Kulturizmas.net diskusijų forumas

Taigi, gal kas parekomenduos, kuris geriau?

Jei magnis padeda, ar tik nebus kas su širdim, kraujotaka?
Man taipogi tirpsta rankos,  kartais užtenka stovint palaikyt kiek ilgiau rankas ant klubų ir pradeda smarkiai tirpt.

Volframas rašė:

Jūsų neužpamyli ta sveikinimosi mada? Ta prasme tas rankos paspaudimas. utiutiu mane tai utiutiu toks dalykas.

Nervina ir mane.. Gerai čia, Norvegijoje. Spaudi ranką tik tada, kai susipažįsti arba sveikinant su kažkuo, etc. O paprastai tiesiog pasilabini, galvą palinksi. Nesuprantu, kam tas rankas čiupinėt visų.

Čia turbūt smulkmė, bet kai pažymi "Kiaušiniai, 1vnt", tai ten turėta galvoje, kad 100gr - vienas kiaušinis. Todėl, jei rašai 240gr (~4 kiaušiniai), tai žymėk ne "Kiaušiniai, 1vnt", o tiesiog "Kiaušiniai".
Sėkmės laikantis dietos.

http://de2.lt/naudinga-informacija/lent … uk%C5%A1te
http://www.gaspadine.lt/straipsnis/kiek … oduktai-46
Gali ir daugiau susigūglinti. Gal padės. : )

gedemas rašė:

k u r v a tai jus mizniai! slogas su antibiotikais gydot... dar p i s t i s y siknas pradekit!!!!

O tokių kietų turbūt net intelektas nepuola?:}}

Bigger rašė:

Laisviss rašė:

Parapapapapa rašė:

nu ir gerą užsitručinimą parašei čia kai traukiau tai ir i gerkle nuejo ir  nuryjau ... bet nieko, gerai pramušė tikiuos sveikas ryt būt

Nežinau, nežinau, kaip jūs čia traukt sugalvojat. šiaip aš nosį taip plaunu: (pro vieną šnervę pili, pro kitą bėga)
http://img.webmd.com/dtmcms/live/webmd/ … _rinse.jpg
Galima naudoti pirktinį specialiai tam naudojamą skalavimo priemonę. Bet aš pats pasidarau: 0,5l vandens, 1arb. šaukštelis druskos ir keli lašai jodo. Vanduo maloniausiai bėga, kai būna ~kūno temperatūros. Puse skysčio į vieną šnervę, puse į kitą. Reikia pasipraktikuoti, kad viskas tinkamai gautųsi, internete yra mokomosios medžiagos. Šiaip ši procedūra saugi, tačiau yra užfiksuota mirčių dėl nešvaraus vandens. Todėl, jei jau čiaupo vandenį naudojat, reikėtų išvirinti jį pirma. Druska irgi turėtų būti visiškai ištirpus.

Tu cia rimtai ar iteprei tiesiog prikola?

http://en.wikipedia.org/wiki/Nasal_irrigation

While nasal irrigation is generally well tolerated, at least two deaths from Naegleria fowleri have been reported from use of a neti pot. Naegleria fowleri present in unboiled or otherwise unsterilized water causes the fatal brain infection primary amoebic meningoencephalitis (PAM).[16][17][18][19]
Although the incidence is rare, the probability of death from a Naegleria infection is as high as 98%, but the parasite can be killed by boiling water before use. According to Louisiana State Epidemiologist Raoult Ratard, "if you are irrigating, flushing, or rinsing your sinuses, for example, by using a neti pot, use distilled, sterile or previously boiled water to make up the irrigation solution."[17]
In Pakistan, on 15 October 2010, a 54-year-old male Ghulam Mustafa Khalid was admitted to a Karachi hospital, suffering from typical signs of meningitis.[20] It was quickly diagnosed as PAM and attempts to administer Amphotericin B, initially via IV then by intrathecal injection, had no effect. Cranial decompression of the patient likewise yielded no results, and the patient died on 22 October 2010.[21] He was in perfect health, had no history of swimming; however, he had a habit of deep nasal cleansing with tap water while doing wudu, which could possibly be the reason of this infection. Laboratory tests confirmed the presence of Naegleria fowleri.
In the United States, in June 2011, a young Louisiana man died after flushing his sinuses with infected tap water.[22]
In the United States, in December 2011, a 51-year-old woman in Louisiana died after flushing her sinuses with infected tap water.[23]
Naegleria fowleri contamination of water supplies is rare, as even light chlorination will kill the parasite.[24]

P.S. Tiesiog norėjau pabrėžti švaraus vandens svarbą. : )

Parapapapapa rašė:

Bigger rašė:

Parapapapapa rašė:

