Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

squat
Replies: 5702

Eiti rašyti

Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2014-12-22 16:04

Jonn rašė:

Woody rašė:

squat rašė:


160 normalus pulsas jei sportuoji jei vaikstai ir i veidrodi ziuri tada gal ir 100 buna smile

Tada viskas normoj wink

Vakar po sales iskart pulsas 80 buvo, spaudimas biski aukstokas 140/80.
O 160 tai nzn nemanau, kad buna pas mane. 10 metu atlakstes.

nu taip prklauso nuo intensyvumo kad ir iskart po sales gali pulsasjuk  ir iki 60 ar 70 atsistatyti.per kokias 5min. bet kruvio metu tai 160 normalu jei intensyvus darbas vyksta...nu bent jau man normalu nezinau kokiu intensyvumu jus sportuojat smile

squat
Replies: 5702

Eiti rašyti

Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2014-12-20 13:46

Woody rašė:

Woody rašė:

nenugalimas rašė:

Gali, reik pasidaryt bendra kraujo tyrima. Pas mane hemoglobinas prie lubu rbc normoj, bet jei geri po 75mg aspirino kas diena tai kruviui tolerancija pagereja, nors ir rbc normoj, ne taip uzdusti ir lengviau atsigauni, bet daug irgi negerai, kartais is nosies kraujas prasimusa.. kazkiek ir spaudima sumazina. Kas antra dien po 75mg galima pavartot, palengvint sirdziai darba.

Nenugalimas vel mane gelbeja. alaus

Bet lyg tai Rolka minejo, akd pas ji ~100?

160 normalus pulsas jei sportuoji jei vaikstai ir i veidrodi ziuri tada gal ir 100 buna smile

squat
Replies: 1533

Eiti rašyti

Farmakologija » Deca-Durabolin (Nandrolone Decanoate) » 2014-08-25 00:02

Mutton rašė:

lb tingisi buna po darbo, manau daug kam taip. bet vis tiek smagu pasportuot, ipisu kokio azoto ar amino energy ir pramusa tinguli. o per kitas dienas stengiuos ilsetis jei pasiseka kaip snd - pamiegu smile

IR TAIP TINGEDAMAS, NEDAVALGYDAMAS, NUSIPISDAMAS DARBE, PILNAI NEISSIMIEGOJAS KALBI APIE GENETINE RIBA KURIA TIK  SU CHEMIJA PRAMUST SUGEBEJAI?? NEBUVAU PASIJUNGES CIA GAL KOKIUS METUS BET VIS DAR TIE PATYS PRIKOLAI PAS JUS smile

squat
Replies: 5702

Eiti rašyti

Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2014-07-05 15:44

Ramzis rašė:

tikrai kad baisiai. atsoko noras. gal reikes toliau megint tobulint kuna naturaliu keliu. tik idomu kiek galima pasiekti naturaliai. gal yra kas is forumieciu kuris ne gramo neragaves su foto.butu idomu paziuret ko galima pasiekt be farmos.  intikas tai pilnas apsimeteliu. nenoriu but kulturistas ar koks mutantas. noriu tik kad nebutu maikes geda nusimaut prie juros. ir kad biski issiskirciau is minios. beto dekui uz komentarus.

sportuok valgyk ilsekis saziningai ir nereiks tos chemijos. Naturaliai galima irgi uzaugti normaliai tik reikia ziniu ir noro, o be ziniu ir su chemija neuzaugsi..

squat
Replies: 57

Eiti rašyti

Farmakologija » Ryskinimas » 2013-10-10 15:11

arba ukiskai geri po kibira vandens kas diena o tada pries varzybas likus dienai nustoji gerti visai..ir vandeni isleisi i toleta iki varzybu...smile

squat
Replies: 57

Eiti rašyti

Farmakologija » Ryskinimas » 2013-09-20 19:58

kibernetinis2 rašė:

Nepamenu kiek ko buvo bet galiu surasyk ka valgiau kas 3h.

