Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

edga_a
Replies: 116

Eiti rašyti

Skelbimai » Geriausias Kainos-Kokybes pasirinkimas » 2015-02-11 09:12

Sveikas. ar dar dirbi ? parasiau i pm..

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-10-16 13:08

Mindaugas rašė:

Maladiec, tikrai gera pradzia.
Neklausyk tu tinginiu, komentatoriu toks gyvenimo budas, patarimus dalint kamputy sedint prie kompo wink

Dėkui smile

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-10-01 18:15

rolka78 rašė:

edgaka rašė:

rolka78 rašė:

Ok.Prie papu prikibsiu.Kadangi forma tai kaip pas pana.
Paziurek ta foto kur dviem rankom tel laikai.Ir pritupes kaip kad siktii ruostumeisi . smile
Ir paneig smile





Jie irgi ruošiasi šikti? smile O dėl papų, tai pas tave panos neblogos, jeigu papu formos tokios, kaip pas vaikinus wink

Nei vieno nematau cia pritupusio ir tokioj pozoj kaip tavo.
Niekur neminejau kad pas panas papai kaip pas tave,neissigalvok.
Sakiau kad tavo papu forma kaip mergos,o tai du skirtingi dalykai.Kam isvis tas foto ikeliai.
Ir klubai pas tave peciu plocio.

Juokingas tamsta big_smile
Ir atidžiau žiūrėkis smile

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-10-01 18:14

elijus rašė:

stipriai atrodai. Ziuriu anglius surenki beveik pirmoj dienos pusej, o antroj jau prisukti. Iskilo klausimas, kokiu laiku eini i treniruote?

Apie 3h

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-29 22:54

GediminasJ rašė:

Cia eladoj pas neriuka?smile

Taip

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-29 22:33

rolka78 rašė:

Ok.Prie papu prikibsiu.Kadangi forma tai kaip pas pana.
Paziurek ta foto kur dviem rankom tel laikai.Ir pritupes kaip kad siktii ruostumeisi . smile
Ir paneig smile





Jie irgi ruošiasi šikti? smile O dėl papų, tai pas tave panos neblogos, jeigu papu formos tokios, kaip pas vaikinus wink

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-29 21:56

rolka78 rašė:

edgaka rašė:

Vysne rašė:


mano spaudimo filmuot nereikia big_smile tikriausiai norejai parasyt "savo".

prie ko dar prisikabinsi?

Nu as tai jai nori tikrai rasiu prie ko prisikabinti smile

Prašom, kabinkis smile

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-29 18:17

uzsivedes rašė:

Nesikarsciuok smile

kas tau karšiuojasi? wink

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-28 22:48

Vysne rašė:

edgaka rašė:

Vysne rašė:

pradejai leist letai, o galiausiai duriai staigiai i krutine.. daryk atvirksciai, kuo stanga arciau krutines tuo leciau, paskutinius cm isvis labai letai leidi biski palieti ir sauni i virsu, toki dauzymai nesamone. nu pats supranti

Nufilmuosiu aš tau ta spaudimą tavo taisyklingą ir įmesiu smile

mano spaudimo filmuot nereikia big_smile tikriausiai norejai parasyt "savo".

prie ko dar prisikabinsi?

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-28 22:12

Vysne rašė:

pradejai leist letai, o galiausiai duriai staigiai i krutine.. daryk atvirksciai, kuo stanga arciau krutines tuo leciau, paskutinius cm isvis labai letai leidi biski palieti ir sauni i virsu, toki dauzymai nesamone. nu pats supranti

Nufilmuosiu aš tau ta spaudimą tavo taisyklingą ir įmesiu smile

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-28 17:48

smekla rašė:

dar puse bb cia tas spaudimas :d tik kad setupas lievas belekaip.
p.s cia visi su pauzem spaudzia ir nepacytina?big_smile

Čia visi geriausi juk susirinkę

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-28 17:03

Vysne rašė:

edgaka rašė:

Žilvinas. rašė:

aisku kas per spaudimas big_smile bounce ball barbell edition big_smile

čia jau nori, kad techniką achujieną būtu?
Viskas su laiku žmogau

zinai kiek laiko reikia ismokt padoriai spaust? mazdaug 10min.

