Kulturizmas.net diskusijų forumas

Pm patikrink

foto?

damn... these first steps bro

Gal pafilmaves esi stangos trauka? Kokiu gripu darai, ar labiau sprogstamai ar kontroliuojant?

+ kad valgyt reikia tada, kada tau geriau.
Pavydziui, daugumai vakare buna "carb cravingai", todel anglis geriau pasilikt vakarui.

Kolkas bulkas eina, bet nemanau, kad kazkoks apciuopiamas rezultatas jaustusi pagal tai kuria dienos puse valgyti vaisius. Aisku jei didesni kieki kcal pasiliksi vakarui tai ryte busi daugiau uzplaukes. O ateinanti cut'a pats bandysiu fastinti iki trenkes 13-14h ir poto realiai per 2-3 mealus visa dienos  kcal norma suvalgyti reikes. Asmeniskai man taip trenkes buna geresnes tusciu skrandziu ir maista po trenkes labai lengvai suvirskina organizmas, plius laiko daug sutaupai nevalgydamas 6 mealu per diena.

Eazy egspertas patylek ir gedos nebesidaryk

Įkyrusis mažylis rašė:

TaiJo rašė:

175cm 75kg spaudimas 110, tupai 145, dl nebedarau, bet pas ji tai normalus jis.

70kg stumiu 142.5 tupai 110(kojas tegu panos daro) DL 190  ir ka tu man?

Tai saunuolis, pasigyrei gali ramiai miegot eit

Kaip prie 87kg tai rezultatai nera ispudingi nu trauka tik normaliai

Valgyk ta druska kaip valges, tik nekelk jos kiekio peak week

67kg? kaip tu atrodai?

Kano rašė:

Zuikis13 rašė:

Prisiminiau vieną nutikimą (aš ne seksistas. Tiesiog linksma istorija)

Lankiau May-Thai su tokius Serioga. Bičas 90'ais banditizmu užsiiminėjo. Realiai primena veikėją iš serialo "Fizruk". Pasakojo, kad jam naktį bratva paskambino, kad tak y siak, žodžiu - reikia važiuot. Jo panelė: "Serioga, niekur nevažiuok".
Jis (dėmesio - labai necenzūrška leksika): "Šiandien tu čiulpi bybį man, rytoj - Petrui, poryt - Antanui. Pyzdos keičiasi - chebra lieka".

p.s. čia tikrai jokių paralelių nebandau vesti. Tiesiog šitos citatos pabaiga vienu metu "hitu" buvo Nors susidariau įspūdį, kad vyrai kad ir kokie alfa patinais prisimeta, bet su panom lovoj ir miauksi ir visokiais gyvūnėlių vardais vieni kitus vadina.

p.s.2. Pelėsi, su gimtadieniu.
https://media.giphy.com/media/3o85xLi1N … /giphy.gif

nu kartais kaip sauni tai dvejopi jausmai apima pirma pasigiri, kad lankei muai thai, nors tas faktas, niekaip nekorealiuoja su tolimesne istorija, poto kazkoks tariamas bratva draugelis, su ahujena gyvenimo logika, kurios pats nepalaikai, nes turi seima. Dabar sudvejojau, kam cia buvo skirta sita beprasme istorija .. nu bet supratama, reikia gi ivaizdi forume sudaryt, uzsikacialines boksininkas su mafijozais draugeliais sorry zuiki nesusilaikiau

+1

Gaganas, o tau siaip viskas su galva gerai? Visur kllausineji tokiu dalyku, kad atrodo katik is p islindes