Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Poseidonas
Replies: 24930

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2022-11-18 03:35

intuziastas rašė:

ramas rašė:

intuziastas rašė:


Ir Caber nereiks visiskai prie npp.

Is kur nusprendei,kad nereikes? Manai vienam nereikia,tai ir kitam nereikes?

Sprendziu is praktines puses savo ir daugelio kitu kuriems sudares kursus ir stebejes jei jau taip nori gilintis i detales,plius pasiskaityk foruma ir matysi kad cia dauguma net neliecia caberio.
Del reikejimo yra toks dalykas kaip testu darymas ir tada gali daryt isvadas,bet daugumai testai neaktulaus todel remkimes is praktines puses. Atsakiau i tavo klausyma ar tu nori kad tau cheminius terminus seksualius sudeciau kur cia 70% net nesupras ir visiems pohren.

Parasysiu as tau sausio pradzioi, gal padesi kursa normaliai susideliot, pasidarysiu tyrimus link to laiko. Aisku uz pagalba skolingas neliksiu.

Poseidonas
Replies: 24930

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2022-11-14 20:48

intuziastas rašė:

Magnis rašė:

Poseidonas rašė:


Cia gerai pasakyta is tikro, masciau apie deca nes maziau badytis reik, bet gerai is tikro sakai, o tai kiek npp i sav leist tada kad jaustusi kazkas? Dekui uz pagalba visiem!

NPP 300mg/w manau per akis, tik dalink tiek test tiek npp į 3 shot/w ir aromatizacija bus mažesnė ir npp veiks geriau

Ir Caber nereiks visiskai prie npp.

Dekingas visiem uz pagalba wink

Poseidonas
Replies: 24930

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2022-11-10 13:17

Magnis rašė:

Poseidonas rašė:

airbee rašė:


tai  jei jau testa kabini, junk kažką normalaus npp pvz kam tą sarmsą kabint.

Gerai sakai is tikro, kiek galvoji laikyt tos decos i sav ant 400mg testo ? sakai .5 uztektu caberio pora kartu i savaite?

O kodel deca o ne npp? Nes kol deca insivažiuos, ir po keliu sav nutraukinesi😳 o tada dar išėjimas jos ilgiausias🙄 bent tada 16 -20 sav deca palaikyt jei jau taip jos norisi, o caber 0.5 mg/7-10d per akis..aišku tiksliausiai pagal kraujo tyrimu
s žinotum savo doze🙄

Cia gerai pasakyta is tikro, masciau apie deca nes maziau badytis reik, bet gerai is tikro sakai, o tai kiek npp i sav leist tada kad jaustusi kazkas? Dekui uz pagalba visiem!

Poseidonas
Replies: 24930

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2022-11-10 12:45

airbee rašė:

Poseidonas rašė:

Sveiki, gryzau is sporta po ilgos pertraukos, pradejau jau antras menesis i sporta gryzinet, susitvarkiau mityba, vitaminai viskas vietoi ir mastau dar uz poros ant kurso sokt, visai pamirses apie sporta buvau sita laika, tai ir daug kas is galvos iskrito. Mastau Test E 12 savaiciu pajungt 400mg i sav ir mk677 laikyt viso kurso metu ir viso pct metu, kiek patartut ir ka laikyt kurso metu kontroliuot e2? Gal dar zinot kur londone kraujo tyrimus visus daro?

Dekui is anksto

tai  jei jau testa kabini, junk kažką normalaus npp pvz kam tą sarmsą kabint.

Gerai sakai is tikro, kiek galvoji laikyt tos decos i sav ant 400mg testo ? sakai .5 uztektu caberio pora kartu i savaite?

Poseidonas
Replies: 24930

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2022-11-10 03:36

Sveiki, gryzau is sporta po ilgos pertraukos, pradejau jau antras menesis i sporta gryzinet, susitvarkiau mityba, vitaminai viskas vietoi ir mastau dar uz poros ant kurso sokt, visai pamirses apie sporta buvau sita laika, tai ir daug kas is galvos iskrito. Mastau Test E 12 savaiciu pajungt 400mg i sav ir mk677 laikyt viso kurso metu ir viso pct metu, kiek patartut ir ka laikyt kurso metu kontroliuot e2? Gal dar zinot kur londone kraujo tyrimus visus daro?

Dekui is anksto

Poseidonas
Replies: 5872

Eiti rašyti

Maisto papildai » Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai » 2019-01-22 14:28

AnisticOwn rašė:

Poseidonas rašė:

skarpas rašė:

Sveiki,koki preworkauta rekomenduotumet pirmam kartui,nebandes dar jokio?

Levropump neblogas

Nusipirkau pabandyt - 0 efekto su dviguba porcija

Tai gal naudoji normaliai pwo, kai pirmam pre workoutui jis geras neveža kofeinas imi 1-3dim

Poseidonas
Replies: 5872

Eiti rašyti

Maisto papildai » Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai » 2019-01-22 12:16

skarpas rašė:

Sveiki,koki preworkauta rekomenduotumet pirmam kartui,nebandes dar jokio?

Levropump neblogas

Poseidonas
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2019-01-19 20:22

aurimas413 rašė:

Kaip manot, imanoma paspaust nuo krutines 2x bw natty? big_smile

Priklauso kiei valgai kiek sportuoji ir nuo genetikos

Poseidonas
Replies: 24930

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2018-12-05 22:35

Ką pasiūlysit užsimest po naujų reliefą pagerint? Be treno, nes stogas važiuoja žiauriai. Dabar bf toks didokas gal 17-18%

Poseidonas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2018-09-23 09:50

BritainFirst rašė:

Tai dažniausiai daro su suklaroze papildus, nieko ji blogo nėra. Pažėk kuo pasaldintas papildas ir tiek.. Su cukrum niekas manau nebesąldina šiais laikais.

