Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Diky
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2018-10-02 11:54

enox rašė:

Aš asmeniškai darau 23/1 IF,- super savijauta, jokių sutrikimų, aktyvus sportavimas 5 kartai/ sav. su svoriais. Atsargiai su kardio per IF,- asmeniškai nerekomenduočiau dėl didelės tikimybės, kad per daug sumažės kraujo cukrus ir alkio priepuoliai atsiras.

Kiek suleidi +- maisto i save per ta valanda? Nebuna taip, kad po to maziausiai tris h nieko daryt negali? big_smile

Diky
Replies: 2669

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Zuikio logas » 2017-09-10 18:35

Jei kada laiko turėsi, užmesk akį į PM wink

Diky
Replies: 3553

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2017-09-08 09:34

bender rašė:

Paskutiniu metu jau normalei rodo medicina practica E2. Prolaktinas dar normose.
LH turetu buti per viduri.
O svarbiausia tai progesteronas cia, akivaizdziai pervarges esi, dek bent 2sav gero poilsio nuo visko, nuo sales, nuo darbo, nuo streso gyvenime.
Nukritus PRG turetu pasitvarkyti hormonai.

kad aš tarnybą baigiau liepos mėn pradžioj, nuo to laiko poilsiauju, valgau tikrai gan švariai, sportavau iš pradžių grįžęs, dabar jau kokios 3sav off, padariau aš tą poilsį atrodo neblogą, bet vis tiek kažkas čia ne to. Ir riebalas kimba labai stipriai kažkodėl

Diky
Replies: 3553

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2017-09-08 09:06

Sveiki. Situacija tokia - paskutinį kartą dariausi prieš metus beveik, testas buvo 28moliai, E2 irgi buvo daug žemesnis, kiti tyrimai tilpo į normas, pojūčiai daug geresni, jokių parkių ir pan., dabar kažkokia hujne, prasta savijauta žodžiu big_smile kiek suprantu čia estrogenus dar mažesnius rodo nei jie yra tai išvis kosmosas ten bus, prolaktinas prie lubų, progesteronas danguj, LH irgi prie lubų big_smile Užmeskit akį, patarsit savigydos būdus gal, nes pats visai nesidomėjau, nebuvo reikalo kol kas
https://s26.postimg.org/55rdom97d/tyrimai.png
Esu pienius, dar 20 nėra wink
ninja edit: per paskutinius metus buvo mažai sporto, mažai maisto, daug fizinio krūvio, pervargimai, nedamiegojimai ir pan.. nu ne per metus, o per 9mėn, tarnavau. Ten ir pajutau kad kažkoks mergaitiškas darausi big_smile big_smile
ninja edit2: kursų nesu turėjęs, GIVIANIMIA NIKO NIKRAMCEU, allnaturalbro
ir dar vienas ninja: išmušęs konkretus gyno

Diky
Replies: 3553

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2017-09-04 15:08

bender rašė:

Diky rašė:

Galit gal kas sumest adresus Vilniuj visu tu kliniku, kur nuolaidos galioja?

uzeik i medicina practica ir bus smile

Ten neina suprast ar butent jie, ar partneriai, nes pvz emailai kazkokiu kitokiu kliniku, o kompo neturiu kad norm paziureciau per koki street view +raso vienur ksd atitinka kainos nurodytam pusalpy, o kitur kad kitos firmos puslapy ziuret

Diky
Replies: 3553

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2017-09-04 14:48

Galit gal kas sumest adresus Vilniuj visu tu kliniku, kur nuolaidos galioja?

Diky
Replies: 15213

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ IV dalis » 2016-10-05 10:08

Peltor rašė:

Bigger rašė:

Aš irgi girdėjau tokių bajerių, tik nebūk durnas ir pirma prasichekink prieš kažką darydamas big_smile

Tas pats galioja ir su muilo mėtimu ant grindų dušuose big_smile

lollol

Diky
Replies: 15213

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ IV dalis » 2016-10-04 16:22

Volframas rašė:

Diky rašė:

Aš pradedu įtarinėt nedavalgymą, dėl bf neturėtų būt bėdų +testas turėtų pakrist nuo bado, nėra apetito, apsirgau kažkokia čia hujne per 2 metus pirmą kartą, tik mečiau štangas ir parėjo žopa.. big_smile Į kariuomenę išeinu, ten bbž kaip kas bus, įdomu labai, gal grįšiu toks kaip grifas big_smile gaila nėra laiko tirtis jau.. ir gydytis nebus kaip man ten, pakramtyčiau tamoxa ar ką ten reikia, bet neis Rukloj niekaip, kaip supratau sad

