Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

TurnykMaster
Replies: 4096

Eiti rašyti

Treniruotės » Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? » 2019-01-23 11:59

Sveiki, kaip manot ar atliekant stronglifts programa 5x5  linkas programos--> https://stronglifts.com/5x5/ Galima naudoti sumo deadlifts ar geriau likti prie klasikos? Klausiu, nes atliekant sumo deadlifts dirba kitokie raumenys, daugiau ijungiami koju raumenys ir maziau apkraunama nugaros apatčia.

TurnykMaster
Replies: 28658

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2018-12-25 17:07

fitnesas rašė:

Bet gal hgh insulin deca pasiulytu tai imk 😂 dar winio paprasyk kad imestu 😅

Jo jo toki is ligoniu kasu kursiuka kompensuojama, juk reikia kad zmones dirbtu, vien antidepresantais gi gyva tauta nebus big_smile

TurnykMaster
Replies: 28658

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2018-12-24 22:42

valdas4x4 rašė:

TurnykMaster rašė:

valdas4x4 rašė:


Sauk hgh gal atsigausi big_smile

Jau apmasciau sita varianta, jei tik gyd pasiulys kazka tokio manau galiu sutikti.

100% nepasiulys wink

Tas tai jo big_smile

TurnykMaster
Replies: 28658

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2018-12-24 13:32

vlow34 rašė:

Gintas21 rašė:

TurnykMaster rašė:

Vargina raumenu skausmas po treniruotes, tiek kad sakes. Isbandziau pries uzdegiminius vaistus, padeda ziauriai gerai movalis, ikalu 7,5mg movalio ir bunu darbingas kokias 5 dienas. Nesinori stipriu vaistu vartoti, ka galit pasiulyti is silpniausiu vaistu, kurie padetu kontroliuoti raumenyse esantį uždegimą po treniruotės?

Reikia būti nelabai gudriu ,jei tokį mėgėjišką sportą tik vaistų dėka gali tęsti. Nėra itin protingas pasirinkimas. Pradesi nuo tokių sąlyginai lengvų vaistų,o kas toliau? Ir šiaip iš to ką parašei,ten tame sporte kažkas ne to. Net mokykloj žmonės daugiau sportuoja ir nieko ,o čia vos "pajuda " ir be vaistų ne žingsnio.

Reiktu ieskoti priezasties, o ne malsint simptomus vaistais, bet pas mus lietuvoj cia retas ta supranta smile

Ieskau priezasciu nuo fiziniu iki psichiniu. As irgi anksciau sportavau, ir daug sunkiau nei dabar, jokiu skausmu tada nebuvo, padariau pertrauka metu ir tada kai norejau grizti prie treniruotciu pamatciau, kad yra blogai.

TurnykMaster
Replies: 28658

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2018-12-24 13:23

valdas4x4 rašė:

TurnykMaster rašė:

Sinreen rašė:


Tai gal geriau eik kokius sokius palankyt o ne i sale,jeigu net raumenu skausmo negali pakentet

Nesupranti ka noriu pasakyti.

Sauk hgh gal atsigausi big_smile

Jau apmasciau sita varianta, jei tik gyd pasiulys kazka tokio manau galiu sutikti.

TurnykMaster
Replies: 28658

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2018-12-23 13:26

Sinreen rašė:

TurnykMaster rašė:

enox rašė:


Ui tada nežinau jeigu su trenerio priežiūra dirbi ir dar rebilitologas vaistus išrašė, o ne pats pasiemei smile

Is esmes noriu paklausti koks nsaid yra saugiausias ir silpniausias?

Tai gal geriau eik kokius sokius palankyt o ne i sale,jeigu net raumenu skausmo negali pakentet

Nesupranti ka noriu pasakyti.

TurnykMaster
Replies: 28658

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2018-12-23 12:21

enox rašė:

TurnykMaster rašė:

enox rašė:


Atsakyk sau į šiuos klausymus:

1. Ar teisingai darau pratimus?
2. Ar ne per dideli svoriai?
3. Ar ne per intensyvios treniruotės?
4. Ar spėju atsisitatyti (poilsio/treniruočių riežimas, miegas, mityba, gyvensena...).

Mano asmenine nuomone jeigu taip toliau darysi tik sugriausi savo organizmą.

Treniruotes labai lengvos tik 2 darbines serijos keliu iki 50kg. Technika treneris priziuri. Miegu nuo 22val iki 6val. Gyvuliniu baltymu apie 150g suvartoju perdiena pats sveriu 74,5kg. Zodziu viska derinu su rebilitologu ir treneriu. Israse rebilitologas movalio padejo ziauriai gerai, taciau jis jau baigesi ir noriu kazko lengvesnio.

