Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

rolka78
Replies: 2787

Eiti rašyti

Maisto papildai » Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui » 2017-02-10 10:51

Sveiki.Gal kas turit Yohimbine ir ECA. Pm Aciu

rolka78
Replies: 27948

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-10-28 08:05

mzslave rašė:

rolka78 rašė:

mzslave rašė:


Sveikas big_smile  back on track?

Nu jau sausas be tepimo gan ilgai.Yra noras pakaifuot.Turi ka pasiulyt?

i PM mesiu info. panagrinesi.

Sweet.

rolka78
Replies: 27948

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-10-27 14:47

mzslave rašė:

rolka78 rašė:

Sveiki vilkai.Kas turit farmos uk laukiu pm

Sveikas big_smile  back on track?

Nu jau sausas be tepimo gan ilgai.Yra noras pakaifuot.Turi ka pasiulyt?

rolka78
Replies: 27948

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-10-26 11:48

Sveiki vilkai.Kas turit farmos uk laukiu pm

rolka78
Replies: 27948

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-02-29 23:18

wault rašė:

Kazi apsimoka kokias 2 sav pasirykint bunant ant test e 600mg per savaite ciklo?  butu 7-9 savaite. Isviso kursas 12 sav.

Nelabai eina suprast ka tu cia klausi.
Arba nulkini arba ryskinies.Per tas 2 sav nieko tu nepasiryskinsi,garantuoju.

rolka78
Replies: 3374

Eiti rašyti

Farmakologija » Trenbolone Acetate » 2016-02-29 23:16

DayZ rašė:

azuolyno bicas rašė:

Trenas numusa tsh tai reikia papildomai t3

Tai nori pasakyt kad į kursą būtų gerai įtraukt dar T3 ? smile

Butinai po tabsa i diena.

rolka78
Replies: 3374

Eiti rašyti

Farmakologija » Trenbolone Acetate » 2016-02-29 17:40

MrBurbulas rašė:

Siaip tren E jau po 2 sav turi kabliuot. O cia tren A smile

Nesusiduriau bent as su tren e kuria mane butu kabines po 2 sav sad.Po 3 tik as jaust pradedu tren e

rolka78
Replies: 3374

Eiti rašyti

Farmakologija » Trenbolone Acetate » 2016-02-29 15:32

DayZ rašė:

Woody rašė:

DayZ rašė:

Po kiek laiko pasijaučia Tren A ? Savaitė jau praėjo kol kas jokių šalutinių nepatyriau kas gerai ,bijojau čiaudėjimo biški bet viskas ok  kol kas nebuvo  smile P.S Tren A EOD 100mg eina

Ir nelauk salutiniu, nes kuo labiau bijai tuo jie labiau kerta. Nzn gal pats sau isiteiki. smile)
O "ciaudejimo" big_smile neteko patirt tik kartais kai i subine saunu plauciuose sunku pasidaro, bet po poros min praeina. smile

Svarbiau man žinot ar farmą veikianti big_smile pagalvojau kad nieko nepajutau ar tik nebus kokia fake Trena prastume, bet tai regis dar anksti spręst tai.  big_smile Reiks tyrimus pasidaryt, prolaktinas turėtu aukštai būt regis ?

kokio brando trenas

rolka78
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2016-02-22 00:17

LK777 rašė:

Sveiki, idomu jusu nuomone, ar matosi nugaros nors kiek
http://s23.postimg.org/vj1mlwtff/20160220_202348.jpg

Visa nugara matosi

rolka78
Replies: 13

Eiti rašyti

Farmakologija » Clenbuterol ir T3 » 2016-02-18 20:19

Zuiki .Kaip turi but vartojamas clenas ir kiek laiko?Kokia tavo teorija?
P.S. Anavaras kabina.

rolka78
Replies: 70

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » 10 weeks cutting challenge » 2016-02-17 18:10

TaiJo rašė:

Dauguma teoriju teigia, kad auginant raumeni turint dideli BF organizmas linkes labiau kaupti riebalus, o ne "gerinti" raumenu augima, tad butu idomu isgirst argumentu pries sita teorija is rolkos puses big_smile

Ne apie riebalu kaupima kalbam.Nemaisykit.Aisku kad labiau kaupia organizmas riebalus,niekur neneigu to.Bet raumuo auga geriau .

rolka78
Replies: 70

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » 10 weeks cutting challenge » 2016-02-17 18:03

Nesivelsiu i diskusijas,straipsniu nekelsiu.Kiekvienas turim savo nuomone ir isitikinimus.Semes temos autoriui.

rolka78
Replies: 70

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » 10 weeks cutting challenge » 2016-02-17 17:54

Ernestas rašė:

rolka78 rašė:

Ernestas rašė:


nu cia kazka suvelei smile

Pasiskaityk literaturos.

prisiskaites, apsviesk kaip riebalo kiekis itakoja raumens augima ? smile

Nematau prasmes.Ir noro neturiu.Kam aktualu patys apsisvies.

rolka78
Replies: 70

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » 10 weeks cutting challenge » 2016-02-17 17:51

Ernestas rašė:

rolka78 rašė:

siluetaz rašė:


Tai jeigu žmogus turi nemažai BF, siūlai vis tiek augint, kol į kiaulę pavirs? big_smile Nevisų tikslas kad XL maikė apsitemptų, kitas daug geriau jausis būdamas mažesnis, bet ryškus. O tos masės paskui pamažu vėl pasiaugins, jau kokybiškesnės.

