Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Woody
Replies: 2784

Eiti rašyti

Treniruotės » Masės auginimo programos » 2016-04-01 12:34

patikek manim masei vien pumpas tikrai nepades, teko isbandyt ir nusivilt.  Mazink reps.

Woody
Replies: 151

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Agniettės sporto dienoraštis » 2016-04-01 10:51

Volframas rašė:

Visiems po įspėjimą. Paliksiu šia garbę Zuikiui, kaip naujai iškeptam moderatoriui.

Ribiatos linksmai stumia, o mentas utiutiu utiutiu atejes pamyli prota... pzz kaip nekenciu.

Zuiki nebuk mentas tegul pats sitas dalbajobas delioja minusus.

Woody
Replies: 3919

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Audriaus kovinis logas ® » 2016-04-01 10:40

Katukas rašė:

Woody rašė:

Cia ziuriu robotuku armija, gal brendzio? big_smileD Pas mane irgi panasiai viskas.

tik kas su farma, o kas ne big_smile

Nu nu.. big_smile cia tik bloodis pas mus natural statusa turi jei ka big_smile

Woody
Replies: 159

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Step by step » 2016-04-01 09:16

DL maxinau...
2×215 ejo, bet neturiu daugiau blynu

Woody
Replies: 159

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Step by step » 2016-04-01 08:44

03.30 legs
Sq norm stance 12×100 12×110 10×120 8×130 2×6×140
SLDL  12×60 12×70 10×80 10×90
Front sq  10×60 8×70 8×80 6×90 5×100
S1 calf on block +30kg 15 15 15 15
S2 calf on ground +30   12 12 12 12
A1Ratukas 4×12
A2Hang leg raise 4×12
utiutiu su kojom cia pas mane... neprigalvoju nk

03.31 push
MP 8×40 5×40 5×50 5×55 4×60 kai piso per peti.. nemoku daryt as.
DB inc bench 5×8×35
DB bench 2×10×35  8×35 5×35(lb lb letai)
Dips 4×max
DB flyes flat 2×12×17 / inc 2×10×17
Bench siaurai  12×56  3×6-10×66
DB kick backs  4×10×21

Woody
Replies: 10

Eiti rašyti

Pradedantiems » Kaip vertetu pradeti? » 2016-04-01 08:27

Robšė rašė:

Prisitraukimai ant turniko, atsispaudimai, lygiagretes, atsilenkimai - tavo jegos pratimai.
Futbolas, krepsinis, plaukimas - tavo sportas
wink

Va kad man kas butų taip patarės...nykstys

Woody
Replies: 4164

Eiti rašyti

Farmakologija » Orginalas/klastotė » 2016-04-01 08:16

Zuikis13 rašė:

Nežinau, pagal mane visa šita tema galima raukti. Viskas yra undergraundas, chemikai maišo miltus kaip nori, kiti dar undergraunda klastot bando, tai prasmės ieškoti tiesos - nėra. Iš alibabos gali nusipirkti kokius nori buteliukus/halogramkes. Nors jei kam aktualu..

nykstys
Varau nitrochem su plasmasiniais dangciais nykstys

Vienas parsitempe nitrochemo su geleziniais dangciais, keikė zmogus ilga laika.

Va ir ta pati "firma".

Woody
Replies: 867

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Clenbuterol » 2016-04-01 08:09

zenklas123 rašė:

Jei trumpai tai Cleno efektas man labiau patiko, bet sirdi pasodino labai.
ECA smagus, bet ilgiau reikes pasispaust.
ECA gali ryte arba pries treniruote, tai suteiks zvalumo, maloniau sportuosis, o  clena stengdavaus kuo greiciau suvartot, kad nemustu sirdies sportuojant labai

Tai ir prie clen imant taurino normaliai turi but smagiau.. tik cleno bijau nes ir taip pas mane sirdis kala. Imsiu jauciu eca, nes niekad gyvenime nesu cardio dares, o ir side ecos nera, jauciu ir taip gerai tirpsiu.. smile

Thanx visiem.

