El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Vytcioks
- Replies: 10
Pradedantiems » Kreatinas: viduriavimas » 2012-02-21 16:00
minis rašė:
http://www.kulturizmas.net/kreatinas-teikiama-nauda-ir-galima-zala/659/
Gali pasitaikyti pykinimas bei viduriavimas, atvejis nėra dažnas, bet pasitaiko, dažniausiai dėl to, kad kreatinas pakankamai neištirpsta skrandyje.
Dekui 
- Vytcioks
- Replies: 10
Pradedantiems » Kreatinas: viduriavimas » 2012-02-21 15:40
DDonatas rašė:
Vytcioks rašė:
uzsivedes rašė:
Norejau siulyt didint tarpus tarp vartojimo gal pergreit pakrauni dienos doze arba sumazint kiekius, bet jei cia monohidratas tai nelabai cia ka sumazinti + matau, kad savaitgaliais taip kaip reikia vartoji. Visa savaite taip pabandyk, nepades - nevartok.O,gal sis MEGABOL TOTAL CREATINE netinka man,kita pabandyti ?
tinka, visi jie vienodi
Bus matyt po savaites ;D
- Vytcioks
- Replies: 10
Pradedantiems » Kreatinas: viduriavimas » 2012-02-21 14:44
uzsivedes rašė:
Vytcioks rašė:
uzsivedes rašė:
Kuriuo dienos metu ir po kiek vartoji?Ryte 5g ir po treniruotes 5g
iseiginem dienom ryte 5g ir vakare 5gNorejau siulyt didint tarpus tarp vartojimo gal pergreit pakrauni dienos doze arba sumazint kiekius, bet jei cia monohidratas tai nelabai cia ka sumazinti + matau, kad savaitgaliais taip kaip reikia vartoji. Visa savaite taip pabandyk, nepades - nevartok.
O,gal sis MEGABOL TOTAL CREATINE netinka man,kita pabandyti ?
- Vytcioks
- Replies: 10
Pradedantiems » Kreatinas: viduriavimas » 2012-02-21 10:58
uzsivedes rašė:
Vytcioks rašė:
Sveiki,taigi man pasireiskia salutinis kreatino poveikis viduriavimas noreciau pagalbos tai man negalima naudoti ar kaip ce ?
Kuriuo dienos metu ir po kiek vartoji?
Ryte 5g ir po treniruotes 5g
iseiginem dienom ryte 5g ir vakare 5g
- Vytcioks
- Replies: 10
Pradedantiems » Kreatinas: viduriavimas » 2012-02-21 08:35
Sveiki,taigi man pasireiskia salutinis kreatino poveikis viduriavimas noreciau pagalbos tai man negalima naudoti ar kaip ce ?
- Vytcioks
- Replies: 2
Užrakintos temos » Sporto Programa Namuose » 2012-02-16 21:34
Sveiki visa diena praieskojau programos bet neradau tai laukiu jusu pagalbos,taigi turiu hanteliu 2x15kg 2x25kg stanga 100kg ir dar pora treniruokliu,taigi man 17metu 87Kg pasiulykit programa Dekui
- Vytcioks
- Replies: 2210
Pradedantiems » Treniruočių programos » 2012-02-16 21:17
Pasiulykit Sporto programa namuose ,naujokui 17Metu 87Kg Aciu
Puslapiai: 1