Ui tada nežinau jeigu su trenerio priežiūra dirbi ir dar rebilitologas vaistus išrašė, o ne pats pasiemei smile

Is esmes noriu paklausti koks nsaid yra saugiausias ir silpniausias?

TurnykMaster
Replies: 28658

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2018-12-23 12:16

enox rašė:

TurnykMaster rašė:

Vargina raumenu skausmas po treniruotes, tiek kad sakes. Isbandziau pries uzdegiminius vaistus, padeda ziauriai gerai movalis, ikalu 7,5mg movalio ir bunu darbingas kokias 5 dienas. Nesinori stipriu vaistu vartoti, ka galit pasiulyti is silpniausiu vaistu, kurie padetu kontroliuoti raumenyse esantį uždegimą po treniruotės?

Atsakyk sau į šiuos klausymus:

1. Ar teisingai darau pratimus?
2. Ar ne per dideli svoriai?
3. Ar ne per intensyvios treniruotės?
4. Ar spėju atsisitatyti (poilsio/treniruočių riežimas, miegas, mityba, gyvensena...).

Mano asmenine nuomone jeigu taip toliau darysi tik sugriausi savo organizmą.

Treniruotes labai lengvos tik 2 darbines serijos keliu iki 50kg. Technika treneris priziuri. Miegu nuo 22val iki 6val. Gyvuniniu baltymu apie 150g suvartoju perdiena pats sveriu 74,5kg. Zodziu viska derinu su rebilitologu ir treneriu. Israse rebilitologas movalio padejo ziauriai gerai, taciau jis jau baigesi ir noriu kazko lengvesnio.

TurnykMaster
Replies: 28658

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2018-12-23 11:59

Vargina raumenu skausmas po treniruotes, tiek kad sakes. Isbandziau pries uzdegiminius vaistus, padeda ziauriai gerai movalis, ikalu 7,5mg movalio ir bunu darbingas kokias 5 dienas. Nesinori stipriu vaistu vartoti, ka galit pasiulyti is silpniausiu vaistu, kurie padetu kontroliuoti raumenyse esantį uždegimą po treniruotės?

TurnykMaster
Replies: 979

Eiti rašyti

Apie viską » Mielai išgeriantys » 2018-09-20 20:45

Dekui uz patarimus. Gal kas zinot, kur galima gauti blanc statineje, zinau, kad jo parduotuvese nelabai parduoda, teko tik ragauti charlie kavineje kauno akropolyje.

TurnykMaster
Replies: 979

Eiti rašyti

Apie viską » Mielai išgeriantys » 2018-09-19 21:07

Kaip manot koki alu verta ismegyti, kazkaip niekada neteko per daug alaus ragauti. Ka siulytumete pradedanciajam?

TurnykMaster
Replies: 5487

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-08-01 11:59

Kaip manot ar normalu hgh 0.19 ng/mL?

TurnykMaster
Replies: 5487

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-07-21 17:42

BritainFirst rašė:

TurnykMaster rašė:

BritainFirst rašė:


Nu nevyriškas dar, toks vaikelis nerimtas pasirodei.
Bet daugiau šansų kitų dėmesio gavo, ir metė dėl kitų, o dave atmazą belekokį.

Nu esme suprantu, bet kad dar kazkio fakto kaip ir nera, kad mete ar turi kita.

Nu būk vyriškesnis biški, mergom vėplos nepatinka.

ne esu as vepla.

TurnykMaster
Replies: 5487

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-07-21 17:29

BritainFirst rašė:

TurnykMaster rašė:

Vegitas rašė:


Kad ragai tau tokie jog sunku galva laikyt 😁

tipo turi kazka kita dar?

Nu nevyriškas dar, toks vaikelis nerimtas pasirodei.
Bet daugiau šansų kitų dėmesio gavo, ir metė dėl kitų, o dave atmazą belekokį.

Nu esme suprantu, bet kad dar kazkio fakto kaip ir nera, kad mete ar turi kita.

TurnykMaster
Replies: 5487

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-07-21 17:21

Vegitas rašė:

TurnykMaster rašė:

Kaip manot ka galetu reiksti jei mergina man pasake, kad as dar berniukas?

Kad ragai tau tokie jog sunku galva laikyt 😁

tipo turi kazka kita dar?

TurnykMaster
Replies: 5487

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-07-21 17:16

Kaip manot ka galetu reiksti jei mergina man pasake, kad as dar berniukas?