Tai utiutiu, kad viską per 10min išmoksti smile

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-27 18:37

Žilvinas. rašė:

edgaka rašė:

Žilvinas. rašė:

aisku kas per spaudimas big_smile bounce ball barbell edition big_smile

čia jau nori, kad techniką achujieną būtu?
Viskas su laiku žmogau

tai kad cia cheatingas yra, tu tiesiog atmusi ta stanga nuo krutines, reikia pauze daryt ir tik tada spaust smile visai kiti svoriai gaunas smile o dabar is inercijos atmusi tai ka zinau

Nufilmuosiu aš tau su ta pauze, o tai čia prisikabinėsi prie kiekvienos sukurtos temos wink

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-27 18:34

Žilvinas. rašė:

aisku kas per spaudimas big_smile bounce ball barbell edition big_smile

čia jau nori, kad techniką achujieną būtu?
Viskas su laiku žmogau

edgaka
Replies: 47

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-27 18:21

Sveiki forumo dalyviai.
Metai - 17 (1997 gimimo), Ūgis - 185, Svoris - 91kg.
Sausio mėnesį buvau čiupes anavaro 100tabl (Jėgas pakėlę neblogai), o po to dar buvau čiupęs - Olimp Gain Bolic 6000, AMINO MAX 8000, ACTIVLAB creatine powder, MP ASSAULT ir vitaminų.
Mityba: 1. 100g. ryžių, 3 kiaušiniai virti (2 tryniai).2. 200g makaronų, 200g vištienos, daržovės. 3. 100g. ryžių, 150g. tuno. 4. 200g. varškės liesos, 1 bananas. 5. 4 Kiaušinių baltymai (1 trynys), 1 rėkė duonos

http://s29.postimg.org/pxml3s9l3/Nugara.jpg

http://s24.postimg.org/78jrxs82d/20140927_001720_1.jpg

http://s3.postimg.org/g49l8o5df/20140924_165023_1.jpg

http://s28.postimg.org/ey8s7nizx/20140822_130805_1.jpg

edgaka
Replies: 28

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 13:57

Parapapapapa rašė:

a tai reik greiciau vytis tave big_smile

Kad nieko nėrą iš manęs. sad

edgaka
Replies: 28

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 13:45

Parapapapapa rašė:

siaip tai mldc nykstys
klausimas toks is lempos: greit 18 sueina ? big_smile

Vasario 14 bus 18

edgaka
Replies: 28

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 13:02

wopper rašė:

tai koks cia tricas tada.o siaip lyginant krutines max ir koju tai klausimas-kdl kojoms neduodi kruvio atitinkamo?

Problemos su kelėnais

edgaka
Replies: 28

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 12:54

Diky rašė:

tai ir klausia kokiu atstumu imi, kad svoriai vienodi

Biški plačiau negu, pečių plotyje.

edgaka
Replies: 28

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 12:46

Imaginative rašė:

lorenzo rašė:

Spaudimas - 122,5kg, Spaudimas siauriai - 122,5kg,

hmm, ant kiek tas siaurai siauriau nei normaliai?smile

apie trica cia kalba ejo

Jo, apie trica

edgaka
Replies: 28

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 11:11

Parapapapapa rašė:

anavaras daug mesos uzvare?

1-2kg gal užmete

edgaka
Replies: 28

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 09:10

eQuity rašė:

kiek trauki?

Netraukiu

edgaka
Replies: 28

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-05 23:42

Jonn rašė:

Mldc mldc smile)

Reikė tave vytis, seniuk

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net