Nu chebryte pasakykit ką nors dar liaudiško efektyvaus nuo slogos jau vanoju po 3g c vitamino antra diena, plaunuos nosį, dar kaliau česnako nes reik pasveikt iki ryt, mat kojų diena nusimato

Sumaisyk druska su siltu vandeniu ir  patrauk per nosi kiek gali giliau, tokias proceduras padarius keleta kartu, kita diena jau slogos nebebuna, jei gerkle skauda tai ir gerkle praskalauji.

nu ir gerą užsitručinimą parašei čia kai traukiau tai ir i gerkle nuejo ir  nuryjau ... bet nieko, gerai pramušė tikiuos sveikas ryt būt

Nežinau, nežinau, kaip jūs čia traukt sugalvojat. šiaip aš nosį taip plaunu: (pro vieną šnervę pili, pro kitą bėga)

Galima naudoti pirktinį specialiai tam naudojamą skalavimo priemonę. Bet aš pats pasidarau: 0,5l vandens, 1arb. šaukštelis druskos ir keli lašai jodo. Vanduo maloniausiai bėga, kai būna ~kūno temperatūros. Puse skysčio į vieną šnervę, puse į kitą. Reikia pasipraktikuoti, kad viskas tinkamai gautųsi, internete yra mokomosios medžiagos. Šiaip ši procedūra saugi, tačiau yra užfiksuota mirčių dėl nešvaraus vandens. Todėl, jei jau čiaupo vandenį naudojat, reikėtų išvirinti jį pirma. Druska irgi turėtų būti visiškai ištirpus.

Vakar žiūrėjau "Dallas Buyers Club" (2013)
Na, jei nuoširdžiai, tai pamatęs Matthew McConaughey, Jennifer Garner, Jared Leto pavardes ir IMDB įvertinimą (8.0/10) jau susidariau išankstinę nuomonę, jog filmas bus geras. Nežinau kodėl, bet tokiais atvejais dažniausiai iš filmo reikalauji per daug ir jis nuvilia. Tik ne šiuo atveju. Filmas tikrai geras, buvo įdomu žiūrėt, keletą kartų net privertė nusišypsoti aktorių vaidyba (žinot, kai būna žiūri į kokį mielą dalyką ir negali nenusišypsoti?).
Be to, filmas paremtas tikrais faktas. Taigi tikrai siūlau pasižiūrėti. Filmas šiaip nėra labai sunkus. O gal taip tik pasirodė, nes pateikė jį labai švelniai. Nebuvo vietų, kurias norėjosi prasukti. Tai tiek. Gero žiūrėjimo.;>

IronFreak rašė:

Human rašė:

Man sese sake as chemija naudoju (ant stalo buvo sudeti: Amix monster beaf, Amix Fusion, American proteinas, Creatinas, AAKG, Jack3d, Amix creatinas, Tribulus ir Olimp vitamin). Sake bus taip kaip tam kur KMUK gulejo. . Vyrai nezinau ka daryt. Panikoj esu gal baigti vartoti, nes mano sese juk medike. . baisu. .

Pritarsiu ramli, kuo tau pvz jack3d arba trimulus ne xemija? tarp kitko jei nusimanytum medicinoj ir farmoj tiek kiek sese tai suprastum kad su maisto papildais naudojant netinkamai galima susivaryt sveikata ne prasciau nei nei anaboliniu steroidu

+++
Kai kuriems aiškini, o jie užsimerkia, ausis užsikemša ir rėkia visa gerkle "papildai ne steroidai! papildai sveika! steroidai nesveika!"

https://umm.edu/health/medical/altmed/s … lcarnitine
Although L-carnitine has been marketed as a weight loss supplement, there is no scientific evidence to show that it works.
Bet žinoma, geriau paklausk tų, kurie tikrai nusimano. : )
http://www.vanderbilt.edu/AnS/psycholog … -carni.htm
Is L-carnitine a safe and effective means of enhancing fat metabolism? The evidence presented here reports no harmful side effects. Product reports contest that l-carnitine works by transporting fatty acids to be burned for fuel, increasing both energy supply and lean muscle mass. Studies show a more skeptical look at the product. Most found that unless an individual is deficient in l-carnitine, it is an unnecessary ergogenic aid. I conclude that as with other vitamins, minerals and medications, L-carnitine is as effective as the consumer's belief in the product.

Marius.D. rašė:

Padėkit žmonės! aš noriu numest  7-10 kg iki vasaros (4mėn.)  reikia kad padėtumėte susidaryti dietą arba mitybos programą.. Aktūaliau dieta kad svoris kristų . sportuoju daug bet noriu kad ir mityba padėtų mest svorio.

O koks dabartinis tavo svoris/ūgis?

Marius.D. rašė:

Patartina mitybą susiderint. Šešiolikos ir taip medžiagų apykaita greita, nereikia net papildų.