Kulturizmas.net diskusijų forumas

utiutiu

Caliperis uz €1 is Ebay turbut tiksliau nei svarstykles tos ismanios rodo

Pasidaryk hormonu tyrima gal

Anoreksikas rašė:

Lukasb94 rašė:

As turika pajauciau po geru 10-11 dienu,ta prasme jau konkreciai pajauciau,bet ejo po 60mg. Po 30 net nzn ar tu ten jausi labai ka

Biski ne taip parasiau. As 60 naudoju, bet po 30 du kart dienoj.

Aciu visiems uz atsakymus 🙂

Bei mano rekomendacija norint gerai issimiegot ir greitai uzmigti, bei atsistatyti.

Paskutinis valgis: Zirniu proteinas 50 g. Glycinas 3 g. Taurinas 3 g. Glutaminas 5 g, citrulino malatas 4 g. Magnio citratas 400 mg. Zinkas 50 mg, vit C 500 mg. Zuvies taukai 6g 1,8 g epa/dha, n acetyl cysteinas 600 mg. Good night 🙂 Natural sportuojant kita diena jokio slausmo, nuovargis raumens minimalus.

Ant farmos sedi ir aiskini kaip nuo zirniu paskui raumenu neskauda aisku vitaminu reikia ir t.t., bet tikrai ne jie tau atsistatyma taip zenkliai pagerina.

Gal gali imest kokia ne is gymo fotke pilnu ugiu ar pan kaip atrodo 110 ant taves? As pamenu sverdavai 85 ir jau neblogas buvai bodygyme

Tai tu sausas neprastai visai gaila rankena sesely sunku suprast proporcija

Cia apie suplysima marskiniu kalba ejo.
Neseniai panasia situacija turejau.

Staffordshire rašė:

Ant kurso ar natty?

kursai tik slabakams

azuolyno bicas rašė:

As tai darau pusinius prisitraukimus, Pries veidrody, kad matyciau latsus, tai gaunas visus 10 prisitraukimu isitempe, ir nereikia jokiu jerk judesiu daryt, lb gerai platina nugara!

Kuo platesniu paemimu greiciausiai?

Dopamine rašė:

siulyciau neuzsigrobt su dideliais svoriais. Uztektu pradziai padirbet ant raumenu istvermes, kad sustipretu visos ranku sausgysles ir raisciai. Geras old skulinis pratimas yra su ryziu kibiru. Ten gali stiprint viska, ir riesa ir pirstus darydamas atitinkamus pratimus. Vienu zodziu aplamai grip'a. O jei noresi jega didint grip'o paskui, tai po ryziu kibiro ivedimo, kai atlikinesi tokius jegos pratimus kaip Mirties trauka, tau riesai tures gera baze stipret.
Nekainuos brangiai nusipirkt ta ryziu maisa ir supilt i kibira. Paskui vistiek galesi nuplaut ir suvalgyt (jei tik kas beliks is ju)

Labai idomiai su tuo kibiru o ka jis ten daro rankas sukises, suspaudzia saujas pilnas kiek gali, atleidzia ir vel is naujo?

Zinok bolda ir masteris bus pinigai i ora, o gaila

Jeigu nuo sausio 1 iki gruodzio 24 varet clean clean - drasiai taskykites nors ir iki naujako, beda, kad cia tokiu nera

Preso ner, yra kailis, bet taisausi po biski, dabar 177/85 kazkur, reikia judet toliau