Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Metalistas
Replies: 23

Eiti rašyti

Farmakologija » Kas bus » 2016-02-10 15:21

Pelesis rašė:

Metalistas rašė:

Oi utiutiu cia visi toki krutekai ziuriu susisirinke, viska zino, visi uz jus durnesni, patys sveikuoliai nieko nevartojantys, bet sedit farmakologijos forume.

forumas tai cia tarkim kulturizmo

Nu ir prisiknisa pr tokio sudniekio, lyg tau cia didelis skirtumas ar forumas ar skiltis kaip pavadinsi taip ...
gr dekui labai uz daug prasmingu postus, kur puse isminciu nesugeba suregzt normalaus sakinio.

Metalistas
Replies: 23

Eiti rašyti

Farmakologija » Kas bus » 2016-02-10 15:17

Pelesis rašė:

Metalistas rašė:

MrBurbulas rašė:

Ir juokas ima ir graudu kartu
Leidzias  kazka net nezino ka...
Anal tato ...

Ir ka? treneris nupirko, neisidemejau pavadimo.Ne nuo zemes pakeliau gi ir pasiemiau, o be to dar net leistis nepradejau, tik idomu ar rastu ar ne.

tas tavo "tarkim" kazkaip silpnai atrodo...
tarkim kad tau dave treneris paciupinet analo ir neisileidai jo i save, tai kam toks klausimas iskyla kad kai eisi med ar ras anala.
gi isileistum tarkim ji po patikrinimo, ar tos 5 dienos kazka keicia ir tiek nori ji isileist?
manau kad tarkim visi suprato kad tu ji jau isileidai ir neber kur dingt ir pasistojo kolkas toks klausimas del aptinkamumo

Nu kad neisileidau, bet kaip tau tai irodyt tai nzn ir is tikro utiutiu.

Metalistas
Replies: 23

Eiti rašyti

Farmakologija » Kas bus » 2016-02-10 15:13

Oi utiutiu cia visi toki krutekai ziuriu susisirinke, viska zino, visi uz jus durnesni, patys sveikuoliai nieko nevartojantys, bet sedit farmakologijos forume.

Metalistas
Replies: 23

Eiti rašyti

Farmakologija » Kas bus » 2016-02-10 14:34

MrBurbulas rašė:

Metalistas rašė:

MrBurbulas rašė:

Ir juokas ima ir graudu kartu
Leidzias  kazka net nezino ka...
Anal tato ...

Ir ka? treneris nupirko, neisidemejau pavadimo.Ne nuo zemes pakeliau gi ir pasiemiau, o be to dar net leistis nepradejau, tik idomu ar rastu ar ne.

Treneris lieps ciulp. kukareku irgi apziosi?
vadovaukis savo smegenim. Nes zaidi su SAVO sveikata
O treneriui tai po.xui. visiskai. O jei ir ne po.xui daznai jie  visiskai atsilupe xemijos klausimu.

Nenumirsiu gal nuo 5ampuliu.

Metalistas
Replies: 23

Eiti rašyti

Farmakologija » Kas bus » 2016-02-10 13:37

MrBurbulas rašė:

Ir juokas ima ir graudu kartu
Leidzias  kazka net nezino ka...
Anal tato ...

Ir ka? treneris nupirko, neisidemejau pavadimo.Ne nuo zemes pakeliau gi ir pasiemiau, o be to dar net leistis nepradejau, tik idomu ar rastu ar ne.

Metalistas
Replies: 23

Eiti rašyti

Farmakologija » Kas bus » 2016-02-10 13:23

a cia as netaip parasiau ar kaip jis vadinas?
tai rmt neras?

Metalistas
Replies: 23

Eiti rašyti

Farmakologija » Kas bus » 2016-02-10 12:49

zdarof, tarkim susileidau viena ampule analtato ir po kokiu 5dienu reikia eit i kariuomenes medicinine, kadangi pakviete mane, tai ar gali jie ten imdami krauja ar slapima pastebet kad vartoju?

Farmakologija » susta millgama » 2016-01-04 12:32

Idomi tavo teorija kad nieko gero nenusipirksi is gatves. nezinau aisku logiska kaip ir, bet kas eme susta is pazistamu tai visi gyre, o beje sustai is vaistines nereikia kartais recepto?

