Puslapiai: 1
- gunda19
- Replies: 10
Moterims ir merginoms » KAIP priaugti svorio? » 2016-06-15 18:02
Dėkui už patarimus, bet man nuo saldumynų svoris dėl kažko tai neauga
O šiaip valgau pagrindinai daug mėsos, košių, saldumynus mėgstu.
Tiesa nevalgau faktiškai daržovių.
- gunda19
- Replies: 10
Moterims ir merginoms » KAIP priaugti svorio? » 2016-06-15 17:14
Sveiki, užsiregistravau čia, kad galbūt čia pavyks sulaukti naudingų patarimų.
Esu 174cm, sveriu 45kg. Nesu anoreksikė, jokių dietų nesilaikau.
Galbūt žinote kaip reiktų maitinti , kad pastorėčiau?
Taip pat ar verta naudoti kokį nors gainerį, nes esu girdėjus , kad jie padeda priaugti svorio.
Patarkit kas nors.
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net