El. parduotuvė- Ar+urasMuras
- Replies: 18
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki » 2010-10-05 00:12
Maloniai nustebinot, tie kurie nezinojo kas yra malysh. Du ciuvai du metus valge si produkta (CCCP palikima) per tuos metus nepersistenge sporto salej, naudojo mases didinimo programas, po dvieju metu visa "uzdirbta" svori naudodami raumenu ryskinimo programa paverte i raumenis. Rezultatas- visi iskart pradejo sakyt, kad "vartojat metana, vartojat steroidus, kaip cia taip galima!?" Manau ir su CCCP palikimo produktais galima pasiekti rezultatu. Aisku jeigu butu vartoje siuolaikinius papildus butu gal dar geresnis rezultatas, bet yra kitas dalykas- kaina.
- Ar+urasMuras
- Replies: 10
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki visi :) » 2010-08-31 20:45
Sveikas, galima, viskas galima reikia "tik" noro.
- Ar+urasMuras
- Replies: 15
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki nuo Bobichenko » 2010-08-09 12:24
Tai gal padekit bachurui b1e+
- Ar+urasMuras
- Replies: 57
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki sveikuteliai » 2010-07-24 14:16
Kad nugara progresuoja pas Tave gerai tai gerai, bet kurie nugaros dali turi omenyje tai cia jau kitas reikalas. Lavink apatine nugaros dali, kad virsutinei skiri demesio suprantama, bet dazna problema ir SILPNOJI aukstesniu zmoniu vieta yra apatine nugaros dalis isilginiai raumenys. Mirties trauka, nugaros trauka, atsilenkimai atgal, hanteliu mostai i salis pasilenku 90 kampu, turi buti itraukti i Tavo atliekamu pratimu sarasa. Uzsiminiau apie tai ne vien del Taves, tai galioja visiems, YPAC Tiems kuriu ugis yra 180cm ir daugiau.
- Ar+urasMuras
- Replies: 57
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki sveikuteliai » 2010-07-24 00:30
Platink peciu linija. Trapecijauskai neblogi, bet reikia lavinti lavinti. Esi nemazo ugio, skirk dideli demesi nugaros raumenu lavinimui. Koncentruokis ne ties dideliais svoriais, o ties pakartojimu skaiciumi 10-15 pakartojimu, tai kartu pades Tau isrysketi.
- Ar+urasMuras
- Replies: 61
Prisistatymai ir pasveikinimai » HiLLo. » 2010-07-21 11:41
Ziu, tiek daug triuksmo del nieko. Ciuvas yra paprastas. As irgi tikejausi kaip sake Lolardas "kazko". Demesio mergaitei pritruko tai atejo cia rekaudamas: PETAKO! PETAKO!! PETAKO!!!
- Ar+urasMuras
- Replies: 61
Prisistatymai ir pasveikinimai » HiLLo. » 2010-07-19 11:15
Cia reiskia, Lolardai kur numetei linka tai ciuvas kuris daro "atsispaudimus" yra cyteriu karalius. Cia ne atsispaudimai- tai galvos linkciojimas.
- Ar+urasMuras
- Replies: 57
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki sveikuteliai » 2010-07-18 23:12
17-20km (prie tokios temperaturos) nera daug? su kuom lygini? Jeigu <3 fitness menesi kas diena pavazinetu tiek is Jo nieko neliktu. Va Tau
b1e+ ir nedaug
- Ar+urasMuras
- Replies: 61
Prisistatymai ir pasveikinimai » HiLLo. » 2010-07-18 23:06
Vyrai matau uzsipuole. Cia yra Jo reikalas. Jo siekiai, Jo tikslai. 70 atsispaudimu per 60 sekundziu padaryti yra pasiekimas.
- Ar+urasMuras
- Replies: 61
Prisistatymai ir pasveikinimai » HiLLo. » 2010-07-16 23:36
70 atsispaudimu per minute. Valanda intensyvaus begimo. Kvepia vienu is JAV juru pestininku testu. labai gerai. kaip su musimusi? vienas pries du ciuvus atlaikai?
- Ar+urasMuras
- Replies: 61
Prisistatymai ir pasveikinimai » HiLLo. » 2010-07-16 11:37
Nevertintum, nebutum rasius, that's a fact, gotta damn.
- Ar+urasMuras
- Replies: 218
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki :) » 2010-07-16 11:34
Klubai pas Tave nera platus, jie yra standartiniai. su peciais nepersistenk nes petingos merginos tinka tik rutulio stumimui. Rankos, kad Tavo rankos atrodytu negraziai (pvz.: disproportion with body ar issokusios venos) reiketu labai labai labai pasistengti.
