Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Kovalskis
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2015-06-21 15:00

Zuikis13 rašė:

Kovalskis rašė:

Zuikis13 rašė:

Kai kažkas sako, kad turi mitybos planą ir klausia ar reikia proteino
http://img.tapatalk.com/3281f1ff-4eef-8823.jpg

Kai kažkas nemoka normaliai skaityti ko žmogus klausia

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/imag … XYdJzqS87P

kolega, pats persiskaityk dar kartą prieš keldamas vėjus. Geram mitybos planui nereikalingas nei gieneris nei proteinas. Maisto papildas tik papildo prastą mitybą, kad gauti trūkstamų medžiagų. Jei žmogus nori didint baltymų kiekį, kad auginti masę, tai parodo, kad jis nelabai supranta ką daro. Ir galop, koks čia mitybos planas, kuris nėra orientuotas į tisklą? (auginti masę). Žodžiu, čia tiek priskaldyta malkų, kad mano numestas mėmė gerai viską reziumuoja.

O kur buvo parašyta, kad mano planas yra geras ? Net ir šitam atsakymui tiktų mano mėme!  huh  Tikrai nesu papildų specialistas ir paklausiau normalaus klausimo iš " Žaliojo " skyrelio. Ne visi mes čia gimeme viską žinodami ir būdami " specialistais " papildų, nuo kažkurio taško visi pradėjome domėtis. Nėra čia būtina " tyčiotis " ir metyti mėmes, kai matai jog žmogus nelabai žino šitos srities. Man buvo atsakyta puikiai ir viskas paaiškinta kaip žmogui ir tuo esu patenkintas. Ne pyktis čia atėjome, abu puikiai vienas kitą supratome. Viskas.

Kovalskis
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2015-06-20 14:43

Zuikis13 rašė:

Kovalskis rašė:

Klausimas iš skyrelio " Žalias "
Turint neblogą mitybos planą ir siekant priaugti svorio užtenka naudoti vien tik gainerį ? Ar verta prijungti ir baltymą ( proteiną ), kaip papildomą priemonę auginant ( net jeigu dienos kalorijų norma yra per viduriuką ) ?

Kai kažkas sako, kad turi mitybos planą ir klausia ar reikia proteino
http://img.tapatalk.com/3281f1ff-4eef-8823.jpg

Kai kažkas nemoka normaliai skaityti ko žmogus klausia

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiKOjFcrszDsPRQ5mbP_dwF1ueJagXpIii1IRFPrXYdJzqS87P

Kovalskis
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2015-06-20 00:36

Klausimas iš skyrelio " Žalias "
Turint neblogą mitybos planą ir siekant priaugti svorio užtenka naudoti vien tik gainerį ? Ar verta prijungti ir baltymą ( proteiną ), kaip papildomą priemonę auginant ( net jeigu dienos kalorijų norma yra per viduriuką ) ?

Kovalskis
Replies: 9366

Eiti rašyti

Maisto papildai » Kreatinas » 2015-06-05 20:04

SexAndWhiskey rašė:

Kovalskis rašė:

Klausimas iš skyrelio " Žalias "
Kas veiksmingesnis ir greičiau pasisavinamas - kreatinas miltelių forma ar tabletėse ? Galbūt yra kažkoks esminis skirtumas tarp jų ?

Tas pats, milteliais labiau apsimoka tik.

Kodėl gi ?

Kovalskis
Replies: 9366

Eiti rašyti

Maisto papildai » Kreatinas » 2015-06-05 19:46

Klausimas iš skyrelio " Žalias "
Kas veiksmingesnis ir greičiau pasisavinamas - kreatinas miltelių forma ar tabletėse ? Galbūt yra kažkoks esminis skirtumas tarp jų ?

Kovalskis
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2015-05-25 19:55

Klausimas į blevyzgas: Ar prieš ir po treniruotės pilnai užtenka išgerti tik BCAA/EAA arba Amino rūgštis ? Ar geriau vartoti abu BCAA/EAA+Amino rūgštis ?