1. 6 kiausiniai(su duonos rieke)
2. Baltiminis kokteilis
3. Tas ptas
4. Tunas (dezute), su ryziais
5.Vista (1 krutinele) arba zuvis su trupuciu darzoviu.
6. Kokteikis.

nu valgai tai kaip mergaite, cia per viena valgyma butu galima suvalgyti laisvai big_smile jei kokteiliais neuzpilti smile

squat
Replies: 57

Eiti rašyti

Farmakologija » Ryskinimas » 2013-09-20 15:43

man tai cia nesirisa kazkas, imesk foto pries dieta ir po jos tada gal kazka bus galima nusprest nes tas pasakymas neatrodau geriau tai neaisku kaip tu isivaizduoji ta gerai ir  ta blogai... kitam gerai per pilva mikio nematyt svarbu kad ranka 50..smile

squat
Replies: 57

Eiti rašyti

Farmakologija » Ryskinimas » 2013-09-20 13:10

kibernetinis2 rašė:

Laksciau as ten kai berazumis, variau baltimu dieta. Draugelis ta pati dare visas grazus, o man viskas nukrito, bet proporcijos isliko. Negaliu nuo pilvo nusvilint. Tariaus su sporto daktaru rekomenduoja dar kardio didint, bet tai vapse tada ranka liks 38.

tai gal tu tiek tos rankos ir teturi kai riebalas nutirpsta...kad priaugines lasinio atrodai stambesnis dar nereiskia kad raumens priauginai...taip ir gaunasi kad priaugi lasinio atrodai didelis numeti ji ir vel tas pats kas buvo...geriau padaryk ta ranka 38 ir bandyk augti neuzdedamas lajaus...jei neiseis augti taip, vadinasi kazkur gryba piauni su mityba arba su treniruotem gal nepailsi normaliai...

squat
Replies: 5702

Eiti rašyti

Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2013-08-23 11:36

lolardas rašė:

o tai su kuo pritūpimus daryt smile

su stanga pritupimus daryk big_smile

squat
Replies: 5702

Eiti rašyti

Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2013-08-10 20:15

Artyi rašė:

Manau sitoje vietoje tavo nesutikimas nieko nepasako, laukiam argumentu.


cia va zmogus vienas truputi ismanantis manau daugiau nei kai kurie apie tai truputi kalba.

squat
Replies: 169

Eiti rašyti

Farmakologija » Laboratoriniai preparatu tyrimai » 2013-03-22 17:40

whatever rašė:

Audrius Taruta rašė:

Labas visiems! Ikeliu Masterbolin (gamintojas: Alpha Pharma), veiklioji medziaga - Dronastanolone Propionate, koncentracijos tyrimo rezultatus. Skaiciavimo algoritma ir nustatyta koncentracija mg/ml aprasysiu rytoj. Atkreipkite demesi i antrines pakuotes (kartonines dezutes) dali, kurioje turetu buti surasytos pagaminimo ir tinkamumo laiko datos, serijos nr. ir kt. Tos vietos kazkodel tuscios, spresti kodel palieku Jums, gerbiamieji.

Kai kuris nors turesveikianti Alpha Pharma prepa - paraso tegul cia smile  Iki siol neteko girdet nei vieno.

nu test e  tikrai veike cia vienam galiu pasakyt nes ji tik viena ir tevare tai va...

squat
Replies: 24983

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2013-02-03 21:33

Suniukaz rašė:

Bandy rašė:

Suniukaz rašė:

sveiki, norejau paklaust. noreciau pasidaryt kursiuka su propu viniu tik sprendziu ar leidziama ar tabletini ir kazka dar gal..
cia mano butu 3 kursas pirmi du buvo silpnoki.
mano manymu propa leisiau 6 savaites po 1ml kas antra diena
tada manyciau arba vini leidziama arba vini tabletemis bet gal i gala kurso?
su testu pradzioi gal ka pasiulytumet ar visa kursa testa su viniu varyt..
sveriu 85 ant 187 ugio, biski norisi presiuko ir ryskesniu raumenuku.dekui

Taip sedi minuse nuo ugio ir dar svori mesi ? lol

man  truksta kilu ant svarstykliu. seip esu kudu kaulu ir niekas nepasako kad as 85 sveriu visi duoda daugiau..
noriu ryskumo baze turet, o ne lasiny ant sonu ar pilvo..noriu isrysket neprarandant daugiau svoriu..

cia pas tave tokie norai stebuklingi kad tik kaledu senelis tau galetu kazkuo padet smile kudas esi bet nori dar svori mest, bemesdamas svori kurio ir taip ne stebuklai nori ''ryskumo baze'' turet (nezinau kas tas yra) ir neprarast svorio big_smile

squat
Replies: 419

Eiti rašyti

Farmakologija » naturalaus testosterono atstatymas po ilgos steroidu terapijos » 2013-01-21 20:13

