El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Pradininkas
- Replies: 607
Pradedantiems » Nuo ko pradėti? » 2007-02-19 20:54
O kas galetu padaryti 3-jų dienų programa(paprasciausia,be jokiu stakliu,su stanga ir hanteliais,ten gal su suolu,ant čiuzinio ir t.t)Aciu
- Pradininkas
- Replies: 607
Pradedantiems » Nuo ko pradėti? » 2007-02-19 20:43
Tai kur dingot,reikia patarimu.Gal kas tai esat irgi renge?
- Pradininkas
- Replies: 607
Pradedantiems » Nuo ko pradėti? » 2007-02-19 20:16
Treneris toks tik taip priziureti patarti nes tuos pagrindinius pratimus moku.Vistiek i varzybas newaziosim.Taip kad siktiek zinociau,biski pamokyti kitus.Kaip sakei visi patys sau treneriai
- Pradininkas
- Replies: 607
Pradedantiems » Nuo ko pradėti? » 2007-02-19 20:10
Taip tik is pradziu gal neimsiu many nes su draugais irengsim tai uz tai mums seniune parems ir gal duos tu many.Bet swarbiausia pradet
- Pradininkas
- Replies: 607
Pradedantiems » Nuo ko pradėti? » 2007-02-19 20:05
Esu ejes i stangine apie metus tai zinau siktiek,bet sakau gal kokiu daugiau pratimu ir noreciau ismokti kaip paringti programa kikvienam
- Pradininkas
- Replies: 607
Pradedantiems » Nuo ko pradėti? » 2007-02-19 20:03
Taip esu ejes i stangine,o del taisykliu tai as noriu pratimu aprasymu ir t.t kaip taisiklingai daryti.Gal zinot kaip pasidaryti paciam treniruokliu?
- Pradininkas
- Replies: 607
Pradedantiems » Nuo ko pradėti? » 2007-02-19 19:19
Taigi,savo miestelio kulturos namuose zadu irengti sporto sale ir taip kaimo jaunima pradet treniruot.Pats esu ejes i stangine,turiu viena stanga su svoriais ir suolu.Kalbejausi su vokieciu pazadejo kad atwes dar daugiau visokiu irenginiy.Bet nezinau nuo ko pradeti,gal kas zinot tinklapiu apie ta sporta,kokiu taisykle.Ir gal kas galit pasakyt kaip paciam kokius treniruoklius pasidaryt
Puslapiai: 1