- Power777
- Replies: 136
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveiki gyvi, forumiečiai! (+foto) » 2013-08-26 17:18
ramli rašė:
amber20 rašė:
DeividasB rašė:
Čia kultūrizmas, senoli, o nemanau, kad tu kada nors toks būsi, o šitam forume vienetai tokių, bet kalbam lyg visi turėdami FORMĄ.
http://s17.postimg.org/h8sd1urin/image.jpg
Tu šitą dalyką vadini forma? Aš vadinu beformiu, neproporcingu lašinių ir vandenio kamuoliu.
Ryškumo 0, reljefingumo 0, o nuėmus visą šūdą, sumažėtum per pusę ir tada pažiūrėtum, kuris čia 'kūdas', kai kalbam apie grynus raumenis. Bet nemanau, kad tau užtektų 3 savaičių tam padaryt.
Nežinau nei Tavo ūgio, nei svorio, bet, manau, kad Tu paskutinis šitam forume turėtum mane kritikuot, nes pats toli gražu neturi to kūno, į kurį kažkas norėtų lygiuotis ir neatrodai toks 'rimtas' sportininkas, kokį čia bandai vaizduot.
kas pazastim? uzdegimas?
O tu gydytojas?
Jis gydytojas,islaizantis uzdegimus is pazasciu 
- Power777
- Replies: 12778
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2013-08-26 13:18
Privatus rašė:
Naujokas1990 rašė:
taa soul kozerinis...
Siuo metu kainos ir kokybes santykiu top 3 proteinai? P.s. Kurie tyrimuose pasirode, jog yra daugmaz normalios sudeties bei kaip vertinate Scitec whey bei pati Scitec proteinus:)
Mano tai butu top 3 toks
1. Myprotein
2. Bulkpowders
3. Reflex/ bigman
waifajau,tu procenta gauni uz reklama,kad taip ikyriai visiem persi Myprotein ir Bulkpowders
Nuo pirmu dienu kai atsiradai cia,visiem kisi situs papildus
Jeigu tavo siulomi produkrai butu labai kokybiski,tai tupetu pardavimu topuose ir dileriai tikrai nepraleistu to pro akis. Deja,ju nei kvapo nera dileriu pasiuloj,nors kaina ir mazesne uz Goldus ar kitus zinomus proteinus. Tai kur suo pakastas,kloune?
- Power777
- Replies: 404
Forumo dalyvių nuotraukos » foto nuo PARABOL » 2013-08-21 20:54
parabol rašė:
jo isijungiu foruma ir jau 10min juokiuos nu stebinat. kaip ir draugas minejo cia gali daug ko prisiulyt ir greitai. esme foto buvo ta kad kazkada dirbom ir dabar krutam stengemes ne vienerius metus be treneriu ir tokio kiekio info be graziu saliu ir stebuklingu kedu ar dar kokio s....Gavosi kaip gavosi tukstantis klaidu bet is ju mokomes ir galim kitus paprotint. Jo buvo laikai kai 18 metu jau atrodziau kaip 40 ir kreipesi jus, bet viskas buvo del rezultato. Nebuvau trikovininkas bet megau pasitampyt su svoriais; UGIS 180cm varzybinis svoris 100-105kg, po varzybu buvau net 130kg uzauges bet patikekit sunku buvo, 19 metu. Gerai jauciaus 118-122kg.
siaip ka esu nuveikes
Spaudimas 200kg /4 kartus nakty sporto klubas Herakleja. 220irgi ciupinau karteli
Trauka 270kg /4 kaip naturalas minejo Olimpe
Tupiau pilnus iki zemes 200kg/4kart. 335kg/ 13 kartu nepilnai iki 90 laipsniu kampo, nu taip as darydavau
Rovimas su 16kg gira 650kartu cia biski istvermes galiunu konkusas 1 vidurinej
Mano pasididziavimas 45kg hanteliu kelimas i salis cia sena Garliavos sale
Stangos spaudimas uz galvos sedint 130kg/6 kartai oir Garliavos salej
Plesimas kampu su 50kg nieko nenustebins kaip ir prancuziskas su 90kg
Bicepsas su stanga atsistojus 110kg/6 kart sporto klubas Olimpas
krosas 6 val per norvegijos kalnus 20km
45min kriauses musimas be poilsio Grizlyje cha cha cha
Zveris
- Power777
- Replies: 5
Maisto papildų deriniai » Padekit issirinkt papildus » 2013-08-21 20:16
Privatus rašė:
sembo rašė:
Sveiki visi! Nusprendziau nuo rudens pradedi rimtai sportuoti ir nepagaileti pinigu papildams. Siuo metu po vasaros darbu esu 73kg 186cm, tai kaip ir suprantat, kad mano tikslas priaugti kuo daugiau mases, ryskumas raumenu man nera labai svarbus po ilgu ieskojimu issirinkau siuos papildus: PVL Mutant Mass (gaineris), Olimp Anabolic Amino 5500 (amynkes), Bsn N.O. Xplode 2.0 (N.O), Amix creatine monohydrate (kreatinas), Olimp Vita-min multiple Sport (vitaminai). Prie viso to dar nusipirksiu kokiu nors zuvu tauku. Ka manot apie toki derini, gal kazka galima pakeisti kazkuo kitu? Nieko nezinau apie pasirinkta gaineri ir vitaminus, juos rinkausi tik is aprasymo ir komentaru.