Budamas su nemazu bf daugiau raumenines mases uzaugins nei budamas kudas.
As is savo patirties sneku. Skirtumas tik kad as himikas o jis tikiuosi ne.
Mano manimu,reikia maziau pergyvent del to lajaus.Pakeist 100% mityba,iprocius,treniruotes.Ir garantuoju kad praejus keliatai metu bf zymiai sumazes ir mesos tures daugiau nei nusidrozes ir "sudegines" raumenis kartu su riebalu.Paskui augindamas "svaria" mesa.Beto manau kad kai riebalinis sluoksnis yra raumuo geriau ,lengviau auga.
As jo vietoj vistiek laikyciau kalorijas pliuse ir butinai kardio po treniruotes,auksto intensivumo tai komiu 20-30min.
Laisvom dienom 60min zemo intencivumo
As sutinku kad visi skirtingi ir t.t. Ir kad kiekvienam savo.

nu cia kazka suvelei smile

Pasiskaityk literaturos.

rolka78
Replies: 70

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » 10 weeks cutting challenge » 2016-02-17 16:42

siluetaz rašė:

rolka78 rašė:

10 weeks rašė:

Svoris ant tuscio - 72.4

Gripas rimtai pradeda pult, tikiuosi neatkrisiu.

ugis? 1.10m? palipus ant laikrascio?
Nelabai suprantu ka ten ryskinsi? Kaulus?

Tai jeigu žmogus turi nemažai BF, siūlai vis tiek augint, kol į kiaulę pavirs? big_smile Nevisų tikslas kad XL maikė apsitemptų, kitas daug geriau jausis būdamas mažesnis, bet ryškus. O tos masės paskui pamažu vėl pasiaugins, jau kokybiškesnės.

Budamas su nemazu bf daugiau raumenines mases uzaugins nei budamas kudas.
As is savo patirties sneku. Skirtumas tik kad as himikas o jis tikiuosi ne.
Mano manimu,reikia maziau pergyvent del to lajaus.Pakeist 100% mityba,iprocius,treniruotes.Ir garantuoju kad praejus keliatai metu bf zymiai sumazes ir mesos tures daugiau nei nusidrozes ir "sudegines" raumenis kartu su riebalu.Paskui augindamas "svaria" mesa.Beto manau kad kai riebalinis sluoksnis yra raumuo geriau ,lengviau auga.
As jo vietoj vistiek laikyciau kalorijas pliuse ir butinai kardio po treniruotes,auksto intensivumo tai komiu 20-30min.
Laisvom dienom 60min zemo intencivumo
As sutinku kad visi skirtingi ir t.t. Ir kad kiekvienam savo.

rolka78
Replies: 70

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » 10 weeks cutting challenge » 2016-02-17 15:35

10 weeks rašė:

Svoris ant tuscio - 72.4

Gripas rimtai pradeda pult, tikiuosi neatkrisiu.

ugis? 1.10m? palipus ant laikrascio?
Nelabai suprantu ka ten ryskinsi? Kaulus?

rolka78
Replies: 0

Eiti rašyti

Skelbimai » GoPro hero4 Black » 2016-02-16 10:25

Yra keletas kamereliu,jai ka domina.PM.Dekui

rolka78
Replies: 23384

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2016-02-14 10:28

volverin rašė:

Compton rašė:

Sveiki visi,klausimuka turiu.
Pradejau savo pirma kursa testosterone enanthate ,klausimas butu ar verta gale prijunkti anavara,turiu 100 tableciu 10mg  tab.Firma Genesis testo ir anavaro.
Duomenys 173cm 83 kg BF mazdaug 14-17%
Tikslas 85-90 kg raumens mases.

Su test e ir varu kažin ar užmesi iki 90 švaraus, daugiau tai vanduo tikriausiai bus Bet gal kas nors rimčiau patars.

