El. parduotuvė- Ar+urasMuras
- Replies: 229
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :)) » 2010-11-09 17:19
Mane gerokai lenki, negaliu nusileisti sioj smelio dezej
- Ar+urasMuras
- Replies: 229
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :)) » 2010-11-09 17:02
Sakai tikras Lietūvis 
- Ar+urasMuras
- Replies: 229
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :)) » 2010-11-09 16:05
Didelis suo Au Au - Lietuviskai butu.
- Ar+urasMuras
- Replies: 229
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :)) » 2010-11-09 12:27
Ne nu tu sian ledu tikrai negausi 
Sakai forumas bendrauti. Tik kad kai tik prisiregina mergina iskart tas bendravimas pasidaro iskreiptas. Panasiai kaip vaiku pestynes smelio dezej. Savaime suprantama you are the big dog wuff wuff.
- Ar+urasMuras
- Replies: 229
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :)) » 2010-11-09 11:35
Demesio neieskotum isvis nerasytum ir nediskutuotum
- Ar+urasMuras
- Replies: 229
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :)) » 2010-11-08 23:31
Eikit eikit, blevyzgavojat nesamones, gincijates del neku. Kad mergina parase tai ir susileido visi katras geresnis, prasivardziuojat, saldaini nepasidalinat. Ledu negausit
- Ar+urasMuras
- Replies: 37
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Dulia logas. » 2010-11-06 23:25
Jeigu nori pripompuoti raumeni greitas darymas padeda ir dar kaip. Greit prisitrauki, leciau nusileidi. Pratimo metu labai svarbi galines padeties kontrole kai tu istiesi rankas visiskai. Nemaza dalis ranku visiskai neistiesia ir taip gaunamas cytingas.
- Ar+urasMuras
- Replies: 11
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki visi » 2010-11-06 12:44
Kas cia per velniava?
- Ar+urasMuras
- Replies: 24
Prisistatymai ir pasveikinimai » dakaras » 2010-11-06 12:32
Jeigu nori proporcianalaus kuno neturi but jokiu patinka nepatinka. Darau ir viskas.
- Ar+urasMuras
- Replies: 44
Prisistatymai ir pasveikinimai » Laba :) » 2010-10-31 18:46
Jo, ir man labai idomu suzinoti 
- Ar+urasMuras
- Replies: 28
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki:) » 2010-10-30 22:57
Galbut Mantai turejai omenyje Konstantina, powerlifteri. Jo kojos plonos, palyginus su keliamais svoriais.
- Ar+urasMuras
- Replies: 37
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki :DD » 2010-10-24 19:03
Prisimianiau ir as savo vaikystes laikus, kai kabet reikejo tai buvau tada 6-okas iskabejau 58 sec. ir iskart po to nugriuvau nuo skersinio ant grindu. Kaip cia pasakius su ta mokyklos kuno kulturos sistema- tarsi mini paruosimas pries kariuomene, turi but geri rezultatai ir toj ir toj ir toj srity, o kad tos sritys kertasi tarpusavyje, yra nesuderinamos tai dafeni veni tam kas kure normatyvus fizkulturos 
- Ar+urasMuras
- Replies: 66
Prisistatymai ir pasveikinimai » sweiki sportininkai » 2010-10-23 19:02
Dave vyrai juoko 
- Ar+urasMuras
- Replies: 5
Prisistatymai ir pasveikinimai » sweiki Bendraminciai :) » 2010-10-20 21:09
Jeigu metus ir dar su pertraukom, tai tada Rolkos pastebejimas tikrai geras 
- Ar+urasMuras
- Replies: 66
Prisistatymai ir pasveikinimai » sweiki sportininkai » 2010-10-20 09:54
as irgi nemegau kasio ir buvo laikotarpis, kai kojoms pratimu nedarydavau tai dabar disproporcija ziauri, stengiuos taisyt klaida
- Ar+urasMuras
- Replies: 66
Prisistatymai ir pasveikinimai » sweiki sportininkai » 2010-10-19 12:26
Kas losia kasi turi nemazas blauzdas
- Ar+urasMuras
- Replies: 35
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki:) » 2010-10-08 13:04
Ziurek kad nenulustu
- Ar+urasMuras
- Replies: 35
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki:) » 2010-10-08 11:29
Keistai tu cia apie traumas tas kalbi, daro ir pieniai ir profesionalai sita pratima. Jeigu pussy esi tai isvis patylek gal geriau, eik pasukiok virbala
- Ar+urasMuras
- Replies: 35
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki:) » 2010-10-06 19:19
turbut daug masturbuojies, kad tokios asociacijos
- Ar+urasMuras
- Replies: 35
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki:) » 2010-10-06 17:54
Jeigu nori kad augtu krutine, gali pvz.: taikyti tokia technika: kiekvienos treniruotes gale padaryt po max kiek gali atsispaudimu (uzpompuosi), dar gali itraukt toki retesni krutines pratima kaip hanteliu sukimas atsigulus 360 laipsniu. Taip pat rinkis toki svori su kuriuo gali padaryti min 10 pakartojimu. Dar gali itraukti toki pratima kaip lockout'us: daromas panasiai kaip ir paprastas krutines spaudimas su 5proc. didesniu svoriu negu tavo vienas maximalus spaudimas: nukeli stanga ir leidi zemyn 10-15cm. Butinai reikia kad kas priziuretu nes tikimybe uzsispausti yra gana didele. Aisku jeigu pakankamai nevalgysi, ar valgysi maista kuris energetine ir statybine prasme nepatenkins tavo kuno poreikio tai plesykis nesipleses ir visokios technikos nepades.
- Ar+urasMuras
- Replies: 18
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki » 2010-10-06 17:37
gerai, nevermind 
- Ar+urasMuras
- Replies: 18
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki » 2010-10-05 23:33
Busiu geras ir snekesiu tai kas yra, o ne ko nera
- Ar+urasMuras
- Replies: 18
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki » 2010-10-05 00:13
Maloniai nustebinot, tie kurie nezinojo kas yra malysh. Du ciuvai du metus valge si produkta (CCCP palikima) per tuos metus nepersistenge sporto salej, naudojo mases didinimo programas, po dvieju metu visa "uzdirbta" svori naudodami raumenu ryskinimo programa paverte i raumenis. Rezultatas- visi iskart pradejo sakyt, kad "vartojat metana, vartojat steroidus, kaip cia taip galima!?" Manau ir su CCCP palikimo produktais galima pasiekti rezultatu. Aisku jeigu butu vartoje siuolaikinius papildus butu gal dar geresnis rezultatas, bet yra kitas dalykas- kaina.