Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Apie viską » Netikras idegis » 2014-12-13 00:24

eslife rašė:

melanotan 2

Matas1337 rašė:

Ar yra kokiu nors butu idegti namuose kai aisku nera saules? big_smile Nes esu labai baltas, ir noreciau siek tiek idegti ir kad butu gan ilgam periodui.

be soliko irgi paeina su mt2, net jeigu ir labai baltas esi.? big_smile

propasneximija
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2014-12-11 22:29

Tiomis rašė:

propasneximija rašė:

Gal kuriam iš moderatorių (turinčiam privilegiją atbanint big_smile ) artėjančių švenčių proga suminkštėjo širdis ir jis ras savy gailestingumo nusidėjusiam? big_smile

kurio tau cia truksta taip?

Noriu, kad mano seną atbanintų

propasneximija
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2014-12-11 22:21

Gal kuriam iš moderatorių (turinčiam privilegiją atbanint big_smile ) artėjančių švenčių proga suminkštėjo širdis ir jis ras savy gailestingumo nusidėjusiam? big_smile

propasneximija
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2014-12-11 10:46

Nuo kada čia utiutiu visus klausimus šitoj temoj rašom??

propasneximija
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2014-12-02 21:38

lukuzas rašė:

bulves edziau pora dienu is eiles riebalo apejau tiek kad pastebeciau tarp kitko cia tik

lollollol

Forumo dalyvių nuotraukos » D nuotraukos » 2014-11-23 19:40

Volframas rašė:

lukuzas rašė:

nepergyvenk man visos duoda

Į snukį.

propasneximija
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2014-11-20 23:32

Būsiu prašovęs tikriausiai, neblogai atrodo big_smile
http://s4.postimg.org/mcmsohect/peanut_butter.png
p.s. neturiu ką veikt

propasneximija
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2014-11-20 23:24

Ernestas rašė:

propasneximija rašė:

eastcon rašė:

Šitas nieko iš maximos ? ar yra geresnių
http://3.bp.blogspot.com/-Vt2Ix58wQNM/U … 00x500.jpg

sudėtį žiūrėk, bet dangtelio spalva tai negraži man, greičiausiai nieko gero nebus...

pagal dangteli sprendi ? alah

jo lol

propasneximija
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2014-11-20 23:20

eastcon rašė:

Šitas nieko iš maximos ? ar yra geresnių
http://3.bp.blogspot.com/-Vt2Ix58wQNM/U … 00x500.jpg

sudėtį žiūrėk, bet dangtelio spalva tai negraži man, greičiausiai nieko gero nebus...

Asmeniniai treniruočių žurnalai » uzsivedes blogas » 2014-11-20 19:40

uzsivedes rašė:

droziuos, dabar 177/77, buvau siemet apie 95 pasiekes, bet nelabai kokybiskai smile

Per kiek laiko čia tuos pametei? smile

Prisistatymai ir pasveikinimai » Diamo » 2014-11-17 11:26

Kiekvienam savas svoris, ko čia pi.zdelinat

Video ir foto archyvas » progym - apie maista, paildus, treniruotes ir pan. » 2014-11-11 15:26

progym rašė:

Negeras rašė:

Pelesis rašė:


tai kita kart galetum darydamas video ir paaiskint kodel ismetineja kada neismetinet ir t.t. nes cia pastoviai diskusija verda del tu triniu, ismest neismes, mirsim nuo ju ar ne...

panasiai ir man buvo ismest - neismest, visa vasara kiekviena ryta po 10 suvalgydavau baltymu su 1-2 tryniais, dabar net i kiausini negaliu pasiziuret jau kelintas menuo, as nesuvokiu kaip kiekviena diena po 30 suvalgyt big_smile

tai kad cia kai paklausai - visi labai viska moka ir viska zino big_smile  elementariu dalyku kaip ir nepasakoju. Ar dar reiks nuo tokiu dalyku pradet - galima druska ir prieskonius naudoti, baltymas esantis ryziuose ir kitose kosese - nesiskaiciuoja i dienos baltymu raciona, bananas - nera dietinis vaisius ir pan?

tokie dalykai turetu but perkeliami i naujoku ar pradedanciuju skyreli

argumentuok, jei gali smile

Apie viską » Tattoo » 2014-11-10 22:35

Tadins rašė:

Nuo kiek mazdaug metu galima taturuote darytis? big_smile

kai mama pinigų duoda big_smile

propasneximija
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2014-11-10 22:25

Atsiimu Savo ŽodŽius :d

propasneximija
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2014-11-10 22:24

čia xz, ką jūs bandot įrodyt, pi.zdelinant jį visai be reikalo.. nenori, lai neklauso, atsibos sėdėt vietoj - du variantai:
1. Viską mes.
2. Pradės domėtis.

