Kulturizmas.net diskusijų forumas

Gal kam teko tureti ar turi bmw e60 2.0l dyzeliuka 120kw? Idomu kaip su varikliais ar ne pisdavoti?ne apie galia esme, o kaip jis laiko, ar normaliai?

metanis rašė:

super rašė:

Gal zinot pavadinima video rusiskas kur bahuriukas soka su virve, nuo pastato atrodo. Atsimenu, kad buvo apsirenges morkine spalva su baltu salmu Jis ten labai bijojo sokti, daug keikesi.

va va, dekui.

zaliasss rašė:

super rašė:

No-xplode tinka vartoti pries begima? Aisku sportuoju tiek sale, tiek tenka normaliai begioti. Jei netinka, ka galetumet pasiuliti?

kokiu tikslu pries  begima tau NO ?

Energijos tiekimas, raumenu mazesnis pavargimas.

ne ne quattro

Galit kas pasakyti ,kuo skiriasi iphone 4g 64gb nuo klono? ta prasme zada pirkti orginala ,tai i ka demesi reiktu atkreipti ,kad neikliuti.

Nu pasigirsiu truputi: perejau cmek'a )

ATP rašė:

super rašė:

ATP rašė:

reikia skaiciuoti kiek suvalgai kaloriju, baltymu angliavandeniu ir riebalu, o ne kiausiniais bananais ir skardinem savo mityba matuoti.

Is akies ziuriu kiek tu baltymu reikia ,jei diena sunkesne daugiau angliavandeniu pavalgau ,man  patarimu reikia su maisto ruosimu ,kaip liesiau ruosti.O kas del maistingumo ,man nereikai arklysku porciju ,tik va kiausinius tik padidinsiu ir trinius pamesiu.Del saves noriu pamesti riebaliuka..o kiek raumens kris ,tai kris ,ka padarysi ,visko nepamesiu:)

na tuomet vynioji viska i folija ir meti i orkaite
ir siaip tai riebalai yra butina maisto medziaga zmogui ypac tokiam drutam vyrui
sakyciau per diena tau 40-60g pats tas butu GERUJU riebalu.

Bandysiu orkaiteja ,nors manau "pirmas blynas" bus prisviles su sita orkaite
O sita riesutai ,paskutiniame valgyme ,gal imest saujele ,ar nereiktu?

ATP rašė:

reikia skaiciuoti kiek suvalgai kaloriju, baltymu angliavandeniu ir riebalu, o ne kiausiniais bananais ir skardinem savo mityba matuoti.

Is akies ziuriu kiek tu baltymu reikia ,jei diena sunkesne daugiau angliavandeniu pavalgau ,man  patarimu reikia su maisto ruosimu ,kaip liesiau ruosti.O kas del maistingumo ,man nereikai arklysku porciju ,tik va kiausinius tik padidinsiu ir trinius pamesiu.Del saves noriu pamesti riebaliuka..o kiek raumens kris ,tai kris ,ka padarysi ,visko nepamesiu:)

Alibras rašė:

Yra neblogas receptas - 3 kiausinio baltymai, 150gr avizu, puse pakelio varskes, 100ml pieno, proteino kauselis (skanus turetu buti). Viska sumalti su mixeriu ir kepti, vel gi be riebalu ant teflonines keptuves Nerealus blynai ir maistingi ir skanus!

O ant alyvuogiu aliejaus ir nekaip kepti?
Nors as to aliejaus pora lasu ipilu ,rapsu.
Beto ,dekui uz recepta ,butinai ismeginsiu!

Atnaujinta.

.

sitas geresnis D