Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Women
Replies: 23

Eiti rašyti

Prisistatymai ir pasveikinimai » Su gimtadieniu Ingrida :) » 2008-10-06 11:11

sveikinu tave Ingrida su tortadieniu (nors ir praejusiu) alaus

Women
Replies: 577

Eiti rašyti

Moterims ir merginoms » Merginoms dėl papildų » 2008-05-10 17:18

As tai Muscletech hydroxycut hardcore geriu,tas termo degintojas(tikras pecius) + energono kapsules veikia mane kaip bomba,upeliai teka,energija per krastus,svoriai,istverme padidejo,o isgeriu per trenke, kaip minimum 2l vandens

Women
Replies: 32

Eiti rašyti

Apie viską » Nusikaltimas ar ne? » 2008-05-05 21:57

Nepergyvenk. Jiems tikrai ne dzin i tai. Tik kad jie kitu reikalu turi svarbesnius uz vaistu kontrole,tuo labiau,kad ta kontrole kitos tarnybos uzsiima.
Narkotikus gi grieztai priziuri,o jos visvien parduoda. manau,kol yra paklausa,bus ir pasiula. Cia karas su vejo malunais.

Women
Replies: 32

Eiti rašyti

Apie viską » Nusikaltimas ar ne? » 2008-05-04 10:13

Paaiskinu trumpai:
Jei vaistas uzdraustas visam pasauly,kaip pavojingas sveikatai,tai baus pagal BK.
Jei uzdraustas,komerciniais tikslais,kaip pvz pilstuka,rusiskus vaistus pardavinet negalima,o parduoda,tai baus pagal ATPK. Tas kas perka sau vartuot,netraukiamas atsakomyben, nes jis pats uz savo sveikata atsako. O kas verciasi sterus ir t.t. uzdraustus LT pardavimu baudziamas del neteisetos farmacevtines veiklos, bauda nuo 500-1000lt su vaistu konfiskavimu.
O kad parduoda laisvai,tai todel,kad jei pirkejui nepaliudzius,jog pirko is taves,pardaveja nepatrauks adm.atsakomyben, nesiotis ir kalbet,reklamuot galiu daug ka, bet veiklos fakto nenustacius ner ir atsakomybes

Women
Replies: 32

Eiti rašyti

Apie viską » Nusikaltimas ar ne? » 2008-05-03 20:36

Na ka as galiu pasakyt. Siaip BK yra 27 skyrius,kuriam numatyta atsakomybe uz nusikaltimus ir baudziamosius nusizengimus,susijusius su disponavimu narkotinemis ar psichotropinemis,nuodingomis ar stipriai veikianciomis medziagomis,bet siose str.normos yra blanketines,todel panagrinejus issamiau,kokie yra pirmos kategorijos narkotikai,psichotropiniu medziagu pirmtakai(prekursoriai) bei stipriai veikiancios ar nuodingos medziagos,kurios itrauktos i LR sveikatos apsaugos ministerijos  sarasus:
Pirmąjį sąrašą sudaro 75 narkotinės ir psichotropinės medžiagos, kurios draudžiamos vartoti medicinos tikslams,
antrąjį – 108 narkotinės ir psichotropinės medžiagos, kurias leidžiama vartoti medicinos tikslams, ir trečiąjį sąrašą sudaro tik psichotropinės 70 medžiagų, kurias leidžiama vartoti medicinos tikslams.
Jeigu medziagas isanalizavus paaisketu, kad jame yra atitinkamu sarase isvardintu junginiu, trauktu asmeni atsakomyben pagal atitinkama straipsni is 27 skyriaus(ar laikima, platinima, gaminima, isigijima su tikslu realizuoti ar sau itp. itt.) BK teise turi daug niuansu, nes aplinkybes ivairios buna. Tik turiu pridurt, kad del platinimo irodyti sunku, jei aisku nebuvo sekamas platintojas, nes apkaltint zmogu platinimu yra sunku, reik kad tas kuris pirko paliudytu, tada institucijos daro modelius, t.y. uzpirkimus. o visi kiti atvejai laikymas, gabenimas viens du irodomi, sulaikius su ikalciais.
O jeigu vaistininkas ar gydytojas pazeistu narkotinių bei psichotropinių vaistų ar vaistinių medžiagų skirimo tvarka,negu nurodyta lenteleje+ steroidiniųhormonų; - anaboliniųsteroidų  is vaistu recepto ar vaistu isdavimo tvarkos istatymo, tada baustu vaistininka ar gydytoja pagal,  atitinkama straipsni.


