Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Woody
Replies: 2784

Eiti rašyti

Treniruotės » Masės auginimo programos » 2016-04-01 12:34

patikek manim masei vien pumpas tikrai nepades, teko isbandyt ir nusivilt.  Mazink reps.

Woody
Replies: 151

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Agniettės sporto dienoraštis » 2016-04-01 10:51

Volframas rašė:

Visiems po įspėjimą. Paliksiu šia garbę Zuikiui, kaip naujai iškeptam moderatoriui.

Ribiatos linksmai stumia, o mentas utiutiu utiutiu atejes pamyli prota... pzz kaip nekenciu.

Zuiki nebuk mentas tegul pats sitas dalbajobas delioja minusus.

Woody
Replies: 3892

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Audriaus kovinis logas ® » 2016-04-01 10:40

Katukas rašė:

Woody rašė:

Cia ziuriu robotuku armija, gal brendzio? big_smileD Pas mane irgi panasiai viskas.

tik kas su farma, o kas ne big_smile

Nu nu.. big_smile cia tik bloodis pas mus natural statusa turi jei ka big_smile

Woody
Replies: 159

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Step by step » 2016-04-01 09:16

DL maxinau...
2×215 ejo, bet neturiu daugiau blynu

Woody
Replies: 159

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Step by step » 2016-04-01 08:44

03.30 legs
Sq norm stance 12×100 12×110 10×120 8×130 2×6×140
SLDL  12×60 12×70 10×80 10×90
Front sq  10×60 8×70 8×80 6×90 5×100
S1 calf on block +30kg 15 15 15 15
S2 calf on ground +30   12 12 12 12
A1Ratukas 4×12
A2Hang leg raise 4×12
utiutiu su kojom cia pas mane... neprigalvoju nk

03.31 push
MP 8×40 5×40 5×50 5×55 4×60 kai piso per peti.. nemoku daryt as.
DB inc bench 5×8×35
DB bench 2×10×35  8×35 5×35(lb lb letai)
Dips 4×max
DB flyes flat 2×12×17 / inc 2×10×17
Bench siaurai  12×56  3×6-10×66
DB kick backs  4×10×21

Woody
Replies: 10

Eiti rašyti

Pradedantiems » Kaip vertetu pradeti? » 2016-04-01 08:27

Robšė rašė:

Prisitraukimai ant turniko, atsispaudimai, lygiagretes, atsilenkimai - tavo jegos pratimai.
Futbolas, krepsinis, plaukimas - tavo sportas
wink

Va kad man kas butų taip patarės...nykstys

Woody
Replies: 3938

Eiti rašyti

Farmakologija » Orginalas/klastotė » 2016-04-01 08:16

Zuikis13 rašė:

Nežinau, pagal mane visa šita tema galima raukti. Viskas yra undergraundas, chemikai maišo miltus kaip nori, kiti dar undergraunda klastot bando, tai prasmės ieškoti tiesos - nėra. Iš alibabos gali nusipirkti kokius nori buteliukus/halogramkes. Nors jei kam aktualu..

nykstys
Varau nitrochem su plasmasiniais dangciais nykstys

Vienas parsitempe nitrochemo su geleziniais dangciais, keikė zmogus ilga laika.

Va ir ta pati "firma".

Woody
Replies: 842

Eiti rašyti

Farmakologija » Clenbuterol » 2016-04-01 08:09

zenklas123 rašė:

Jei trumpai tai Cleno efektas man labiau patiko, bet sirdi pasodino labai.
ECA smagus, bet ilgiau reikes pasispaust.
ECA gali ryte arba pries treniruote, tai suteiks zvalumo, maloniau sportuosis, o  clena stengdavaus kuo greiciau suvartot, kad nemustu sirdies sportuojant labai

Tai ir prie clen imant taurino normaliai turi but smagiau.. tik cleno bijau nes ir taip pas mane sirdis kala. Imsiu jauciu eca, nes niekad gyvenime nesu cardio dares, o ir side ecos nera, jauciu ir taip gerai tirpsiu.. smile

Thanx visiem.

