Puslapiai: 1 2
- edga_a
- Replies: 116
Skelbimai » Geriausias Kainos-Kokybes pasirinkimas » 2015-02-11 09:12
Sveikas. ar dar dirbi ? parasiau i pm..
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-10-16 13:08
Mindaugas rašė:
Maladiec, tikrai gera pradzia.
Neklausyk tu tinginiu, komentatoriu toks gyvenimo budas, patarimus dalint kamputy sedint prie kompo
Dėkui
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-10-01 18:15
rolka78 rašė:
edgaka rašė:
rolka78 rašė:
Ok.Prie papu prikibsiu.Kadangi forma tai kaip pas pana.
Paziurek ta foto kur dviem rankom tel laikai.Ir pritupes kaip kad siktii ruostumeisi .
Ir paneig
Jie irgi ruošiasi šikti?O dėl papų, tai pas tave panos neblogos, jeigu papu formos tokios, kaip pas vaikinus
Nei vieno nematau cia pritupusio ir tokioj pozoj kaip tavo.
Niekur neminejau kad pas panas papai kaip pas tave,neissigalvok.
Sakiau kad tavo papu forma kaip mergos,o tai du skirtingi dalykai.Kam isvis tas foto ikeliai.
Ir klubai pas tave peciu plocio.
Juokingas tamsta
Ir atidžiau žiūrėkis
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-10-01 18:14
elijus rašė:
stipriai atrodai. Ziuriu anglius surenki beveik pirmoj dienos pusej, o antroj jau prisukti. Iskilo klausimas, kokiu laiku eini i treniruote?
Apie 3h
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-29 22:54
GediminasJ rašė:
Cia eladoj pas neriuka?
Taip
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-29 22:33
rolka78 rašė:
Ok.Prie papu prikibsiu.Kadangi forma tai kaip pas pana.
Paziurek ta foto kur dviem rankom tel laikai.Ir pritupes kaip kad siktii ruostumeisi .
Ir paneig
Jie irgi ruošiasi šikti? O dėl papų, tai pas tave panos neblogos, jeigu papu formos tokios, kaip pas vaikinus
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-29 21:56
rolka78 rašė:
edgaka rašė:
Vysne rašė:
mano spaudimo filmuot nereikiatikriausiai norejai parasyt "savo".
prie ko dar prisikabinsi?
Nu as tai jai nori tikrai rasiu prie ko prisikabinti
Prašom, kabinkis
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-29 18:17
uzsivedes rašė:
Nesikarsciuok
kas tau karšiuojasi?
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-28 22:48
Vysne rašė:
edgaka rašė:
Vysne rašė:
pradejai leist letai, o galiausiai duriai staigiai i krutine.. daryk atvirksciai, kuo stanga arciau krutines tuo leciau, paskutinius cm isvis labai letai leidi biski palieti ir sauni i virsu, toki dauzymai nesamone. nu pats supranti
Nufilmuosiu aš tau ta spaudimą tavo taisyklingą ir įmesiu
mano spaudimo filmuot nereikia
tikriausiai norejai parasyt "savo".
prie ko dar prisikabinsi?
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-28 22:12
Vysne rašė:
pradejai leist letai, o galiausiai duriai staigiai i krutine.. daryk atvirksciai, kuo stanga arciau krutines tuo leciau, paskutinius cm isvis labai letai leidi biski palieti ir sauni i virsu, toki dauzymai nesamone. nu pats supranti
Nufilmuosiu aš tau ta spaudimą tavo taisyklingą ir įmesiu
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-28 17:48
smekla rašė:
dar puse bb cia tas spaudimas :d tik kad setupas lievas belekaip.
p.s cia visi su pauzem spaudzia ir nepacytina?
Čia visi geriausi juk susirinkę
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-28 17:03
Vysne rašė:
edgaka rašė:
Žilvinas. rašė:
aisku kas per spaudimas
bounce ball barbell edition
čia jau nori, kad techniką achujieną būtu?
Viskas su laiku žmogauzinai kiek laiko reikia ismokt padoriai spaust? mazdaug 10min.
Tai utiutiu, kad viską per 10min išmoksti
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-27 18:37
Žilvinas. rašė:
edgaka rašė:
Žilvinas. rašė:
aisku kas per spaudimas
bounce ball barbell edition
čia jau nori, kad techniką achujieną būtu?
Viskas su laiku žmogautai kad cia cheatingas yra, tu tiesiog atmusi ta stanga nuo krutines, reikia pauze daryt ir tik tada spaust
visai kiti svoriai gaunas
o dabar is inercijos atmusi tai ka zinau
Nufilmuosiu aš tau su ta pauze, o tai čia prisikabinėsi prie kiekvienos sukurtos temos
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-27 18:34
Žilvinas. rašė:
aisku kas per spaudimas
bounce ball barbell edition
čia jau nori, kad techniką achujieną būtu?
Viskas su laiku žmogau
- edgaka
- Replies: 47
Forumo dalyvių nuotraukos » Pradžia yra. » 2014-09-27 18:21
Sveiki forumo dalyviai.
Metai - 17 (1997 gimimo), Ūgis - 185, Svoris - 91kg.
Sausio mėnesį buvau čiupes anavaro 100tabl (Jėgas pakėlę neblogai), o po to dar buvau čiupęs - Olimp Gain Bolic 6000, AMINO MAX 8000, ACTIVLAB creatine powder, MP ASSAULT ir vitaminų.
Mityba: 1. 100g. ryžių, 3 kiaušiniai virti (2 tryniai).2. 200g makaronų, 200g vištienos, daržovės. 3. 100g. ryžių, 150g. tuno. 4. 200g. varškės liesos, 1 bananas. 5. 4 Kiaušinių baltymai (1 trynys), 1 rėkė duonos
- edgaka
- Replies: 28
Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 13:57
Parapapapapa rašė:
a tai reik greiciau vytis tave
Kad nieko nėrą iš manęs.
- edgaka
- Replies: 28
Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 13:45
Parapapapapa rašė:
siaip tai mldc
klausimas toks is lempos: greit 18 sueina ?
Vasario 14 bus 18
- edgaka
- Replies: 28
Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 13:02
wopper rašė:
tai koks cia tricas tada.o siaip lyginant krutines max ir koju tai klausimas-kdl kojoms neduodi kruvio atitinkamo?
Problemos su kelėnais
- edgaka
- Replies: 28
Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 12:54
Diky rašė:
tai ir klausia kokiu atstumu imi, kad svoriai vienodi
Biški plačiau negu, pečių plotyje.
- edgaka
- Replies: 28
Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 12:46
Imaginative rašė:
lorenzo rašė:
Spaudimas - 122,5kg, Spaudimas siauriai - 122,5kg,
hmm, ant kiek tas siaurai siauriau nei normaliai?
apie trica cia kalba ejo
Jo, apie trica
- edgaka
- Replies: 28
Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 11:11
Parapapapapa rašė:
anavaras daug mesos uzvare?
1-2kg gal užmete
- edgaka
- Replies: 28
Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-06 09:10
eQuity rašė:
kiek trauki?
Netraukiu
- edgaka
- Replies: 28
Forumo dalyvių nuotraukos » Mažas » 2014-05-05 23:42
Jonn rašė:
Mldc mldc
)
Reikė tave vytis, seniuk
Puslapiai: 1 2