Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Apie viską » Rieduciai » 2020-03-24 15:50

Sveiki, gal turit kokių patarimų kaip rinktis riedučius, aišku ir ne už kosminę kaina, tik šiaip pasivažinėjimams parkuose max po 10km.

Alfa Katinas
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-08-13 11:18

yra gal kam is myprotein perkant, kad meta sita nesamone (Apgailestaujame, bet negalėjome autorizuoti Jūsų apmokėjimo. Prašome pasirinkti kitą apmokėjimo būdą arba bandyti vėliau.) visad uzsisakinejau nebuvo problemu dabar bandau jau kelinta diena vis sita meta

Apie viską » sauktiniai 2018 » 2018-05-29 18:28

as tai kai ejau daug buvo kas nepraejo, nu bet gal slangitai kaip ir tu arba visiski lavonai

Apie viską » sauktiniai 2018 » 2018-05-08 23:43

aha, del kepeneliu girdejau, kad pasiseke ir iseme is meniu, sekantis saukimas isvis gerai valgys, vis tobuleja big_smile taip, dragunai

Alfa Katinas
Replies: 461

Eiti rašyti

Sporto klubai » Sportas Klaipėdoje » 2018-05-08 22:46

buvot kas mega plazoj ? jau gan senai atsidares, bet armuhoj buvau nebuvo kada apsilankyt, kainos maciau normalios, kaip sale, zmoniu daug buna ar pergrusta?

Apie viską » sauktiniai 2018 » 2018-05-08 22:43

del maisto jeigu idomu, tai sportuojanciam nekazka, bet 70-80kg sliekui normaliai, dasimesit mases jeigu maistui neisrankus. ryziu,grikiu labai retai duoda, pagrinde bulves 2 kartus per diena pietams ir vakare + mesa ivairi, pusryciams visko buna, picos,desrainiai, (koses retai), visada vaisiu yra konservuotu, kiausu duoda, bet retai, sasysku, su kokiais makaronais ir pan. Zuvis ir kempiniukas ziauriai neskani, niekas nevalgo, tai jeigu megsti utiutiu porciju galetum lest, patekus i kuopa kur daug bobu, nemazai maisto galetum susirinkti ir augti

Apie viską » sauktiniai 2018 » 2018-05-08 22:36

zdr ribiatos, turbut niekas nepasigedot manes, bet armuchoj buvau, pries kokias 2 savaites gryzau, klauskit ko norit atsakysiu, pradejau rugpjucio 1 baigiau geguzes 1, buvau zaliocikas, mynkiau daug atzymu, numeciau daug svorio, miegojau 3 paras prie -10-15 ir t.t budejau daug 2-3 kartai i menesi, namu nemaciau.

Alfa Katinas
Replies: 199

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » nevykelio kelione » 2017-05-19 15:44

taip jau buna kai pradedi ryskint, ir kai nera ka ryskint, nu tipo kaula ir oda nebent big_smile

Alfa Katinas
Replies: 631

Eiti rašyti

Apie viską » Laikrodžiai » 2017-05-17 22:10

salam, turit kas polar laikrodi? Ilgai batarke laiko? Noriu kariuomenei nusipirkt kazka iki 150e, gal ka pasiulysit normalaus?

Alfa Katinas
Replies: 14426

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2017-05-16 18:52

gal kam buvo taip kad be priezasties auto signalizacija isijungineja?  gal cia saulei pakaitinus nzn, nakti ner isijunge. seniau irgi yra buve, bet paskutini kart pries kokius metus, siandien jau koki trecia karta isijunge, auto nesenas 2015m

Alfa Katinas
Replies: 137

Eiti rašyti

Apie viską » Bodycreators ar Nojus Berlinskas » 2017-05-08 21:45

as kai pradesiu sterus saudyt, nebesportuosiu.  vistiek augsiu, gal kartais ant turniko uzlipsiu ir kelis atsispaudimus padarysiu. Cia citata is svarcnegerio dienorascio "with steroid no need train to get gain"  taip ir parase cia ne mano zodziai tai neprisipiskit

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Alfa katino kelione link alfos kuno » 2017-05-08 21:23

gerai itempus presas matos, tai gali but. Bet tikrai nesu storas, nu patranka dar matau.

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Alfa katino kelione link alfos kuno » 2017-05-08 15:02

nu ka gangsteriai snd medicinke ejau del kariuomenes pamatavo mane biski

Ugis: 192
Svoris : 107
plotis per krutine: 117cm
Per pilva: 102
Patrankos ilgis 16cm
Akys abi 1,0
kraujas/plauciai/sirdis/slapimas: ok
Ausys: pusiau glusas

kolkas tiek, dar daugiau dalyku tikrino bet surasiau svarbiausius kad ateity zinociau

Alfa Katinas
Replies: 4847

Eiti rašyti

Sveikata » Sporto medikas, klauskite! » 2017-04-24 17:49

Ne viskas kaip ir tvarkoj, krutine praejo skaudet, bet ranka ties alkune, ir sparnas vis dar skauda, kazkaip itariu kad busiu kazka pasitempes, nors ir nesportavau 2 dienas ir vakar viskas buvo gerai

Alfa Katinas
Replies: 4847

Eiti rašyti

Sveikata » Sporto medikas, klauskite! » 2017-04-24 12:26

yra gal kam buve taip, skausmas kaireje krutines puseje, lyg durtu ir spaustu, kartais skausmas persimeta ir kaire ranka, nera dar taip buve siandien atsikeliau lyg ir viskas normaliai buvo, bet staigiai pradejo skaudeti, isgeriau ibumetin galvojau gal skausma nuims, bet jau 3val kaip kankinuosi

Alfa Katinas
Replies: 14426

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2017-04-21 19:57

man lapus vis servise duoda, i serviso knygele jie dedasi po kiekvienos apziuros ir sake viskas yra saugoma pas mus kompe, jeigu pamesciau ir pan, taip kad utiutiu tu ten gausi pas mociute turguj ir nk neapipisi taip

Alfa Katinas
Replies: 14426

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2017-04-21 19:56

siaip jeigu turi serviso knygele ir kyla itarimu i salona gali nuvaryt, ten kompe visa info apie auto yra.

Alfa Katinas
Replies: 14426

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2017-04-21 19:32

nemanau kad salonai tokiom nesamonem uzsiimineja, nebent pazystamu viduj turi. vapse geriausia kai turi serviso knygele, viska matai, kas keista, ar tepalai buvo kas 15k km arba 1 metus keisti ir t.t

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Alfa katino kelione link alfos kuno » 2017-04-20 19:19

nuo geguzes men, krc gaus kaip amerikonai per pratybas lietuvoj big_smile

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Alfa katino kelione link alfos kuno » 2017-04-20 19:19

vakar per zinias rode kad 5mln euru skirs maistui tai tipo ivairesnis meniu bus ir dasides daugiau dalyku i tas porcijas

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Alfa katino kelione link alfos kuno » 2017-04-20 18:44

nu ka draugai snd i kariuomene uzsirasiau, jeigu sveikata praeisiu, vasaros gale tarnauti, tai po kariuomenes busiu ryskus kai velnias, nu mazdaug panasaus ryskumo i rich piana, iki vasaros pabaigos palaikysiu svori ant 110kg

o cia trenke

Pritupimai 12x60 10x80 8x90 8x105
leg press 3x15-20
lenkimas ir tiesimas superserijom 3x15-20
blauzda.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2022 Kulturizmas.net