Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Qadys
Replies: 3383

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2019-06-08 16:45

reikia yohimbino hcl po 10mg tabs

Qadys
Replies: 3383

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2018-09-12 10:27

Paimčiau beta alanine ostrovit pure 200g Marijampolėj šiandien

Qadys
Replies: 2

Eiti rašyti

Skelbimai » animal cuts » 2018-08-06 16:32

tesla rašė:

Sveiki turiu viena atliekama animal cuts, dar net netidarytas. Taip atsitiko kad susipisau koja ir negalesiu sportuot kelis menesius. Tai uz simbolinius 30 euru parduodu. Siuntima apmokesiu as. Arba Alytus.

20

Qadys
Replies: 3383

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2018-07-05 19:59

Gal kas Birštone pardavinėjat papildus?

Qadys
Replies: 3383

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2018-02-03 16:23

Pirkčiau melatonin Kaune

Qadys
Replies: 388

Eiti rašyti

Skelbimai » Geriausi papildai ir nemokama konsultacija » 2016-07-30 21:14

enox rašė:

Planuoju žiema pabandyti AAKG+beta alaninas+citrulino malatas+kreatino monohidratas+HMB. Ar reiktų naudoti kokį kepenis apsauganti preparatą su silimarinu ar kokį kitą vartojant tiek papildų nes eitų dar mažiausiai vitaminai ir BCAA?

Vandens wink

Qadys
Replies: 18775

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2016-07-27 17:34

Įkyrusis mažylis rašė:

problema yra ta, kad kcal tos pacios, bet junk food, blogi riebalai ir t.t, klausymas ir yra ar rinkdamaa tas pacias kalorijas is skirtingu maisto produktu, +- surinkdamas macro ryskesi vienodai

Sėdėdas mace sugeba nusiryškint žmogus, tai pagalvok, nėra esmės iš kur jos yra. Jei susidėlioji viską.

Qadys
Replies: 4123

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2016-07-25 19:21

zzzik rašė:

bender rašė:

zzzik rašė:

Kaip augint  mase kad neaugtu pilvas ir sonai?

jeigu sumazinu maista niekas nevyksta jei truputi padidinu auga daugiau pilvas ir sonai nei raumenys.

Nedidink taip stipriai kcal. Didink po kokius 200-300kcal. O kitas dalykas, turi buti ir treniruotes stiprios, kad butu stimulas tiems raumenims augti, jei treniruotese suda mali, tai ir neaugs tie raumenys tau.

prisegu kokios mitybos dabar laikausi.
nuo pirmadienio iki penktadienio valgau viska kaip surasyta maista sveriu kiekviena karta.
Jauciu ir taip atrodo kad auga riebalas ant sonu ir pilvas dideja.

Ugis 176
svoris 77
amzius 26
darbas daugiau sedimas
i sale 3kart po skauda raumenis big_smile

http://s32.postimg.org/wzt07xajl/nauja.jpg

'Pastebėjimas, kad riebalų per mažai renki.

Qadys
Replies: 2

Eiti rašyti

Maisto papildų deriniai » Kreatinas+bcaa?? » 2016-07-25 10:01

Elkulako rašė:

Kaip reiktų derint kreatino ir bcaa vartojimą?

prieš trefkę krea+bcaa, po trefkės bcaa. laisvom krea kada nori.

Qadys
Replies: 3383

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2016-07-23 14:12

Kokie fat burneriai dabar iš geresnių?  stanga_v_r

Qadys
Replies: 8

Eiti rašyti

Skelbimai » Nike romaleos 2 kedai trikovej » 2016-06-30 23:23

smekla rašė:

beto, jeigu 30cm vidpadis, tai ne ~46.5 dydis?, US 12, uk 11.5 ?

