Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tomast
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2015-03-05 20:20

Ernestas rašė:

MUTANT BCAA 9.7
SKONIS ( arbuzas)  10/10  viena porcija maisiau ant 700ml vandens. su pvz dvigubai mazesniu kiekiu vandens butu per saldu. stipraus skonio megejams pats gazas. smile
TIRPUMAS 10/10

Uz arbuza skaniau Blue Raspberry

Tomast
Replies: 24916

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2015-01-06 14:48

O kodel TB500 nepabandzius? Irgi girdejau istvermiai labai gerai. smile

Tomast
Replies: 4466

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » D nuotraukos » 2014-07-09 19:13

m@karonas rašė:

GASP galetu kas isverst. dekui!

Ka cia versti ? Sportines aprangos firma. i google sunku suvest?

Tomast
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2014-06-24 02:47

zaliasss rašė:

emexas rašė:

zaliasss rašė:

turbut reikes isiimti avatara, prades cia tyciotis toj, kad i sportuojanti nepanasus hmm

is veido tai toks apsineses narkomanas, vel cellzooma gert pradejai turbut hmm

aha ta diena kai foto daryta butent cellzoom soviau

damusineju cellzoom ir jacked, cellzoom geriu jei sportuoju anksciau pirmoj dienos puseje arba kita diena nereikia anksciau keltis, nes jis neduoda man uzmigti.
o jacked darbo dienom, nes sitas kazkaip netrugdo miegui

planuose sekantys bsn xplode usa ir myocel amix

Turiu dabar atsidares bsn xplode 2.0 eu ir usa , skirtumo jokio nejauciu tarp ju...

Tomast
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2014-06-03 20:22

Ignas87 rašė:

Nei grikių nei ryžių neturėjau tai viską į lavašą susukau..

http://s25.postimg.org/im48hoarv/2014_06_03.jpg

Kas tam lavase yra? Recepta gal parsyk, skaniai atrodo big_smile

Tomast
Replies: 16

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » darzoves » 2014-05-24 19:42

Neskaiciuoju. Nesamone tokiais dalykai uzsiiminet

Tomast
Replies: 60

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » noriu moterisku ranku ir peciu ! help! » 2014-05-20 06:32

jurgicukx rašė:

tai tomast norit pasakyt, kad cia lasinys ir man vis vien daryti pratimus rankoms ?

Tai aisku. Rankos atrodys stangrios ir grazios. Ir ne vienas jau cia tau pasake, kad nera dideles rankos. O peciu isvis nera. Tai , kad maziau streso...
Nes jus merginos per daug viska perdedat. O jei tau atrodo , kad tavo rankos kaip pas kulturistes vos ne tai paziurek nuotraukas ju ir paziurek savo...

Tomast
Replies: 60

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » noriu moterisku ranku ir peciu ! help! » 2014-05-20 06:04

jurgicukx rašė:

o jetau, na ok idesiu realia nuotrauka kaip atrodo neitempusi raumenu big_smile va sita foto dare drauge , tj net as pati negalejau patiketi kad taip pas mane yra ..  va, dabar sakykit ka daryyyt ??? kaip atsikratyti dideliu ranku ???



http://s30.postimg.org/4j9hjml7x/DSC_3908.jpg

Dideliu ranku? big_smile Per kuria cia vieta jie dideli? Isvis  tiesa pasakius nei peciu nei ranku nera. Uzsikompleksavus ir isikalus i galva esi, kad dideli. Ir , kad ten sakai atrodai, kaip uzsiiminetum kulturizmu tai isvis pieva. Net raumenu pas tave nera. Nepanikuok ir nekompleksuok.

Tomast
Replies: 2455

Eiti rašyti

Maisto papildų deriniai » Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje » 2014-05-14 01:29

Edvis_ rašė:

Edvis_ rašė:

sveiki kaip sitoks derinukas?
Vita-Min Multiple Sport - 60 caps
L-Carnitine 1500 Extreme - 120 mega caps
BCAA Xplode, Orange - 1000 grams
Tikslas nusidegint i riebalu kuo maziau prarandant raumenu mases.
Ačiu

parekomenduokit proteina pire sito derinio. aciu

Nera skirtumo. imi Isoleta ir nesuki galvos...

Tomast
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2014-05-14 01:25

IronFreak rašė:

lorenzo rašė:

IronFreak rašė:

Kokia firma gamina proteiną apelsinų skonio?

bsn, muscletech, bulkpowders

Ieškojau LT ir IRL saituose, bet neradau tokio skonio, gal žinai būtent iš kur tokį gaut?

http://www.bulkpowders.co.uk/

Pasirinksi proteins ir sone ismes visus skonius paspausi orange ir ismes ka turi sio skonio.

