Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

morefun
Replies: 6

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Pradedant beveik nuo nulio... » 2008-12-04 20:01

Sveiki. smile
Esu naujokas cia, todel labai nepykit jei sukuriau tema,kuria buvo kalbeta 100 kartu, taciau cia tiek daug temu, jog nezinau net kur ieskot..

Nesenai supratau jog taip testis nebegali...reikia igaut forma kokia turejau pries ~ 1 metus, ir zinau jog uzklydau ten kur reikia- i sita foruma... smile

Taigi, mano situacija yra tokia, jog pries metus sportavau, viskas buvo labai gerai, vazinejau i sporto cluba, turejau sioke toke figura...taciau atejo nelemta vasara...alus, kebabai,saludumynai padare savo...o forma susigrazint norisi...kadangi esu studentas siuo laiku nelabai atrandu laiko vazinet i sporto clubus...

Zinau jog jus galit kanors man patart, taigi patarkit, kaip galeciau namu salygomis igauti bent sioke toke forma...? Istiesu tai neturiu namuose nei hanteliu, nieko siuo metu... Mases turiu, ant pilvo uzsidejes sioks toks "alaus" sluoksnis...kaip ji panaikit galima butu kuo greiciau neatsisakant tokiu gyvenimo malonumu kaip alus, kebabai ir pan...? smile Ar isvis tai imanoma..? Patarkit kanors...atsilenkimai, atsispaudimai, kas kas galetu man padet..? smile

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net