Farmakologija » susta millgama » 2016-01-04 10:44

Zuikis13 rašė:

Millgama gerai, bet čia ne chemija.
Jei susta iš vaistinės tai šaunu, o jeigu iš dylerio - tai yra tikimybė, kad ten bus ne susta, todėl paprasčiau imti Test E ar Test C.
Nu ir laikyk bent 10 sav bent po 500mg.
Treneris ką nors sakė apie PCT ar kraujo tyrimus?

nu susta tai paimciau gera ne padjobke, o apie pct ir krauja neuzsimine.

Farmakologija » susta millgama » 2016-01-04 10:20

Sveiki intensyviai sportuoju jau 3 metus., paskutinius metus pradedu vaikscioti i kacialka kad tiesgiog palaikyti forma, kadangi nei mase nei raumenys nebeauga.
noreciau pasiimti kokios tai xemijos , taciau nezinau koki kursa daryti norint priaugti mases ir tureti gera isliekamuma.
treneris patare susta + millgama.
ka jus patartumet ir ka manot apie sita kursa?
tikiuosi normalios paglbos o ne keturmeciu pokstu...

Metalistas
Replies: 11

Eiti rašyti

Užrakintos temos » ka vartoti » 2015-12-06 22:53

Nu prikolistai jus, geru cia prisaudet, gyvenk ir zvenk.

Metalistas
Replies: 11

Eiti rašyti

Užrakintos temos » ka vartoti » 2015-12-05 14:07

kokia xemija vartot geriausia butu kad priaugt mases, bet ne vandenelio.

Metalistas
Replies: 4861

Eiti rašyti

Sveikata » Sporto medikas, klauskite! » 2015-02-24 10:46

Pelesis rašė:

Metalistas rašė:

Kaip gydyti isnarinta krumpli? Issinarinau i kriause plika ranka dauzydamas, metyt netechniskai smugiavau. Treneris patare tiesiog jodo patept.

mldc treneris big_smile kaikurios poliklinikose viska "gydo fastum geliu" cia pas jus jodu... big_smile
nemanai kad reiktu pasirodyt traumatologui ir paziuret ar ten isties isniro ir pan?

Manau, bet nera laiko, + visiskai neskauda.

Metalistas
Replies: 4861

Eiti rašyti

Sveikata » Sporto medikas, klauskite! » 2015-02-23 16:21

Kaip gydyti isnarinta krumpli? Issinarinau i kriause plika ranka dauzydamas, metyt netechniskai smugiavau. Treneris patare tiesiog jodo patept.

Metalistas
Replies: 14

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Reikia masės! » 2015-02-19 14:33

Building rašė:

Metalistas rašė:

Tai va, man 18  m. sportuoju virš 3 metų, žinoma su šiokiom tokiom pertraukom, visą tą laiką nekreipiau dėmesio į mitybą, valgydavau kas papuola, kada papuola. Dabar pagaliau nusprendžiau susiimti, rimtai sportuoti, tačiau  nežinau dėl mitybos, sveriu 72 kg. aukštis 194 cm. žinau, tragiška, bet vistiek atrodau už kitus bendraamžius stipresnis, vis dėl to 3 metai kačialkoj davė šį bei tą.
Mano dabartinė mityba :

Pusryčiai apie 8 h. : 3 sumuštiniai, su sūriu ir dešra, pora sūrelių.

Pietūs apie 14h : sriuba ir mėsa, dažniausiai jautiena arba vištiena.

Vakarienė apie 17h : dažniausiai kažkas iš varškės arba kiaušiniai.

Po vakarienės apie 19h valgau angliavandenius, dažniausiai būna įv. bandelės.

Čia viskas ką valgau per parą, žinau, jog to nepakanka dėl to būčiau dėkingas jei duotumėt kokių pasiūlymų.
Papildų jokių nevartoju, tik BCAA amynorūgštis, esu bandęs metaną 100 tab. nieko gero kiek priaugau taip ir nukrito.

Viskas aisku apie tavo mityba, eik skaitykis geriau skilčių čia labai daug

Eik niuchas tu, kam dar rašyt ta patį ir kitus kopijuot.

