Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

robertass
Replies: 8

Eiti rašyti

Sveikata » Del ausu uzkimimo » 2013-10-16 19:54

visalaika po treniruotes budavo uzgule ausys

robertass
Replies: 14404

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2013-04-07 22:12

atydziai patikrink, diagnostika butinai

robertass
Replies: 1907

Eiti rašyti

Apie viską » Tik vyrams [N18] » 2013-04-07 11:31

tai jo siuntinys turbut 90 60 90

robertass
Replies: 14404

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2013-04-07 00:27

netgi tvarkingi xenonai buna akina, o cia jei tik lemputes sudesi...

robertass
Replies: 14404

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2013-04-05 21:12

wopper rašė:

baimes jausmo neturi.+ jie to gatvese ismoko

nepyk kad moka vaziuot geriau uz tave.

robertass
Replies: 14404

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2013-04-05 11:47

bet pirk pard sutartyts tur but 3 sudarytos del visa pikta.

robertass
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-04-03 17:05

Quiz rašė:

robertass rašė:

prie to pacio, ar issiskiria insulinas geriant kava ar arbata su cukrum ?

O kodel manai, kad su cukrum neturetu skirtis? smile Skiriasi. Cukru tai reik pasalint is kraujo, pertekliu.

o tai jeigu be cukraus?

robertass
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-04-02 21:54

prie to pacio, ar issiskiria insulinas geriant kava ar arbata su cukrum ?

robertass
Replies: 2481

Eiti rašyti

Maisto papildai » Vitaminai ir mineralai » 2013-03-29 22:19

zweriss rašė:

zweriss rašė:

lexusrx rašė:

US versija Europoje yra Nelegali, tad nebenusipirksim.
EU variantas Europoj platinamas

nu velnias, tai gal turi alternativa pasiulyti? man ir manau kitiems butu aktualu ka galima butu pakeisti vietoje optimen.

sudetis to Orangia triad  panasi i optimen USA, kaina tai pat, bet jis turi 45 porcijas...

tai padidinus optimen i 4 per diena, gaunam 45 porcijas, iseina pigiau nei orange, tik ar pasiektas bus tas sudeties lygis?

robertass
Replies: 2481

Eiti rašyti

Maisto papildai » Vitaminai ir mineralai » 2013-03-29 21:37

lexusrx rašė:

zweriss rašė:

sweiki, reikia jusu pagalbos, nusipirkau Optimen vitaminu 180 tab pakuote, tik paemus i rankas krito i aki sudetis, kuri nebetaip ispudingai atrodo, sulyginus su internete neatitinka, ar ON pakeite vitaminu sudeti.
http://s16.postimg.org/er4fl9o75/DSC01198.jpg

http://s18.postimg.org/hw3g0i56t/DSC01198.jpg

Kaip Gerb. Zaliass ir minejo dabar Eu sudetis ,kuri labai apkarpyta , deja kaina nuo to nesumazhejo, tiesa pasakius didmenine kaina net pakilo ...
Tikrai yra geresniu variantu siai dienai.

pvz?

robertass
Replies: 18766

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2013-03-29 11:12

ar geriant kava ir arbata issiskiria insulinas ?

robertass
Replies: 173

Eiti rašyti

Treniruotės » Turnikiniams » 2013-03-27 23:08

Agdesas20 rašė:

robertass rašė:

Agdesas20 rašė:


Žinom galima tik reikėtu keisti pratimus kad kasdien nedirbtu tas pats raumuo taip sulauksi geresnio efekto arba jei jau sportuoji kasdien ir darai viska tarkim ir ant lygiagrečio ir ant turniko darai visad tos pačius pratimus tai tada turėtum pailsėti bent savaitgali kad raumenys atsistatytu po tokio krūvio paprasčiausiai jei nedarysi iš vis jokiu pertrauku raumenys neturės kada ilsėtis ir nebus tokim rezultatų kokie būtų jei darytum pertraukas.Kitas dalykas jei tu viena diena išspaudei viska iš saves tai kita diena tu tupačių pratimu jau nebepadarysi tiek kiek praita dieną tad poilsis jėgos sporte būtinas vienoks ar kitoks.

o kaip juos keist, nebent eiliskuma keist iseina, tinka toks varijantas? nes neprigalvosi daug skirtingu pratimu. tai tarkim dvi dienas darai ta pati tik sukeiti eiliskuma, trecia diena ilsiesi ir tada vel dvi dienas darai, ka toliau su savaitgaliu? palikt laisvas dienas ?

na ant turniko yra įvairių pratimų gali daryt delnais nuo savęs delnais į save gali plačiau arba siauriau vis kitokį krūvi duodi raumenim galima jei yra galimybe ir daryt kad delnai žiurėtų vienas į kitą ant lygiagrečio taip pat jei pasvirsi labiau i priekį labiau dirbs krutinė jei labiau atsiloši tricai atsispaudimu irgi įvairiu variantų tai belieka tik viską tinkamai susidėliot ir pasidaryt programa;)aš siulyčiau daryt kas antra diena bet jei neišeina tai gali dvi daryt dvi ne ir tu nei nežiurėk tada į savaitgalius tiesiog daryk dvi treniruotes dvi poilsio ir taip visada ar savaitgalis ar ne:)

kur surast konkreciu programu, o ne pamastymu ?

robertass
Replies: 173

Eiti rašyti

Treniruotės » Turnikiniams » 2013-03-27 23:07

jei pirkt nenori ir ne kambary sportuoji tai imk plytas.

robertass
Replies: 173

Eiti rašyti

Treniruotės » Turnikiniams » 2013-03-27 12:42

Agdesas20 rašė:

robertass rašė:

o galima ant turnyko ir lygiagreciu daryt kas diena ar kas kelinta diena ta pacia programa?

Žinom galima tik reikėtu keisti pratimus kad kasdien nedirbtu tas pats raumuo taip sulauksi geresnio efekto arba jei jau sportuoji kasdien ir darai viska tarkim ir ant lygiagrečio ir ant turniko darai visad tos pačius pratimus tai tada turėtum pailsėti bent savaitgali kad raumenys atsistatytu po tokio krūvio paprasčiausiai jei nedarysi iš vis jokiu pertrauku raumenys neturės kada ilsėtis ir nebus tokim rezultatų kokie būtų jei darytum pertraukas.Kitas dalykas jei tu viena diena išspaudei viska iš saves tai kita diena tu tupačių pratimu jau nebepadarysi tiek kiek praita dieną tad poilsis jėgos sporte būtinas vienoks ar kitoks.

o kaip juos keist, nebent eiliskuma keist iseina, tinka toks varijantas? nes neprigalvosi daug skirtingu pratimu. tai tarkim dvi dienas darai ta pati tik sukeiti eiliskuma, trecia diena ilsiesi ir tada vel dvi dienas darai, ka toliau su savaitgaliu? palikt laisvas dienas ?

robertass
Replies: 173

Eiti rašyti

Treniruotės » Turnikiniams » 2013-03-26 23:04

o galima ant turnyko ir lygiagreciu daryt kas diena ar kas kelinta diena ta pacia programa?

robertass
Replies: 14404

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2013-03-26 22:58

nezinau ar tie patys varikliai eina, bet astrose pvz 1,7 irgi sako kad geriau nei 2,2 ar 2,0.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net