Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

stanga
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2011-05-11 16:00

Sveiki, šiandien atradau labai keistą dalyką. Maximoj užėjau nusipirkt ryžių. Žiūrių akcija ilgagrūdžiai po 1,39 Lt jeigu gerai atsimenu 500gr. Esmė tame, jog paskaičiau sudėti: baltymai 3,2gr, aglevandeniai 0,4gr riebalai 80,1 gr. Net atsilošiau, gal galit pakomentuot ar čia brokas kažkos, nes žiurėjau gal 10 pakeliu visi tokie pat... Nepirkau, išsigandau.

stanga
Replies: 4134

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2011-05-04 16:44

verdam kepam, reikia i svecius kokiu kulturistu :DDD

stanga
Replies: 4134

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2011-05-04 14:19

Dekui už konsultacija apie kiaušinius, ot šudas maximoj prisipirkau 30 kiausiniu galioja iki 6 kaip reiks suvalgyt big_smile

stanga
Replies: 4134

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2011-05-04 08:33

Gal pasirodysiu visiškas neišmanėlis, bet kaip atrodo termiškai apdorotas kiaušinis smile?

stanga
Replies: 4134

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2011-05-03 19:58

o iš ryto kepat kiaušinius ar geriat ar verdat? As irgi varyciau kiausinius bet salmeneliozes bijau...

stanga
Replies: 3513

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2011-04-28 22:21

Ačiū, gal kadanors kepalas smile Supratau kad metano nebus, ismisim is emexo gaineri su metanu big_smile

stanga
Replies: 3513

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2011-04-28 21:56

O tu gal ir ismatavai big_smile aciu man gerai ir pas emexa smile ar tu ce kad pas ji perku papildus big_smileD

stanga
Replies: 3513

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2011-04-28 21:42

http://img217.imageshack.us/i/20110428419.jpg/ Cia as, kam man tas metanas.... O kad jam perku tai tiesa. Liezuvis minksta mesa, kaip nori taip apvartai smile nepykstu as kiekvienas savo nuomone turi. emex gali pasakyt kad perku papildus pas ji exploda su gianeriu imiau paskutini kart, o dabar žvalgausi kretina su bcaa.

stanga
Replies: 3513

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2011-04-28 20:49

Jūs visi teisus, o ypač dėl biudžeto smile Tai niekas metano neturit smile?

stanga
Replies: 3513

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2011-04-28 19:27

Jis nežinom ką reiškia žodis kursas smile žinau bėda su juo ten geria ruko nalivai smile dabar metano galutinis variantas bus santariškės smile Manau geriausia duot jam metana ir pofik smile apsiramins tada smile as tai net nzn kaip jis atrodo.

stanga
Replies: 3513

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2011-04-28 19:14

Nemoku paaiskint, bet zmogaus budas toks kai jam atrodo kad geriausia taip. As jam sakau imk tada koki plasmaJet ar Animal nitro ar koky pump. vis bus sveikiau. Ne jam vistiek bapkiu nera metano reikia.... nu taj ka as padaryt galiu jeigu reikia taj reikia. Pats neiesko, nes kaime gyvena neto neturi smile

stanga
Replies: 3513

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2011-04-28 19:02

Vyrai gi, ne sau perku big_smileD o jam tai tkr reikia varskes. as su normaliai su papildais, perku pas emex.

stanga
Replies: 3513

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2011-04-28 18:47

Sveiki, gal ir ne čia pataikysiu, bet reikia METANO (ne sau), bet reikia greit būtų gerai šnd arba ryt.
ačiū, skambinkit, sms, skype. 862143267, mantelu4

stanga
Replies: 978

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Treniruočių pratimai » 2011-04-19 08:38

mityba pati idiealiausia, gyvas oru big_smile vanduo: 90g anglevandeniu, 30g baltymu, 5 riebalų big_smile idealu big_smileD

stanga
Replies: 1590

Eiti rašyti

Treniruotės » 4 dienų treniruotės » 2011-04-14 12:19

Apžiūrėjau programa, gal ir nebloga pagal pratimus. Aš padinčiau pakartojimų skaičių, pvz kojom daryčiau 12-16 krutinei 10-12. Gali daryt pecius su tricu kartu. Nugara didelę raumenų grupė atskirai gali daryt.

stanga
Replies: 94

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » as treniruojuosi taip... » 2007-05-28 12:07

mantelu4: kam reikia mano skypes...

stanga
Replies: 24

Eiti rašyti

Treniruotės » Stiprus rankos suėmimas » 2007-03-16 13:26

daryk atsisipaudimus ant riesu delnais i save....
mano draugai karaciu lanko tai zn padeda...
kai tai ismoksi tada daryk viena paprasta pasok apkeisk riesus ir viena riesais i save... ispradziu skaudes po to priprasi ir nereiks stangu...smilestanga

stanga
Replies: 94

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » as treniruojuosi taip... » 2007-03-12 18:44

pakoregavau tavo programa:

1)
spaudimas
tupukai
tiesimas
mostai pasilenkus i salis
prisitraukimai
bycas.

3)
tupukai
spaudimas kampu
peciai
peciai
spaudimas siaurai
blauzda


5)
krutine
m-trauka
bycas
nugara
trycas
blauzda
po viena dameciau ka manai?

stanga
Replies: 94

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » as treniruojuosi taip... » 2007-03-12 18:38

mases palyginus su krutine tai pze kai sakaliai...

stanga
Replies: 94

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » as treniruojuosi taip... » 2007-03-12 18:31

:)man ant koju biski daugiau reik

stanga
Replies: 1215

Eiti rašyti

Treniruotės » Jėgos treniruotės » 2007-03-12 18:20

ne taip parasiau:lol:
20*2turejau omeny:)
beveik su max svoriu...

stanga
Replies: 94

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » as treniruojuosi taip... » 2007-03-12 18:07

tai zn nedaugiau kaip 2kart i sav ta pacia raumenu grupe ir svarbiause bazoniai pratimai.. jei prie tavo damesciau po du prt kiekviena diena neperdaug butu?

stanga
Replies: 78

Eiti rašyti

Treniruotės » Treniruotės trukmė » 2007-03-12 18:05

kam sportuot jei rukai ar geri vistiek nebus progreso, reikia but visam dumbom kad nesuprast...lol

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net