El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Orpeq
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-06-11 16:55
samas rašė:
Ernestas rašė:
Orpeq rašė:
Galvoju kasdieną sriubą valgyt, tai čia tik kaip pavizdys pridėta ji, na tikrai ne kasdiena, vieną ir tą pačią
O dėl kokių priežaščių proteiną velniop?po treniruotes gali palikt ta proteina, bet ryte baltymo gauni is kiausiniu ir seip baltymo pakankamai surenki, tai tas protteino gerimas gaunasi tiesiog pinigu ismetimas.
Butent
Supratau, taip ir padarysiu, dėkui už atsakymus 
- Orpeq
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-06-11 12:40
samas rašė:
1. Proteina out. Riesutu gali daugiau. Raugintu kopustu sriuba kasdien zadi kabliuot?
Galvoju kasdieną sriubą valgyt, tai čia tik kaip pavizdys pridėta ji, na tikrai ne kasdiena, vieną ir tą pačią 
O dėl kokių priežaščių proteiną velniop?
- Orpeq
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2014-06-11 12:04
Sveiki, būtų smagu, jeigu kas nors padėtų su mitybos planu, pasakytumėt ką reikia pakeist
Ūgis 192 , svoris 86, amžius 20
Puslapiai: 1