- Qadys
- Replies: 3383
Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2019-06-08 16:45
reikia yohimbino hcl po 10mg tabs
- Qadys
- Replies: 3383
Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2018-09-12 10:27
Paimčiau beta alanine ostrovit pure 200g Marijampolėj šiandien
- Qadys
- Replies: 2
Skelbimai » animal cuts » 2018-08-06 16:32
tesla rašė:
Sveiki turiu viena atliekama animal cuts, dar net netidarytas. Taip atsitiko kad susipisau koja ir negalesiu sportuot kelis menesius. Tai uz simbolinius 30 euru parduodu. Siuntima apmokesiu as. Arba Alytus.
20
- Qadys
- Replies: 3383
Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2018-07-05 19:59
Gal kas Birštone pardavinėjat papildus?
- Qadys
- Replies: 3383
Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2018-02-03 16:23
Pirkčiau melatonin Kaune
- Qadys
- Replies: 388
Skelbimai » Geriausi papildai ir nemokama konsultacija » 2016-07-30 21:14
enox rašė:
Planuoju žiema pabandyti AAKG+beta alaninas+citrulino malatas+kreatino monohidratas+HMB. Ar reiktų naudoti kokį kepenis apsauganti preparatą su silimarinu ar kokį kitą vartojant tiek papildų nes eitų dar mažiausiai vitaminai ir BCAA?
Vandens
- Qadys
- Replies: 18775
Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2016-07-27 17:34
Įkyrusis mažylis rašė:
problema yra ta, kad kcal tos pacios, bet junk food, blogi riebalai ir t.t, klausymas ir yra ar rinkdamaa tas pacias kalorijas is skirtingu maisto produktu, +- surinkdamas macro ryskesi vienodai
Sėdėdas mace sugeba nusiryškint žmogus, tai pagalvok, nėra esmės iš kur jos yra. Jei susidėlioji viską.
- Qadys
- Replies: 4123
Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2016-07-25 19:21
zzzik rašė:
bender rašė:
zzzik rašė:
Kaip augint mase kad neaugtu pilvas ir sonai?
jeigu sumazinu maista niekas nevyksta jei truputi padidinu auga daugiau pilvas ir sonai nei raumenys.Nedidink taip stipriai kcal. Didink po kokius 200-300kcal. O kitas dalykas, turi buti ir treniruotes stiprios, kad butu stimulas tiems raumenims augti, jei treniruotese suda mali, tai ir neaugs tie raumenys tau.
prisegu kokios mitybos dabar laikausi.
nuo pirmadienio iki penktadienio valgau viska kaip surasyta maista sveriu kiekviena karta.
Jauciu ir taip atrodo kad auga riebalas ant sonu ir pilvas dideja.
Ugis 176
svoris 77
amzius 26
darbas daugiau sedimas
i sale 3kart po skauda raumenis![]()
http://s32.postimg.org/wzt07xajl/nauja.jpg
'Pastebėjimas, kad riebalų per mažai renki.
- Qadys
- Replies: 2
Maisto papildų deriniai » Kreatinas+bcaa?? » 2016-07-25 10:01
Elkulako rašė:
Kaip reiktų derint kreatino ir bcaa vartojimą?
prieš trefkę krea+bcaa, po trefkės bcaa. laisvom krea kada nori.
- Qadys
- Replies: 3383
Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2016-07-23 14:12
Kokie fat burneriai dabar iš geresnių?
- Qadys
- Replies: 8
Skelbimai » Nike romaleos 2 kedai trikovej » 2016-06-30 23:23
smekla rašė:
beto, jeigu 30cm vidpadis, tai ne ~46.5 dydis?, US 12, uk 11.5 ?
Vilnones kojines ir gerai
- Qadys
- Replies: 5872
Maisto papildai » Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai » 2016-05-24 15:24
iparado rašė:
selukas rašė:
nezinau as dar tikrai pagal sudetis neisgaudau cia, bet curse man tikrai stipriausias
Na, jeigu neaktualu is kur ateina tas stiprumas, tai ok
o del 5% nutrition KILL IT, tai velgi - jei ziureti I sudeti, tai prideta sakyciau gan normaliai kiekiai, kaip pwo, tiesa ne visi ingridientai surasyti su kiekiais, bet is esmes turetu jaustis, vien nuo kofeino 250mg...
koks geras preworkout dabar, kad ištaškytų?
