Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Snoop
Replies: 2545

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » OMG burbulo sick cunt loggg » 2015-05-22 21:34

okey, davai, žiūriu ir čia tas pats per tą patį

Snoop
Replies: 2545

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » OMG burbulo sick cunt loggg » 2015-05-22 21:32

Pizdauskas rašė:

Snoop rašė:

MrBurbulas rašė:


po.xui man giliai ant tavo nuomones gaid.y.

neverk, storas, eik trt pasidaryk

Tau k r w reiktu brt, brain replacement therapy, atauses kazkoks, baninkit na cher sita balvona-troli.

Tave reikia banint, su 20tu akauntu jau čia vaideniesi

Snoop
Replies: 2545

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » OMG burbulo sick cunt loggg » 2015-05-22 21:30

MrBurbulas rašė:

Snoop rašė:

Kad gaidį čia tupi fsq

po.xui man giliai ant tavo nuomones gaid.y.

neverk, storas, eik trt pasidaryk, ir riebalo užvalgyt

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-22 21:29

Pizdauskas rašė:

Snoop rašė:

Pizdauskas rašė:


As su 100 apsilu, suski

P i s k n x

Bb griauzk, pasislepes sudo gabale

Esk trydą, mokasino liekana

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-22 21:24

Pizdauskas rašė:

Snoop rašė:

Pizdauskas rašė:

smile)))))

Tu vaikas nežvenk, triochala, 100 nepatūptum ant nugaros

As su 100 apsilu, suski

P i s k n x

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-22 21:17

Pizdauskas rašė:

emexas rašė:

praeitu metu PB kiek pamenu wink
DL 200x3
BP 150x1
SQ 160x1
FSQ 140x1
MP 90x2-3

smile)))))

Tu vaikas nežvenk, triochala, 100 nepatūptum ant nugaros

Snoop
Replies: 9385

Eiti rašyti

Maisto papildai » Kreatinas » 2015-05-22 20:27

Sveiki, gal pasiūlysit kas lieso kreatino?

Snoop
Replies: 188

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » before - after (dnp) » 2015-05-21 15:58

igndnp rašė:

Snoop rašė:

O tu tai valios visai neturi, vietoj to, kad mažiau riebalų būtum valgęs ir apskritai mažiau, tai vartojai kažkokią visišką chemiją......

O tu tai visai proto neturi vietoj to kad rašinėji čia nesąmones eitum pasportuot bent kiek. Ir gal nori žaliavalgiu tapt? Ar neužtenka valios nevalgyt žmogiškos rankos nužudytų augalų ir gyvūnų? Ir kam eit į salę vietoj to, kad eitum dirbt pas kokį ūkininką ir twn užsiaugi t raumens, ar neturi valios rimtai dirbt tik salėj šūdą pamalt noro užtenka? Darykit savo jebalas neaiškinę kitiem ką valgyt ir kaip ir ką vartot ar  e. Aš pvz kavos ir arbatos negeriu, tai man gal jum papist protą kad negalit paprasto vandens atsigert, ar ant tiek gyvenime nieko neveikiat kad atsikėlę be arbatos ar kavos nusišikt neturit jėgų nueit?

Eeiik, storas

Snoop
Replies: 4134

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2015-05-21 15:06

eslife rašė:

Sheika jau cia tie rimtesni geria, kur tipo draugam jau gali patarinet ka kaip daryti

Ir sheikas būtinai izoliatas, visai be riebalų, ane? big_smile

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 14:59

Staffordshire rašė:

Snoop rašė:

Normaliai, tai tūpk ir trauk daugiau. Ir beje, nepasakei dar kur liesesnių pieno produktų nusipirkti, ačiū kad priminei

suvalgyk varske ir pamedituok,turetu geriau issivaikscioti riebalas su varske po kraujagysles. ir ziurek kad daugiau oro i smegenis nepatektu

Kada naujas kursas?

