Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Vegitas
Replies: 11

Eiti rašyti

Apie viską » kaip pasiulyti merginai draugauti? » 2019-12-21 15:11

Tai tu su ja tiesiog pasnekek ir tiesiai paklausk ar patinki kaip vaikinas, jei pasakys, kad taip nors ir per aplinkui, kviesk i pasimatyma ir tada ziurek kas gaunas big_smile

Vegitas
Replies: 97

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » invisibble logas » 2019-12-21 14:12

invisibble rašė:

Vegitas rašė:

Clomida? big_smile ar cia jo galima nusipirkt tik uzsimanius? sportuojant reiktu vitaminu - mineralu pagert, pre workoutus gal kokius sauni ar kavos padaugini, vakare jei sportuoji buna tokios nesamones daznai ipac po geros koju treniruotes tai sunku miegot smile)

Treniruojos tik pirmoj dienos pusej,kavos nevartoju,nu prie pc bunu kokia val iki miego

Jei zaidi intensyvius zaidimus, tokius kaip cs ar panasiai, gali but , kad veikia miega ar bent jau laika iki uzmigimo smile

Vegitas
Replies: 97

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » invisibble logas » 2019-12-21 12:14

Clomida? big_smile ar cia jo galima nusipirkt tik uzsimanius? sportuojant reiktu vitaminu - mineralu pagert, pre workoutus gal kokius sauni ar kavos padaugini, vakare jei sportuoji buna tokios nesamones daznai ipac po geros koju treniruotes tai sunku miegot smile)

Vegitas
Replies: 97

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » invisibble logas » 2019-12-21 00:53

2x90 jei paspaudi, 100x1 turetu eit.

Vegitas
Replies: 48

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ignas back » 2019-11-30 18:21

Ignas87 rašė:

Audrius rašė:

Uzgeri dar?

vakar girtas rašiau ir šiandien girtas. Iki 4adienio girtas plbmu būsiu, paskui gal dar 1 kart vidrį gruodžio negersiu ir iki kalėdų manau sausai bus

svarbu yra ka svest 😁👍

Vegitas
Replies: 5526

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2019-11-30 09:44

koklyaevo kova, wtf, ka jie ten ruosias jei jau iki ringo atejus pompa 😁 misiunas pvz irgi vienas spyris koja, fsio pompa. WTF as nesuprantu 😁

Vegitas
Replies: 4544

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » BloodyZero logas » 2019-11-06 20:36

BloodyZero rašė:

fitnesas rašė:

Kavioras rašė:

Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?

Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu big_smile

Kaviorai, utiutiu big_smile Labai aiskiai paaiskinau kaip svoris kur pasiskirsto. Tada vel to pacio klausi. Arba vienas arba kitas. Pasidek sau ant krutines, kaip sake fitnesas(o jis labai gerai viska apibudino) 220kg kokiu ir paziurek kaip savijauta.

pasidek sako 220 😂😂😂 jau matau ta vaizda 😁😁😁

Vegitas
Replies: 4544

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » BloodyZero logas » 2019-11-03 16:54

Video neziurejau, nes manau neverta, technika pas tuos kur sneki turbut itupt vos ne iki dugno ir kelt "pradet" is ten tai tipo kojas taip isnaudosi, nors realybej hipsai pries stangai pakylant soka i virsu, va ten ir yra optimaliausia vieta pradet liftui, vieniems pagal biomechanika gaunas auksciau, kitiems zemiau.

Vegitas
Replies: 4544

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » BloodyZero logas » 2019-11-01 14:28

invisibble rašė:

utiutiu as panasiai darau mirties trauka kaip Blekaitis big_smile gal kad zemi esam,tai ir reikia daugiau pritupti

Reik optimalaus itupimo tasko ieskot, nei per zemai nei per aukstai nera gerai nes isjungi arba kojas arba nugara, taip maximaliai niekad saves neisnaudosi.

Vegitas
Replies: 4544

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » BloodyZero logas » 2019-11-01 00:26

Blekaitis cia nesamones rodo, ir  gilbes technika baisi, bet baisi del to nes atsilieka kai kurios raumenu grupes smile

Vegitas
Replies: 270

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Powerlift » 2019-04-09 21:51

Aloyzas rašė:

Vegitas rašė:

3cia koju treniruote raw raw iki 130x1, 100x6 90x6x2, atg 60x8x3

atsigauni po biski

kazkaip ziuriu kad ne smarkiai laiko turiu smile bet meginsiu judet kiek imanoma daugiau.

