El. parduotuvėPuslapiai: 1
- ernyzaz
- Replies: 12
Mityba ir dietos » Draugo dieta » 2010-07-25 21:15
As jum rmt sakau 
priaugo raumens, nes riebalo nesimato pas ji isvis... kazkokia paleva
- ernyzaz
- Replies: 12
Mityba ir dietos » Draugo dieta » 2010-07-24 23:01
Draugas i kacelke ejo menesi, valge per diena 1 kebaba 4 snikers sokoladukus ir gerdavo piena ir taip kiekviena diena, kacelinosi be pertrauku kiekviena diena. Ogi rezultatas toks kad praiaugo 8 kilus belekaip priaugino raumens mases, kas cia per gali but gal ir man ta pati daryt
- ernyzaz
- Replies: 48
Mityba ir dietos » Mityba,po treniruotes » 2010-07-24 22:53
As 5 kiausinius visada virtus suvalgau ir koki sokolada, tinka taip ?
- ernyzaz
- Replies: 3
Užrakintos temos » Gal zinot kur Kaune nusipirkti NoXplode? » 2009-03-03 19:14
Turiu creatino monohidrato, suvartojau lygtais buvo poveikis bet lb mazas... Girdejau noxlope geras 
- ernyzaz
- Replies: 3
Užrakintos temos » Gal zinot kur Kaune nusipirkti NoXplode? » 2009-03-03 19:07
Ir dar norejau paklausti gal kas vartojote? Koks poveikis? Ar isvis apsimoka pirkti, man 17m
- ernyzaz
- Replies: 2784
Treniruotės » Masės auginimo programos » 2009-02-21 22:30
Norejau paklausti kas kiek laiko reike keisti mases programas??
- ernyzaz
- Replies: 1
Užrakintos temos » Ka patartumet vartoti, prie Gain Fast? » 2009-01-22 19:28
Sveiki, ka patartumet naudoti prie gain fast, nes noriu priaugti mases ir tuo paciu kad raumenys gereu atsistatinetu po treniruociu, geriau isisavintu baltymus ir pns.. Gal amino rugstis, ar kreatina ar dar ka nors?
- ernyzaz
- Replies: 225
Forumo dalyvių nuotraukos » 1,5 metu » 2009-01-22 19:23
Sausas rašė:
http://img102.imageshack.us/img102/4135/p1220611ph0.jpg
[url=http://g.imageshack.us/img102/p1220611ph0.jpg/1/][IMG]http://img102.imageshack.us/img102/p1220611ph0.jpg/1/w3072.p
nerodo 2-3 foto
- ernyzaz
- Replies: 519
Užrakintos temos » Sporto klubai » 2009-01-22 14:46
Fankas www.fankas.lt savanoriu gatvej
- ernyzaz
- Replies: 225
Forumo dalyvių nuotraukos » 1,5 metu » 2009-01-21 20:55
Dar vienas dalykas, kokia kreatino banke pirkai ir kas tas nitro bolon 2 ? nes jieskojau neradau
- ernyzaz
- Replies: 225
Forumo dalyvių nuotraukos » 1,5 metu » 2009-01-21 20:36
Sausas rašė:
pradzioje tai labai ilgai su viena sportavau,daugiau nei puse metu,o dabar keitineju kas kokius 2-3 menesius
Aisku aisku, o keliu dienu programa buvo? Noriu suzinot daugiau, nes man 16 metu ir septiniolikos noreciau pasiekt tokiu rezultatu kaip tavo
- ernyzaz
- Replies: 225
Forumo dalyvių nuotraukos » 1,5 metu » 2009-01-21 19:36
Sausas rašė:
vienu metu pagavau mityba gera,bet kazkaip dabar vel perejau prie senos laisvesnes,bet dziugu,kad isliko tie kg,nes as grynai ant mases programu ejau,o dabar tik perejau prie jegos...
O kas kiek laiko keisdavai programa? Nes as dabar 3 menesius ant tos pacios varau, irgi mases...
- ernyzaz
- Replies: 225
Forumo dalyvių nuotraukos » 1,5 metu » 2009-01-21 19:04
Sausas rašė:
deja taip... bet jauciu,kad reikia kokiu nors pajemt vel neuzilgo,nes kazkaip sunkiai atsistatau po treniruotes,raumenis dar skauda,kai einu i treniruote
O kaip tu mases priaugai? gainerius kokius vartojai gal?
- ernyzaz
- Replies: 225
Forumo dalyvių nuotraukos » 1,5 metu » 2009-01-21 18:51
Sausas rašė:
del koju tai nezinau,nera kazkas super,bet nera jau taip ir blogai,pritupiu su nedaug,bet kazkaip stengsiuos ir manau kils rezai
Klausyk tai per 1.5 metu tik tiek suvartojai?
- ernyzaz
- Replies: 225
Forumo dalyvių nuotraukos » 1,5 metu » 2009-01-20 22:22
Nieko siaip zinau is matymo...tik norejau pasitikslint...
- ernyzaz
- Replies: 225
Forumo dalyvių nuotraukos » 1,5 metu » 2009-01-20 22:12
Alibras ar tik ne Simas busi?
- ernyzaz
- Replies: 225
Forumo dalyvių nuotraukos » 1,5 metu » 2009-01-20 22:08
Joo idomu ka vartoji...
- ernyzaz
- Replies: 2
Užrakintos temos » Ka daryt jaigu viena ranka silpnesne ir maziau auga uz kita? » 2009-01-04 20:30
Gal kas patarsit?
- ernyzaz
- Replies: 0
Užrakintos temos » Ka daryt jaigu viena ranka silpnesne ir maziau auga uz kita? » 2009-01-04 20:27
Gal kas patarsit?
- ernyzaz
- Replies: 3
Apie viską » Tiems kas nori mesti rukyti bet neiseina. 100% padeda be jokiu kanciu. » 2008-11-17 19:06
Reike perskaityti sia knyga 95% zmoniu ja perskaite, mete rukyti. Tai padejo ir man. LT-EN-RU kalbomis.
http://joga.365.lt/knygos/Lengvas-budas … enas-Karas
Skaitykite komentarus apacioje.
Puslapiai: 1