Kulturizmas.net diskusijų forumas

Stanga86 rašė:

Mxv rašė:

Sveiki sportininkai,
turiu tokį klausimėlį. Pirmadieni dariausi Testo tyrimą, gavosi 10,66nmol/l. Kas tikrai yra mažiau nei tikėjausi. Mano klausimas, ar daug tyrimą galėjo įtakoti tai, kad per tris dienas prieš tyrimą užsiminėjau sexu 6 kartus? Galvoju ar verta kartot tyrimą po kokio mėnesio ar pasitikėt rezultatu ir ieškot bėdų pas endokrinologą.

O tau nesake,jog pries testo tyrima kuri laika netureti lytiniu santykiu? As dabar nepamenu kiek,bet lygtais 72h iki kraujo davimo

Is kur tu cia tokias pievas trauki? jeigu jau nieko nesupranti,tai pagooglink ir pamatysi,kad jokios itakos testui neturi

Nieko pirkt.,ar parduot nežadu,bet gal kas žinot kokiom kainom dabar dbol 100tab vaikšto?info mokyklos projektui reikalinga

Kaip su tuo mast yra?numuša jis e2,ar tik aukšto e2 side maskuoja?ėjo 8sav tren a,prop,mast p ir dabar ant kurso pabaigos speneliai jautrus pasidarė,truputi ir skauda,bet norėčiau dar kursą 2 sav palaikyt,nėra treno tie side tokie baisūs,neskaitant,kad kantrybes nėra😁😁 tai kaip protongiau būtų daryt,šaut aromasino,ar geriau bandyt mast p pakelt?

Visą dieną nevalgai,nueini pasportuot,parukai dūmų ir 1 vieta garantuota😁😁

Gal kas kokį smagu pwo su stim parekomenduotumet?

HRS rašė:

Turit arba zinot kur gauti injexinio b12? Pm parasykit.dekui

Vaistinė?😁 Pasuk šeimos daktarei,sakyk nugara pasitempei ir išrašys receptą.

fitnesas rašė:

M0N1K4 rašė:

net įdomu pasidarė koks čia burneris? 🤔

Eph bomb vadinasi 😃
P.s. est isvis nenoriu 😃 valgau tik nes reikia

Jei ka domina tai kontakta galeciau duoti.bet pats nepardavineju. Ir kaina nebloga

Turiu irgi db šitą😁 po kiek tab kali?

zookyto rašė:

Tai gal vandens daugiau gert pradejo tai nornalu

Myžt kas 10min tau normalu?😂

Jūsų Didenybė rašė:

Darbiniai svoriai tai ispudingi, gerai tave tie vitaminai uzveze

utiutiu tie svoriai,svarbu ryte pele stovi😉😂😂

invisibble rašė:

GiedriusQ rašė:

Sinreen rašė:

Tai i tapacia genetika ieina ir visas maisto virskinimas,pasisavinimas macro nutrientu ir panasiai.
O tai androgeniniai receptoriai ,kaip veikia?nera,kad kuo jautresni,tuo geriau augi?
Siaip geras pavyzdys https://youtu.be/VNzilaRFH2A

galiu pakalbeti tik apie androgenenius receptorius. Daznai susiduriu su variantais, kai net nuo salyginai mazu doziu buna daug side'u. Tai sitoje vietoje, MANO MANYMU, viskas susiveda y tai, kad didejant raumenu masei - dideja ir AR kiekis, ko pasekoje galima naudoti daugiau farmos, nes ji nukeliauja y raumenis, o ne y sistemine apykaita, is kurios kyla visi side'ai. Ir kai pro sako, kad "sweet spot" yra 1250mg testo, tai as pilnai tikiu, kad jiems tiek ir reikia, ir galima, nes del raumenu mases yra kitoks farmos pasisavinimas.

Del maisto ir virskinimo, tai tik pasakysiu, kad daugelis nuvertina toki dalyka kaip geras virskinimas ir maistiniu medziagu pasisavinimas. Rugsties kilimas, pastovus bezdejimas ir eijimas y tulika viena karta per 3 dienas nera normalu, tai tik parodo, kad kazkas neveikia taip kaip tureti.

kad kazkas nesakytu, jog receptoriai atbunka nuo vartojimo laiko tai prasom mokslinis staipsnis kaip AR kiekis dideja su naudojimu https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8625915/ zn, kad niekas neskaitys, bet tiesiog pabrezti faktui, kad tai yra moksliskai yrodyta

As labai retai tustinuosi,realiai jo,kas kokia 2-3 diena einu. O siaip visa maista galiu priimti,neesu isrankus,o ir rugstis nekyla,galiu tuos pacius produktus valgyti menesiu menesius.

O man va atvirksciai,i diena 3-4 kartai.Tai idomu kuriam is maisto daugiau ten visko pasisavina 😁

GiedriusQ rašė:

kad ir kaip butu liudna ar juokinga, bet sitame loge galime stebeti visa kocioko progresija, kuria ir patys praejome. Tai stepai aiskus:
esi naturalas -> valgai deficite -> darai sudina forma pratimus -> kaltini genetika ir viska is eiles, bet ne pacio veiksmus (trenkes, mityba), kad nks neauga -> sedi ant steru -> toliau taikai deficito ir neaiskiu treniruociu praktikas -> neaugi, kaltini genetika, lietuvos zeme, menulio fazes -> pamazu suvoki, kad sterai ne magija be visko sustyguoto aplink -> ir t.t.t.t
zodziu, kas praeje visa sita kelia supras, o kas dar tik keliauja, tai patarimas butu klausyti zmoniu su patirtimi, kad ir kaip keistai viskas atrodo, nes istiesu tai ka jie sako yra tiesa.

Tai i tapacia genetika ieina ir visas maisto virskinimas,pasisavinimas macro nutrientu ir panasiai.
O tai androgeniniai receptoriai ,kaip veikia?nera,kad kuo jautresni,tuo geriau augi?
Siaip geras pavyzdys https://youtu.be/VNzilaRFH2A

invisibble rašė:

Zodziu pasivazinejau vakar,tai vakar vakare norejau is darbo grizti namo,tai ismete steering wheel lock, neuzsiveda,uzsiblokavo vairas.Viska isbandziau,nieks nepadejo.

I vasata varyk,10eu,ar 8 ir padarys diagnostika,nuims klaida 😁

invisibble rašė:

Antradienis:
Apsilimas 10min
DL: 15x20, 12x70, 12x100, 12x110, 12x115 - PR
Hanteliu spaudimas ant lygaus suolo: 15x16, 12x28, 12x30 - PR ir 11x30 - seniau,max rezas buvo 8 reps
Hanteliu mostai i salis: 15x3, 3x12x7
Prisitraukimai platus x15 ir su 5kg svoriu 2x12
Lari skotas: 16x7.5, 2x12x22.5
Rytinis svoris 59,2kg

Beje,manau reikes vel mokintis vairuoti kosmosas su BMW,vos gaza spaudziu,o jau ziuriu mieste vaziuoju ant 60-65km/h,kai ant pezo stipriai reikedavo gaza spausti,kad tuos 50km/h isvystyti,tai va ka reiskia persesti ant geresnes masinos

Wazee pasijunk ir skraidyk,visad suzymi kur trikojai stovi😁