- MaxPower
- Replies: 43
Forumo dalyvių nuotraukos » Mano foto 2m.Natural » 2009-05-16 18:03
Phobos rašė:
MaxPower rašė:
taip, kad netrukdykit zmogui siekt tikslo
Diskusija be galo nemanau, kad nors vienas is ju sportavo butent tam, kad mases priaugti, o as apie tai ir kalbu raumuo auga treniruojant jega savaime iki tam tikro lygio, bet kikbaksioras neprades valgyt kaip kulturistas, kad raumeni paaugint stangu uzsieminedamas kovom neisvengsi, bet jas naudosi tikrai ne mases auginimui, sakyk kaip nori
ne nu tai gal pas tuos bicus tie raumenys tokie pat butu ir nesikacelinus ? ne nuo smugiavimo ir ne nuo imtyniavimo jie atsiranda
ju tikslas aisku nera priaugt mases, bet jem reikia jegos... o dideles jegos be mases negali but.
+ dekim jei esi dziusna ir nori uzsiiminet koviniu sportu, kazin ar tik ne mases tau reiks priaugt?
- MaxPower
- Replies: 43
Forumo dalyvių nuotraukos » Mano foto 2m.Natural » 2009-05-16 16:37
Alibras rašė:
krepsas rašė:
Alibras rašė:
Nu tai stazas viska pasako. Ir isvis, rimtiem kovotojam tiek mases nereik, viska lemia staigumas ir greicio jega. Jis tau labai stambus?
Chebra nepradekim cia lygint by*io su pirstu ir isvis pravalykim tema, nepradesim girtis kas kokius draugelius turi, o gal pradedam?dviratininku laisvalaikis - muatai jauciu nieks nepriima i sia sporto saka daugiau kaip 50 kg sveriancius
va cia pazekit, kur tikri vyrai: http://www.dailymotion.com/video/x6ipm5 … 008_peopleNejuokauk, nejuokauk........... Dar su tokiais ir pakovot paciam butu imanoma
kur jau nepakovotum tas lasinys tiek pasaulinio lygio boksioru uzmigdes kiek niekas kitas, jam tereikia viena pataikyt, o jis ir pataiko visai neretai.
o autoriui, neklausyk cia tu "ekspertu" kurie sako kad nesuderinsi, tau galima su stangom dirbt ir dirbt dar, ypac jei apie MMA kalba, ten gi kiti bicai profai kaip atrodo...
thiago alves, cempionas (iki 77 kg) paskutines 7 pergales
kevin randleman, iveikes tokias legendas kaip mirko filipovic ir vos nenugalejes paties dievo fedoro
shane carwin, 11 kovu 11 pergaliu, paskutine pries daugkartini UFC cempiona (gabriel gonzaga) 190 cm 117 kg
taip, kad netrukdykit zmogui siekt tikslo
- MaxPower
- Replies: 39
Forumo dalyvių nuotraukos » mantasss grizo » 2009-02-02 16:55
zmogau.... neisivaizduoju is ko tu padarytas, bet jei sveri 77 prie 179 tai nz nz... is vaizdo gal kokius 65 turetum svert, gi kudas kaip pagalys.
- MaxPower
- Replies: 68
Forumo dalyvių nuotraukos » noriu kritikos » 2009-01-08 10:54
baxuras, turi savo tiksla jo ir siek, neklausyk kitu...
jus gal nematot, kad ne mase jam rupi? su laiku sustambes, uzaugs labai kokybiska mase taip sportuojant, o atletiska isvaizda jau dabar yra.
- MaxPower
- Replies: 111
Forumo dalyvių nuotraukos » bandau ir as » 2009-01-08 10:35
gerai atrodai
o su jega kaip?
- MaxPower
- Replies: 165
Forumo dalyvių nuotraukos » mergytia » 2008-10-22 19:25
mergytia rašė:
MaxPower rašė:
mergytia, tu man labai grazi.
aciu
prasom
- MaxPower
- Replies: 165
Forumo dalyvių nuotraukos » mergytia » 2008-10-22 19:24
Kaubejas rašė:
MaxPower rašė:
mergytia, tu man labai grazi.
turbut katik ant klaviaturos nuleidai. kaldrap1$ys. gi sako ne pazindintis atejo.
as nepazindinuosi, o pasakiau komplimenta. nuleidau ne ant klaviaturos... o tavo motinai ant snukio
nenormalus, tavo nickas jau pasako apie tave nes nevisi apsisisioja grazia pana pamate...
