Kulturizmas.net diskusijų forumas

olegaskimanas rašė:

Dar testosterono reiktu kad viskas i "nauda sueitu".

Tu cia rimtai ar prikolini?

Laba diena. Kadangi nusivyliau labai Mass Gaineriu, kuri buvau isigijes ir tiesiog nebegalejau to cukraus maiso gert, nes vien nuo kvapo bananu vimde, apie 1kg teko ismest

Dabar pertrauka apie 1men padariau nuo papildu, edu kai galvijs k r w.

Prisipirkau papildu, bet kai viskas atkeliavo biski susimaciau, kad mirt galiu. Galvoju reik pries pradedant vartoti papildus pasidaryti bendra krujo, organu ir t.t tyrima ir baigus papildus pakartoti, paziuret ar kas nors susipiso.

Papildai:
1) Multivitaminai
2) Omega3 Zuvu taukai
3) Sanariu apsauga ( Nuo darbo skauda sanarius galvoju pades gal ka )
4) Whey Gold'as
5) Caseinas
6) Creatinas
7) Glutamino parasokas
8) BCAA 2200
9) Snypsciancios Magnis+Calcis tabletes

Dabar mastau kaip pradet, gal kas tokiais kiekais sovesi jau? exemas butu malonu tavo nuomone isgirst.

Neisivaizduoju kada kaikuriuos vartot, bet parasysiu kaip planuoju, patarkit kur kist Multivitamina, Omega3, Sanariu apsauga..

Atsikelus : Valgis + Caseino sheikas
Pries triesa : BCAA + Glutaminas, Po triesos BCAA + Whey kartu su Glutaminu vienam sheike
Pries miega : Caseino sheikas

Creatino girdejau su pienu negalima gert, todel neaisku kada ciupt. Anksciau gerdavau tik ka atsikeles pries valgant, bet kai valgau ryte tai muslius/kose su pienu verduos..

Na tai ka, pameginau jau kelias varijacijas ir galiu parasyti siokia tokia nuomone nuo saves apie Nutrabolics: MASSFUSION.

Palyginus kaina Uzsienio atlyginimo ir Lietuvos =  7,84€/1kg (nera pats brangiausias) ir  26,97Lt/1kg (Lt 31Lt/1kg sakyciau brangokai)
Kartu su Samteliu (kaip ir normalios kokybes gaineriai)
Gera sudetis, nera perkista meslais.
Maisosi tikrai neblogai, maisau su plaktuve, neturiu blenderio, bet kartais siokiu tokiu guzioku pasitaiko.
Plaunasi plautuve labai gerai, galima butu net praskalauti ir to turbut uztektu.

Skonis...... Jauciuosi tarsi buciau nusipirkes CUKRAUS maisa. Palyginimas : Isimeskit visa Milky Way sokoladuka i burna ir pakramtykit ... Pirmus kartus kai maisiau vos isgeriau, nes buvo ziauriai saldu, gal del banano skonio arba tokie jau tie Nutrabolics: MassFussion flavorai... Forumuose skaiciau apie persaldinta sudeti, nors jie teigia jog gaienris yra be SALDIKLIU ir t.t

Pirma karta maisiau 1.5 Scopo su 300ml vandens. Gavosi labai saldu ir gan tirsta. Foto
Antra karta maisiau su 1.5 Scopo su 300ml pieno. Skonis truputi pagerejo, bet vistiek persaldu ir tirsta. Foto
Kitus kartus maisiau po 1 Scopa ~ 90g - 110g miltu su ~400ml - 600ml Vandens / Pieno. Pastebejau, kad saldumas truputi sumazejo, bet vistiek man persaldus.

                       SU VANDENIU                                                                                                                     SU PIENU

zaliasss rašė:

padarysiu foto, ivertinima ir t.t. expert !!! kiek kokiu maisu sugeres kad galetum kazka lyginti? skoni tirpuma ?

Tai gi as zalias esu dar, tai iamzinsiu kazka bent plbm as Master Expert Blaster 3000 esu, gal kam nors pades renkantis ka as zinau, kuo daugiau nuomoniu, tuo sunkiau gi buna, kuo daugiau postu "valgyk, mityba reguliuok ir t.t" Maisto papildai
» Masės didinimo produktai temoje, tuo zmonems lengviau issirinkti kazka ar gi ne tiesa skiedziu?

vyriausias rašė:

ar ne perdi nuo mass fusion?

Apie viduriu putima ir perdimus nuo Mass Fussion neuzmaciau. Parasiau ka priskaiciau, pliusus minusus.


Dar klausimas : Vartojimas: Kreminiam kokteiliui sumaišykite 2-3 samtelius Mass Fusion su 300-600 ml. (priklausomai nuo pageidaujamo tirštumo) šalto vandens arba lieso pieno. Geriausiams rezultatams pasiekti reikia vartoti po 2 porcijas per dieną; 1 porcija pusryčiams, kita – dienos metu.