Kovalskis
Replies: 25

Eiti rašyti

Mitybos planų kritika » Metu tešlas » 2015-05-25 19:22

Tešlainis rašė:

roger doger smile

Kokie pokyčiai, pastebėjimai ? smile

Kovalskis
Replies: 1261

Eiti rašyti

Apie viską » Lažybos, statymai ir t.t. » 2015-05-22 00:09

Šiek tiek buvo nerimo dėl Lietuvos Eurovizijoje. Ypač, kai nežinojau kitų dainų, bet pavyko praslįsti! smile

Kovalskis
Replies: 1261

Eiti rašyti

Apie viską » Lažybos, statymai ir t.t. » 2015-04-30 01:22

Ar kas nors statote už NBA atkrintamąsias ? Jeigu taip, kaip sekasi ? smile

Kovalskis
Replies: 12725

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2015-04-30 01:21

Naujoko klausimas: Teko girdėti, kad pasidarius, kaip pavyzdį - išsiplakus proteiną ar kreatiną, jį geriau išgerti kiek galima greičiau ( nelaikant puse dienos išplakta ). Žodžiu ilgai nelaikant butelyje. Tikiuosi aiškiai suformulavau klausimą.. Ar tai tiesa ar mitas ?

Kovalskis
Replies: 0

Eiti rašyti

Apie viską » Lietuviškas krepšinio filmas, kuriam reikia ir Tavęs! » 2015-01-20 14:54

Laba diena, Sportininkai.
Galbūt tarp kulturizmą bei fitnesą mėgstančių sportininkų bus ir krepšiniu užsiimančių asmenų ? smile

Kągi aš norėčiau pasiūlyti ?

Visų pirma noriu pasakyti, kad šiuo metu yra kuriamas Lietuvos krepšinio filmas, kuriame gali būti ir Tu!!

Ką reikia daryti ?

Visų pirma reikia turėti krepšinio kadrų, nufilmuotus krepšinio epizodus, kuriuose esi Tu, Tavo draugas ar bičiulis! Kadrai gali būti įvairūs: Nuo paprasto driblingo iki super sudėtingų metimų ar eilinio žaidimo su draugais kieme ar salėje. Visi kadrai bus naudojami sukurti vieną bendrą Lietuvos krepšinio filmą! Filmu norima parodyti, kad Lietuvos šalis yra pati stipriausia, galingiausia, įdomiausia, darniausia ir gražiausia krepšinio šalis pasaulyje! Norime įrodyti jog Lietuvoje krepšinį žaidžia visi, visur ir visada!!

Filmas pasirodyti turėtų LITEXPO parodų rūmuose, Vilniuje, 2015m. Rugpjūtį.

O, kad būtų motyvacijos parodyti savo kadrus skelbiame konkursą!
Geriausi, meniškiausi bei įdomiausi krepšinio kadrai bus apdovanoti mažomis dovanėlėmis:
TOP 5 geriausi kadrai bus apdovanoti: 50 Eu, 40 Eu, 30 Eu, 20 Eu bei 10 Eu premijomis!

Su Mumis susisiekti ar atsiųsti savo nufilmuotus krepšinio kadrus galite emailu - owncourt@gmail.com , bei skype - boksininkai.

Kovalskis
Replies: 0

Eiti rašyti

Apie viską » Seminarai » 2014-02-27 01:00

Sveiki,

Kadangi visada apie seminarus sužinau tuomet, kada jau jie būna įvykę, sugalvojau sukurti forumo temą, apie sporto seminarus.
Galbūt ir jūs einate į juos ? Galbūt žinote įdomius seminarus, kurie greitu metu vyks ar planuojate eiti. Viską apie juos dalinamės čia.