Woody
Replies: 98

Eiti rašyti

Farmakologija » Tyrimai k.net nariams » 2016-04-01 08:02

Gal pravėnuose koks filialas yra? smile)))

Woody
Replies: 5249

Eiti rašyti

Farmakologija » PCT Preparatai » 2016-04-01 07:57

Wiliukazz rašė:

HRS rašė:

As dideliam svirkste laikau su adata.adata nuimu ir prisitraukiu i insulinini.

man šeimos gydytojas suleidžia, po to visad kažkodėl paplekšnoja per petį ir pasako "į sveikatą".

big_smile big_smile

Gerai jog i pety leidzia wink)

Woody
Replies: 5249

Eiti rašyti

Farmakologija » PCT Preparatai » 2016-04-01 07:53

lorenzo rašė:

Arni5 rašė:

Woody rašė:


HCG 5000iu suvarai po 300iu/EOD PRIES PCT! -> po 300IU kas antra diena, kol isnaudosi visus 5000IU
Clomid 100/100/50/50 -> pirmas dvi savaites po 100mg per diena, sekancias dvi savaites po 50mg per diena
Standartas.

O galima paprastesne, ne daktariska kalba? Aciu!

prasom;)

nykstys

Woody
Replies: 867

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Clenbuterol » 2016-03-31 16:45

Kaip manot kas geriau.
Clen ar eca stack:
30mg ephedrine
250mg caffeine
150mg aspirine

Woody
Replies: 3745

Eiti rašyti

Farmakologija » Trenbolone Acetate » 2016-03-31 14:53

Tas pat tren tik be esterio.

Woody
Replies: 5249

Eiti rašyti

Farmakologija » PCT Preparatai » 2016-03-30 08:39

Arni5 rašė:

Kaip vartoti pregnyla ir clomida? Kokiais kiekiais, kas kelinta diena ir pns.?

HCG 5000iu suvarai po 300iu/EOD PRIES PCT!
Clomid 100/100/50/50
Standartas.

Woody
Replies: 8970

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2016-03-29 14:15

Gimine rašė:

Woody rašė:

Gimine rašė:

Manot ant kombikormo su dažikliais užauginta lašiša geriau negu ant kombikormo augusi kiaulė? Kažkaip nemanau, kad laukinę valgot.
Žuvis turi būti laukinė, tada gausite DHA ir EPA.

Kam lasisai dazikliu ant kombikormo? big_smile

O jei rmt su tuo ALA, DHA ir EPA reikalu. Tai vienur raso jog gali is augalinio(ALA) omega3 paversti i gyvulini(EPA,DHA) ,kitur jog negali, kitur jog gali tik moterys del oestrogeno, kitur jog truputi gali... ir niekur nerandu tyrimo kaip ten yra is tikro. smile


Edit: http://www.dhaomega3.org/Overview/Conve … -in-Humans

Tai taip iseina jog gert ta bruda kaip linu semenu aliejus nera tolko..?

Kad šito brudo nereikia gerti aš jau daug metų atgal rašiau. Taip, konvertavimas vyksta, bet jis mizernas. Valgyk kelis kartus per savaitę geros žuvies ir nereiks tau jokių papildų.
Dėl konvertavimo lašišos organizme - nežinau, bet įtariu, kad jis panašaus lygio kaip ir pas žmogų - link nulio.
Yra medžiagų, kurias gamina tik mikroorganizmai ir nieko čia nepadarysi. Kaip B12. Gamina tik bakterijos ir pirmuonys.

Na bet zuvu taukai geriau nei augaliniai aliejai jei nera galimybes zuvim megautis? smile

O tai koks tada isvis tikslas gert augalini alieju? Kas is tu augaliniu omega3?

Woody
Replies: 8970

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2016-03-29 13:40

Zuikis13 rašė:

Loading rašė:

Ne ne farma netinka tokiu drastiškų priemonių nesiimsiu.  Pora moliu tik numušti noriu dėl bendro vaizdo o ne visai išjungti viską.

Atsikelk ryte, nubėk 20km ir priduok kraują.

arba jau net nebereiks priduot... big_smile

Woody
Replies: 8970

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2016-03-29 13:24

Gimine rašė:

Manot ant kombikormo su dažikliais užauginta lašiša geriau negu ant kombikormo augusi kiaulė? Kažkaip nemanau, kad laukinę valgot.
Žuvis turi būti laukinė, tada gausite DHA ir EPA.

