Kulturizmas.net diskusijų forumas

Edasss rašė:

Jeigu auginsi kaip naturalas be chemijos , siulyciau tokia mityba : Angliavandeniai 60 %  , Riebalai 25 % ,Baltymai 15%(augaliniai + gyvuliniai) . Kalorijas laikyt apie 2400 -2600. Turesi auksta testa , nebusi alkanas su tiek angliu  , treniruotes bus efektyvios, neuztersi organizmo su tradicine kulturizmo baltymine mityba. Net gaila ziurėt kiek salėse su isbertais veidais ir nugarom "jaunu kulturiagų" - tas išbėrimas yra žarnyno atspindys , ant kiek ten visokio šudo prisirinkę. Dabar
"gudruciai" savo patirtim nebandę šios mitybos sakys  , per daug angliu - lasinys augs . As pats meciau riebalu su 350 gr anglių!!!! Visa esme kalorijų kiekį , o ne jobanuose angliuose. Jau mano praeitas etapas ,daug mitybų išbandyta .Sutaupysi krūva pinigų nepirkdamas tiek baltyminio maisto , kiek čia visi ryja.

Jai auginsi kaip naturalas, o jai su farma, reik daugiau kcal ar maziau?

Magnis rašė:

Andriuse rašė:

Magnis rašė:

Viskas nuo tikslu priklauso...pvz test + drastenolon (master) + npp - lengvas kursas, su mažiausiai galimais marazmais - jei deca naudosi ji long prepas td kursas bent 16-20 w turi but + išejimas ..lygiai kaip ir su bold kad ir imsi C o ne U nusiteik ilgam kursui.nes bold gali iki poros menesiu fona duot...jei nera polinkio kilt hematokritui su tyrimu pagalba pasigauni reikiama bold doze ir nereik AI..
Kaip ir sakau nžn tikslu tad sunku ka ir patart..nes neaišku ar pct bus ar tilta darysi ir pan.
Kitas dalykas trumpi esteriai lengviau valdyt atsiradus kokiom nors problemom..nutrauki ir greit išeina..o su long prepais jau prasčiau..tad reik apie galimus šalutinius i prieki pamastyt..ir po ranka turet ar AI ar tamox jei gyno lystu ..prolaktinui - caber..nu ir stebet eiga..
Aš asmeniškai už tilta nei kursas - pct poto vel po mesio sumasto žmones kursuot...tai čia tik kalneliai ir sveikatos drožimas..
Tik patariu visad kursuojant HCG naudot tai ir atsistatymai lengvi ir su libido nebus bedu

Ačiū už info 👌💪, tikslas kietesnis raumuo, biški išsauset , aišku mitiyba 99proc rezultato žinom viską. Test e naudojau 3men, tai va kažką prijungt lengvo. Pct naudojau hcg 5000iu po kurso ir clomid+tamox menesiuka, viskas liuks su tyrimais. Aišku test solo ejo 1 kurse, antrame dar vinio tab prijungiau( bet nieko nepastebeta vinio kaip nebūta. 3 kursiukui laikas kažka pajungti prie test e. Planas ne tiltuot, nes tarp kursiuku mano pirmuju buvo kursas pct ir apie 3-4men clean. Nors per ta clean labai jau krenta motyvacija salej, tai tiltuot manau tikrai geriau.

Na td neimčiau decos ir bold...
Test + master
Test + prima
Test + winis
Test + anavaras
Test + npp (bet 100mg/w - kitaip gali pradet užpilinet ir jau bus daugiau bulking)
Bet žinoma viskas nuo mitybos priklauso ir kiek kcal laikysi

P.s. svarbiausias dalykas - HCG naudojamas kurso
Taip yra protokolai kai per pct naudoji kai neina atsistatymas..
Bet taip - naudoji visa kursa arba bent paskutines savaites kol dar testa šaudai

Tamox an pct - ne visiem tinka..nes turi toki šalutini kad kerta per libido jis (bet ne visiem) td tenka cialio truputi pajungt

Nu cleaming - jo muša per cns 😁..nei noro nei jėgu buna kad ner😁...o dar jei be farmos..tai ir raumuo nyksta ir jega krenta žiauriai

100mg npp, jai daugiau tai gali uzpilinet, turi omeny vandenuko pakaups?