Snoop
Replies: 188

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » before - after (dnp) » 2015-05-21 14:55

O tu tai valios visai neturi, vietoj to, kad mažiau riebalų būtum valgęs ir apskritai mažiau, tai vartojai kažkokią visišką chemiją......

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 14:45

Normaliai, tai tūpk ir trauk daugiau. Ir beje, nepasakei dar kur liesesnių pieno produktų nusipirkti, ačiū kad priminei

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 14:40

O jei rimtai, tai valgyt pradėk ir treniruotis normaliai wink

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 14:29

Ernestai, manau, kad tu ir antrus metus prasmaukysi wink

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 14:23

Pizdauskas rašė:

Ernestas rašė:

Pizdauskas rašė:

Dek 100 ir tupinek, kas cia per verkslenimai. forume zmones daro kojas trys kartus i savaite ir viskas ok.

vat tik nereik taves cia , tik ne tu... aciu , aciu viso gero smile prasau tik nieko neatrasinek

Gerai daugiau nerasysiu, nepyk labai, svarbu uzdominuot kojas, nepasiduot ju skausmui!!!

Šiaip teisingai parašė. Beto netik 3 kartus daryt kojas ok. Yra kas ir kasdien varo jas, aišku ne all out bet vistiek be problemų

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 14:17

Geriausia tau žmogau būtų pailsėti, o tai visai išseksi...

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 14:07

Ernestas rašė:

Snoop rašė:

Tai gali būt, kad tiesiog per daug to kardio darai aišku ir per mažai kcal mityboje

nu tai jeigu rasiau,kad cuttinau 4 menesius tai zinoma,kad per mazai kcal mityboi buvo. logiska ane ? big_smile

O tai kam taip alint organizmą su tuo ryškinimu, ypač kai bicepsas 30cm?

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 14:02

Tai gali būt, kad tiesiog per daug to kardio darai aišku ir per mažai kcal mityboje

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 13:50

Ernestas rašė:

Kano rašė:

baninkit sita snoop, gi matot, kad trolina ir 100 proc. kazkas is forumo nariu su nauja anketa..

++++++
ir cia keletai personu moderatoriu vietoi deciau ispejimus uz logo tersima isvis kazkokiais neaiskiais postais ; pvz apie maximos darbuotoju algas.  jau nekalbant apie kitas blevyzgas, bet kai jau tokias nesamones rasineja is neturejimo ka veikt, reiktu duot ispejima

Už ką banint? Juk nepažeidžiau jokių forumo taisyklių

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 13:40

Ernestas rašė:

Snoop rašė:

O tai gal čia ne Ernestas rašo, iš kur aš žinau.. Beje, manau, kad neatsistatai dėl per daug riebalų mityboje

eik tu utiutiu grybe is temos

Nesuprantu, kodėl yra naudojami necenzūriniai žodžiai ? Juk iš mano pusės nebuvo pareikšta jokių užgauliojimų. Tik pareiškiau savo nuomonę.

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 13:34

O tai gal čia ne Ernestas rašo, iš kur aš žinau.. Beje, manau, kad neatsistatai dėl per daug riebalų mityboje

Snoop
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-05-21 08:02

Ernestas, kaip tu dar gyvas su 1500 kcal?

Snoop
Replies: 2494

Eiti rašyti

Maisto papildai » Vitaminai ir mineralai » 2015-05-20 22:42

zaliasss rašė:

Snoop rašė:

emexas rašė:


o neliesa esi mates? big_smile jei kazkoks kompleksas buna su riebalais, tei ten deda geruosius riebalus, tokius kaip omega-3 ir t.t. kurie yra naudingi

išbandęs esu nemažai vitaminų produktų, bet visi kuriuos vartojau, išgėrus labai jaučiasi apsunkimas, riebumas burnoj ir skrandyje. tad ieškau lieso gaminio.

kokius esi geres?

Marsiečius, zippy paaugliams, well kid, Meškis ir kitus

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net