Woody
Replies: 98

Eiti rašyti

Farmakologija » Tyrimai k.net nariams » 2016-04-01 08:02

Gal pravėnuose koks filialas yra? smile)))

Woody
Replies: 5074

Eiti rašyti

Farmakologija » PCT Preparatai » 2016-04-01 07:57

Wiliukazz rašė:

HRS rašė:

As dideliam svirkste laikau su adata.adata nuimu ir prisitraukiu i insulinini.

man šeimos gydytojas suleidžia, po to visad kažkodėl paplekšnoja per petį ir pasako "į sveikatą".

big_smile big_smile

Gerai jog i pety leidzia wink)

Woody
Replies: 5074

Eiti rašyti

Farmakologija » PCT Preparatai » 2016-04-01 07:53

lorenzo rašė:

Arni5 rašė:

Woody rašė:


HCG 5000iu suvarai po 300iu/EOD PRIES PCT! -> po 300IU kas antra diena, kol isnaudosi visus 5000IU
Clomid 100/100/50/50 -> pirmas dvi savaites po 100mg per diena, sekancias dvi savaites po 50mg per diena
Standartas.

O galima paprastesne, ne daktariska kalba? Aciu!

prasom;)

nykstys

Woody
Replies: 842

Eiti rašyti

Farmakologija » Clenbuterol » 2016-03-31 16:45

Kaip manot kas geriau.
Clen ar eca stack:
30mg ephedrine
250mg caffeine
150mg aspirine

Woody
Replies: 29864

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-03-31 15:05

Shabba rašė:

DayZ rašė:

Shabba rašė:

Kame reikalas, čia fake produkcija ar gamybos klaida?

Yra ampulė ir toj viršutinėj daly kur nulaužt reikia, ten supiltas aliejus, o ampulė apytuštė? Wtf?

Padaužyk su piršu per viršų nuvarvės į apačia

O, geras, rimtai nuvarva, ačiū!big_smile

alahalah  !! big_smile

Woody
Replies: 3524

Eiti rašyti

Farmakologija » Trenbolone Acetate » 2016-03-31 14:53

Tas pat tren tik be esterio.

Woody
Replies: 29864

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-03-30 15:22

Zuikis13 rašė:

Woody rašė:

Zuikis13 rašė:

Hcg reikia tiek, kiek reikia. Kai žmogus naglai klausia, jam reikia tik atsakymo, tai tegul turi. Jeigu jo niekas nedomina, kaip pvz kurso trukmė, e2, tai ir man ne stipriai kaso.

Nu as lyg ne naglai klausiau...

Čia ne apie tave. Čia tas bičas, kotras rašė "man tik atsakymo reikia. Taškas".

Kiek girdėjau, tai HCG didesnės dozės padaro du testo pikus, todėl yra logika šaudyt EOD. Tyrimai dažniausiai atliekami su EOD. 300-500 čia gal ir geras variantas, bet per kursą, o ne prieš/per PCT.  Jei esi kurso metu, tai testo kiekis stipriai nerūpi, o norisi kiaušus atgaivinti, tai per 3 sav jie atsistato, bet pirma savaitė bus neefektyvi, nes jautrumas bus pamažintas.

Kurso metu E3D galima. Mažiau badytis reikia, bet testo gamybos prasme bus kad 2 dienas gaminsi, 1 ne. Nu čia +/-. O virš 1000 kelti kažkaip nėra prasmės daug. Nors kad kiaušai perdegs nuo perdidelio HCG kiekio tai netikiu, nes yra tyrimų, kur 5000IU EOD šaudė ir valio smile

++

Woody
Replies: 29864

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-03-30 11:00

Zuikis13 rašė:

Hcg reikia tiek, kiek reikia. Kai žmogus naglai klausia, jam reikia tik atsakymo, tai tegul turi. Jeigu jo niekas nedomina, kaip pvz kurso trukmė, e2, tai ir man ne stipriai kaso.

Nu as lyg ne naglai klausiau...

Woody
Replies: 29864

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-03-30 10:52

mzslave rašė:

Woody rašė:

Zuikis13 rašė:

Hcg 1000 Iu eod 5 kart,clomid 50mg ed 30d.