NATURAL1978 rašė:

lolardas rašė:

reikia žiūrėt kaip jautiesi ir pasimatuot ne tik testosteroną bet ir laisvą testosteroną
kažkada buvo pas mane 28 ar 29, po metų ar dviejų 19, bet esu stipresnis ir dar kažkiek jėgą galiu kelt ir nesijaučia to sumažėjimo jokioj srity

19 sakai gerai jauties ,as pazistu kur 14 ir gerai jauciasi, turbut tikrai laisvas test daugiausiai itakos turi.bet ar daro kur ji.pvz man pries 3 metus rode 17,7 tai jau jausdavau nuolatini nuovargi,ir jega pamazu sedo.cia kaip kam,svarbu ne skaiciai o kaip jautiesi ,va kur esme

tai kad tu ten vegetaru lyg ir buvau, nenorek Halku jaustis kai ant salotu sedi...

squat
Replies: 5702

Eiti rašyti

Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2013-01-20 00:28

Sauliusp rašė:

whatever rašė:

Sauliusp rašė:

Sveiki, Tautiečiai

Sportuoju 4-5 metus svoris 78 ugis 172, amžius 21.
Prieš metus domėjaus apie farma šiektiek tai buvau nusprendęs dar palaukt, šiektiek primiršau ir kainų nelabai žinau jau.

Gal pasakytumėt kiek kainuotų testosterone propionate kursas 6-8 savaičiu 100mg eod + pct ?
Tiesa, žinau kad tai priklausys tik nuo manęs ir kiekvienam skirtingai veikia tačiau kokio prieaugio galiu tiketis iš tokio pirmo kurso pajungęs visus svarbiausius papildus: kreatina, bcaa,proteina, galbut gaineri koki? Ir kaip su išliekumu po propo?

Save gana gerai pažįstu ir žinau kad būtų pirmas ir paskutinis kursas, nes apsistovejes jau esu norečiau palaikyt ta forma, tad neatkalbinėkit:) geriau padėkit kad neprisidaryčiau nesamoniu

Buku niekas neatkalbineja ;-) Mokant valgyt su propu galima 10-14kg uzkelt.
Bet kadangi sveri 78, tai ir taip aisku, kad valgyt nemoki...
Nepagailek laiko mitybos temu skaitymui.

P.S.6-8sav test prop ? - kiek mg eis reiketu zinot ;-)

Rasiau 100mg eod .

Tarp kitko mano labai smulkus kaulai, tie 78kg visai kitaip ziuris negu normalesniam zmogui:) su mityba viskas gerai, tik vat su genais nlb
O i kokia pinigu suma reiktu orientuotis?

kur cia idomu pasakoja tokius dalykus visiems? nieko neraukia konkreciai, bet kad genai kukareku, tai jau issiaiskino smile

squat
Replies: 420

Eiti rašyti

Farmakologija » nebestovi smaugliukas,padekit.. » 2013-01-12 19:31

uzsivedes rašė:

Siaip nedurninkit jo, nepiemuo jis koks, juokinga aisku jo ginkluote, paranoja del pavojaus aplink, bet pagarbos parodykit. Pilna jaunu nauju grybu kurie apie farma nusisneka ir t.t. - prie ju kabinekites.

P.S. nebandau svieto lygint, tiesiog taip is salies pasirode

kartais zudantys cia postai  big_smilenykstys

squat
Replies: 24983

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2013-01-06 00:13

s.C rašė:

rolka78 rašė:

s.C rašė:


Na pinigu yra pameginti noretusi. Tai su situo kursu nesuklysiu? Ne apie atsistatyma nieko nesake. Ko reiketu atsistatinejant? Ar isvis  net nepradeti?

Gal dar pakentek,kol pats pakankamai info nepermesi.Kai skaitynedamas ir domedamasis susirinksi nemazai info,tai galesi ir pabandyt kogi ne.

