Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tu daugiau apie save papasakok pries apie trt galvojant.
Mityba, poilsis, stresas gyvenimo, sporto kruvis.

Pajuokavau dėl trt streso yra kasdienybėje, bet susitvarkau, miegu nelabai gerai, keliuosi kartą ar du naktį, sportuoju 3-4k/sav., nesiardau stipriai salėje, apie 80% jėgų atiduodu nuo darbinių svorių, su kuriais dirbt galėčiau. Valgau viską, ką žmona pagamina, bet kelias savaites nevalgau cukraus, junk food'o, geriu daug omega 3 jau apie du mėn, papildai : glutaminas, proteinas, karnitinas, kreatinas, ciklinis dextrinas, cla, argininas,vitaminai, eaa, inulinas, greens, ir dar daug visko, ko nepamenu net, bet negeriu jų kasdien, tik omega ir vitaminus, dar ginseng, kolageną II tipo. Dabar kelias savaites, kaip minėjau, anglių kiek mažiau valgau, baltymo apie 1.3g/kg, sveriu dabar apie 116kg, bf nemažas, gal koks 15-20proc. Esu kursavęs prieš kokius 4 metus, turėjau gyno dėl savo aplaidumo/fake pct prepų, išsioperavau, dabar atsirado antras guziukas prieš kokius 9mėn, reiks operuotis vėl, manau. Tai tiek trumpai

Gal kas galit pasiulyti stipriu papildu sanariams?

Miracle rašė:

egomaniac rašė:

Kur sportuoji Kaune?

Savo sale pasidariau daugiaaukscio rusyje 4kvadratu, netik del karantinu, bet del to kad rajone Kauno gyvenu salia nera saliu
https://i.ibb.co/863MVfn/All-focus.jpg

Supratau.. galvoju, gal Kaune yra kokia underground sale, kur pasportuot galima butu, del to ir klausiau

Yra cia nepasiskiepijusiu gal?

gal kas turit ką stipresnio pasiūlyti dėmesiui geresniam, susikaupimui ir mokymuisi?

ačiū, Garmus, už greitą atsakymą. Beje, Lt vaistinėse Dostinex sunku gauti? Gal kas turi užsilikusių parduoti?

Sveiki, reiktų:

Nac tabletėmis
Tudca tabletėmis
Ashwaghanda tabletėmis
BCAA
Proteino.

kas ką galit pasiūlyti? Pm

Hi, gal kas pakomentuotumet tyrimu rezultatus? Kraujas paimtas apie 15val. Kaip pakelt Fsh - clomidu ar bandyt papildais? Progesterono irgi nedaug kaip ir testo ne pyragai.. Pct baigiau pries kelis men., pries kelias sav. Libido dar geras buvo, dabar dinges.. Gal stresas, miego ir poilsio trukumas? Dekui uz pagalba
https://postimg.org/image/4sw02u1k9/

bender rašė:

egomaniac rašė:

bender rašė:

Tamoxifena naudoji po kurso tik per PCT, provironas yra silpnas steroidas, todel per PCT nenaudojamas, nori, naudoji kurso metu. pregnyli naudoji pries iseidamas is kurso  iki prasidedant PCT.

supratau, dekui, pagaliau normalus atsakymas o Tamoxifeno vieno uzteks pct?

Uztektu, bet as rinkciausi Clomida.

aisku o provironas tiks kartu su turinabol?

vyrauja dvi nuomonės.. tai kada vartoti tą tamoxifeną? kurso metu ar po jo? pregnyli dar gale kurso saut, o provirona po kurso galima ar jo metu?

sveiki, reiktu Beef Proteino, Egg proteino (darau pertrauka su dairy produktais), glutamino ir bcaa. gal kas pasiulys variantu kokiu, lauksiu ir su sventem

ribiatos, patarkit koki antra kursa pasidaryt. pirma dariau su propu. reikalas tas, kad noris itilpt i 400-500 lt (sventes arteja ) kas nors ka nors rimto parasykit, nedomina jokie stumimai ir pan, rasau su reikalu,bukit supratingi