Kulturizmas.net diskusijų forumas

Bardo rašė:

Kosmoss rašė:

gruzas kad nera piniginiu prizu toks brangus sportas o net po pergales neduoda acigaut.o kaip uzsieny nezinot buna piniginei prizai?ar tik pro gauna kapeiku?

Užsienyja tai finansuoja sportininkus firmos

Tu tuom įsitikinęs?+ Žmogus visai ne to klausė.

metanis rašė:

Sveiki, mano svoris 75kg ugis 175cm. Sporto stazas 2 metai. Noriu daryti kursa is ilgo veikimo prepu. Kaip sakot zandu kursa, deca+susta. Trukme 12savaiciu. Kokios turi buti minimalios dozes sustos ir decos, kaip daznai reikia leistis siuos preparatus? Skaiciau, kad susta turi eit 500mg/sav. o deca 400mg/sav. Bet manau, kad man tokiu dideliu doziu nereikia, nes dideli vyrai manau tokias dozes saudosi Kokios galetu butu tos dozes mano svoriui.

kada jūs suprasit, kad tokiems būnant kursai yra nereikalingi.

ognis rašė:

tai progresuosiu jai bus tarp treniruociu 2 ar 3 dienos laisvos(darbas ir t.t.)?

Žiūrint ką ir kiek valgysi ir ar ilsiesės užtektinai.

ognis rašė:

7:00 3 kiausiniai,kose,vitaminai
9:00 kokteilis,apelsinas/bananas
10:00-11:30 treniruote
11:30-12:00 mesa,kose,darzoves
15:00 vaisius,riesutai
17:00 mesa,kose,darzoves
19:00 varske/proteinas
21:00 tunas

na bent bandau laikytis tokio rezimo,aisku darbe visa tai nueina niekams,nes pamainini darba dirbu,tai galimybiu tokiu neturiu

porcijas valgau nedideles,naudoju optine apgaule(mazesnius indus)

Gali valgyt nors ir ne iš indų, koks skirtumas kalorijos tos pačios, geriau rašytum kiekius, bet kad lašiakai augs tai tikrai ne.Mažoka kažkaip čia visko augimui, tie 3 kiaušiniai moteriškai taip

Povilas rašė:

http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=10190510_suicide.wmv



n-35.............................

Tu konkrečiai turi bėdų ir lab didelių jeigu jauti pasitenkinimą - žiūrėk vienas, nebūtina visiems rodyt.

klaustukas rašė:

Plienas rašė:

klaustukas rašė:

nagi greiciau foto ir rezultatai pilni atsirastu

idomu kai Dariui Buksnaiciui sekes

Kat. bukšnaitis 1

po perkunais kaip suprantu Darius vyru absoliucioj kategorijoj pirmas nu pirmadieni spausiu ranka reik tiketis kad manosios Darius nesutraiskys

na Darius tikrai zino kas yra kulturizmas tai tikrai smagu kad teisingai ivertintas

gerai kad klube veidrodziai per visas sienas nes kitaip Dariaus peciai i veidordzius netilptu didelis ir ryskus jis siuo metu

dziugu

Juk rašau, kad kategorijoj 1, bet ne absoliučioj.Ar tu skaityt nemoki?

Kad ten laisvosios programos akrobatinės. O kas dėl formų, to nelabai galima forma pavadint.

KarpisUKM rašė:

Plienas rašė:

KarpisUKM rašė:

Kelinta vieta Nerka iskovojo?

Kuris nierka?

Nerijus Bružas

Antras atrodo.

Sveikinimai Ingridai, užėmusei 3 vietą!

Sveikinu, Ingrida!

Qrmis rašė:

Plienas rašė:

Qrmis rašė:

kai vos ne uzauges esi su tuo zmogum, gal ji kazkiek pazysti ir gali juo tiket? cia siaip irgi pamastymui

Rodyk tą savo žmogų konkrečiai, šnekėt visi gali

sulaukiam varzybu, rezultatu ir galesim kalbet.

Atsakyk už savo bazarą

Qrmis rašė:

lolardas rašė:

Qrmi keistas kažkoks esi arba stumi čia pastoviai?

viskas normaliai, biski stumiu, biski prisip*st noriu, kai matau, kad yra prie ko

Nu ir kas iš to tavo durno pisinėjimosi? Ir olimpijoj jie skelbiasi sportininkai natūralais čia pamastymui