Tomast
Replies: 4466

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » D nuotraukos » 2014-05-03 11:25

ramas rašė:

uzsivedes rašė:

Nieko nesuprantu, taigi lt cia yra daug kas 10k lt ir daugiau daro, tai ko ten vaziuot?

Nzn kaip lt,bet pvz, SE dirbam ~300kr/h
Padarai greiciau,tai pliusas tavo,bet seip skaiciuojam price pagal valandas privatiems.
Dabas ne ofise aisku.

Nu, nu. Pasigirk kiek gauni i rankas tada su tokiu valandiniu? Nes pats Svedijoj randuos, Stockholme.
Ir kur dirbi? Ka dirbi?

Tomast
Replies: 779

Eiti rašyti

Farmakologija » Anavar » 2014-04-10 19:04

Palaikymas ko? Kaulu?

Tomast
Replies: 24916

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2014-03-15 19:38

Ne i tema , bet... Kur svirkstus perkates internetu?

Tomast
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2014-03-13 08:27

verriberis rašė:

ernestukas18 rašė:

Volframas rašė:


Salmoneles gyvena ant luksto, o ne kiausinio viduje smile

tai vistiek kai dauzai ta kiausini tai patenka ant to luksto, smile

Jei kiausiniai is kaimo tada gali susirgt, jei is parduotuves tada ne.

Nu , kad nelabai. Pirkau visad tik is parduotuves... ir pasigavau salmanelioze kai dariausi kokteilius su zaliais kiausais. Po to laiko jokiu zaliu kiausu ir visad plaunu prie darant su jais kazka smile

Tomast
Replies: 6238

Eiti rašyti

Apie viską » Muzika » 2014-03-12 16:29

Imeskit kas gero repo kuris tiktu treniruotem

Tomast
Replies: 5872

Eiti rašyti

Maisto papildai » Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai » 2014-03-06 22:35

eastcon rašė:

c4 ir  nuo 2 scoop nieko nesijautė..

:DDDD Galvos nenunese tai jau parduodi? Mesos geriau nusipirk. Nes nuo nieko tau nesijaus...

Tomast
Replies: 486

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Pasekt save. » 2014-02-05 15:44

Dvimetrinis ir pagal apimtys tai jauciu , kad skura ir kaulai. Daugiau nieko

Tomast
Replies: 2958

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » apsileidimo progresas » 2014-01-28 01:17

Kokiam mieste svedijoj randies? Ir kokiam gyme sportuoji. I pm

Tomast
Replies: 2958

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » apsileidimo progresas » 2014-01-04 18:24

vorass rašė:

Atrodo jau nebe piemuo esi...bet grybauji net gaila ziureti dumbom

nykstys

Tomast
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-09-07 14:33

Sveriai krutinele po kepimo? Nes ant 600gr nu cia nenesa.

Tomast
Replies: 11

Eiti rašyti

Maisto papildai » Vartojimas ant tuščio skrandžio » 2013-09-07 08:24

As daryciau taip: Iskarto atsikeliai beta alnina,cm,aakg vienu kartu su vandeniu isgerciau eiciau issiprausciau ir tada savo ta geineri isgertum... praejus kokiu 30/40min ir nereikia cia jokiu sulciu litrais.

Tomast
Replies: 2958

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » apsileidimo progresas » 2013-09-07 00:47

ramli rašė:

Tomast rašė:

Faktas, bet i video ziurint tai zinai... Matos mesos reikia ir verkiant... O cia paziuriu forume pas visus vos ne po 5k kcal eina, o nueini tema kur fotkes maisto meta ir parasyta 300gr kalakuto ar dar ko tai pas mane taip atrodo 50gramu... Cia apie sita biski ne i tema , bet taip yra, reikia tada virtuvines svarstikles. O autorui temos sekmes dirbant ir daug prakaito liejant. Nes kaip raso cia 5k tai cia visi augtu kaip ant mieliu. O rasto 4-5k kcal o 70 sveria , juokinga.

dekui,bet nesupratau ka norejai tuom pasakyt,svoris mano 79kg prie 171cm

Kur pazymejai po pirmo tasko sneka ne apie tave jau buvo. Sakau daug cia tokiu renka ale po 5k kcal ir 70kg sveria tai ir sakau juokinga. Nes realiai patys save tik apgaudineja, pasisvertu tuos savo 400g krutineles kur meta nuotraukas ten realiai duok dieve 100g butu, ideda du gabalelius ir raso 200/300gr kai pas mane pilna lekste be laisvos vietos 300gr buna. Zodziu nenoriu veltis i diskusijas, tad palinkesiu sekmes tau dirbant o dirbti tikrai daug reikai, sekmes.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net