P.s. jei vaistas uzdraustas, reiskes baudziamasis nusizengimas (be laisves atemimo) arba nusikaltimas (su laisves atemimu) cia nuo veikos priklauso ir medziagu draudziamu kiekio.

Women
Replies: 10

Eiti rašyti

Moterims ir merginoms » Krūtinės stangrinimas » 2008-04-30 09:20

aisku, kad mazeja krutine,kaip ir viso kuno apimtis, metant svori,
o augantis krutines raumenys ja tik iskele ir del to ji optiskai padideja jei nesilaikai dietu,tai tokie butu mano pastebejimai.

Women
Replies: 44

Eiti rašyti

Varžybos » 2008 05 11 VILNIUS » 2008-04-29 22:54

as taip ir supratau.
bilietai.lt platina bilietus, ju kaina 30 lt

Women
Replies: 44

Eiti rašyti

Varžybos » 2008 05 11 VILNIUS » 2008-04-29 20:43

Aisqu (kaip ziurovas) tongue

Women
Replies: 152

Eiti rašyti

Apie viską » Įdegis » 2008-04-29 16:40

Pastebejau,kad visi, kiek maciau soliariume vyru,tai i stovinti eina,o as tai istoveciau 5-8 min bet 15nlb.
Ingrida isbandei idegio injekcijas,ar dar ne?

Women
Replies: 10

Eiti rašyti

Moterims ir merginoms » Krūtinės stangrinimas » 2008-04-29 16:31

Man tai kaip tik atrodo,kad padidejo. Nes krutines raumuo paaugo,tai ir labiau pacia krutine iskele.

Women
Replies: 44

Eiti rašyti

Varžybos » 2008 05 11 VILNIUS » 2008-04-29 16:05

O kas nors dalyvaus is forumo dalyviu? Butu smagu nueit,nors palaikyt is niku pazistamus zmones smile

Women
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2008-04-19 21:43

as ryte jei namie, tai pieno su Musli, o jei darbe tai 2 sumustinius su joda duona , salotu lapais (kuo daugiau to geriau) bei kiausinio baltimu, ar tai rukytu kalakutienos kumpiu ar vistienos krutinele ir man pats tas 3 val soti:)

Women
Replies: 678

Eiti rašyti

Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-04-19 21:37

Ingrida tikrai zaskokais tai buna, kai kazko uzsimanai, tai negali nusiramint tol kol to neprisiragauji iki soties.
Mane irgi ant salduminu ziauriai buvo uznese, kokias 2 sav. tai net nubegau chromo nusipirk, nzn ar padeda, ar tai psichologiskai save taip itikinau, ar noras salduminu vartot dingo, bet salduminu ant tiek nesinori.
Uztat kaip sakoma ant garstyciu mane patrauke ir tas jau baigiu sukapot big_smile gal ant pavasario kokiu vitaminu sakau truksta, o org.bando man kazkaip apie tai pranest?

Women
Replies: 152

Eiti rašyti

Apie viską » Įdegis » 2008-04-13 10:38

o as vasaros laukiu, ner nieko geriau uz atostogini idegi big_smile

Women
Replies: 103

Eiti rašyti

Apie viską » Bėgiojimas » 2008-03-25 22:59

Hmm o tai su tom blauzdom mane uzkabino. O kai niekam nesiruosi o tik del saves dailinies,sportoji,tai nepakenks tas begiojimas apsilimui,nes nzn stambeja jos man ar ne,kazkaip atrodo visas kunas auga tolygiai. Hmm
sad

Women
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2008-03-25 22:45

O as l.megstu salotas is juru kopustu su darzovemis. Pamaciau,kad juru kopustose daug baltymo,tai dar labiau pamegau. Tai pietum kai ryzius su zuvim valgau,tai juros kopustai man eina uz miela duse mniam.

Women
Replies: 103

Eiti rašyti

Apie viską » Bėgiojimas » 2008-03-23 12:30

Man irgi nepatinka ratus skaiciuot stadione. Begioju saleje ant takelio,o kai silta bei esu uzmiesti,tai ner nieko geriau ir smagiau,kaip misko takais pabegiot.

Women
Replies: 678

Eiti rašyti

Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-03-14 22:01

Water,tegul sese perskaito pati sia tema ir pamatys,kad su savo dieta ji ne tik neissaugos raumenyna,bet ji visiskai sunaikins,aisq svori numes,bet tik raumenu saskaita. Juk gaunas badavimas,vien zole sotus nebusi. Salotos,vaisiai gerai,bet reik ir geruju angliavandeniu(grikiu,ryziu itd.),mesos (vistiena,jautiena,zuvis),bent pietus normalus turi but jomajo. Krc skaitykit tema ir patyrusiu sporte cia esanciu forumeciu komentarus.