Ne dėl to, man skonis greit atsibosta per kelias dienas, ir po to per prievarta geri kartais.

Poseidonas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2018-09-22 19:13

Gal kas gymbeamo izoletą gėrėt? Kažkada gėriau bet senai, kaip kokybė jų dabar?

Poseidonas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2018-09-22 16:11

Geriausia ,kad būtų be skonių tai visur įdėt eina, ir taip neatsibosta, kad sunku rast be myprotein, be skonio.

Poseidonas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2018-09-22 10:30

Ryte sunkiai valgosi visada valgau angliavandenius, o kažką iš baltymų jau ir sunkiai telpa, ir šiaip padidint kiekį noriu kur galima.

Poseidonas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2018-09-22 08:11

BritainFirst rašė:

Poseidonas rašė:

Pasiūlykit kokybiškų baltymų geriausia be skonio ,kad būtų, dažniausiai į maistą dėsiu.

Višta, sūris, mėsa, kiaušiniai, žuvis.

tai gali į kokias avižas sūrį dėt jei tau skanu

Poseidonas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2018-09-21 22:16

Pasiūlykit kokybiškų baltymų geriausia be skonio ,kad būtų, dažniausiai į maistą dėsiu.

Poseidonas
Replies: 3511

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2018-06-28 20:34

ieškau eca su kainom ir sudėtim Pm

Poseidonas
Replies: 3511

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2018-05-04 12:16

Nupirkčiau pre-workouta grynai pumpui, kad cm,agmantino,aakg,betalanino būtų normaliais kiekiais

Poseidonas
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2018-03-28 07:44

devintastram rašė:

Bandau numest svorio biskiuka nuo pilvo. Kaip jus atsisakot cukraus? Kokia savaite nesuvalgau sokoladuko tai man kaulus pradeda lauzyti ir visokie kitokie atchodai. Mitybos neturiu tokios tikslios bet be cukraus tai pz

Riešutų valgyk, jei nori cukraus, tai tikriausiai per mažai riebalų.

Mitybos planų kritika » Mityba masėi (taisykit) » 2018-03-27 08:16

Bandyk grūdėta varškę kai sakei nepriima organizmas, man taip pat sunkiai virškina, bet ta lengvai, ir skaniau daug.

Poseidonas
Replies: 17

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Svorio metimas (Alaus pilvas) » 2018-03-21 06:17

auris755 rašė:

Domina ir mane, pastaruoju metu šiek tiek apsileidau, sveriu 95kg, ugis 190cm, sakykit ką norit, bet svoris per didelis, turint omeny, kad pagrinde jis riebalai ant pilvo ir ant kojų. Svoriui numest padeda bėgiojimas, žinau, atšilus orams ruošiuosi tą daryti. Bėda yra mityba. Atsisakius kaloringo maisto praktiškai nežinočiau ką valgyti, kadangi ką valgau, tai yra dažniausiai kaloringa. Taigi klausimas gal ir kvailas, bet ką valgyt, kad nedingtų jėgos, jausčiausi energingas? Kadangi dirbu fizinį darbą, nemanau, jog valgydamas vien daržoves ištempčiau 🤔

angliavandenius: avižos, makaronai, ryžiai, grikiai

Poseidonas
Replies: 2455

Eiti rašyti

Maisto papildų deriniai » Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje » 2018-03-19 17:32

kocmosas rašė:

Sveiki, noreciau paklausti Jusu nuomones apie siuos papildus. Zadu pirkt proteina, bcaa ir gaineri. Tikslas mase, sveriu 70, noretusi 78-80kg+. Klausimas butu, ar pirkt gaineri, ar ji darytis paciam, sumalant avizu dribsnius, proteina, riesutu sviesa bei uogas. Ir noreciau pasiklaust apie vartojima.

Proteina reiktu gert po treniruotes? Ar ji vartot galima ir daugiau kartu per treniruotes diena? Ir ar reikia ji vartot ne treniruociu metu.
Gaineris kaip supratau geriamas tarp valgimu, tai realiai kokius 1-3 kokteilius galima jo isgert?
Bcaa vartot reiktu 5g pries treniruote ir 5g po treniruotes? O kaip vartojimas ne treniruociu dienomis?

Ir gal kas galit patart kur pirkti reiktu siuos papildus, kad butu neblogas kainos ir kokybes santykis.

Dekui jei galesit atsakyt i siuos klausimus.

Darykit pats, jei tingi ar nenori, tai gali pasimt kokį go mass gainerį mažai cukraus jam. Bcaa atsikėles ryte išgerk prieš pusryčius. Jei gaineris bus, proteino nereik.

Maisto papildai » Papildas riebalo metimui » 2018-03-17 13:47

bf, ūgis, svoris, amžius?

Poseidonas
Replies: 2808

Eiti rašyti

Maisto papildai » Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui » 2018-03-16 20:33

Teko girdėt ,kad kiti tiltą daro su osta 5mg/ed. Jei nori riebalą ištirpint tai užmačiau gera bairį ir iš to pačio burneikos. http://www.part.lt/img/fa9e7e105d4a372b0e4d9d3f90f97f8561.png sudėtis

Poseidonas
Replies: 2808

Eiti rašyti

Maisto papildai » Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui » 2018-03-16 20:24

Aha, aš pirkau ir pct ir sarmus iš burneikos buvo viskas ok . Ten mačiau dabar atsiras dar yk-11

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net