Vilnones kojines ir gerai

Qadys
Replies: 5872

Eiti rašyti

Maisto papildai » Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai » 2016-05-24 15:24

iparado rašė:

selukas rašė:

nezinau as dar tikrai pagal sudetis neisgaudau cia, bet curse man tikrai stipriausias smile

Na, jeigu neaktualu is kur ateina tas stiprumas, tai ok smile
o del 5% nutrition KILL IT, tai velgi - jei ziureti I sudeti, tai prideta sakyciau gan normaliai kiekiai, kaip pwo, tiesa ne visi ingridientai surasyti su kiekiais, bet is esmes turetu jaustis, vien nuo kofeino 250mg...

koks geras preworkout dabar, kad ištaškytų? big_smile

Qadys
Replies: 506

Eiti rašyti

Skelbimai » Maisto papildai už ypač gerą kainą! (Vilnius) » 2016-05-22 19:56

SeQueL rašė:

gal čia ir parašysiu smile žodžiu plaukiant baseine pirmi 800m buna pragariškai sunkus:) kol isivaziuoji..

mintis tokia gal butu ne prošal išaut karts nuo karto kokio pre workouto ?

jei taip tai kokio ?

Gymuose yra pakeliuose pirkt visokiu po 1 eura... ju sudetis manau visu panasi.. gal kas yra bandes.. čia turbut galiotu ir bėgant pvz maratona, ar minant dviraciu 50 km ir pan..

kiek apskritai laiko veikia pre workoutas? ta prasme suteikia energijos?

Tai jeigu sunkūs, tai gal treniruokis daugiau?

Qadys
Replies: 3383

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2016-05-01 17:58

Sveiki, gal kas riešutų sviesto gero be carbs turit ir po kiek, gal  myprotein?  Kaune, Až

Qadys
Replies: 1388

Eiti rašyti

Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2015-07-26 18:53

Ryte kad nereikėtų laukti Kaune, tai galvoju nueit į klubą laiką praleisti, gal kas kur netoli centro/centre kokį klubą už vienkartinį mokestį, kad nebūtų kosminė kaina
rekomenduotumėt? Ir, kad bent dušas būtų. big_smile

Qadys
Replies: 12802

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2015-06-19 16:39

Rubuiliukas rašė:

Galite patarti,kuriuos papildus iš šių rinktis geriau, kad mesti svorį? Pagrinde viršsvoris ant pilvo, šlaunų. Mityba suderinta. http://shop.kulturizmas.net/nutrex-lipo-6-120-kaps ar http://shop.kulturizmas.net/maxxwin-lca … 00-1000-ml ?

Visur vienodai kris svoris panašiai. Lipo 6 - stipriau, greičiau ir efektyviau veiks.

Qadys
Replies: 10

Eiti rašyti

Sveikata » Hiperaktyvumai » 2015-04-01 17:39

giedriuvz rašė:

Qadys rašė:

Wiliukazz rašė:

kiek tau metu?

Jau tuoj į 19 žengsiu, 16-17 metų tokių nebuvo net pasireiškimų. Nors gal nuo to, jog sportuoju 8-10h per sav. tai pripratęs ir ta energija šitaip.

kiec esi, ka valgai?
as irgi buna ant vakaro atsigaunu big_smile pasikaityk googlej apie organizmo bioritmus smile

Labai daug mėsos valgau, daržovės, vaisiai kiekiais gerais, kiaušinis koks ar vištiena ir pan. Bet man vakarais, apie pietus ir naktimis tas atsigavimas.  Seniau jau vakarais būdavo sunku, o dabar visą parą daryk ką nori. Kaip koks super menas  big_smile

Qadys
Replies: 10

Eiti rašyti

Sveikata » Hiperaktyvumai » 2015-04-01 14:17

Wiliukazz rašė:

kiek tau metu?

Jau tuoj į 19 žengsiu, 16-17 metų tokių nebuvo net pasireiškimų. Nors gal nuo to, jog sportuoju 8-10h per sav. tai pripratęs ir ta energija šitaip.

Qadys
Replies: 10

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Po biškį » 2015-03-23 15:17

Zuikis13 rašė:

tumuxas rašė:

Pagal nickname tikėjaus čia pamatyti kokius nors didelius quadricepsus.

http://3.design-milk.com/images/2013/02 … ey-cat.jpg

Rimta chebra alah

Qadys
Replies: 10

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Po biškį » 2015-03-23 11:12

21.30 PM rašė:

Qadys rašė:

Bandau po biškį judėti. Kur sumažint, kur padidint, kad vizualiai platesnis tapčiau? big_smile stanga_v_r


http://s9.postimg.org/wh5higrh7/12457.jpg

Nori vizualiai atrodyti platesnis, pasitepi pazastis garstyciom ir uzsitempi dviem dydziais mazesne maikute wink

alah Būtinai

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2021 Kulturizmas.net