- Ar+urasMuras
- Replies: 61
Prisistatymai ir pasveikinimai » HiLLo. » 2010-07-16 11:25
Blossom, ziuriu cia labai Save vertini, slow down.
- Ar+urasMuras
- Replies: 61
Prisistatymai ir pasveikinimai » HiLLo. » 2010-07-15 21:06
Manau kaip ir visose svetainese pasponsoriaujanciu VAIKYNU rastum ir cia 
- Ar+urasMuras
- Replies: 71
Prisistatymai ir pasveikinimai » Medutis sako labas :) » 2010-07-11 09:44
Gimine, kai aplinkos temperatura yra aukstesne negu kuno, kunas naudoja energija (kcal) prakaito gaminimui. Prakaitas atvesina kuna, bet pasalina labai naudingas druskas. Paprakaitavus, butinai reikia isgerti mineralkes, kefyro, rugstaus pieno arba man bent jau geriausias variantas- Saltibarsciai. Mano nuomone vasara nuodeme nevalgyti saltibarsciu
- Ar+urasMuras
- Replies: 71
Prisistatymai ir pasveikinimai » Medutis sako labas :) » 2010-07-10 00:06
Del ivardinto baltymu ir angliavandeniu suvirskinimo laiko nesutinku. Reikia ivardinti si Tavo (Blossom) laika kokiam kuno tipui skirtas. Asmeniskai pavalges is kart galiu eiti sportuoti. Taip zinau as kempine. Mano greita apykaita. Super greita. Uzvalges varskes, sriubos is kart galiu eiti i sporto sale, o jeigu valgau kokletus kiausinius, cepelynus ar dar ka nors is "Hardcoro" tai reikia luktelti 20-30min. Tai va Tau virskinimo greiciai. Joke.
- Ar+urasMuras
- Replies: 71
Prisistatymai ir pasveikinimai » Medutis sako labas :) » 2010-07-09 13:41
cia jau ONE.LT, got lost
- Ar+urasMuras
- Replies: 57
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki sveikuteliai » 2010-07-01 11:12
Ka manote Jus- tai yra Jusu asmenines nuomones, taikytinos vienetiniam (Jusu) atvejiui. O kaip ir kodel elgiasi zmoniu mases (dauguma) nustato tyrejai (mokslininkai). Cia kad Tu pvz.: susiradai mergina ir Tau atsirado didesnis noras sportuoti, stengtis del jos, Fine. Bet daugumai taip nera.
- Ar+urasMuras
- Replies: 57
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki sveikuteliai » 2010-06-30 21:58
Blossom del sito sakinio: "P.s. del merginos kaip tik turejei nemest sporto" , Esi neteisi. Moksliskai irodyta ir manau logiskai pagalvojus kiekvienas supras, kad kai vyras susiranda mergina- apsileidzia, Kodel?. Todel kad nera del ko stengtis. Keiciasi prioritetai. Jeigu nebutu draugaves su mergina, butu sportaves, nes butu like daugiau laisvo laiko. That's natural.
- Ar+urasMuras
- Replies: 57
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki sveikuteliai » 2010-06-30 21:53
Galiu tik pritarti Sharisimo, del pratimu tricepsams.
- Ar+urasMuras
- Replies: 56
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki METALO ZMONES » 2010-06-27 10:18
Paziurejus atidziau i foto, galima pastebeti, jog virs Edgaro trapecijos trosai issilenke (ok sakykim jie tikrai issilenke naturaliai ( ne photosopas )), bet ta vieta kur yra desine ranka prie juosmens, atkreipkit demesi kad kur eina trosas, tai ne tik trosas bet ir pats metalinis stiebas issilenkes. Interesting.
- Ar+urasMuras
- Replies: 218
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki :) » 2010-06-24 12:25
Va tiesiai sviesiai pasake. Aisku poto vistiek i dusa reiks.
- Ar+urasMuras
- Replies: 30
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki » 2010-06-22 18:46
As irigi dabar nesistengiu vartot specialiai angliu. Kaip papuola. Man asmeniskai mesa mesa mesa ir darzoves. Anksciau specialiai virdavau puoda ryziu, grikiu, manu, bet kad man energijos pilnai uztenka valgant mesa ir darzoves ir aisku juoda duona. Be juodos duonos nieko negaliu valgyti. Teisiog ja naudoju kaip kamsala.