Tai kokio purtalo tokias dozes kapot, scopo dydis tai bbz su Black Buldogo ~35g samteliu lyginant 3kart didesnis

Pvz.: Kodel proteinui ~30g miltu maisyt su 200 - 300ml skyscio, o sito brudo tokius virssvorius? Farmacijos paslaptys ar "siekiant" kaloriju pertekliaus?

justbig rašė:

Gerieji zmones, pries mano akis du gainer'iai: Mutant Mass ir Mass Fussion ir abu ketinu vartot 2 kartus per diena po puse porcijos, tai Mutant Mass, ziurint i kcal ir baltymus yra siek tiek pranasesnis, bet ar vien is to galima sprest, kad jis geresnis? Nelabai nusimanau apie kitas sudedamasias dalis, tai gal kas patartumet kuri imt? Tie kurie vartojo viena ar kita (o gal abu) gal zinot kaip su tuo virskinimu, pilvo putimu ir pan.? nors cia aisku labai individualu, bet vistiek... ACIU!

As uzsisakiau jau Mass Fusion, paskaiciau forumus ir rewies pazejau, testuose panarsiau ir t.t, tai nuomone tokia susidariau, kad nuo Mutant Mass daug kam panosas valit nu perdzia labai daug ir kazkam is zmoniu buna, kad sudinai maisosi Mutant Mass, pasiimiau Mass Fussion, nes neblogi irgi atsiliepimai, sudetis panasi,  maisosi labai gerai, o Skoniai vertinami 8.0, 9.0 is 10. Pasiimiau Bananu, nes kiek is atsiliepimu supratau, kazkam persaldus soko skoniai buna, kazkam Vanile vimdo butent sito produkto.

Kita karta meginsiu Mutant Mass, jeigu neatsiras geresnio ^_^

zaliasss rašė:

tai ziurek sudeti, o ne skoni. seriuos mass iskart atmesciau
o tuos du reikia palyginti
bet labai panasus kiek atsimenu jie

Mmmhmm, dekui, o kodel serious massa atmeti? Manau 1kg/Lt atzvilgiu ar del per didelio komplexu kiekio sudetyje?

PVL Mutant Mass or Nutrabolics Mass Fusion or Optimum Serious Mass ? Neapsisprendziu vis, yra gal expertu vartojusiu abudu?

Sveiki Gyvi. Esu naujokas (forume) reikia patarimo..

Duomenis:
Ugis : 183 cm
Svoris : 75 - 78 Kg
Amzius : 21
Medziagu apykaita : Ka suedu ta issiku, ka isgeriu ta ismyzu, jauciu greita arba vidutine bus.

Mityba : Valgis plius minus taip atrodo Nr1 = 2 - 3 kiausiniai, duona , aviziniai dripsniai arba kose, Nr2 = Kose, vaisiai, darzoves, Nr3 = Mesa, ryziai/grikiai/makaronai, salotos, N4 = sildausi Nr3, Nr5. Vaisiai, jogurtas, dziovinti vaisiai, riesutai

Istorija ir siuo metu: (kad liktu kuo maziau neatsakytu klausimu)

Lietuvoi pradejus sportuoti, buvau dar grybas, su mamos mityba augo tik pilvas, nusprendziau pasiimti kazko, nuvaziavau i "PC Mandarina" i sporto produktus, paklausiau patarimo ir  pasiimiau "PUMP FOOD BASIC SUPER GAINER-8000 3kg", tipo Vokiskas bet Lenkiska kokybe pasirode, sudinai maisesi, lipo prie plaktuves, i guzus ejo ir "BIG ZONE BLACK BULLDOG 1.2 kg" kurio kokybe nenusivyliau. Praejus pusei metu, isvykau gyventi i Vokiecius, kur pradejau rimciau dometis ir sportuoti, nusipirkau panasaus gainerio kaip PUMP FOOD irgi 3kg, tik pav ir indelio spalva skiresi, pamirsau pav, bet Vokiska kokybe si karta pakliuvo.. Prie to pameginau 2 lapelius Olimp creatino capsulese, nieko nepajutau galvojau nesamone. Sugerus Gaineri, padariau 1men pertrauka ir paskaites knygu (forumu) isigyjau:

SCI-FIT Gluta-Lyn 1500
SCI-FIT BCAA-Lyn 1500
Olimp C-monohydrato (Creapure)
Olimp 100% Whey Protein Complex (Pure) (geriau buciau pasuku is Lietuvos parsisiuntes, nepirkit be skonio )

Siuo metu:

Turiu dar BCAA ir Glutamino, bei truputi creatino, galvoju apie Body Gaineri, nes Proteino man regis neuztenka man. Isleisti galiu iki 60€.
Klausimas kuri patartumet pirkti ir gal isvis geriau kombinacija but mazesnius kiekius, bet Gaineri + Proteina pasiimt?

Renkuosi is situ:

MyFusion Probiotic
Universal Real Gains
Nutrabolics Mass Fusion
Optimum Nutrion Pro Complex Gainer
PVL - Mutant Mass
Optimum Nutrion Serious Mass
MEX Nutrition Size Max

Ar gal dar kokiu geru uz ~60€ variantuku parinktumet?

Gerai butu rast parduotuve normalia, nes pamaciau, kad bodybuilding.com siuntimas +40€