Eis, chebra ten žolę daužo. Bybidėję konkrečiai visi. Tik gal pirma karta nesivežk, nes su šunimis tikrina viska, o poto jau... jei turėsi kokioje kišenėje, tai niekas netikrins.

tu čia rimtai? big_smile tik spėjo sugrąžint privalomąją ir iškart toks balaganas? ar čia pizdėlini, kad pripjautų mane ten big_smile

Diky
Replies: 15213

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ IV dalis » 2016-10-04 14:41

Aš pradedu įtarinėt nedavalgymą, dėl bf neturėtų būt bėdų +testas turėtų pakrist nuo bado, nėra apetito, apsirgau kažkokia čia hujne per 2 metus pirmą kartą, tik mečiau štangas ir parėjo žopa.. big_smile Į kariuomenę išeinu, ten bbž kaip kas bus, įdomu labai, gal grįšiu toks kaip grifas big_smile gaila nėra laiko tirtis jau.. ir gydytis nebus kaip man ten, pakramtyčiau tamoxa ar ką ten reikia, bet neis Rukloj niekaip, kaip supratau sad

Diky
Replies: 15213

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ IV dalis » 2016-10-04 11:54

Žinau, kad čia viena naturalai, bet gal kas žinot, kaip be tabletėlių pabandyt pamažint estro? smile

Diky
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2016-09-30 12:15

uzsivedes rašė:

Labai zjb varianta darbe radau

http://s17.postimg.org/ghx1m7uqj/IMG_1525.jpg

kas čia per daiktas? smile

Diky
Replies: 14423

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2016-09-26 17:49

ATjr rašė:

Nebuvo, svarbu benzina rinktis ne keturiu cilindru, nes bus vargas.
Dyzeliai tai TDS...

nu dėkui tau:nykstys:

Diky
Replies: 14423

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2016-09-26 17:43

ATjr rašė:

Diky rašė:

ATjr rašė:


Duju tvarkingumas su galia nelabai ka bendro turi, reiks misinius ziureti ir kompa reguliuoti, bet tada koks pointas is duju? 1,8 mieste srebs kokius 13l, didesnes kubaturos labai panasiai. O galia skirsis nenormaliai)
Isvis, koks biudzetas?

iki 3000. Baigiu persigalvot aš jau dėl to galu varomo, ne tie pinigai dar, kad kažką doro paimt smile

Visada islenda geru variantu. 3k euru, tai galetum kazka tvarkingesnio pasiimti. Bet cia iskaitant dyzelka
Jeigu linksti prie e46, tai tikrai yra variantu, juolab benzu, sedanai ir universalai pigesni, kupai su kabrikais brangesni. Galima net slyva kazkokia rasti.
Siulau ieskoti kazko nuo 325 ir aukstyn. Net gi su duja galbut rasi. Nereiks savo detis. Bet dar teks painvestuoti, atgaivinant, o gaivinti kazka vis tiek bus.

Esu girdėjęs apie kažkokius 2,5 variklius (lyg dyzeliai kažkurie), kad lavonai baisūs, benzinų šitų nebuvo, jo?

Diky
Replies: 14423

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2016-09-26 17:03

ATjr rašė:

Diky rašė:

ATjr rašė:

318 tai asiliukas tik... Ziurek didesne kubatura. Bet priklauso ko nori is to benzo?

šert, jei jau galu varomą pirkt big_smile dyzeliai nelimpa man ir viskas, geriau dujas dėsiu (traktoristai, nepulkit plz) kasdieniam važiavimui, o pavierchaut aikštelėj benzas bus, nors jei tvarkingai pajungtos dujos gal net nelabai skirsis? smile Tik, manau, teks atidėt dar pirkimą bmw kuriam laikui, nėra tiek eurukų, kad gerą nusipirkt, o lavonas nešers..
Jei jau ne galu varomą, tai į s60 dairausi apie 3k euru irgi benzas/dujos, apie 103kw 2,4l neblogų atsiliepimų girdėjau, turėtų plėšt visai smagiai jie ir sąnaudos padorios gal bus smile

Duju tvarkingumas su galia nelabai ka bendro turi, reiks misinius ziureti ir kompa reguliuoti, bet tada koks pointas is duju? 1,8 mieste srebs kokius 13l, didesnes kubaturos labai panasiai. O galia skirsis nenormaliai)
Isvis, koks biudzetas?

iki 3000. Baigiu persigalvot aš jau dėl to galu varomo, ne tie pinigai dar, kad kažką doro paimt smile

Diky
Replies: 14423

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2016-09-26 14:29

Staffordshire rašė:

Diky rašė:

Staffordshire rašė:


neyperki dyzelio tai geras pasiteisinimas kad nenori buti traktoristu, bet tas pats 2l dyzelis taip apdetu 2l bendzina kad maza nepasirodytu smile o dar sanaudos 3x mazesnes...