- MaxPower
- Replies: 165
Forumo dalyvių nuotraukos » mergytia » 2008-10-18 18:34
mergytia, tu man labai grazi.
- MaxPower
- Replies: 41
Forumo dalyvių nuotraukos » tik pradejes sportuoti » 2008-08-25 09:30
bakaz rašė:
Anglas Ligonis rašė:
Spiglyz rašė:
pradzia turinu baikit su tom pradzia turi cia 0nulis
O kas cia jeigu ne pradzia?
is kulturizmo puses ziurint cia, kaip ligonis minejo, tikrai 0. ir ne kiek ne daugiau tokia daug didesne pradzia galima padaryt per vasara stroikese padirbus, o jei i sale eina tai galetu mest fotkes, kaip istikruju jau bent matysis, kad stangas kilnojo.. pilna tokiu ir daug geresniu baxuru, kurie nera paliete stangos..
- MaxPower
- Replies: 119
Forumo dalyvių nuotraukos » DomizZz » 2008-08-20 12:12
turiu labai dideliu abejoniu kad kaklas 45 siekia
seip sakyciau 40m, gal ir yra 43...
didelis kaklas seip geras labai dalykas, matosi ir apsirengus.. o 45cm ir jei ne lasiniuotas jau atrodo solidziai.
50 cm.... cia ponas maikas taisonas jei ka.
- MaxPower
- Replies: 38
Forumo dalyvių nuotraukos » beveik 16 metu... » 2008-07-21 17:20
iskur cia tas 81 kg prie 185 cm????
sakyciau rimtai, kokie 73
- MaxPower
- Replies: 232
Forumo dalyvių nuotraukos » Zhalias » 2008-06-28 11:00
lolardas rašė:
Pavydu kai tokia nugara traukia 160.
Rankos yra.
bet tai ir matosi, kad apacia nugaros labiau isvystyta
- MaxPower
- Replies: 122
Forumo dalyvių nuotraukos » Skull » 2008-03-04 22:17
kiek zinau, ugis ne is didziuju, tai ir tie 40 cm atrodo itin solidziai vaizdas geras
- MaxPower
- Replies: 525
Forumo dalyvių nuotraukos » Nu » 2008-03-04 22:14
nu kad nesimato net tu sonkauliu but virsus platesnis, butu visai gerai bet ir db tikrai ne nieko, normaliai
is kur tox randas?
- MaxPower
- Replies: 28
Užrakintos temos » darbas » 2008-02-27 21:41
taprasme, nenorejau pasakyt, kad isvis neimanoma suderint, bet taip, kaip i mokyla einant kacelintis nebeimanoma o noretusi....
kaip kazkas klause, sverbiau sportas ar pinigai... - pinigu man reikia tiek, kad butu pakankamai, o ne kuo daugiau... o man pakankamai ir tie 2000.
- MaxPower
- Replies: 28
Užrakintos temos » darbas » 2008-02-25 21:56
lolardas rašė:
Tai todėl ir sakau, kad pabandytum Negali šiauštis, kai nesi susidūręs
Aš neskaičiuoju čia tokių darbų, kur one.lt ir delfi.lt tik varto atsisėdę...
bet faktas lieka faktu, kad po protinio darbo fiziniu jegu lieka, o po fizinio.... + neisivaizduoji koki as protini darba esu dirbes, bet nepasakosiu, nes ten nieko legalaus... patikek, pavargdavau bet pasikacelines kaiptik atsigaudavau
- MaxPower
- Replies: 28
Užrakintos temos » darbas » 2008-02-25 16:54
jamada rašė:
na čia reiškėsi vien suaugę, kaip sakant. o kaip paugliai? dirbat kur ar ne? kaip su finansais papildams? sporto klubams ir t.t.
man 19 mokausi vakarinej...
uzdirbu ~2k. nu juk nepraso diplomo atejus darbintis i baldine paprasciausiai sugebi arba nesugebi
o del ponu protiniu darbiniku... lolardas, kaip nori taip sakyk, tas plytas nesiodamas nepasportuosi taskas, gali neaiskint, kad protini darba dirbant sportuot irgi sunku... noro gal ir nebera, bet fiziskai pajegi, o jei esi po fizinio darbo nusikales, tai viskas... net jei vakare smaukytum ta stanga, vistiek niekas neaugtu, nes nebutu organizmui kada atsigaut. o dirbant protini darba ilsisi kuo puikiausiai kunas... yra visad kaip sakiau tas apsauginio variantas, bet.... tos algos net vien tik sportuot padoriai neuztektu, o juk kiti dat ir kitokiu poreikiu turi...
