- Privatus
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-09-05 09:38
samas rašė:
Vokiete rašė:
Dosis1111 rašė:
gal kas galit pasakyt kaip kruop[as gamintis ?
O ant pakuotės neparašyta? :DDD mamos paklausk :DDD
Cituoju tave debilka: utiutiu manau jis nedurnas ir ant pakuotės pažiūrėjo, bet nerado, todėl ir klausia D smegenim pradėk naudotis bent karta gyvenime :DDDD
utiutiu vienur viena rasai kitur jau priesinga pirmajam utiutiu. Kokia tu nukvakusi merga tai jomajo. Kaip tau dar niekas bano nedave neisivaizduoju.
Eik kerepla i mokykla nesedejus prie kompo ar dar neprasidejo mokslo metai durniuku mokykloj?
As jau sakiau, ciulpia kazkam is adminu
- Privatus
- Replies: 283
Mityba ir dietos » Valgau, ne namie arba 'išdykaujam' » 2013-09-05 00:37
uzsivedes rašė:
Bet cia gaunas 200gr baltymo 800kcal, kur likusios 3.2k? majonezas ir bulka su bulvem ir cola?
Man snd kaip pasakojo tai tipo apie 200g baltymo, 200 angliu, 200 riebalo. Svoris sake 4.5lbs tai 2kg 4000kcal. Savaitgali nuleksiu paziesiu kaip ten kas ir suzinosim
- Privatus
- Replies: 283
Mityba ir dietos » Valgau, ne namie arba 'išdykaujam' » 2013-09-05 00:27
Leicestershire 8.99£ jei suvalgai duoda marskinelius ir nufotkina ir uzdeda i wall of fame
- Privatus
- Replies: 283
Mityba ir dietos » Valgau, ne namie arba 'išdykaujam' » 2013-09-05 00:02
Jo bulkinu ir zadu iki pavasario nenustot, o poto kursiuka ir ryskintis siaip valgau normalu maista dazniausiai tik cia snd lb norejosi kazko skanaus siaip laikau 3300-3500, bet snd buvo apie 6k O del savaitgalio tai isvis nezinia kiek bus jei visa ta burgeri suvalgysiu
- Privatus
- Replies: 283
Mityba ir dietos » Valgau, ne namie arba 'išdykaujam' » 2013-09-04 22:31
free upload
Mexican grilled sandwich, 4 cheese, 1 ham, bulves m, atsigert. 3000~kcal.
Savaitgali bandysiu 2kg jautienos burgeri, 4000kcal ;D
- Privatus
- Replies: 38960
Apie viską » Blevyzgos II dalis » 2013-09-04 21:58
Ptycka rašė:
rolka78 rašė:
Pelesis rašė:
tai kiek tavo sunui metu? 45? ne mane domina info del zaidimu internetu ar yra koks mokestis ar free
kita men busiu UK ten ziuriu papigei PS3Ne jam 10 metu.Bet masto protingiau nei tu
Tavo mastymas tai visus pralenkia, suauge negali zaist su ps3
Consoles paplitusios labiausiai 16-35metu amziui. Geriau palauk ps4 nedaug jau liko
- Privatus
- Replies: 8923
Asmeniniai treniruočių žurnalai » eNrr kelionė į SSJ2 » 2013-09-04 20:49
eQuity rašė:
Privatus rašė:
As amnezijos uzrukes pramiegojau visa para, zadintuvas skambejo i univera visa diena, o as negirdejau
Pas draugus sveciuose? As kai atvariau univeras keliom dienom apgyvendino sporto salei visus pirmakursius
Amsterdame pas mergu buvai?raudonuju zibintu kvartale??
Jap
- Privatus
- Replies: 8923
Asmeniniai treniruočių žurnalai » eNrr kelionė į SSJ2 » 2013-09-04 19:11
As amnezijos uzrukes pramiegojau visa para, zadintuvas skambejo i univera visa diena, o as negirdejau
Pas draugus sveciuose? As kai atvariau univeras keliom dienom apgyvendino sporto salei visus pirmakursius
Amsterdame pas mergu buvai?
- Privatus
- Replies: 8923
Asmeniniai treniruočių žurnalai » eNrr kelionė į SSJ2 » 2013-09-04 19:09
As amnezijos uzrukes pramiegojau visa para, zadintuvas skambejo i univera visa diena, o as negirdejau
Pas draugus sveciuose? As kai atvariau univeras keliom dienom apgyvendino sporto salei visus pirmakursius
Amsterdame pas mergu buvai?
- Privatus
- Replies: 8923
Asmeniniai treniruočių žurnalai » eNrr kelionė į SSJ2 » 2013-09-04 18:58
eNrr rašė:
man tai yra geresne alternatyva alkoholiui, sakykit ka norit
Tuoj ir tave malevka prades vadint narkomanu i coffee shoppa einant pasimk pasa nes jo praso. Nepagailek kada 12eur ir pasimk amnezia haze stipriausi dumai nl. Viskas kas su haze yra geris
radai jau normalu busta?