Kam lasisai dazikliu ant kombikormo? big_smile

O jei rmt su tuo ALA, DHA ir EPA reikalu. Tai vienur raso jog gali is augalinio(ALA) omega3 paversti i gyvulini(EPA,DHA) ,kitur jog negali, kitur jog gali tik moterys del oestrogeno, kitur jog truputi gali... ir niekur nerandu tyrimo kaip ten yra is tikro. smile


Edit: http://www.dhaomega3.org/Overview/Conve … -in-Humans

Tai taip iseina jog gert ta bruda kaip linu semenu aliejus nera tolko..?

Woody
Replies: 4186

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2016-03-29 10:22

Oj tai yra tarnaut*

Woody
Replies: 4186

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2016-03-29 10:22

iparado rašė:

O jau galvojau Natural1978 gryzo, bet cia pasirodo tik patriotines snekos eina big_smile

Nee cia sventem tevynes gelbetojai buvo gryze, bande priciesint kad eitume duchaut....

Woody
Replies: 4186

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2016-03-29 08:35

Volframas rašė:

tikraineomni rašė:

Bananai jūs, kurie sako atskirt valdžią nuo tėvynės. Pasakysiu jum tai, ką savu laiku vienas dėstytojas paklausė manęs.
Tėvynė kas yra? Sentimentaliai kalbant - tam tikra žem, gyvenvietės, gamta apibrėžtoj geo. zonoj, kultūra, etc, ane? O tai paskirstymas žemės vyko kaip? Atskirai nuo politikos? Valstybinė  teritorija tėra politinės konvencijos pasėkmė. Tad, kas sako, kad galima valdžia nuo tėvynės atskirt - nejuokinkit. Valdžia sukūrė tai ir palaiko, ką vadinat "tėvyne". Tai gerai, jeigu per kelis metus pasikeičia geopolitiniai reikalai, ir praranda lietuva kokią klaipėdą - ruskiai paima, o aš ten gimęs. Tai mano tėvynė dabar rusijoj ar lietuvoj? O jei Suvalkuose kur nors gimęs būčiau 20a prieš vidurį. Taigi ragas. Kaip man žinot kur ta mano tėvynė, kokioj lenkijoj, rusijoj, ar lietuvoj? Ar čia jau turėčiau teisę nuspręst, ką sau tėvynėn priskiriu? big_smile Žodžiu, internetu tokios diskusijos neišplėsiu, bet esmė, jog sentimentalioji tėvynės sąvoka faktiškai negali būt atplėšta nuo tokio reiškinio kaip politinė valdžia.
Volfai, jei istorija tavo arkliukas, tai gana žaist sentimentais - nebent istorija kaip populiariojo mokslo dalis.

Jo, atskirti gal ir negalima, viskas po šia saule turi sasaju vienas su kitu, (ypač tokios abstrakcijos kaip Tėvynė) čia tik priklauso nuo tavo noro pritempinėt argumentą į norimą pusę big_smile Tėvynė ir valdžia... kol negyvename anarchijoje, tai jo, šitie dalykai bus vienaip ar kitaip susiję.
Lietuviškas požiūris (tikrai ne mano, manasis yra šviesmečiais virš jo, no brag) į valdžią yra neandertalietiškas ar gal labiau mužikiškas. Valdžia yra kažkoks monstras nusileidęs iš kosmoso su tikslu išutiutiu paprastą žmogų just because. Truputi labiau išsilavinę žmones (netgi tie patys lietuviai!!) į valdžią žiūri kaip į didelį vadybinį aparatą (labai neefektyvų ir korumpuotą žinomą) kurio darbuotojai yra (big surprise) iš mūsų pačių tarpo.
Ir va, turim dvi savokas "valdžia" ir "tėvynė", viena yra biurokratinis aparatas, o kita yra idėja (kokia? invidualu manau) ir ar galima lyginti šias dvi savokas? galima jei labai nori ar reikia, čia tik požiūrio reikalas.