Gaineri rinkis ka nors is situ
Mex size maxzaliasss rašė:
xxl carb gainer, bet cia ne kiekvieno kisenei :smile:
mass fusion
gaspari real mass
gaspari real mass probiotic
cristal mass kaip ir lexas minejo(mazu pakuociu nepirk)
Amino rinkis tik bcaa. Pigiausias variantas grynos bcaa is forumo pardaveju. Tik jos neskanios ir tirpsta sunkiai.
Kitu atveju scivation xtend, controled labs purple wraath, xxl bcaa.
Kreatinas irgi geriausiai grynas, bet ir amix nera is brangiuju.
Vitaminai gaspari anavite, controled labs orange triad. Ir omega 3 paprastu.
Bsn no xplode tau jo nereikia jis raumenu neuzaugins jis tau duos energijos per tren ir nemiga vakare.
waifajus vel svietimu uzsiima
Kaip kurselis juda sportininke? Matau per smegenis gerai uzvoze,kad apsimetineji kitu zmogum
Kiek accountu turi ligoni?
- Power777
- Replies: 2785
Treniruotės » Masės auginimo programos » 2013-08-20 23:33
3 valandas treniruotis su max svoriais?
- Power777
- Replies: 232
Apie viską » Rekordai jusu.. » 2013-08-18 13:09
uzsivedes rašė:
tai ten tos budrienes?
Budrienes "Briedziu medziokle" vadinasi,o netoliese yra "Tigrasa". Ir ten ir ten cepelinai milziniski,bet tai nereiskia,kad jie labai skanus. Budrienes virtuves "paslaptis" siek tiek zinau,todel nevalgyciau net nemokamai,o "Tigrasoj" i bulviu tarki kraudavo manu kruopas ir siaip,labai didelis cepelinas yra neskanus.
- Power777
- Replies: 411
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :) » 2013-08-17 20:11
Pasaka rašė:
Dar tas pats jusu waifajus man yra rases.
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1788
Atsiliepimai: 7
E-paštas AP
2013-06-23 00:04:52
Zdarova, jeigu farmos reikes patarciau imt is eslife arba alonzo. Pas kitus net neziurek jei nenori aliejaus nusipirkt... Pats perku is eslife ir kainos prieinamos ir nuolaidu buna, ir visados pataria paaiskina pamokina...
Neprisijungęs
Ziauru 
- Power777
- Replies: 411
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :) » 2013-08-17 20:06
ramli rašė:
taigi avatare jo foto,cepke tokia pat kaip waifajaus kiek is jo foto pamenu kur mano temoje buvo imesta ir uz nugaros baltos durys,lygiai tokios pat kur waifajus buvo imetes foto su savo papildais.
waifajus tokio pat amziaus is kauno ir anglijoje gyvena,eilinis atmazas,tau reikia tu ir vaziuok.man viskas i vietas sueina,o jei klystu tai sorry.
Jeigu ir cia waifajus,tai man truksta zodziu
Paziurek sitos temos pacius pirmus postus. Butent waifajus su Pasaka uzmezga draugiska pokalbi 
- Power777
- Replies: 232
Apie viską » Rekordai jusu.. » 2013-08-17 20:01
Naturalas rašė:
jutas rašė:
Du Kaunietiskus kebabus su mixu padazu.
kuom Kaunietiski ipatingi ?
Kaune suniena su katiena maiso,kituose miestuose tik suniena 
- Power777
- Replies: 411
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :) » 2013-08-17 19:59
Pasaka rašė:
Power777 rašė:
Pasaka rašė:
'Bando atsisaudyti' :DDD
Ne nu jus sorry saika esat apgaileti, cia visa ta svetaine ant sitos temos sokineja, prie whatever subines prilipe, bando mane viena kandzioti apie koki tu cia atsisaudyma kalbi ?Tave saudo,o tu atsisaudai
idomu kodel cia taip uzsipuole tave tas whatever? Butum praleides tuos kelis jo kandzius pasisakymus ir butu viskas nurime,bet kai pradejai atrasineti,tai tema tik igavo pagreiti ir pavirto i Vokiskas blevyzgas 2. Tarp kitko,as klausiau ka pasiekei dziudo lankydamas,bet tau utiutiu,tu toliau sudais pilstaisi.