- Privatus
- Replies: 1140
Mityba ir dietos » Akcijos maistui » 2013-09-04 09:25
Kurpigu.lt visos akcijos surasytos
- Privatus
- Replies: 1547
Apie viską » Telefonai » 2013-09-02 18:52
Building rašė:
italia rašė:
Linasss rašė:
HTC one, samsung galaxy mega ar samsung galaxy s2?
Galaxy Mega labai didelis, į delną net netilps. pats Xperia Z ir HTC One. Imk HTC One.
Building rašė:
4s iphona pasiimt noriu, gal kas turit? kaip atsiliepimai is turinciu?
Dasimesk ir iPhone 5 pasiimk. 4S greit išsikraudavo, bent jau man, o ir ekranas vaikiškai mažas.
man 5 per didelis, klausiu tik apie 4s
Tu gal iphone nemates? Per kuria vieta jis tau per didelis? Jis gal ant puses cm didesnis uz 4.... islysk is namu bent karteli nueik i parduotuves ir palygink...
- Privatus
- Replies: 870
Mityba ir dietos » Valgio gaminimo receptai » 2013-09-02 15:20
Building rašė:
Privatus rašė:
Nu kzn salotom man nlb jis alyvuogiu geresnis
tai nuo kada kokosu aliejus pritaikytas salotom jmj? paskirti zinokit bent jo
Nu tai papasakok jo paskirti jmj
- Privatus
- Replies: 870
Mityba ir dietos » Valgio gaminimo receptai » 2013-09-01 23:28
Belekoks skanus tas oat bar gavos, verta pabandyt pasidaryt!!!!!
- Privatus
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2013-09-01 22:55
ernestukas18 rašė:
olegaskimanas rašė:
zaliasss rašė:
as irgi laikiau labai mazai, bet kitais metais nedarysiu tos klaidos
dar variantas man patiko valgyt atskirai baltyma ir anglis
o kas del sitos mitybos, tai vakare ta kiauliena keisti i zuvi ar vistaKa tokio valgai kad buna vien anglys arba vien baltymai?
nu tai arba mesa valgai arba atskirai kruopas.
Jis turejo omeni kad ir kruopose yra baltymu....
o siaip cia iesko prie ko utiutiu
o su tais atskirais valgymais tai daugiau gali suest. Karta taip isoviau 270g avizu po 10min vistos papa dideli
- Privatus
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2013-09-01 22:52
ernestukas18 rašė:
Privatus rašė:
Draugas cuttina jau 9 sav jo svoris dbr 88 laiko 60g angliu
gal jis ten zaidzia tuos zaidimus low-high carbo kazkas tokio, nes 60 gr angliu cia protu nesuvokiami skaiciai. kazkur skaiciau ,kad zmogui reikia bent 100 gr angliu i diena ,tipo ,kad palaikyti normalia smegenu veikla kazkas tokio .
Tai tegul ir buna kad kazkur skaitei ;D
Nieko jis nedaro viena sheika angliu isgeria ryte ir vsio
- Privatus
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2013-09-01 22:46
Draugas cuttina jau 9 sav jo svoris dbr 88 laiko 60g angliu
- Privatus
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2013-09-01 22:41
zaliasss rašė:
as tai numazinciau riebalus cia per pus kaip minimum
kiek uz tuos kcal normalaus maisto tilptu...
O ka manai del angliu? Mazai ar per daug?
- Privatus
- Replies: 870
Mityba ir dietos » Valgio gaminimo receptai » 2013-09-01 22:33
Kur as turiu tai su skoniu del to man jis nepatinka
- Privatus
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2013-09-01 21:58
Nu ziurek sekmes, nepalusk.
O kai baigsi dieta ir pradesi normaliai valgyt, tai nekelk stagiai angliu, kelk po kokia 10-20g i savaite ir ziurek svori
- Privatus
- Replies: 1622
Treniruočių programų kritika » Treniruociu programu pavyzdziai » 2013-09-01 21:56
Staff, kaip ta trauka daryt pasilenkus su stanga? Kiek ten lenktis nes kiek ziejau video vieni pasilenke vos ne lygegreciai su grindim, o kiti tiesiog sulenkia kelius ir pasisveria i prieki siek tiek tai pasimetes as
- Privatus
- Replies: 4858
Mityba ir dietos » Mitybos planai » 2013-09-01 21:53
Damesk dar tuos 50g riesutu, ir gali darzoviu po 200g valgyt ir okey bus. Ziurek po sav ar dvieju ar krenta svoris ar ne, jei nekrenta dar isimk angliu, nors cia turetu krist kaip reikalas pas tave didelis svoris o kcal tai laaaaabai mazai...
- Privatus
- Replies: 870
Mityba ir dietos » Valgio gaminimo receptai » 2013-09-01 21:34
Nu kzn salotom man nlb jis alyvuogiu geresnis