- sonata1
- Replies: 126
Moterims ir merginoms » Mitas ar tiesa?! » 2009-01-24 22:09
geriau sesios strijos nei viena lashiaku rinke
- sonata1
- Replies: 577
Moterims ir merginoms » Merginoms dėl papildų » 2009-01-23 19:04
Ingrida H2O rašė:
ramse rašė:
sonata1 rašė:
Aha, aminkes geras daiktas... antra menesi geriu, jauciasi ir atsisatymui, ir energijos yra ir valgyt labai nesinori
Na del atsistatymo tai suprantu,bet kad valgyt nuo aminkiu maziau noris,tai cia kazkas naujo:lol:
nzn apie kokias aminkes kalba Sonata, bet tas kurias vartoju as, jos yra milteliais, issiplaka su vandeniu, ir gaunasi vynuogiu skonio gerimas, kuris lb saldus, tai valgyt nesinori ryte ant tuscio skrandzio isgerus ir dar per trevke...numusa nora asaldumynam, + alki ..
Tai as geriu tas PURPLE WRAATH Controlled Labs. Man kaip ne profei, jauciasi ziauriai- kai vartoju ir kai ne. Tik dabar menesi neturesiu- tiekimas sutriko
- sonata1
- Replies: 13
Sveikata » gripas » 2009-01-04 17:03
3F rašė:
Pertrauka būtina. Tiktai tikslios trukmės negaliu pasakyt - nesu medikas.
aha, paklausk mediku apie tai, kas su sportu susije - po stalu palis, jei ne sporto medicina baige bandysiu tinget savaite, nes viena ausim girdejau, kad tiek laiko po virusines infekcijos buna raisciai labiau pazeidziami.
- sonata1
- Replies: 13
Sveikata » gripas » 2009-01-04 16:42
Sergu tikru gripu ketvirta para, auksta temperatura, nervina , kad i sale negaliu eit. Po kiek laiko geriau pradet judet? Gal kokia savaite reikia duot atsistatyt? Ar jau galima, kai tik nukris temperatura?
- sonata1
- Replies: 577
Moterims ir merginoms » Merginoms dėl papildų » 2009-01-02 19:06
ramse rašė:
sonata1 rašė:
Aha, aminkes geras daiktas... antra menesi geriu, jauciasi ir atsisatymui, ir energijos yra ir valgyt labai nesinori
Na del atsistatymo tai suprantu,bet kad valgyt nuo aminkiu maziau noris,tai cia kazkas naujo:lol:
nu man tikrai nesinori, ypac saldumynu... nepretenduoju gi i absoliucia tiesa, tik apie save rasau
- sonata1
- Replies: 18
Mityba ir dietos » Kuciukai arba kitaip slizikai » 2008-12-26 21:46
azuolyno bicas rašė:
sonata1 rašė:
azuolyno bicas rašė:
na nebent neskaniai gamintumnepabandes - nesuzinosi reklamaciju del maisto seimyna nepateike, tik uzdraude paskaitas apie druskos, gaunamos silkes pavidalu, zala raumenims ir greitai isavinamu angliavandeniu virtima riebalais
sita reikia taisyti kol laikas paskaitos sveika, tik turbut seima jauna kad neklauso
o siaip kuciukai nera taip jau ir blogai ju nesuvalgysi 1 kg... tai juk tik kvieciu miltai su cukrum ir druska.. kaip koks picos padas ar batonas... + kucios tik 1 karta metuose
tai kad su dabartiniais mitybos iprociais nebe kucios, o kaledos kiekviena diena... seimyna kaip cia svelniau pasakius- pagyvenes jaunimas virs 40 nesugebu priverst vyro i sale vaiksciot, sunus kai kisenpinigiu nori, dar nueina kartu su manim kariauju kad neestu kaip parshai, bet mano balsas i dangu neina o as be gelezu penkti metai negaliu gyvent
- sonata1
- Replies: 18
Mityba ir dietos » Kuciukai arba kitaip slizikai » 2008-12-26 19:25
azuolyno bicas rašė:
sonata1 rašė:
kancia tos sventes - ne tik prigamint reikia, bet dar sugebet nevalgyt... paatgailavau ant kardiotreniruoklio, persivalgymo nuodeme atrodo nebuvo labai didele
na nebent neskaniai gamintum
nepabandes - nesuzinosi reklamaciju del maisto seimyna nepateike, tik uzdraude paskaitas apie druskos, gaunamos silkes pavidalu, zala raumenims ir greitai isavinamu angliavandeniu virtima riebalais
- sonata1
- Replies: 18
Mityba ir dietos » Kuciukai arba kitaip slizikai » 2008-12-26 17:15
kancia tos sventes - ne tik prigamint reikia, bet dar sugebet nevalgyt... paatgailavau ant kardiotreniruoklio, persivalgymo nuodeme atrodo nebuvo labai didele
- sonata1
- Replies: 577
Moterims ir merginoms » Merginoms dėl papildų » 2008-12-14 17:57
Aha, aminkes geras daiktas... antra menesi geriu, jauciasi ir atsisatymui, ir energijos yra ir valgyt labai nesinori
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-16 10:22
nenormalus rašė:
na jau, na jau, gal be pamokslu?