Sveiki. Domina mitybos/treniruociu individuali programa lieknam ryskiam kunui. Gal kas sekmingai tuom uzsiemat? Susirasykim p.m. kas kaip

enox rašė:

Prima tiek neduoda per prostatą kaip masteris? Ką galima pajungti prie trt dozės testo (100-150 mg/week). Deka gerai veikia, ir 40-50 mg/week. Jeigu toks tausojantis protokolas, grynai dėl sveikatos

Tau masteris per prostata kirto? 😳

Magnis rašė:

AudiFanas rašė:

Sveiki. Kurso metu visokie tokie vitaminai kaip cinkai, magniai, vitamin a, b ir t.t. yra prasmes vartot? T.y. farmos metu jie veiks?

Oi ne..net i maxima ar lidl nereik eit net maisto pirkt..juk an farmos esi ..o ten visas spektras tiek maistiniu medžiagų tiek mineralų ir vitaminų 😁
Kurso metu idealiausia kosmoso energija naudot ir neapkraut nei organizmo nei piniginės🤗

Nu blem be lazdavojimu 🤣🤣🤣

Magnis rašė:

AudiFanas rašė:

Sveiki. Visi kas esat is cia pirke, yra rizikos uzsiraut ant zaliuku ar pan? Vistiek pirkimas vyksta pastomatu, apmokejimas eshope per banka, tad imanoma ir susekt ka pirkai, kada pirkai.
Klausiau pacio buffroido, ir atstovo lietuvoj, nieko siuo klausymu nepaaiskino tik sake pirkt reik bitkoinais.

Na jei taip baugu..tai ir pirk crypto..bet visvien paims prie paštomato  🤣🤣

Kad neturiu as to kripto, kas tas yra as per senas atsilikes
Kodel sakaj paims

Jonn rašė:

Jei lipi ant kurso ir neturi bobos salia, tai alga ant kurvu paliksi😁

🤣🤣💪

Anavar, prima, npp, test-e, sie dalykeliai numusa libido?

Jonn rašė:

400mg Cypos laikyciau, uztektu

Dekoju uz nuomon.

Magnis rašė:

AudiFanas rašė:

Sveiki. Mastau apie kursa, norisi istverme-greitis-jega-libido, su kuo geresniu isliekamumu, bet tikraj ne i mase eit. 32m 176 66kg
Butu puiku isgirst nuomoniu tu kas tokiu rezultatu sieke ar siekia. O dar puikiau butu jai atsirastu dileris su patirtim kad ne tik stumdytu bet ir zinotu ka stumia ir butu laiko patikrinta kad tikrai veikia

🤦🤦🤦...atskleisiu maža paslaptį - visi "papildai" veikia panašiai - pagerina baltymu sinteze, pagreitina atsistatyma ir t.t. - o ką užmesi, kokia bus kokybe, išvaizda - tai tik nuo mokejimo administruot kursa ir ką ir kiek dėsi į burna ir ką veiksi salėj..
Išliekamumas - priklauso an kiek perlipsi savo genetinę riba ir atjungus prepus visvien viskas griš iki jos, nori ar nenori to..o kad išlaikyt kažkiek to ko prisilipdei - reik dirbt ta linkme ilgai ir nuobodžiai

🤝

.

Lomas43 rašė:

Kiek cia domejausi ir kiek supratau .tai trenbolinas irgi buvo minty nes jis lyg ir mase ir jega gal daugiau paaugina ir ne toks kenksmingas kaip deca.winstrol nuo kokios savaites jungti jai kursas 12 savaiciu.dar apie hcg pagalvoju gal i pabaiga pajungti gerai butu.

Mano turetas pirmas buvo testA 100mg eod+trenA 50mg eod. Kadangi svoris nesidelis, pradejau per prievarta daug valgyt, taske tikrai labai gerai, libido drozk nors 5k i diena ir dar mazai bus
Bet..bet.. tiek kurso metu tiek po kurso prakaitavimas zeurus, miegas blogas, istverme-tesiog padusti/pavargsti greit. Ar to reikia pirmam kurse, tikrai tau ne. Buk protingas is manes durno mokinkis.

Sveiki. Koki gera kreatina parekomenduotumet siais laikais?