- TurnykMaster
- Replies: 1765
Asmeniniai treniruočių žurnalai » invisibble logas » 2022-11-05 21:11
invisibble rašė:
Magnis rašė:
invisibble rašė:
https://i.postimg.cc/94jrnvv7/savaitgalis2.jpg
na rekordas,pirma karta tokia trasa iveikiautikrai buvo issukis,daug istvermes reikalavo
tikiuosi,kitamet pavyks pusmaratoni iveikti. Biski per velai sustabdziau appsa,taip per 1.45 val atbegau
Smagu 🤗..gaila man su keliu šikna..prasibegu 10km ir poto koju treniruote reik pamiršt ilgam ☹️..su grifu tusčiu tupt jsu skausmas veria 😡
As manau tuos 21-42 km isbegti, zymiai daugiau pastangu reikia ideti, negu ten, kad paspausti kokia 120kg stanga. Idomu, ar testas ir ant begimo, kazkiek padeda? Kazkaip, nelabai atkreipiau demesio, kai ant TRT atsisedau.
Pastebejau, kad prie aukstesnio test pas mane ramybes busenoje pulsas aukstesnis, tai ko gero kai test yra auksciau normos begti didesni nuotoli yra sunkiau.
- TurnykMaster
- Replies: 158
Apie viską » Blevyzgos VI dalis » 2022-11-04 16:38
Ignas87 rašė:
Sveiki,
Kiek atsimenu prieš ~8metus buvo stafkės, kad iki 30, ar iki 35 negyvensiu.
Taigi. už mėnesio 35. Gyvenu. DNP 2metus non stop po 400-200(vasarą). jau 2 metai. Kraujo tyrimai kas pusmetį.
Skydliaukė susitvarkius, kepenų suriebėjimas suistvarkė per 7mėn (daktaras prieš pradedant vartot dnp non stop sakė, kad reik bent 2 metus negert man). Visi rodikliai geri. Žiemai nereik megztinių ir striukių. Prie -2 komfortiškai galima eit su trumpom rankovėm. Kai su žmona ir vaiku tai šildymas namie įjungtas, tai kaip pirtis. Pirtis pasistatyt ~5k, tai tiek realiai ir sutaupau.
Vienam gyvenant už šildymą mokėt nereiktų.
Nematau absoliučiai minusų. Bėda, kad be tyrimų kitų įrodymų neturiu. Bet kadangi DNP turiu dar beveik metams, tai pradėsiu savo vlogą. Kurį išleisiu po metų.
Valgau ką noriu (mcdakas, kebabai, alko ), nieks neriboja, ne taip kaip pirmais kartais šikdavai kažkiek išgert ar ne tą suvalgyt. Svarbu skysčių gert.
Tai toks quick update, jei liko čia tų, kurie prieš tiek metų buvo.
Isgerus kavos nepasidaro dar karsciau nuo dnp?
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-28 17:16
valdas4x4 rašė:
fitnesas rašė:
TurnykMaster rašė:
i pm atsiusk is kur gauti tikru pedTau buvau kontakta imetes, bet rasineji temose toliau, kur vaistu, kur ped..😁
Tai cia ju dauguma taip daro 😁
Keli dyleriai is karto raso, renkuosi pats pas ka pirkti.
- TurnykMaster
- Replies: 1
Apie viską » Kaip nusipirkt vaistų su receptu, be recepto » 2022-10-26 20:44
Mane sita tema irgi domina
- TurnykMaster
- Replies: 3400
Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 23:43
erazijus rašė:
TurnykMaster rašė:
erazijus rašė:
Šiuo metu tik multivitaminus ir glutaminą, dabar dar ir žuvų taukus nusipirkau prieš savaitę kokią, nes pasiskaitinėjau apie naudą, o mityboj žuvies retokai būna. vaistų jokių, nebent nuo skrandžio būna išgeriu mezym arba probiotikų, nes su virškinimu kartais bėdų kyla.
Sakau tyrimas darytas 7:40, o atsikėliau 7:00, tai gal dar ir dėl to prisideda. Dar tą savaitgalį prieš tyrimus leidau ilgiau išsimiegot sau, tai gal irgi kažkuo prisideda. Daugiau nežinau, nei vartoju ką, nieko. Keistai dėl to ir atrodoKaip spaudimas? Nera pakiles?
Šiaip kažkiek aukštesnis, kiek matavęsis, bet nėra kosmosas
Naturalus aukstas test nera savaime blogai. Bet del prolaktino, tai jau reikia kreiptis pas gyd.