Na info jau pora savaiciu renku, vaiku dar noreciau tureti... Tiesiog nezinau kaip ta visa sastygi paspartinti. Nes jai sunkesne diena darbe tai darbinei svorei salei net nekazka... Ka patartumet? Toliau papildais zaisti? Ar darba keist? smile

pradek daugiau valgyti ir pries trefke gali kokio nors azoto skatintojo ikalt jie dazniausiai su energetikais buna...ir nekreip demesio i darbinius svorius, islaikyk pakartojimu skaiciu tinkama o ne svori ant stangos ...juk bicka auginti nori o ne kuo didesni svori pakelt...

squat
Replies: 24983

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2013-01-05 23:56

s.C rašė:

Sveiki, noreciau biski pasiteirauti kitu nuomones apie kursus. Esu 25 metu, 178 cm, 79 kg. Sportuoju nuo 15 metu, bet stangomis pusantru metu rimtai. Sportuoju 2 dienas iseiles trecia laisva ir vel 2 dienas trecia laisva. Darau pagrinde viena diena viena raumenu grupe trunku iki 45 - 1h laiko. Problema butu tame kad pastaruosius 5 men dirbu sunku fizini darba ir tiesiog esu uzstriges su rezultatais. Naudoju maisto papildus creatina, bcca, amino, vitaminai, proteina, gliutamina. Taigi noreciau kaip ir pramusti ta sastygi  su lengvu kursu. Su keleis pazystamais kalbejau jie ma patare toki kursa , 6 sav 20ml winio, 20ml propo, 20 ml treno kiekviena diena po 1 ml arba kasantra po 2 ml leistis, svarei raumenu masei bei reljefui plius pralausti sastygi. Tad noreciau isgirsti jusu apie toki kursa? Aciu

kas antra uztektu po 1ml ir treno nereikia... istikruju ir vinio net nereikia :)pasilik tik propa jei jau labai nagai niezti smile o apie atsistatyma pazystami turbut irgi nieko neminejo...

squat
Replies: 24983

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2012-11-27 15:53

Augustas19 rašė:

HRS rašė:

Augustas19 rašė:


kazkas panasaus.deka 7,7 6.6 5.5.44.6.7.ir wel didint susta mazdaug i sawaite milikas nu ir wienu tarpu padaznetu. winis kas antra diena

nebedurniuok,niekas tokiu weju nebedaro.sustos sauni 500mg tai ir laikai wisa laika,jokiu ten uzkelimu jokiu mazinimu.
pratinkis rasyt mg,ne mikilitrais,nes niekas nesupranta ka kiek  ir t.t

nu idomiai cia jus. lb daug zmoniu zinau kurie daro kursus tokiu principu kele ir  mazina. ir rezultatai tikrai neblogi pas juos... yikes       tarkim cia wienas zmogus dare toki ,pasakykit ar negeras kursas buwo...  20mil dekos 2m 200mg  26mil testo(propas testolic) 2mil 100mg metanas 200tab 0,5mg....  deka po2m saude  piramide dare kaip rasiau 7.7.6..6,5..5.4.4 ir leido. propa saude po 1milika kas antra diena ir metana dare piramide 2,3,4,5..

siaip tai koncentracija organizme ir taip dideja kas savaite nereikia ir piramidziu esteriai juk ilgi..

squat
Replies: 2141

Eiti rašyti

Farmakologija » Vartojimas ir pasekmės » 2012-10-28 19:04

NATURAL1978 rašė:

vinstrolis rašė:

NATURAL1978 rašė:

visai nesupratai
kalbu apie pacios sirdies susitraukima lemianti elektos impulsa o ne jo tankuma,ty pulsa.sirdziai augant impulsas nestipreja ir jei nuo steru sirdies raumuo isauga labai ,tai nebeuztenka impulso kad raumuo susitrauktu,nuo paprasto sporto retai kada sirdis tiek padideja,bet sutinku kad pas visus sportuojancius ji siek tiek padideja.

nu baik tu cia man,vel grybauji:)tai jei bicepsas nuo 30cm iki 50uzaugs tai puse nevaldysi?
svarbu ne elektros impulsas,bet nepakankamumas(tam tikrom lastelem sirdies nepakanka deguonies aprupinimo)del per nelyg greito padidejimo.praktiskai pas visus sportininkus didesnes sirdys,storesnis sirdies raumuo bet tai nera blogai,tiesiog reikia vengt staigaus padidejimo.

nu kur rasiau kad padidejusiu bicepsu nevaldysim:Dbig_smilebig_smilebig_smilebig_smile
kalbu apie pacios sirdies susitraukimus lemianti elektros impulsa,kuris kaip supranti neis smegenu eina,nes isimta sirdis dar veikia.del deguonies tu teisus,skiria juk riboksina stiprinti deguonies tiekima i sirdies raumeni.