- MaxPower
- Replies: 28
Užrakintos temos » darbas » 2008-02-24 17:47
studentas rašė:
lolardas rašė:
O tu pirma pabandyk tą protinį darbą Kai galėsi palyginti, tada ir nuspręsi kas lengviau...
Tas protinis darbas irgi nepyragai, ne ką mažiau pavargsti, kartais geriau plytas nešiot ir neapsikraut galvos.
nu paprastai tai jo... bet jei nori sportuot, kaiptik po protinio darbo atsigauni juk pasportaves o jei fiziskai issenki, tai amen, net geriausi norai nepades... nes neistengtum salej nieko, kas duotu rezultatu pdaryt
- MaxPower
- Replies: 28
Užrakintos temos » darbas » 2008-02-24 16:47
koki darba dirbate... arba is kur kitur gaunate pinigu pragyvenimui? ir aisku sportui... nes as neisivaizduoju kaip suderint darba su sportu. ne del laiko trukumo, bet siaip, po darbo retai buni kupinas jegu... ka butu galima dirbt issilavinimo neturinciam zmogui ( as ji veliau turesiu ) ? kad nebutu fizinis ir kad atlyginimas butu nors kiek zmogiskas. nes dekim apsauginiai tai jie centus gauna... jeigu iki 1500 dasikapstai tai jau didelis laimejimas, bet id budejimai tada kasanta para vos ne. o siaip tj nelebai ir isivaizduoju daugiau kanors... siuo metu surinkineju baldus, atlyginimas toks visai neblogas, ir darbas fiziskai nesunkus, nereikia dideliu svoriu kilnot... tai nieko jau baisaus bet noretusi konors, kad liktu kuo daugiau jegu, kad ir protiskai pavargciau labai smarkiai... nors zinau ir tokiu zmoniu, kurie dirba pvz vidaus apdailoje, ir po darbo sportuoja, ir gali pasigirt gan neprastais rezultatais.
- MaxPower
- Replies: 173
Forumo dalyvių nuotraukos » as 15 metu » 2008-01-21 21:54
Giedrius171 rašė:
siap nieko ipatingo
As 13 kazkur taip atrodziau ... plius as nieko nesu vartojes ...
Tai va daryk isvadas
oho, tu kietas. mestelk dw utiutiu foto
- MaxPower
- Replies: 23
Apie viską » Arbatpinigiai » 2008-01-20 10:43
lolardas rašė:
O mane tai erzina šita arbatpinigių "taisyklė". Darbuotojo darbą turi vertint darbdavys.
Aš nelabai suprantu kodėl klientai turi išlaikyt maitininimo įstaigos darbuotojus ?
nera jokio taisykles, yra tik tradcijos, kuriu laikytis neprivalona, bet malonu daugkam... as pvz susiktai jausciaus nepalikes litu maloniai padavejai ar padavejui... padavejas taipogi neprivalo tau but siltas ir malonus, gali tiesiog atlikt savo darba, saltai aptarnaut ir tiek.
- MaxPower
- Replies: 88
Forumo dalyvių nuotraukos » as :) » 2008-01-11 16:57
anonimas69 rašė:
sakai valgai daug, bet neauga svoris. Zinai ka pasakysiu - reiskia per mazai valgai , valgyk dar ir dar. Susidaryk mitybos plana. Tokiam svoriui kaip tavo tai papildu nevertetu pirkti nebent neiseina kada tinkamai uzvalgyti.
jo, tikra tiesa.
o vat butent, jei negali pavalgyt (mokykla, po trenkes negreit iseina ar dar kadanors), tada ir reikia kokio kokteiliuko...
- MaxPower
- Replies: 8
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano žurnalas » 2008-01-10 22:24
nutis rašė:
Čia nepasigirimų kampelis...supranti KĄ reiškia Asmeniniai treniruočių žurnalai...Jeigu ne pažėk į kitas temas..
visiem tik i nauda, jei zmogus parasys, kaip kas ir kiek paaugo nuo kurso, daugiau zinot nepakenks. taip, kad neuzk.
bufalo, galetum parasyt tiksliau, nuo kiek iki kiek pakilo aiskiau suprast iseitu bet speju, kad spaudimas nuo kokiu 130-140 iki 145-155