- TurnykMaster
- Replies: 3400
Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 23:37
erazijus rašė:
Šiuo metu tik multivitaminus ir glutaminą, dabar dar ir žuvų taukus nusipirkau prieš savaitę kokią, nes pasiskaitinėjau apie naudą, o mityboj žuvies retokai būna. vaistų jokių, nebent nuo skrandžio būna išgeriu mezym arba probiotikų, nes su virškinimu kartais bėdų kyla.
Sakau tyrimas darytas 7:40, o atsikėliau 7:00, tai gal dar ir dėl to prisideda. Dar tą savaitgalį prieš tyrimus leidau ilgiau išsimiegot sau, tai gal irgi kažkuo prisideda. Daugiau nežinau, nei vartoju ką, nieko. Keistai dėl to ir atrodo
Kaip spaudimas? Nera pakiles?
- TurnykMaster
- Replies: 3400
Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 23:26
erazijus rašė:
Man nėra tikslo kažko nedasakyti. Esu testą daręs ir anksčiau, pas tą pačią endokrinologę, šalia prolaktino ir dar porą kartų tikrinantis be jos. Tuomet buvo aukštas irgi, 38-42, bet man buvo 18-a tuomet (dabar 23). Galvojau gal dėl brendimo. O endokrinologė nusiuntė pas urologą tuo pačiu dėl to testo, bet ten patikrinę nerado jokių anomalijų. Dabar išvis čia bendruose tyrimuose, kuriuos išrašė šeimos daktaras, pasirodo buvo ir testas su prolaktinu, tai tik šiandien susiuntė rezultatus ir pamačiau. Netikėjau pats, kad tiek gali būti ir nelabai turiu variantų, kodėl galėtų būti pakilęs. Pačiam nėra labai malonu matyt tiek virš viršutinės ribos, dėl to ir atėjau pas jus pasiklaust, kas čia gali daryt įtaką.
Čia radau vieno iš praeitų tyrimų rezultatus:
https://ibb.co/2P3Y3DN
Prie tokio test zemas LH, o prolaktinas gali buti viena is zemo test priezasciu, taciau cia pas tave atvirksciai yra. Gal kokius vaistus geri? Antidepresantai kelia prolaktina, apskritai daug vaistu kelia prolaktina.
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-25 19:10
GiedriusQ rašė:
TurnykMaster rašė:
Geri shop? Apskritai <...> kokybiska firma?
siulyciau remti vietine rinka ir trinti linkus y scam webus
i pm atsiusk is kur gauti tikru ped
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-24 16:13
https://balkanpharm.co
https://balkanpharmacy.co
Geri shop? Apskritai balkan pharma kokybiska firma?
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-18 20:58
Imanoma vaistineje gauti modafinilo be recepto?
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-14 16:49
O apskritai, ka dar galima naudoti norint pagerinti savo kardio, kad pvz po lengvo pratimo nebutu kad reikia ilseti perdaug ilgai?
- TurnykMaster
- Replies: 158
Apie viską » Blevyzgos VI dalis » 2022-10-14 16:25
Koks gydytojas uzsiima su vestibiuliariniais pratimais (kai atstato ausies kristalus), ar geriau is youtube tiesiog daryti?
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-14 16:22
fitnesas rašė:
nagas rašė:
TurnykMaster rašė:
Pirmom dienom gali akmeni isdulkinti ir tai atrodys perminkstas
zovanat kazkuo skiriasi poveikis? nes ten irgi meldonium?Gal vietoj mildronato kokio cialio isgerei:)
Isvis jauciu nemates net putytes, kazka sumaise
Svarbiausia gera nuotaika ir gera kraujotaka
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-13 23:24
valdas4x4 rašė:
enox rašė:
valdas4x4 rašė:
Pabandyk daugiau, kad ir 2gTipo nuo mildronato būna kaip pas banditą peilis ?
aš daugiau 1 g. per parą niekados nekalęs, 2x500 mg. per du kartus
Tai pabandyk sakau gi
Dabar reikia nulipti bent 1 men ir tada 2g gerti
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-13 17:10
Wiliukazz rašė:
intuziastas rašė:
Wiliukazz rašė:
mildronatas pastebimai veikia erekcija
)
Blogaja ar geraja prasme?
gerąja! ne joks placebo
Pirmom dienom gali akmeni isdulkinti ir tai atrodys perminkstas
zovanat kazkuo skiriasi poveikis? nes ten irgi meldonium?
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-13 09:28
valdas4x4 rašė:
TurnykMaster rašė:
fitnesas rašė:
Mildronatas. Arba zovanat, tas pats tik pigiauGeri sitie bet jau ismegyti. Ka dar galima?
zovanat irgi is latvijos atkeliauja i lt?Ir po kiek vartojai ?