ko tu cia apie tuos impulsus paistai, pasakoji apie sirdies didejima kociokam ir istvermes sportiinkams ir apie tai kalbi kaip apie vienoda blogi...dar geriau pasiskaitinek pasidomek ir tada pradek savo zinias skelbt ir mokint kitus wink nes tie tavo keli kursai su metanu ir retabolinu taves profesorium nepadare.. peace:rock:

squat
Replies: 2141

Eiti rašyti

Farmakologija » Vartojimas ir pasekmės » 2012-09-06 21:56

Vitalijus85 rašė:

squat rašė:

Vitalijus85 rašė:


Tai vis mastai apie kursa , bet neapsisprendei ? smile

tai jo per skystas esu bijau smile

Kuo tiksliai bijai ? smile Juk buvai jau apsisprendes del tren - a ir sustos , kiek pamenu ? P.S del HGH : The challenge and invasiveness of obtaining and handling samples is vastly greater for blood than for urine testing, which is the athletic commission standard. More problematic is the very short half-life of HGH in the body: about 2.5 hours. A day after injecting HGH, serum levels are 0.1 percent of the injection dose, and a week after using HGH, the drug is completely gone from the system.

kokio senumo ta pastraipa? nes girdejau londono2012 turejo testa HGH bet kiek girdejau(ta pati ir cia raso)kad iki savaites aptinka, bet gali tipo net ir dar ilgesni laika, bet kaip ten yra istikruju:/
jo buvau bet per ziaurus man toks pirmas kursas pasirode smileo bijau, net nzn ko, atchodu turbut bijau:)

squat
Replies: 2141

Eiti rašyti

Farmakologija » Vartojimas ir pasekmės » 2012-09-06 19:03

cia ne i tema bet gal kas zinot kiek laiko HGH aptinkamas organizme nustojus ji vartot?

squat
Replies: 2141

Eiti rašyti

Farmakologija » Vartojimas ir pasekmės » 2012-09-06 19:01

rolka78 rašė:

squat rašė:

rolka78 rašė:

Squat

: kaip pačiam einasi?

sportuoju kaip sportaves, valgau, miegu smile chemijos vis dar nepradejau.. galvoju gal vel sugryzt prie senojo sporto cia  anglijoj, nes eit i rimta kulturizma gaila sveikatos, o siaip del saves sportuot jau nebeidomu smile tai va, zesim kaip cia kas iseis man..kaip tu ?

Irgi tas pats nieko naujo.Dabar ilsiuosi šią savaite,nuo pirmadienio vėl Grydiu prie sporto.

ir as kaip tik sia savaite ilsiuosi smile ir tada nuo dietos pereisim vel ant augimo smile

squat
Replies: 2141

Eiti rašyti

Farmakologija » Vartojimas ir pasekmės » 2012-09-06 19:00

Vitalijus85 rašė:

squat rašė:

rolka78 rašė:

Squat

: kaip pačiam einasi?

sportuoju kaip sportaves, valgau, miegu smile chemijos vis dar nepradejau.. galvoju gal vel sugryzt prie senojo sporto cia  anglijoj, nes eit i rimta kulturizma gaila sveikatos, o siaip del saves sportuot jau nebeidomu smile tai va, zesim kaip cia kas iseis man..kaip tu ?

Tai vis mastai apie kursa , bet neapsisprendei ? smile

tai jo per skystas esu bijau smile

squat
Replies: 2141

Eiti rašyti

Farmakologija » Vartojimas ir pasekmės » 2012-09-05 22:20

rolka78 rašė:

Squat

: kaip pačiam einasi?

sportuoju kaip sportaves, valgau, miegu smile chemijos vis dar nepradejau.. galvoju gal vel sugryzt prie senojo sporto cia  anglijoj, nes eit i rimta kulturizma gaila sveikatos, o siaip del saves sportuot jau nebeidomu smile tai va, zesim kaip cia kas iseis man..kaip tu ?

squat
Replies: 2141

Eiti rašyti

Farmakologija » Vartojimas ir pasekmės » 2012-09-05 20:35

zyzz rašė:

Ką aš jai susivariau? big_smile utiutiu pamokslininkai smile sterai pagreitina raumens augima, sirdis taip pat turi raumensm todel tipo biski padidejo augimas. bet taip pogi didelio zmogaussirdis visada didesne

sirdis ne biski turi raumens, o sirdis ir yra raumuo daugiau ten nieko smile o siaip jei padidejus sirdis tai nereiskia kad tavo visa sirdis padidejo kaip koks bicas  big_smile dideda atskiros dalys...o kuri puse yra padidejus tada galima spresti nuo ko..

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net