- Qadys
- Replies: 506
Skelbimai » Maisto papildai už ypač gerą kainą! (Vilnius) » 2016-05-22 19:56
SeQueL rašė:
gal čia ir parašysiu
žodžiu plaukiant baseine pirmi 800m buna pragariškai sunkus:) kol isivaziuoji..
mintis tokia gal butu ne prošal išaut karts nuo karto kokio pre workouto ?
jei taip tai kokio ?
Gymuose yra pakeliuose pirkt visokiu po 1 eura... ju sudetis manau visu panasi.. gal kas yra bandes.. čia turbut galiotu ir bėgant pvz maratona, ar minant dviraciu 50 km ir pan..
kiek apskritai laiko veikia pre workoutas? ta prasme suteikia energijos?
Tai jeigu sunkūs, tai gal treniruokis daugiau?
- Qadys
- Replies: 3383
Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2016-05-01 17:58
Sveiki, gal kas riešutų sviesto gero be carbs turit ir po kiek, gal myprotein? Kaune, Až
- Qadys
- Replies: 1388
Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2015-07-26 18:53
Ryte kad nereikėtų laukti Kaune, tai galvoju nueit į klubą laiką praleisti, gal kas kur netoli centro/centre kokį klubą už vienkartinį mokestį, kad nebūtų kosminė kaina
rekomenduotumėt? Ir, kad bent dušas būtų.
- Qadys
- Replies: 12802
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2015-06-19 16:39
Rubuiliukas rašė:
Galite patarti,kuriuos papildus iš šių rinktis geriau, kad mesti svorį? Pagrinde viršsvoris ant pilvo, šlaunų. Mityba suderinta. http://shop.kulturizmas.net/nutrex-lipo-6-120-kaps ar http://shop.kulturizmas.net/maxxwin-lca … 00-1000-ml ?
Visur vienodai kris svoris panašiai. Lipo 6 - stipriau, greičiau ir efektyviau veiks.
- Qadys
- Replies: 10
Sveikata » Hiperaktyvumai » 2015-04-01 17:39
giedriuvz rašė:
Qadys rašė:
Wiliukazz rašė:
kiek tau metu?
Jau tuoj į 19 žengsiu, 16-17 metų tokių nebuvo net pasireiškimų. Nors gal nuo to, jog sportuoju 8-10h per sav. tai pripratęs ir ta energija šitaip.
kiec esi, ka valgai?
as irgi buna ant vakaro atsigaunupasikaityk googlej apie organizmo bioritmus
Labai daug mėsos valgau, daržovės, vaisiai kiekiais gerais, kiaušinis koks ar vištiena ir pan. Bet man vakarais, apie pietus ir naktimis tas atsigavimas. Seniau jau vakarais būdavo sunku, o dabar visą parą daryk ką nori. Kaip koks super menas
- Qadys
- Replies: 10
Sveikata » Hiperaktyvumai » 2015-04-01 14:17
Wiliukazz rašė:
kiek tau metu?
Jau tuoj į 19 žengsiu, 16-17 metų tokių nebuvo net pasireiškimų. Nors gal nuo to, jog sportuoju 8-10h per sav. tai pripratęs ir ta energija šitaip.
- Qadys
- Replies: 10
Forumo dalyvių nuotraukos » Po biškį » 2015-03-23 15:17
Zuikis13 rašė:
tumuxas rašė:
Pagal nickname tikėjaus čia pamatyti kokius nors didelius quadricepsus.
Rimta chebra
- Qadys
- Replies: 10
Forumo dalyvių nuotraukos » Po biškį » 2015-03-23 11:12
21.30 PM rašė:
Qadys rašė:
Bandau po biškį judėti. Kur sumažint, kur padidint, kad vizualiai platesnis tapčiau?
![]()
http://s9.postimg.org/wh5higrh7/12457.jpgNori vizualiai atrodyti platesnis, pasitepi pazastis garstyciom ir uzsitempi dviem dydziais mazesne maikute
Būtinai