Vegitas
Replies: 270

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Powerlift » 2019-04-09 09:16

3cia koju treniruote raw raw iki 130x1, 100x6 90x6x2, atg 60x8x3

Vegitas
Replies: 5526

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2019-03-26 19:58

BritainFirst rašė:

rubizzz rašė:

https://bleacherreport.com/articles/2827838-ufcs-conor-mcgregor-announces-retirement-from-mixed-martial-art-on-twitter

Pagaliau atsistatydina šitas grybas. Išreklamavo UFC jy, nes moka daug kalbėt. Jo rekordas nėra kažkoks superinis, laimėjo apie 20 ir pralošė 4, daug tokių rekordų yra, daug geresnių rekordų yra. O jis tapo dviejų svorio kategorijų čempionu, su UFC pagalba. Visada kovodavo 145 lbs kategorijoi, o Eddie tapo 155 lbs čempionu, o UFC pamatė progą ir dave Conorui kovot dėl 155 lbs titulo.. Žinojo, kad Eddie gaus. Bet jam nebeįdomu, žvaigždė tapo, bapkių turi, verslus turi. Jei gryžtų, tai vistiek gautų nuo visų šiuo metu, jam nebeverta rizikuot.

O tu bleet viska cia isnarpliojai, O xD

Vegitas
Replies: 1119

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Aloyzo foto » 2019-03-12 02:25

Aloyzas rašė:

Vegitas rašė:

kas tau nutiko atrodai tai blogiau nei as po kojos luzio 😁 nieko blogo nenoriu pasakyt tik kad toks labai sunykes, pas tave visada labai smarkus pokyciai, kodel taip drastiskai visada?

Cha big_smile po paskutiniu varzybu praejus savaitei dar prasispaudziau 200kg, ir sakau man reikia jau pertraukos nuo svoriu big_smile tas buvo 2018.11.22
Po to sugalvojau pameginti igyvendinti sena uzsibresta tyksla. Sudalyvauti varzybose 83kg kategoryjoje ir ta svori mazdaug palaikyti. 2016 buvau pasiekes ta forma, bet nesigavo jos ilgai islaikyti, tai vel grizau prie mases.  Zodziu 2018.11.22 kuno svoris 110kg, pradejau daryti cardio ir dieta, jokio sporto su svoriais. Ir dabar kokios 3 savaites jau sugrizes i sale. Atsigavineju ir dar bandau svorio numesti, kad sudalyvauciau varzybose 83kategoryjoje. Dabar svoris sviruoja 87-85kg.
Dabar galvojate kodel 83kg? big_smile todel nes prie to svorio geriausiai jauciausi ir geriausiai atrodziau, tik va rezima reikia palaikyti

tu visada drastiskai kerti labai, kardio ok bet jauciu maisto nelabai ziurejai? blin 200 spaudei o dabar 120 jau stenet reikia, as jau turbut metai kaip nebuves salej, manau 130 tureciau paspaust 😁 bus matyt gal prisijungsiu prie jusu... sekmes smile

Vegitas
Replies: 1119

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Aloyzo foto » 2019-03-07 22:12

kas tau nutiko atrodai tai blogiau nei as po kojos luzio 😁 nieko blogo nenoriu pasakyt tik kad toks labai sunykes, pas tave visada labai smarkus pokyciai, kodel taip drastiskai visada?

Vegitas
Replies: 5526

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2019-01-27 01:26

aurimas413 rašė:

Kaip manot, imanoma paspaust nuo krutines 2x bw natty? big_smile

taip.

Vegitas
Replies: 2364

Eiti rašyti

Apie viską » kriptovaliutos » 2018-11-20 19:04

-20k utiutiu vapse

Vegitas
Replies: 5526

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-24 00:09

Travis Scott rašė:

Vegitas rašė:

Travis Scott rašė:


:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD idiotas.
https://media1.tenor.com/images/61a4f4e … /tenor.gif
paziurek i savo bejegi suni

Eik anglu pasimokysi

jau kas kas, bet ne tau ramo palikuoni lygintis su mano issilavinimu lol ph visiem jau ant tavo magregoro, niekam jis neidomus. laisvas

kokiu issilavinimu? tu jo neturi vaikeli, cia faktais jei kalbant. ir apskritai postai tavo mazvaikio lygio smile nu pats supranti, bendrai ne, nesupranti. smile

Vegitas
Replies: 5526

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-23 23:47

Travis Scott rašė:

Vegitas rašė:

Abiem su anglu  arba teksto suvokimu ne kazka matau, tai gal nekomentuokit smile Viska gan normaliai parase, kaip ir sakiau ta jis ir paminejo kad jam buvo utiutiu an to khabibo stovesenoj, del to ir banke tokia gavo smile

:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD idiotas.
https://media1.tenor.com/images/61a4f4e … /tenor.gif
paziurek i savo bejegi suni

Eik anglu pasimokysi

Vegitas
Replies: 297

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Travis Scott » 2018-10-23 23:12

Arnux rašė:

vistiek sitas rimtesnis nei audrius,sportuoja 10metu o formas kaip nera taip nera...