Papasakok kodėl manai jog reikia 1000iu? smile

ciau jau Zuikio modas. smile)

mano siulyta schema buvo ir bus  :  5ios inj po 1000iu kas 3d.  karta i 3 menesius, butina e2 kontrole

Tai kad tavo modas beveik 1:1  poch ten ar EOD ar E3D.

As manau jog 300-500iu EOD yra pats tas, pavarai 3 sav ir gana.

O sakydmas kartą i 3men tai cia turi omeny tiltuojant?

Woody
Replies: 29864

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-03-30 08:41

Zuikis13 rašė:

Hcg 1000 Iu eod 5 kart,clomid 50mg ed 30d.

Papasakok kodėl manai jog reikia 1000iu? smile

Woody
Replies: 5074

Eiti rašyti

Farmakologija » PCT Preparatai » 2016-03-30 08:39

Arni5 rašė:

Kaip vartoti pregnyla ir clomida? Kokiais kiekiais, kas kelinta diena ir pns.?

HCG 5000iu suvarai po 300iu/EOD PRIES PCT!
Clomid 100/100/50/50
Standartas.

Woody
Replies: 8232

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2016-03-29 14:15

Gimine rašė:

Woody rašė:

Gimine rašė:

Manot ant kombikormo su dažikliais užauginta lašiša geriau negu ant kombikormo augusi kiaulė? Kažkaip nemanau, kad laukinę valgot.
Žuvis turi būti laukinė, tada gausite DHA ir EPA.

Kam lasisai dazikliu ant kombikormo? big_smile

O jei rmt su tuo ALA, DHA ir EPA reikalu. Tai vienur raso jog gali is augalinio(ALA) omega3 paversti i gyvulini(EPA,DHA) ,kitur jog negali, kitur jog gali tik moterys del oestrogeno, kitur jog truputi gali... ir niekur nerandu tyrimo kaip ten yra is tikro. smile


Edit: http://www.dhaomega3.org/Overview/Conve … -in-Humans

Tai taip iseina jog gert ta bruda kaip linu semenu aliejus nera tolko..?

Kad šito brudo nereikia gerti aš jau daug metų atgal rašiau. Taip, konvertavimas vyksta, bet jis mizernas. Valgyk kelis kartus per savaitę geros žuvies ir nereiks tau jokių papildų.
Dėl konvertavimo lašišos organizme - nežinau, bet įtariu, kad jis panašaus lygio kaip ir pas žmogų - link nulio.
Yra medžiagų, kurias gamina tik mikroorganizmai ir nieko čia nepadarysi. Kaip B12. Gamina tik bakterijos ir pirmuonys.

Na bet zuvu taukai geriau nei augaliniai aliejai jei nera galimybes zuvim megautis? smile

O tai koks tada isvis tikslas gert augalini alieju? Kas is tu augaliniu omega3?

Woody
Replies: 8232

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2016-03-29 13:40

Zuikis13 rašė:

Loading rašė:

Ne ne farma netinka tokiu drastiškų priemonių nesiimsiu.  Pora moliu tik numušti noriu dėl bendro vaizdo o ne visai išjungti viską.

Atsikelk ryte, nubėk 20km ir priduok kraują.

arba jau net nebereiks priduot... big_smile

Woody
Replies: 8232

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2016-03-29 13:24

Gimine rašė:

Manot ant kombikormo su dažikliais užauginta lašiša geriau negu ant kombikormo augusi kiaulė? Kažkaip nemanau, kad laukinę valgot.
Žuvis turi būti laukinė, tada gausite DHA ir EPA.

Kam lasisai dazikliu ant kombikormo? big_smile

O jei rmt su tuo ALA, DHA ir EPA reikalu. Tai vienur raso jog gali is augalinio(ALA) omega3 paversti i gyvulini(EPA,DHA) ,kitur jog negali, kitur jog gali tik moterys del oestrogeno, kitur jog truputi gali... ir niekur nerandu tyrimo kaip ten yra is tikro. smile


Edit: http://www.dhaomega3.org/Overview/Conve … -in-Humans

Tai taip iseina jog gert ta bruda kaip linu semenu aliejus nera tolko..?

Woody
Replies: 4167

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2016-03-29 10:22

Oj tai yra tarnaut*

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net