Ka cia komentuot. Tik galiu nuspet rezultata po korso ir pct.
Kadangi pirmas kursas, tai garantuoju kad jis nesu gebes islaikyti to ka uzmes.taip kad mano spejimas kad jo svoris po pct 80kg. Ko pasekoje seks antras kursas ir t.t.

rolka78
Replies: 23384

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2016-02-07 08:52

Staffordshire rašė:

ne be reikalo dauguma dbol garbina, ne viena dede padare is mergaites i dideli pikta zveri.
dbol pradzio visada gerai bet kokiam kurse. o tokia trena jei su bolda, tai siaip iskart vistiek nejungi, tai abieju kartu nevarai

nykstys d-bol pradzioj kokias 6 sav .geris beabejones smile.

rolka78
Replies: 4153

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2016-02-07 08:46

Ernestas rašė:

reikes kada tokia prasukti big_smile burbule tau crosfitas gerai eitu, nesiskustum,kad storeji big_smile

Akcentas tai eina na.... big_smile

rolka78
Replies: 21

Eiti rašyti

Maisto papildai » UNIVERSAL super cuts 3 atsiliepimai? » 2016-02-07 08:42

iparado rašė:

rolka78 rašė:

Incius rašė:

Sveiki, gal kas iš jūsų esate vartoję UNIVERSAL super cuts 3? Kokie atsiliepimai? Pasidalinkite patirtimi. Ačiū smile

geras pagalbininkas metant svori.Bet jai mityba ir treniruotes nesubalancuota,tai pinigu svaistymas.

Nieko gero is to pagalbininko, per mazi kiekiai veikliuju medziagu jame ir tiek...

Bandes ar palei etikete nusprendei?Gal jam tas kiekis net per didelis.

rolka78
Replies: 71

Eiti rašyti

Pradedantiems » Del mitybos auginant mase » 2016-02-07 08:39

Paulius123 rašė:

Sveiki , iskilo toks klausimas ar imanoma priaugti raumenu mase jei valgysiu 3 kartus normaliai per diena ir gersiu 2 baltyminius kokteilius ?

Kaip jum nedaeina.
Tu turi laikyti koloriju pertekliu tarkim 500 kad augtu raumenine mase.Nori svaresnes mases,valgai daznai kas 2-3 val normalu maista (ne koldunus)
Turi sportuot,ilsetis ir t.t.
Pasiskaiciuok kiek koloriju turi surinkti ant savo esamo ugio,svorio,fizinio aktivumo ir......... tarkim tau pagal duomenis reikia 3000 tai valgai 3500 ir stebi kas vyksta.Matai kad nelabai augi,dadedi 300 ir valgai 3800 ir t.t. kol atrasi ta kieki kurio tau reikia.
Labai gaug ytrakos turi ir poilsis.
Turi buti rezimas,jai zinai kas tai yra.
Paskaityk mitybos skilty gal bent kiek aiskiau pasidarys.
Yra kitas variantas.
Susirandi treneri,kuris kazka treniruoja ir jo aukletiniai kazka pasieke.Moki pinigus ir jis sudaro tau mitybos plana,treniruociu programa,pagal tavo tikslus.
Yra dar kitas variantas.
Atsisedi prie PC ir pats ieskaisi info,skaiciuoji,skaitai,bandai vienoki varianta,kitoki . Per keleta metu domedamasis apie tai ir pats pradesi orentuotis erdvej.
Sekmes

rolka78
Replies: 3944

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Per kancias i zvaigzdes » 2016-02-06 16:27

jutas rašė:

nesako rašė:

nu vat tame ir esme kad ne bf cia  smile na aisku per kelis cm sumazes link vasaros bet tai kardinaliai vaizdo nekeicia.

pasidalink savom skilusiom 70cm kojom

Troliai neaidalina.

rolka78
Replies: 3374

Eiti rašyti

Farmakologija » Trenbolone Acetate » 2016-02-06 16:23

Pirma kart girdziu apie nemokamus tyrimus poliklinikoj.Ir apie tokius kokius po ir prues kursa rektu pasidaryt.Nieks nedaro tyrimu,kokiu tu pats nori.
Ejas as ne karta.Nera taip paprasta,kruva reikalu ir laiko daug atima
Eini sumoki pinigus ir ramus.Gauni atsakyma po poros dienu,jai nori damoki uz konsultacija .

rolka78
Replies: 3374

Eiti rašyti

Farmakologija » Trenbolone Acetate » 2016-02-06 15:09

bitinelis rašė:

N1ke rašė:

Turistas007 rašė:

Uk po 30-50 svaru uz 1 hormona ploju. 50 euru uz tiek cia centai.

O kur daraisi privacioj klinikoj? Nebandes www.medichecks.com ?

As buvau parases i Baltic medical centre Londone del kainos tai vienas hormonas 36, pigiau suskraidyt i lietuva ir pasidaryt jeigu darais 4 hormonus smile

Tu neklausk 1 klausk visus is kart.As uz 140£ pas juos visus pasidarau ka reikia.Ir skaitau normali kaina.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net