Na, zinai plugam leist ant galvos lipti, saves jau negerbti reikia.
O cia tiek tu naru kurie savo nuomoniu neturi, tik vat dadeda ir dadeda kazka prie darzelio lyderio.
Turiu diplomu 1-3 vietu, labai smulkaus svorio kategorijoje 28-32kg.
Viskas aisku,tai cia dar vaikas budamas uzsiiminejai. Sekmes sporte ir blevyzgose 
- Power777
- Replies: 411
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :) » 2013-08-17 19:49
Pasaka rašė:
'Bando atsisaudyti' :DDD
Ne nu jus sorry saika esat apgaileti, cia visa ta svetaine ant sitos temos sokineja, prie whatever subines prilipe, bando mane viena kandzioti apie koki tu cia atsisaudyma kalbi ?
Tave saudo,o tu atsisaudai
idomu kodel cia taip uzsipuole tave tas whatever? Butum praleides tuos kelis jo kandzius pasisakymus ir butu viskas nurime,bet kai pradejai atrasineti,tai tema tik igavo pagreiti ir pavirto i Vokiskas blevyzgas 2. Tarp kitko,as klausiau ka pasiekei dziudo lankydamas,bet tau utiutiu,tu toliau sudais pilstaisi.
- Power777
- Replies: 411
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :) » 2013-08-17 19:39
ramli rašė:
tai,kad cia waifajus ir acc jis turi tikrai ne 2 ir ne 3
waifajus megsta visiem naujokam nurodineti,kur eiti,ka skaityti,ka naudoti ir farmoj jau "pasikaustes",o sitas nabagelis tik bando atsisaudyti ir niekur praktiskai nefiguruoja. Ne tas braizas 
- Power777
- Replies: 411
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :) » 2013-08-17 19:34
ramli rašė:
Misius rašė:
ramli rašė:
e nu tai prilek,busiu londone kita savate,sulauzysiu pirstus,kad forume nervu nebegadintum,o tada nepades ir kaunas tau.
cia as visai rimtai,nes jau esi dapises dalbajobe tu.Tipo davė nr, bet ne savo?
atmazina?
nu dave nr,pasukau apsisikes kalbejo,paklause is kur esu,atsakiau,kad is plunges,paprase,kad nekreipciau i ji demesio,kazka dar ten sumyke,sake daznai buna londone ir kai bus londone pasuks,bet iki siol nesulaukiau.buvo cia pradejes i draugelius trintis forume,bet greit buvo atfutbolintas.
Ramli,taigi cia ne waifajus,tas lopas Privatus pasivadines dabar
Ir waifajus savo fotkiu nedetu cia nei uz aukso plyta,nes sveria 60kg 
- Power777
- Replies: 1004
Forumo dalyvių nuotraukos » Vokietes "progresas" » 2013-08-17 18:23
Atitiko kirvis kota 
- Power777
- Replies: 1004
Forumo dalyvių nuotraukos » Vokietes "progresas" » 2013-08-17 18:06
rolka78 rašė:
Vokuete tu irgi virš vaivorykštės gyveni?
Sukurti su broliu bendra tema
"Vokiska pasaka"

- Power777
- Replies: 411
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :) » 2013-08-17 12:51
Pasaka rašė:
Taigi sveiki, si foruma zinau jau gan ilga laika, bet prisiregistruoti sugebejau tik dabar. Taigi esu Martynas man 19 metu, esu is Kauno bet siuo metu gyvenu Anglijoje.
Pradejau sportuoti vaikysteje tai buvo dziudo lankiau apie 4metus, persikraustymas atvede iki sporto metimo del ko iki dabar dar vis gailiuosi, po gan nemazos 6-8metu pertraukos persikraustes y Anglija pradejau aktyviai sportuoti, is pradziu (atsispaudimai, prisitraukimai) laikui begant perejau y sale, saleje sportuoju apie metus, kadangi atejo vasara nusprendziau atgauti kvapa nuo sales, todel siuo metu sportuoju ant turniko.
Mano ugis 1.76cm svoris 74kg.
TIKSLAS: Jim Cordova, Ulisses Jr, Frank Zane, Simeon Panda.
Tai tiek manau pradziai.
Kokie pasiekimai dziudo?