as turiu savo buda, tu savo ir as nesakau, kas pas tave negerai, nes tai ne mano reikalas
supratom vienas kita, taip?
sorius, kad sukeliau tokia reakcija. as ne pastorius ir pamoklsu neskaitau - tik pagalvojau, kad gal mergaitei nemalonu, kai ja viesam puslapy isvadinai nevykele. idomiai jau ta meile pasireiskia tu teisus, ne mano reikalas.
- sonata1
- Replies: 2494
Maisto papildai » Vitaminai ir mineralai » 2008-11-15 22:11
matass rašė:
noriu pakalusti, ar galima skirtingus vitaminus vartoti kartu? planuoju imt http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=530 . bet kadangi as dbr po operacijos daktare sake imt situos http://www.100metu.lt/212/1886/vitamina … /your_life . tai ar galima juos vartoti kartu?
na man atidare is You life tik vitamina C su bioflavanoidais. O Daily formula yra visi reikalingi vitaminai ir mineralines medziagos. Jei tai nebuvo kokio nors auglio onkologine operacija, tai ner prasmes vietoj Daily formula imt tik vitamina c. O jei pasilpes imunitetas ir reikia papildomai bioflavanoidu, tai verciau nupirkt Citrosept tirpala- ten vieni bioflavanoidai ir vartot kartu su Daily formula. Pasiklausk del visa ko. Bet arkliska vitamino c doze nera panaceja- jo perteklius ishsisiojamas ir tiek ziniu. O ten, kur yra aprasyme apie ta atsidejima ir tirpima kas 4-6 val. - mazas reklaminis triukas. Maistas pasishalina ish skrandzio, o zarnyne sarmine terpe- taip kad tas tabletes likucio tirpimas yra gana abejotinas. As pati siokia tokia gydytoja ir zinau, kad kolegos kartais rekomenduoja butent tuos preparatus, kuriuos jie suinteresuoti rekomenduot
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 21:56
nenormalus rašė:
sonata1 rašė:
nenormalus rašė:
cia taip akizvaizdu?
uhu
..hm...reiks kazka keisti nors...tu cia vienintele, kuri ikirto gal zinai, moteris uz mergaite daugiau mato ir zino
zinios + patirtis = intelektas
na is kur blondine gali turet inetelekta stuburo smegenim jauciu gal tik neperlenkt reiktu - kam skaudint, kai galima dziugint
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 21:23
taigi matosi, dvi tris zinutes paskaicius rimtu erlicko veidu paraso, o paskui belieka kasytis - daugiau niezti, negu skauda
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 20:50
nenormalus rašė:
sonata1 rašė:
ashai rašė:
neatsiprašinėkit, nepatogiai jaučiuositvarka tada... apsizioplinau, nu bet - nurasom i nuostolius o nenormalus pacia taip originaliai "kabina", kad smagu stebet
cia taip akizvaizdu?