Cia per visas temas dabar asarosi? big_smile

Vegitas
Replies: 5526

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-23 23:09

Abiem su anglu  arba teksto suvokimu ne kazka matau, tai gal nekomentuokit smile Viska gan normaliai parase, kaip ir sakiau ta jis ir paminejo kad jam buvo utiutiu an to khabibo stovesenoj, del to ir banke tokia gavo smile

Vegitas
Replies: 5526

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-23 09:21

gera posta gregorijus sove instagrame smile

Vegitas
Replies: 5526

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-10 01:59

Travis Scott rašė:

Vegitas rašė:

Travis Scott rašė:


dar vienas nah ui atlapahas. khabibas turi ir zmona ir vaiku, tik ju neviesina kaip idiotas kas antram instagramo poste. tai tik irodo ant kiek tu esi neapsiskaites conor dick ridder ir rasai kad tik rasyt. nieko nesakau, man anksciau conoras irgi patiko, bet ji nate exposino kaip visiska nevykeli. Datempi iki 3 roundo - Jis be staminos, tappina. ta pati ir khabib apie conora pasake. ufc yra dahuja kovotoju, kurie yra geresni uz conor.

ko tu tiek myzi? Man patinka conoras, bet as butent nejoju taip ant jo utiutiu kaip kad tu joji an khabibo😁 cia akivaizdu. Rasau ka matau, gal jam utiutiu an tu vaiku ir bobu, turbut ne viena turi tai neviesina kad neuzpyktu. Savanaudiskas turi but jei nori 100% rezultata rodyt ir cia ne pasakos cia realybe.

jibaaat tu ziaurinis silpnaprotis. kaip tokios nesamones gali saut i galva jus man paaiskinkit? negaliu patiket kad yra tokiu beviltisku zmoniu. sako jam poxuj ant vaiku ir ne viena boba turi:DDDDDDDDDDDD. neveltui su ramu geriausi draugeliai esat. likimas jus suvede i sita foruma du atsilikusius nuo realybes. vienas skaiciu nepazista kitas o siaip kazkoks kosmose skraidzioja ir nosensus visiskus peza. bbd out as is sitos diskusijos, nes atsakineju ir jauciu kaip mano iq krenta zemyn link situ bezdzioniu nhj.

tai kad vaikas tu dar esi, kai suprasi kas ir kaip realiam gyvenime yra tai zinosi apie ka kalbu smile dabar abu su britainu tokie pat, su mamom gyvenat, zeme plokscia, abu galvoja kad iq ahujenas, nors logikos nedaug, nu pas ana asila tai isvis ten jos nera 😁

Vegitas
Replies: 5526

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-10 01:30

Travis Scott rašė:

Vegitas rašė:

Yra skirtumas kur zmogus turi vaika ir suka bizni, o kur nieko neturi, meldzias alahui ir tik ringas galvoj. Mintis nukreipi kitur ir batai, cia faktas. Speju memazai reikalu jis su tuo savo viskiu turejo, nemanau, kad apsimoka jam grizinet dar, nebent viska grynai i sona pades ir susikoncentruos tik i sporta smile

dar vienas nah ui atlapahas. khabibas turi ir zmona ir vaiku, tik ju neviesina kaip idiotas kas antram instagramo poste. tai tik irodo ant kiek tu esi neapsiskaites conor dick ridder ir rasai kad tik rasyt. nieko nesakau, man anksciau conoras irgi patiko, bet ji nate exposino kaip visiska nevykeli. Datempi iki 3 roundo - Jis be staminos, tappina. ta pati ir khabib apie conora pasake. ufc yra dahuja kovotoju, kurie yra geresni uz conor.

ko tu tiek myzi? Man patinka conoras, bet as butent nejoju taip ant jo utiutiu kaip kad tu joji an khabibo😁 cia akivaizdu. Rasau ka matau, gal jam utiutiu an tu vaiku ir bobu, turbut ne viena turi tai neviesina kad neuzpyktu. Savanaudiskas turi but jei nori 100% rezultata rodyt ir cia ne pasakos cia realybe.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net