Sveikata » Urologija » 2018-07-17 22:46

neurof rašė:

Atsirado daug saraskinu privaciu kontoreliu, kur dirba zemos kvalifikacijos alegydytojai, kurie tik ta ir daro kad gasdina pacientus, tam kad istustinti ju kysenes parduoti nereikalingus tyrimus ir vaistus.

Yra tokia klase bakteriju kaip mycoplasmos, tai ureaplazma, mycoplazma ir taip toliau. Sita bakterija turi 60% suaugusiu moteru, ir 30% naujagimiu, aplamai apie 80 % zmoniu..ir nieko blogo sitos bakterijos nedaro, ju patageniskumas neirodytas, bet zemos kvalifikacijos alegydytojai bando naikinti sitos bakterijos visiems is ejles. Platina antbiotikus, del to bakterija greitai tampa atspari sitiems antibiotikams. Vartosit antibiotikus ar nevartosit, spjauti sita bakterija norejo i tuos anbitiotikus, nes jinai kaip virusas gyvena lastelese, pati neturi sienos, todel antibiotikams sunkiai ja panaikint. Ir net jeigu panaikinsit , po kurio laiko vel atsiras. Tai kad jeigu ras kam sita bakterija, tai nieko nereiske, dazniausiai ne sita bakterija sukelia tuos simptomus. Jeigu yra liga, tada reikia ieskoti kitas bakterijas kurie ir sukelia dazniausiai lytines sistemos ligos.

Good job Neurof  (y)

Apie viską » Nealkoholinis alus, tiesiai šviesiai, » 2018-07-09 21:54

Man tai visai patinka svyturio go baltas ar calsberg su heiniken, skonis kaip tikro alaus prie traskutciu sueina gerai. big_smile

TurnykMaster
Replies: 5487

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-05-27 09:25

Cotto rašė:

o kam jo atsisakyt big_smile

Problemas kelia big_smile

TurnykMaster
Replies: 5487

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-05-26 22:59

Turiu toki klausimeli, kaip manot ar imanoma atsisakyti aukstosios mokyklos diplomo?

TurnykMaster
Replies: 5487

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-05-20 17:39

Travis Scott rašė:

Vegitas rašė:

Čia gi tie du grizo

Kas tie du grizo? Loga vedu, nesamoniu nerasau.

Issidavei big_smile

Sveikata » Pagalos del vaistu! » 2018-04-25 22:20

BritainFirst rašė:

Tai neurof sunkiai serga, bet prisigalvojo sąmokslo teorijų, kad gydytojai blogi, ir užtai jam negerai. Tiesiog jam reikia pripažinti ligą ir apsilankyti pas psichiatrą/psichologą.

Tikekimes, kad neperdegs perdaug ir nebus paguldytas pries savo patcio valia.

Sveikata » Pagalos del vaistu! » 2018-04-25 21:55

neurof, is tavo postu as manau, kad pats neesi ramus zmogus ir jei savo nusistatymus pamegytum paleisti bent trumpam ir pamegytum apsilankyti pas gydytoja, tau greitciausiai pageretu.

TurnykMaster
Replies: 589

Eiti rašyti

Sveikata » Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai » 2018-04-14 11:18

neurof rašė:

tai kur skauda? vienodai kaires ir desinei? jeigu ne tada ne fibromialgija, o jeigu ir raumenis plesasi tada tikrai tai ne fibromialgija.

+- vienodai abi puses, daugiau nuo dienos priklauso ir kuriai pusiai daugiau kruvio teko dienos begyje. Raso, kad fibromialgija serganciu zmoniu minkstieji audiniai dazniau yra traumuojami. Nemazai gyd kisa savo antidepresantus nuo kuriu, blogai jautciuosi

Sveikata » Kaip gauti siuntimą pas endokrinologą (žemas test.) » 2018-04-14 10:54

Buvau as neperseniausiai pas seksopatologa-urologa, nu ejau su testo +- 15 nmol/l tyrimais. Pasipasakojau jam kas negerai, kad lytine funkcija sutrikusi, sunku dirbti fizini darba, sunkiai atsistatau ir taip toliau. Tada gydytojas paklause, kokie mano tikslai, paklause ar ruosiuosi buti europos cempionas, aisku pasakiau, kad ne tiesiog noriu pakelti esama bukle kuri man nepatinka. Jei sunku dirbti pasiule ismegyti kokaina, kuris yra ale kazkoks vadybininku dompingas, be abejo juokavo jis. Pries baigdamas konsultacija pabreze, kad viskas priklauso nuo tikslu ir jei noreciau buti auksto lygio sportininkas ko gero man jis israsytu hormonu ir veliau padetu juos sugrazinti i naturalias ribas ir kad jei nesiruosiu tokiu buti ir vartoti hormonus butu labai didelis nuostolis.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net