As tai iki 1g. Daugiau nerekomendavo gydytojas.
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-12 22:55
fitnesas rašė:
TurnykMaster rašė:
ka naudojat kardio gerinti? geriausia butu kad butu imanoma rasti vaistineje
Mildronatas. Arba zovanat, tas pats tik pigiau
Geri sitie bet jau ismegyti. Ka dar galima?
zovanat irgi is latvijos atkeliauja i lt?
- TurnykMaster
- Replies: 883
Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2022-10-12 18:10
ka naudojat kardio gerinti? geriausia butu kad butu imanoma rasti vaistineje
- TurnykMaster
- Replies: 156
Farmakologija » Mildronate » 2022-09-07 07:23
valdas4x4 rašė:
TurnykMaster rašė:
valdas4x4 rašė:
Tai , kad nuo tu reikalu ir naudoju prevencijaikraujospudis koks gal ir gali padidet , pabandyk, nemirsi nuo vieno karto 😉
Man jau dabar spaudimas 150-160 nuo 1g laikosi
Bandysiu iki 500mg vartoti
Nu man nuo 1g spaudimas nesikeicia, gal tau ne nuo mildronato ?
Dar piracetam 800mg 1tab., betasect 24mg 2tab. ir cavinton 10mg 2tab. vartoju, gal ir netinka jie kartu, bet turėtų kaip tik mažinti
- TurnykMaster
- Replies: 156
Farmakologija » Mildronate » 2022-09-06 23:23
valdas4x4 rašė:
TurnykMaster rašė:
valdas4x4 rašė:
As prevencijai naudoju , kruvis kazkiek lengviau , istvermes kazkiek daugiau, bet nuo 1 gramo nera , kad wau, reiktu pabandyt kokius 4 gramus saut ir tada ziuret 😁Nepareis koks insultas ar infarktas nuo 4g?
Tai , kad nuo tu reikalu ir naudoju prevencijai
kraujospudis koks gal ir gali padidet , pabandyk, nemirsi nuo vieno karto 😉
Man jau dabar spaudimas 150-160 nuo 1g laikosi Bandysiu iki 500mg vartoti
- TurnykMaster
- Replies: 156
Farmakologija » Mildronate » 2022-09-06 21:19
valdas4x4 rašė:
TurnykMaster rašė:
valdas4x4 rašė:
Stajakas geresnis 😁Realiai galima akmenis skaldyti
o kaip spaudimas, pulsas, fizinį krūvį lengviau toleruoti?
As prevencijai naudoju , kruvis kazkiek lengviau , istvermes kazkiek daugiau, bet nuo 1 gramo nera , kad wau, reiktu pabandyt kokius 4 gramus saut ir tada ziuret 😁
Nepareis koks insultas ar infarktas nuo 4g?
- TurnykMaster
- Replies: 156
Farmakologija » Mildronate » 2022-09-06 21:00
valdas4x4 rašė:
TurnykMaster rašė:
valdas4x4 rašė:
Virs metu naudoju, viena ryte saunu ,kita vakare, salutiniu jokiuO kaip teigiamas poveikis?
Stajakas geresnis 😁
Realiai galima akmenis skaldyti o kaip spaudimas, pulsas, fizinį krūvį lengviau toleruoti?
- TurnykMaster
- Replies: 156
Farmakologija » Mildronate » 2022-09-06 17:04
valdas4x4 rašė:
TurnykMaster rašė:
Kiek laiko galima vartoti mildronata? Esu girdėjęs kad yra žmonių kas vartoja mildronata be pertraukų metus ir daugiau. Kaip manot ar vaistas nepraranda efektyvumo, ar gali tai turėti kažkokį neigiamą efektą?
Virs metu naudoju, viena ryte saunu ,kita vakare, salutiniu jokiu
O kaip teigiamas poveikis?
- TurnykMaster
- Replies: 156
Farmakologija » Mildronate » 2022-09-06 13:57
Kiek laiko galima vartoti mildronata? Esu girdėjęs kad yra žmonių kas vartoja mildronata be pertraukų metus ir daugiau. Kaip manot ar vaistas nepraranda efektyvumo, ar gali tai turėti kažkokį neigiamą efektą?
- TurnykMaster
- Replies: 1105
Farmakologija » Testosterono pakeitimo terapija » 2022-06-15 01:09
bender rašė:
TurnykMaster rašė:
Nebido aromatizuojasi?
Visas testoteronas aromatizuojasi.
Lietuvoje kažkur anaztrazoles legaliai įmanoma gauti?