Kovalskis
Replies: 10

Eiti rašyti

Apie viską » Krepšinio salės nuoma » 2014-02-27 00:33

Ignas87 rašė:

Tai juk sakau, eini i vpu baraką arba centrinius rūmus ir tikrai suderinsi nuomą. Taip pat yra dar stanevičiaus gatvėi prie lnk ten kašio salė irgi nuomuojama

vpu, čia turi omenyje edukologijos fakultetą ? VU daug ima už nuoma ( 200-250LT/val.)
O Stankevičiaus gatvėje niekaip nerandu kontaktų, apart komandų, kurios ten treniruojasi ar nuomoja.

Kovalskis
Replies: 10

Eiti rašyti

Apie viską » Krepšinio salės nuoma » 2014-02-26 18:15

Praėjau kone visas mokyklas, bet nieko gero neradau. Nebežinau net ką daryti.

Kovalskis
Replies: 1547

Eiti rašyti

Apie viską » Telefonai » 2014-02-23 21:30

Tiomis rašė:

senas modelis jeigu biudzetas labai ribotas tai neblogas pasirinkimas

Bet, o kaip šiaip veikia ? Nestringa ? Nėra kokių nors šiaip nusiskundimų dėl šio telefono veikimo ar spartos

Kovalskis
Replies: 1547

Eiti rašyti

Apie viską » Telefonai » 2014-02-23 20:53

ATjr rašė:

Kovalskis rašė:

Gal kas nors turite nokia lumia 620 ? Kokie atsiliepimai ? Ar stabiliai be strigimų veikia ?

Imk kazka is aukstesniu modeliu, nes jau sitie pagyvene smile As turiu 920, bet nervina, kad i skype ar i fb zinuciu reik laukt. Arba per skype failu siusti neimanoma ir t.t.

O kuo blogas 620 ? smile

Kovalskis
Replies: 1547

Eiti rašyti

Apie viską » Telefonai » 2014-02-23 18:04

Gal kas nors turite nokia lumia 620 ? Kokie atsiliepimai ? Ar stabiliai be strigimų veikia ?

Kovalskis
Replies: 10

Eiti rašyti

Apie viską » Krepšinio salės nuoma » 2014-02-22 02:20

Sveiki, galbūt žinote kur būtų galima išsinuomoti krepšinio salę Vilniuje už prieinamą kainą ?

Kovalskis
Replies: 1547

Eiti rašyti

Apie viską » Telefonai » 2014-02-11 20:16

Malvina rašė:

610 turiu, nusiskundimų kaip ir neturiu, neskaitant windows phone, kurio nepakenčiu.

Kas blogai jiems ?

Kovalskis
Replies: 1547

Eiti rašyti

Apie viską » Telefonai » 2014-02-11 18:57

ramli rašė:

Tik ne 520,nes daznai susipisa jie.

O kaip kiti nuo 600 ? Negirdėti nusiskundimų ?

Kovalskis
Replies: 1547

Eiti rašyti

Apie viską » Telefonai » 2014-02-11 18:02

Kokį patartumėte Nokia ( lumia ) telefoną iki 1000LT su gera vaizdo kamera ?

Kovalskis
Replies: 15

Eiti rašyti

Apie viską » Skambučiai į užsienį » 2014-02-11 15:58

Ignas87 rašė:

Netikiu vis tiek kad veiks.. na papasakosi kai grįši arba ten. Prieš 6metus tikrai dar neveikė, ir pasidomėk ar tikrai jie nesupainiojo su abonimentu

Na, kad kortelei " tačiau iš anksto pasirūpinkite, kad Jūsų sąskaita būtų papildyta "

Kovalskis
Replies: 15

Eiti rašyti

Apie viską » Skambučiai į užsienį » 2014-02-11 13:49

samas rašė:

Kiek kainuoja minute vitoj ir i lt?

3+ LT

Kovalskis
Replies: 15

Eiti rašyti

Apie viską » Skambučiai į užsienį » 2014-02-11 13:41

Sužinojau atsakymą. Veiks. Galite rakinti temą.

Kovalskis
Replies: 15

Eiti rašyti

Apie viską » Skambučiai į užsienį » 2014-02-11 13:39

Kodėl manote, kad neveiks ?

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2021 Kulturizmas.net