Women
Replies: 126

Eiti rašyti

Moterims ir merginoms » Mitas ar tiesa?! » 2008-03-14 18:34

Ir dar vienas mitas/tiesa?! Dar bande mane itikint,kad moteriai isvis neverta sportuot negimdzius. Tik po to. Nes tipo kunas sportuojancios tampa tvirtas,stangrus,o nestumo metu augs svoris ir visur atsiras strijos,tipo oda stortuojancios neelastinga,o l.stangri.
Vat kiek bajku prisiklausiau. Ir cia irgi gincijausi. Juk cia ne nuo sporto,o nuo odos priklauso ar bus strijos. Jeigu apimtis dideja sparciai,o oda nespeja prisitaikyt prie tokio tempo,tai ji skyla ir atsiranda strijos. Tai juk ne tik augant riebalui,bet ir sportuojantiems kiek vyrams,taip ir moterims strijos nesvetimos .

Women
Replies: 126

Eiti rašyti

Moterims ir merginoms » Mitas ar tiesa?! » 2008-03-14 18:23

Vat susimasciau. Visad buvau isitikinus,kad merginai,kuri pries nestuma sportavo,lengviau susigrazinti ankstesne forma po gimdymo,pradejus sportuot,negu merginai,kuri visiskai nesportavo. Juk jos kunas prisimins,kaip dirbo pries anksciau ir l.didelio soko jam tai nesukels. O man pasake,kad tai visiska nesamane,su kuom as visiskai nesutinku. Tai kaip jus manot?

Women
Replies: 29

Eiti rašyti

Apie viską » Kaip pritapti ? » 2008-03-12 21:34

Suteneris rašė:

Jeigu sale nedidele atejas su visais pasisveikink, darydamas sunkius priemimus paprasyk, kad priziuretu.. gali dar apsimest asilu ir paklaust ko nors apie sporta big_smile po biski po biski ir bus jaukiau, jeigu ten tie patys pastoviai vaiksto smile

L.geras patarimas. Be to kai tuo paciu laiku vaikstai buna,kad tie patys veidai salej,tai pasilabink ir kas nors pamates,kad i pevas vaziuoji,patars,kaip ka atlikt,jau bus smagiau,jaukiau treniruotis. smile sekmes Gw

Women
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2008-03-10 22:47

mažvydas rašė:

Ingrida H2O rašė:

mažvydas rašė:


Daroma su pienu aišku. Na ar vartojant tokia sriuba arba kose issisavintu tiek pat angliu?

del angliu tai skirtumo nera ar ji skystai virta ar ne

O tai masej augint tada nebutu skirtumo ar sriuba ar kose valgyt?

Nera skirtumo ar tu dribsnius koses ar sriubos pavidalu valgysi. Tai tavo skonio reikalas. Maistiniu medziagu tame paciame kekyje sriubos ar koses butu 1:1(toks pats)
Skirtumas yra kuom uzpilsi tai:
1. vandieniu (metant svori,maziau kcal);
2. pienu (auginant svori,daugiau kcal)
ir tiek. Tokie mano pamastymai butu.

Women
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2008-03-08 22:48

safe rašė:

ir aplamai kartais prikerti tos sriubos ir poto normalaus maisto nesinori... kaskoky sotumo jausma vistiek duoda, o vertingu maistiniu medziagu mazokai..

Sriuba yra geris,nera blogis. Bei sriuba sriubai nelygi,yra l.kaloringos,yra lengvos: darzoviu,mesos sultinis ar vaisine. Del to kad sriuba yra karsta,ji uzpildo skrandi,susildo ji ir gaunas kad tu jauties sotus. Pagal apimti uzima tiek pat skrandzio kaip ir 2 piekalas,tik kad greiciau nei 2 patiekalas virskinama sriuba yra.

Women
Replies: 4779

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Svorio metimas » 2008-03-08 22:34

edziukasss rašė:

jie nori buti beach boys big_smile

O cia tai lux pasakei big_smile

O kas del salotu,tai as uzpylu jas spec.prieskoniais salotom su slakeliu cit.sulciu ir mniam. O virta vistiena,jautiena kaip ir zuvis man irgi skaniau be druskos ir prieskoniu big_smile uztenka pagardintu salotu prie ju skonio.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net