Viskas, baikit čia skaudint jį big_smile

propasneximija
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2014-11-10 22:15

Tadins rašė:

utiutiu jum tai iuhcop kad sportuojat ilga laika, as tik 2savaites ant stangu smile

iš kur esi tu? smile

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2014-11-09 23:54

Negeras rašė:

propasneximija rašė:

Negeras rašė:


nebeswaik ir nezalok vaiku, tokio amziaus net raumenys neauga, tik nuo 14, geriausiai butu 15 metu su treneriu prieziura

tai nuo gimimo iki 14-15m. vaiko raumenų masė nesikeičia?

as sneku apie raumenu auginima, kulturizmo pobudziu, kad 12-13 metu vaikai gali tik sustipreti, bet neuzaugins raumenu, 13-14 minimaliai ant jegos ir raumenines mases, 15-18 metu testosteronas pasiekia pika 100%, va tada ir prasideda raumenu mases auginimas

o čia bilekur intike skaitei, ar tikrai rimtam kokiam straipsny su tyrimais ir pan? nesipyazdavoju, įdomu šiaip.

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2014-11-09 23:42

Negeras rašė:

Neprivalges rašė:

karkys rašė:

Nuo keliu metu pradeti daryti mirties trauka ? Ir kaip daryti kad išvengti traumu

1. nuo 12
2. Daryti taisyklingai ir su tinkamu svoriu.

nebeswaik ir nezalok vaiku, tokio amziaus net raumenys neauga, tik nuo 14, geriausiai butu 15 metu su treneriu prieziura

tai nuo gimimo iki 14-15m. vaiko raumenų masė nesikeičia?

propasneximija
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2014-11-06 22:57

fusion skoniai neblogi smile

Asmeniniai treniruočių žurnalai » estranged logas » 2014-11-06 16:44

karštos rankos nematavai? po tokios trenkės turėjo išpūst neblogai big_smile

propasneximija
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2014-11-05 22:12

Naujokas1990 rašė:

Propas, as kol kas esu naturalas...su vaistukais nezaidziu tai ir nera kazkokiu dideliu ar akivaizdziu gainsu, naujokas nesu saleje toli grazu, p.s foto senoka siaip del vaizdo geriau negu nieko uzmesta...turi minciu, patarimu issakyk argumentuota nuomone  mielai isklausysiu, nuomone be argumentu - nulis...as ramus, savo vietoje, bet noriu daryti maksimaliai gerai viska kas nuo manes priklauso i kiekviena smulkmena isigilinti, nes tai ir padaro mane galbut geresniu nei dauguma ilgalaikeje perspektyvoje:)

nepyk big_smile nesi naujokas ir klausi šitokių dalykų? rimtai?!
beje, aš išsakiau savo nuomonę (argumentas tas, kad jei nesiruoši varžyboms tikrai nereikėtų svaigt apie kiekvieną druskos gramą). smile

propasneximija
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2014-11-05 21:10

Naujokas1990 rašė:

Sveiki, o ka manote apie lasisos valgyma 1-2 valgymu dienoje po 150g ryskinantis arba darant reljefa, jei padazu nera, anglaivandeniai prisukti...kaip pacia lasisa vertinate kaip kokybiska baltyma itin ar pasilikti ties virtomis vistos krutinelemis, lasisa turi geruju riebalu, taciau joje yra kazkiek ir bloguju, bei pigesne lasisa turi nemazai druskos, kas ryskinantis nera gerai, brangesne daug neturi. Jusu nuomones, kolegos:)

kalbi lyg ruoštumei ant scenos lipt, ko iš nuotraukos tikrai nesimato, tai kaip čia yra? Per daug susireikšminęs esi, man atrodo smile Viskas gerai su ta lašiša, valgyk į sveikatą, nebent aišku varžybos čia kažkada ir tada gal reikia kreipt dėmesį į druskas ir pan... wink

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net