Aš asmeniškai savo Tėvynę sieju su tauta. Žmones man yra pagrindinis mano patriotiškumo variklis. Ir ne šiaip žmones, o lietuviai. Žinoma aš suprantu, kad tas bendrumo jausmas yra gana svetimas mūsų tautai, bet aš naiviai tikiu, kad tai tik sovietinio rėžimo randas kuris su laiku išnyks. Žinai, Omni, kodėl aš turiu tokį hard-on'ą žydams? Jie yra beprotiškai vieningi ir aš tikrai nuoširdžiai svajoju, kad galbūt kažkada ir lietuviai bus tokie. Lietuvybės vėliava vienys visus tus 4limonus mūsų šioje žemėje ir gal kada (tikiuosi dar sulauksiu) lietuvių tauta savo įtaka prilygs žydams. Bet, kad tai kada įvyktų, tą vėliavą reikia ginti ir saugoti, kartais ir ginklu.

Tokioje diskusijoje išvengti sentimentų - neįmanoma.

Tik neapsimesk protingu, nes toks tikrai nesi. Pilstei pilstei is tuscio i kiaura..... ir vistiek utiutiu gavos.

Woody
Replies: 4186

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2016-03-28 10:53

tikraineomni rašė:

Bananai jūs, kurie sako atskirt valdžią nuo tėvynės. Pasakysiu jum tai, ką savu laiku vienas dėstytojas paklausė manęs.
Tėvynė kas yra? Sentimentaliai kalbant - tam tikra žem, gyvenvietės, gamta apibrėžtoj geo. zonoj, kultūra, etc, ane? O tai paskirstymas žemės vyko kaip? Atskirai nuo politikos? Valstybinė  teritorija tėra politinės konvencijos pasėkmė. Tad, kas sako, kad galima valdžia nuo tėvynės atskirt - nejuokinkit. Valdžia sukūrė tai ir palaiko, ką vadinat "tėvyne". Tai gerai, jeigu per kelis metus pasikeičia geopolitiniai reikalai, ir praranda lietuva kokią klaipėdą - ruskiai paima, o aš ten gimęs. Tai mano tėvynė dabar rusijoj ar lietuvoj? O jei Suvalkuose kur nors gimęs būčiau 20a prieš vidurį. Taigi ragas. Kaip man žinot kur ta mano tėvynė, kokioj lenkijoj, rusijoj, ar lietuvoj? Ar čia jau turėčiau teisę nuspręst, ką sau tėvynėn priskiriu? big_smile Žodžiu, internetu tokios diskusijos neišplėsiu, bet esmė, jog sentimentalioji tėvynės sąvoka faktiškai negali būt atplėšta nuo tokio reiškinio kaip politinė valdžia.
Volfai, jei istorija tavo arkliukas, tai gana žaist sentimentais - nebent istorija kaip populiariojo mokslo dalis.

nykstys

Woody
Replies: 4186

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2016-03-27 21:14

Naturalas rašė:

ArnoldasWFF rašė:

tai tevyne ir sudaro valdzia su savo istatymais  , aisku tau tai turbut  kiti patriotiski dalykai kaip veliava , kalba , vaikystes kiemas ir kiti patriotiski dalikeliai :d

Tai kad būtent tėvynei ir nereikia kišti valdžios su įstatymais. O valdžia pats rinkais. Jei ji netinka daryk kažką, kad pakeistum.

Duok nors viena pavyzdi ka galim padaryt? big_smileD nes KAZKA tai belekas gali pasakyt...

Tevyne be valdzios tas pat kas valdzia be tevynes... neimanoma smile norit uz tevyne reik ir uz valdzia, o nach tai bbz.

Woody
Replies: 3615

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Treniruočiu žurnalas » 2016-03-27 20:45

Shabba rašė:

Aš pats ne su plaukais ant šono ir beveik jų neturiu šiuo metu, bet.. Kodėl tau taip užsikirto tie plaukai?big_smileD

Na man lb asocijuojasi su pyderais.. toki sudziuve visi, tik galvos ir tos skiauteres kyso is po rubu.. lb nevyriska. smile tai kai pamaciau per tv jog tokius ima i kariuomene aiskus vaizdas iskart. Db tik ir keliauja selfie i fb ir insta kaip ten pratybose cool, vartosi issidaze po misko samanas ir visos pratybos.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2023 Kulturizmas.net