gal padėti"? - "Ne, žiuriu ką atsisiųsti iš Linkomanijos"... nu tai utiutiu. Nuo tautos mentaliteto priklauso šalies gerovė. Kokios suomijoj yra gėra pasakyt, kad nemoki moksčius. Lietuvoj yra garbės reikalas dirbti chaltūrose, gauti invaliduma ir kompensaciją už šildymą.

++++

jazzmatazz rašė:

Daznas lietuvis? Daznas lietuvis jeigu nis nera utiutiu tai apmasto is kir pirkti. Nera tu zmoniu kurie nesidomi kainomis ir perka pro sali eidami.
Tokiu tenka daug matyti : miesto centre, didziuosiuose prekybu centruose pastoviai yra vietos patalpu nuomai. Kodel? Nes kazkoks idijotas issinuomoja patalpas uz 1000 i menesi ir atsidaro drapanu parduotuve. Susiperka smutkes is sportsdirecto ir kitu pigiasku ir uzsimeta 300% antkaini. Ir laukia kada ateis utiutiu isskestom piniginem.
Dabar draugas norejo daryti versla. Nuejo i banka, nunese verslo plana su mainynu. Tai banke pasijuoke, sako nu kur tu mates kad duonos kepaliukas kainuotu 6 eurus o spurga 4 ? Tas nervinasi nes paskolos negavo o as jam ir sakau kad bankas ji isgelbejo nes butu badu nusproges.

Fitnesai - taip tokiu kurie tiesiog perka ir kaina nuplesia yra. Bet bukim realistai, kiek ju tokiu lietuvoje tera nu nebent tu gryzes is anglu nupirksi panelei kokia striuke uz 600 ir liepsi ja nesioti kol rankoves nukris ir tada neismesti, nes iseis puiki liemene )))

Jazzmataz tu turbūt iš tų, kuriems algas po euro įvedimo padalino iš 3,4528 , o kainas paliko 1:1 "kaip buvo litais taip dabar eurais". Klasika.

Zuikis13 rašė:

Seniai, sumąsčiau sukti verslą, nes pats dirbu su juvelyrika ir žinau kas už kiek ką parduoda. Tarkim pažiūrėjau vieno tiekėjo žiedą, paskaičiavua sąnaudas uzsimečiau 30 proc antrakinį. Gavosi ~310 eur. Pažiūrėjau, Šiauliuose pardėj toks pat 710. Žiauru kaip lupa kai kurie. Kainas faktas kad kelsiu, kad bent galėčiau tūpas akcijas siūlyt, nors man čia "cheap tricks"
Dabar kad 300 daug ar mažai.. realiai tai mazai. Šiais laikais jaunam specui 1000 eur į rankas uždirbti yra normalu ir nieko nenustebinsi, todėl ir žiedai po ~500 dar ta einama prekė. Fizinės parduotuvės neturiu, tai negaliu taikytis į turtingųjų klasę, nes ten reik gyvai rodyt produkciją.
Kiek žiedas turi kainuot - čia nėr atsakymo. Mano dovanotas sužadėtuvių žiedas kainavo ~170lt. Zmona ir dabar prikiša "tai gal jau su deimant davai..? " Bet ne žiede laimė. P.S. tyrimais buvo nustatyta, kad kuo brangesnis sužadėtuvių žiedas ir brangesnės vestuvės - tuo didesnė skyrybų tikimybė
Dėl puslapio dizaino, tai, ponas Folframai, gal ir Jūsų tiesa. Dabar daugiau ties SEO dirbu, nes e-shopas sukurtas per 2 platformas, kurios tarpusavyje prastai draugauja ir yra galvos skausmas. Svarbu daryt, o nemyžt, kaip aplink viskas blogai. Bus laikas - bus ir zjb viskas padaryta.

Viskas čia gerai, tik nenuvertink savęs. Produkcija gera, o kas verkia dėl kainų - jie ne tavo klientai. Tavo klientai tie kas turi pinigų, o jų šiai dienai netrūksta ir jie tuos pinigus mokės už gerą daiktą. Sakyčiau 30% antkainis net per mažai. O šiaip... prekę reikia pardavinėti, o ne laukti kol ją nupirks

BritainFirst rašė:

Kavioras rašė:

Forumo ekspertai vėl bando įrodyt kad žemė apvali

Visą gyvenimą mokėsi mokykloje ir univere, kad žemė apvali, o tada išgirsta internete, kad žemė plokščia. Tada pirmas pojūtis būna pyktis, puola kuliotis. Poto pradeda domėtis. Pasidoméję, pamato, kad žemė tikrai daug šansų, kad nėra apvali. Čia tiesiog tokia natūrali reakcija, pyktis. Tokie kaip vegitas, tai nieko nesidomėjo ir nesidomės, nes žemas intelektas, bet protingesni tai tikrai jeigu norės, domėsis ir supras esmę.

BritainFirst, jeigu užsidarytum kambaryje savaitei ir pradėtum žiūrėti propogandinę dokumentiką apie tai, kad Šiaurės Korėja yra svajonių šalis ir kaip USA ir visas likęs pasaulis mums meluoja, nori nenori pradėtum dvejoti ir pradėtum šiek tiek tikėti tuo ką matai. Jeigu esi lengviau pasiduodanti įtaigai, tai patikėtum praktiškai viskuo kas yra sakoma. Nes dažnai atrodo, kad skirtinga ir kitokia nuomonė yra teisinga. Lygiai tas pats su plokščia žeme. Kažkas pasėjo durnystės sėkla ir ji dabar bujoja. Nebūk forumo Milda Bartašiūnaitė, linkiu tau to.

.

Sinreen rašė:

Tai jeigu noriu suvalgyt puse kg vistos,turiu 1kg jos nusipirk nekeptos,nes iskepus puse jos nebeliks?

Neturi vandens paleisti, jeigu vandens prileido daug tai lieva vištos krūtinėlė. Kaune tai mes su žmona perkame Urmo bazėje tai reikia bandyti pardavėjus atsirinkti, bet kol kas pataikydavome. Niekad pavandenijusios nenusipirkom. Kilogramas krūtinėlės 3,50 EUR/kg (perkant po pietų link darbo galo, tada jie pigiau parduoda). O šiaip Maximose, Lidluose brangi vištiena.

Man Obliaus situacija šiek tiek primena Amerikoje kaip buvo OJ Simpson byla, jeigu kas nematė tai youtube paieškokit OJ Simpson documentary