- Power777
- Replies: 12849
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2013-08-16 22:59
zaliasss rašė:
Power777 rašė:
zaliasss rašė:
neatsimenu kokius as ten turejau 2vnt po 900gr berods, bet zinau kad toks birzgalas, su goldu tas pats.... bet as proteinus su vandeniu geriu
su pienu goldai normalus, bet kai kalbu apie skoni tai turiu omeny geriant su vandeniuSu vandeniu ir liks su vandeniu
As ir taip ir taip geriu,kai uzsimanau skaniau,pasidarau su liesu pienu.
nu jo su liesu pienu skaniai sueina.
va soul isoletas man su pienu nepatiko visai, labai per saldu. o su vandeniu super (braskinis)
As per nezinojima buvau nusipirkes Matrix Anabolic bananini 2x5 kg
Va ten tai Dieve apsaugok
Su kuo nori su tuo gerk,brudas konkretus.Miltai su vandeniu gal skaniau butu
Veliau radau kam prastumti,nes buciau rimtai ismetes viska.
- Power777
- Replies: 12849
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2013-08-16 22:50
zaliasss rašė:
Power777 rašė:
zaliasss rašė:
man tai vienas prastesniu pagal skoni.
ir 109lt moket uz 900gr bambali nelogiska sakyciau. kai uz ~150lt 2-2.3kg nusiperkiO koki tu skoni ragaves? Man tai sakau,braskinis su pienu ir dar banana isimetu,tai sueina kaip skaniausias desertas. Galeciau 3 litrus isgerti tokio
![]()
Skonio reikalas ir tiek,man pvz Goldas sokoladinis nepatiko,nors dauguma ji dievina.neatsimenu kokius as ten turejau 2vnt po 900gr berods, bet zinau kad toks birzgalas, su goldu tas pats.... bet as proteinus su vandeniu geriu
su pienu goldai normalus, bet kai kalbu apie skoni tai turiu omeny geriant su vandeniu
Su vandeniu ir liks su vandeniu
As ir taip ir taip geriu,kai uzsimanau skaniau,pasidarau su liesu pienu.
- Power777
- Replies: 12849
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2013-08-16 22:37
zaliasss rašė:
Power777 rašė:
todec rašė:
http://proteinas.lt/lt/papildas/reflex-nutrition-reflex-instant-whey-909-g Kaip šitas? Vertas dėmesio?
Geras tikrai. Anksciau vartojau sita,dabar vel nusipirkau. Braskinis labai skanus.
man tai vienas prastesniu pagal skoni.
ir 109lt moket uz 900gr bambali nelogiska sakyciau. kai uz ~150lt 2-2.3kg nusiperki
O koki tu skoni ragaves? Man tai sakau,braskinis su pienu ir dar banana isimetu,tai sueina kaip skaniausias desertas. Galeciau 3 litrus isgerti tokio
Skonio reikalas ir tiek,man pvz Goldas sokoladinis nepatiko,nors dauguma ji dievina.
- Power777
- Replies: 411
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :) » 2013-08-16 22:23
Misius rašė:
Pagal registravimosi data tai nebus waifajus
Waifajus taigi buvo Privatus
Pries kelias dienas prigavau locha,tai is gedos pasislepe
Buvo vel isijautes per visas temas,mokino naujokus,sviete papildu klausimuose ir farmos skiltyje
Dar tau whatever patare su kokiu telefonu geriau fotkes daryti ir kitiems uodegas laize su kuriais nesutare budamas "waifajum"
Skaiciau komentarus ir zvengiau,paskui jau neislaikiau ir pasakiau viska 
- Power777
- Replies: 5312
Apie viską » Filmai » 2013-08-16 20:30
X69 rašė:
Pasiulykit ka nors vakarui idomaus
- Power777
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-08-16 20:01
Jonn rašė:
Jonn rašė:
http://s22.postimg.org/qrxd0febh/image.jpg
400gr tuno, 400gr ryžių (jau isvirtu), salotosDurnas tel..
Zaidzia su tavim tas tel 
- Power777
- Replies: 12849
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2013-08-16 19:48
todec rašė:
http://proteinas.lt/lt/papildas/reflex-nutrition-reflex-instant-whey-909-g Kaip šitas? Vertas dėmesio?
Geras tikrai. Anksciau vartojau sita,dabar vel nusipirkau. Braskinis labai skanus.
- Power777
- Replies: 411
Prisistatymai ir pasveikinimai » Sveikuciai :) » 2013-08-16 17:15
whatever rašė:
Pasaka rašė:
markota rašė:
viskas y vienus vartus.
Niurkt.
Pasaka
Kalbus dalyvis
Vietovė: Somewhere over the Rainbow
Ir "niurkt" ir "Sveikuciai" ir "meduoliuk" ir "pasaka" ir dar "vaivorykste"... - kam nors kokiu nors klaustuku dar issoka?...
Vis delto damusei iki galo 
El. parduotuvė