uhu
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 20:48
ashai rašė:
sonata1 rašė:
ashai rašė:
Sonata... manęs prie tos lyties nenurašinėk
labai atsiprasau
neatsiprašinėkit, nepatogiai jaučiuosi
tvarka tada... apsizioplinau, nu bet - nurasom i nuostolius o nenormalus pacia taip originaliai "kabina", kad smagu stebet
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 20:42
ashai rašė:
Sonata... manęs prie tos lyties nenurašinėk
labai atsiprasau
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 20:35
nenormalus rašė:
sonata1 rašė:
ashai rašė:
eilinį kartą paburnojo be jokio tolkona yra racijos tame... bjauriausia per visokius balius buna, kai pristojineja... kad negeriu daugiau taures balto vyno, tai mano xebra jau ismoko, bet niekaip negali suprast, kad neslamsciu tu visokiu baltu misrainiu ir basturmos beje, kiek kcal yra 100gr balto vyno?
kokios racijos? cia eiline situacija..ti gal ashai nesugeba cia izvelgt nieko del issilavinimo, siaip patirties ar proto stokos
berniukai, nesipeshkit, shtangu visiems uzhteks
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 20:27
ashai rašė:
sonata1 rašė:
nenormalus rašė:
va butent..visi gali pabadaut dvi savaites ir numest 5kg pries seses vestuves
bet po vestuviu per dvi dienas gausi 6kgbaubiakinat? nieks nebijo
eilinį kartą paburnojo be jokio tolko
na yra racijos tame... bjauriausia per visokius balius buna, kai pristojineja... kad negeriu daugiau taures balto vyno, tai mano xebra jau ismoko, bet niekaip negali suprast, kad neslamsciu tu visokiu baltu misrainiu ir basturmos beje, kiek kcal yra 100gr balto vyno?
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 20:21
nenormalus rašė:
ashai rašė:
tuos prakeiktus pora kg ir sunkiausia numest, o poto dar išsilaikyt juos numetus...
va butent..visi gali pabadaut dvi savaites ir numest 5kg pries seses vestuves
bet po vestuviu per dvi dienas gausi 6kg
baubiakinat? nieks nebijo
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 20:07
ashai rašė:
ketviradalis svorio tai jo, bet turėjau omeny kai lieka 2-3 kg iki pilnos laimės, nu ir viskas... stop mašyna krenta ilgai ir nuobodžiai
sutinku 100 proc. bet as gi skorpas- kuo sunkiau, tuo idomiau
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 19:58
ashai rašė:
tuos prakeiktus pora kg ir sunkiausia numest, o poto dar išsilaikyt juos numetus...
nu - nieko ner neimanomo, islaikymo patirti jau turiu kai nusimeciau ketvirtadali savo svorio, daug kas per danti trauke, kad gris kilogramai... penkti metai jie negrizta - gal kur toliau paejo netycia
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 19:36
ashai rašė:
sonata1 rašė:
mergytia rašė:
man ir idomuRaimundas Burneikis, buves Lietuvos kulturizmo moteru fitneso rinktines treneris. O dieta sudare Ranka07 Beje, stebuklai buna tik dirbant
tai kad tau ten kiek pamenu nelabai jau ir buvo ką mest. Tai per savaitę numetei ką reikia ką dabar veiksi?
nu dar 2 kilai liko, o sekancia savaite nebus kada i sale eit zodziu, programke sudare raumenuku ryskinimui ir tempimui, dariau siandien ir net seile tiso is malonumo
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-15 19:14
mergytia rašė:
extremasss rašė:
tai gal ir mum paviesinsi ta stebukladari.
man ir idomu
Raimundas Burneikis, buves Lietuvos kulturizmo moteru fitneso rinktines treneris. O dieta sudare Ranka07 Beje, stebuklai buna tik dirbant
- sonata1
- Replies: 678
Moterims ir merginoms » Svorio metimas » 2008-11-14 19:16
Ingrida H2O rašė:
sonata1 rašė:
Ingrida H2O rašė:
eina sau....
tai reik atsargiai su kruviais..tausotis...ka as ka as - as pati apakus viskas gerai, o anksciau ar veliau vistiek eisim pas sventa Petra lazankiu valgyt negaliu atsisakyt tokio malonumo, kaip sale. Sokolado- galiu, sales -nea
niekas nesako atsisakyt...+nemanau, kad tai butu gera mintis ir poelgis... kaip tik reik, as taip manau.. ir taip pat elgciaus.. tik su kruviais kaip sakoma neperlenkt lazdeles...
radau fantastishka treneri- svoris per savaite nukrito 4 kg, talija suplonejo 6 cm - ir jokios perkrovos nesijaucia. Gerbiu profus