Dėkui kas davėt patarimų, ypač pelėsiui. Galima rakint

Metalistas
Replies: 14

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Reikia masės! » 2015-02-19 13:50

sakirre rašė:

Cia ne tai, kad nepakanka, cia isvis tragiska mityba, net panasu , kad trolini , nes kiekvienas sportojantis daugiau nei metus ir bendraves kacialkej su zmonemis ar nors kazka paskaites zino, kad bandeles kakutis, desra irgi...
Dar idomu butu suzinoti gramais kiek cia iseina visko?

Aš ir neturiu mitybos, tiesiog parašiau ką valgau, kuo prasimaitinu ir tiėjausi kažkokių patarimų, gerai sužinojau, kad bandelės šūdas, aš ir nesakiau kad utiutiu.

Metalistas
Replies: 14

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Reikia masės! » 2015-02-19 11:49

brifkius rašė:

Nesamone 70kg prie 2 metru svert. Daugiau kruopu, mesk tas bandeles is raciono. Beje idomu kaip tavo klasiokai atrodo jei prie ju galingai atrodai

Koks skirtumas nuo 15 metų kačialkoj vistiek raumuo užaugo, už nesportuojančius tikrai geriau atrodau

Metalistas
Replies: 14

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Reikia masės! » 2015-02-19 10:46

Nes klausiu patarimų, ka reiktų keisti, ar įterpti tarp šitos mitybos, o dėl metano tai pabandžiau ir tiek,  nenoriu sėdėt ant chemijos.

Metalistas
Replies: 14

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Reikia masės! » 2015-02-19 10:22

Tai va, man 18  m. sportuoju virš 3 metų, žinoma su šiokiom tokiom pertraukom, visą tą laiką nekreipiau dėmesio į mitybą, valgydavau kas papuola, kada papuola. Dabar pagaliau nusprendžiau susiimti, rimtai sportuoti, tačiau  nežinau dėl mitybos, sveriu 72 kg. aukštis 194 cm. žinau, tragiška, bet vistiek atrodau už kitus bendraamžius stipresnis, vis dėl to 3 metai kačialkoj davė šį bei tą.
Mano dabartinė mityba :

Pusryčiai apie 8 h. : 3 sumuštiniai, su sūriu ir dešra, pora sūrelių.

Pietūs apie 14h : sriuba ir mėsa, dažniausiai jautiena arba vištiena.

Vakarienė apie 17h : dažniausiai kažkas iš varškės arba kiaušiniai.

Po vakarienės apie 19h valgau angliavandenius, dažniausiai būna įv. bandelės.

Čia viskas ką valgau per parą, žinau, jog to nepakanka dėl to būčiau dėkingas jei duotumėt kokių pasiūlymų.
Papildų jokių nevartoju, tik BCAA amynorūgštis, esu bandęs metaną 100 tab. nieko gero kiek priaugau taip ir nukrito.

Metalistas
Replies: 4168

Eiti rašyti

Farmakologija » Orginalas/klastotė » 2014-12-04 15:35

Skonis : kartus.

Metalistas
Replies: 4168

Eiti rašyti

Farmakologija » Orginalas/klastotė » 2014-12-04 15:34

Originalas ar padjobkė?

http://www.part.lt/img/thumb/6a6fa39e119ba02aa4a9e9a7dd090755335.jpg

http://www.part.lt/img/thumb/c3f4801d813fa52be88c16cf40794ac5727.jpg

Maisto papildai » Metanas. » 2014-11-27 18:22

Sveiki, skaiciau straipsni apie metana iskart sudomino, visai jega dalykelis pasirode, pasiklausiau trenerio, tas paaiskino viska ir nuspredziau nusipirkt. Treneris sake gali gaut metano 100 tableciu uz 45lt. bet internete maciau metano kainos yra ivarios, 40 -100 Lt
Tai klausimas ar labai skiriasi metanas uz 40Lt ir uz 100Lt, kas pagrinde ten geriau?

Pradedantiems » Sparnų problema. » 2014-04-06 11:35

Taigi man 17m. sportuoju kazkur 2 metus. Niekad nedarydavau pratimų sparnam ar net eidamas prie skersinio niekad nenueidavau ir prie lygiagrečių.
Po kiek laiko pastebėjau kad pas mane dešinėjie yra neddelis sparnas, o kairėje visiškai nėra...
Gal galit patart kokių pratimų vienai rankai ar kažką panašaus kad išsilygintų.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net