Puslapiai: 1 2
- kristina
- Replies: 50
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Kristinos logas » 2013-05-19 16:41
Staffordshire rašė:
kas cia pasidare, pries vasara visi tapo maratono begikais....
matyt pasilgo išūkių ir nori išbandyt save
- kristina
- Replies: 50
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Kristinos logas » 2013-05-19 16:37
nenugalimas rašė:
kristina rašė:
nenugalimas rašė:
tai cia vos ne 14km/h, virs valandos toki tempa palaikyt tai eina utiutiu....
Viskas įmanoma įdėjus daug darbo ir valios . Kiekvieną kart tokiu tempu nebėgioju. Ruošiuosi pusmarotoniui ir ten noriu pasiekt gerą rezultatą.
Gerai kad pasakei.... Kiek metu begioji?
Net nežinau, kiek atsimenu save tai tiek ir bėgioju
- kristina
- Replies: 50
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Kristinos logas » 2013-05-19 15:00
nenugalimas rašė:
tai cia vos ne 14km/h, virs valandos toki tempa palaikyt tai eina utiutiu....
Viskas įmanoma įdėjus daug darbo ir valios . Kiekvieną kart tokiu tempu nebėgioju. Ruošiuosi pusmarotoniui ir ten noriu pasiekt gerą rezultatą.
- kristina
- Replies: 50
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Kristinos logas » 2013-05-19 14:11
Kregzdute rašė:
Dėl įdomumo...kiek laiko užtrukai su kardio?
1 val 14 min 55 sekundes
- kristina
- Replies: 50
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Kristinos logas » 2013-05-19 12:21
Sveiki sumasčiau užsivest loga ir aš Trumpa info apie mane :
Ūgis 174 cm
svoris 60 kg
Štangų laužymo stazas 4 mėnesiai
-------------------------------------------------------------------------------------
Šiandien 17 km kardeo. Visai smagiai pasibėgiojau, nors ryte kad ir kaip tingėjau keltis ir nuotaikos nebuvo. Pasiektu režultatu likau patenkinta.
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-18 19:23
- kristina
- Replies: 18824
Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2013-05-12 13:45
Pelesis rašė:
Artyi rašė:
rubizzz rašė:
O kokios jo teigiamos savybės?
Žmona tai į kavą dedasi, jai skanu.. man ne..Manoma, kad cinamonas greitina metabolizma, bet ar tai irodyta moksliskai, xren znajet.
prie manu koses tinka
tai va kodel "Pries_miega" valgo bandeles su cinamonu
Ašir valgau kartais bandeles su cinamonu . Kazką turi prieš bandeles su cinamonu ?
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-09 23:03
waifajus rašė:
kristina rašė:
Katik baigiau megautis varškiniais ledais
Sudetis: Varške , natūralus jogurtas , bananas ir truputis braškių. Tik patingėjau nufotkint...Ziuriu tu megstanti pavalgyt )
Taip taip , pavalgyt aš vyriškai megstu
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-09 22:37
Katik baigiau megautis varškiniais ledais
Sudetis: Varške , natūralus jogurtas , bananas ir truputis braškių. Tik patingėjau nufotkint...
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-08 22:53
waifajus rašė:
Ailan rašė:
Building rašė:
http://img211.imageshack.us/img211/9159/imag1006b.jpg
Uzbekiškas plovas, su aviena.skanu aviena? pripirko dafiga vietoj vistienos,nezinau ar eis valgyt :?
Kai aviena daro inai smirda, labai brangi mesa, vieni sako gerai paruosus skani, asmeniskai man slyksti...
Kai paruoščiau avieną tai net pirštelius apsilaižytum ir nesuprastum kad avieną valgei
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-08 22:49
uzsivedes rašė:
Ir kaip cia valgyt? Viena lasisa apelsinu uzsikandant? Tiek zuvis tiek mesa su vaisiais prasta ideja.
Imk italiskos duonos, tepk skanaus uztepo ir klok ta zuvi ant virsaus!
Tai ir valgem . Čia foto daryta po mano firminio lašisos paruošimo , skonis gaunasi tobulas , o tu apelsinu net nevalgau.
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-08 22:23
- kristina
- Replies: 107
Apie viską » Nepraėjau CMEK pasidalinsiu patirtim » 2013-05-08 10:38
satrebor rašė:
Bet esmė tame kad nebegalėsiu niekada eiti jokios vidaus tarnybos, irašė kad vartota buvo raminamųjų prieš 3dienas. Vartojau juos nes gyniausi praktiką su diplominiu katedriniu. + cmekas kita diena. O mano rašymo kultūra priklauso nuo nuotaikos, nemanau PROPKA jei tu susinervaves iš tavo burnytes drugeliai skraido no offence.
Ir ko čia taip nervintis , nu jei nepraejai reiškia netinkamas ir reik susitaikyt su tuo O jei visdėlto jautiesi teisus tu tai skųsk išvadas , o neveršlenk forume kokie visi ten blogi būk VYRAS! Juk rašydamas čia nieko nepakeisi.
Verki , kad daug pinigų sukišai tai kam davei ? Reikėjo neduot ir nereiktų verkšliant. Draugas praejo ir be pinigų kišimo be problemų.
- kristina
- Replies: 607
Apie viską » atostogos, keliones ,ir ttl. kas kur ilsisi ,kur atostogauja . » 2013-05-07 22:38
Mano šiemet atostogos bus Lietuvoj . Planuojam žygį pavadinimu ,, Pazink Lietuvos grožį nuo dviračio,, Bandysim su grupe draugų apvažiuot Lietuvą su dviračiais
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-06 21:20
MrBurbulas rašė:
anoreksija ?
Tikrai ne . Gal kokį virusą pasigavau , nesir temperatūra sukilus..
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-06 21:01
Ailan rašė:
kristina rašė:
Pavakariai, kuriu šiandie neparagavau... Tuno salotos.
http://www.part.lt/img/0602ffbafee58392 … 735180.jpgkam ta apetita gadini..
Ot ir gadinu... Šiandien man nevalgiadienis bloga vos pažiūrėjus į maistą..
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-06 17:59
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-05 15:15
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-04 21:28
ATjr rašė:
kristina rašė:
Vakariene.
http://www.part.lt/img/501d66931efa25b3 … 273464.jpg
Pasakok kaip, kas, kur, kodėl
Pamarinuota plekšnes file su ryžiais , žirneliais ir kopūstų , morkų salotom
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-04 21:07
- kristina
- Replies: 5
Moterims ir merginoms » Reik patarimu » 2013-05-03 21:03
Sveiki. Patarimo dėl šlaunu. Tiksliau vidines jų puses... Šlaunu apimim esu kaip ir patenkinta , tik niekaip nesigauna pagražint jų vidines puses. Kaip manot kokie pratimai galėtų pagelbėti?
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-01 14:54
uzsivedes rašė:
kristina rašė:
s.C rašė:
Chemiskai modifikuotais grudais....
Jo ir dar visokiais š. Pažystamas dirbo paukštyne tai kai papasakojo kuo ten lesina tai praėjo noras pirkt tiek kiaušinius tiek vištieną parduotuvese ..
Kas per lietuviu bruozas.. tai KUO lesina?
Lesinami chemiškai modifikuotai pašarais, viščiukai gauna visokių hormonu ir per 40 dienu jau būna užaugę... Normaliai auginant per tiek laiko niekaip neužauginsi.
Na ir į temą šventiniai šiandienos pietūs
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-01 10:45
zaliasss rašė:
Naturalas rašė:
kristina rašė:
Jo ir dar visokiais š. Pažystamas dirbo paukštyne tai kai papasakojo kuo ten lesina tai praėjo noras pirkt tiek kiaušinius tiek vištieną parduotuvese ..Maziau reikia apie tai galvoti, vistiek nieko nepakeisi teks valgyti, nebent ukininkas esi, tai del saves kazka pasiauginti gali.
jeigu visur pasigilinsi nieko negales valgyti. Kaip minejo ka pats uzsiiauginsi ta ir valgysi nebent..
Gelbėja dabar kaimas. Kiaušai , vištiena, jautiena kiauliena , visokios daržoves eina iš kaimo nors žinai ką valgai.
- kristina
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-01 10:05
s.C rašė:
uzsivedes rašė:
As vakar kepiau kiausus is turgelio, trynys vos vos spalva nuo baltymo skiriasi, o parduotuviniai ryskiai geltoni. Nuo pasaro priklauso, idomu kuo tuos paukscius lesina.
Chemiskai modifikuotais grudais....
Jo ir dar visokiais š. Pažystamas dirbo paukštyne tai kai papasakojo kuo ten lesina tai praėjo noras pirkt tiek kiaušinius tiek vištieną parduotuvese ..
Puslapiai: 1 2