Koks tu daunas esi tai aš negaliu, jau kelintą kartą pastebėjau, rimtai. Prie ko čia tas neYperki (tu gi ponas raštingasis, pizdėlinai neseniai dėl rašybos kažkam ten) ? utiutiu išvis prisipisinėt prie postų, neturi ką pasakyt - tylėk.

kazka maisai smile

Staffordshire rašė:

Mane tai tik uzknisa kai pastoviai kaimas raso ce o ne cia ir pvz salej ar kitur nurodant vieta rasytu galune ei. Nu pz tada pagalvoju urvinis. Facebooke kai paziuri tai graudu darosi. To aciu cia 99% net nepastebejo big_smile

smile

Diky
Replies: 14423

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2016-09-26 14:14

Staffordshire rašė:

Diky rašė:

ATjr rašė:

318 tai asiliukas tik... Ziurek didesne kubatura. Bet priklauso ko nori is to benzo?

šert, jei jau galu varomą pirkt big_smile dyzeliai nelimpa man ir viskas, geriau dujas dėsiu (traktoristai, nepulkit plz) kasdieniam važiavimui, o pavierchaut aikštelėj benzas bus, nors jei tvarkingai pajungtos dujos gal net nelabai skirsis? smile Tik, manau, teks atidėt dar pirkimą bmw kuriam laikui, nėra tiek eurukų, kad gerą nusipirkt, o lavonas nešers..
Jei jau ne galu varomą, tai į s60 dairausi apie 3k euru irgi benzas/dujos, apie 103kw 2,4l neblogų atsiliepimų girdėjau, turėtų plėšt visai smagiai jie ir sąnaudos padorios gal bus smile

neyperki dyzelio tai geras pasiteisinimas kad nenori buti traktoristu, bet tas pats 2l dyzelis taip apdetu 2l bendzina kad maza nepasirodytu smile o dar sanaudos 3x mazesnes...

Koks tu daunas esi tai aš negaliu, jau kelintą kartą pastebėjau, rimtai. Prie ko čia tas neYperki (tu gi ponas raštingasis, pizdėlinai neseniai dėl rašybos kažkam ten) ? utiutiu išvis prisipisinėt prie postų, neturi ką pasakyt - tylėk.

Diky
Replies: 195

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » 6mėn. pokyčiai » 2016-09-26 07:54

<3 fitness rašė:

utiutiu cia tas kulturistas atsilupes kazkoks big_smile

tu esi kur nors forume susipjovęs su Katuku? Abu tokie kovotojai už savo nuomone bet kokią kaina, kad pizdiec big_smile

Diky
Replies: 14423

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2016-09-25 23:46

ATjr rašė:

318 tai asiliukas tik... Ziurek didesne kubatura. Bet priklauso ko nori is to benzo?

šert, jei jau galu varomą pirkt big_smile dyzeliai nelimpa man ir viskas, geriau dujas dėsiu (traktoristai, nepulkit plz) kasdieniam važiavimui, o pavierchaut aikštelėj benzas bus, nors jei tvarkingai pajungtos dujos gal net nelabai skirsis? smile Tik, manau, teks atidėt dar pirkimą bmw kuriam laikui, nėra tiek eurukų, kad gerą nusipirkt, o lavonas nešers..
Jei jau ne galu varomą, tai į s60 dairausi apie 3k euru irgi benzas/dujos, apie 103kw 2,4l neblogų atsiliepimų girdėjau, turėtų plėšt visai smagiai jie ir sąnaudos padorios gal bus smile

Diky
Replies: 14423

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2016-09-25 14:28

Building rašė:

Diky rašė:

gal kas esat susidūrę su bmw 318 E46 benzinu? kaip su trauka reikalai, išjudina nors kiek jį ar nelabai tie 87kw?

draskes ne viena kart, ka zinau truksta truksta tos galios. 2l 110kw ar kiek ten kur tai jau driftinimui utiutiu sueina, bet ir su tuo eina uzmest

bet šito ir sąnaudos jaučiu bus ohoho big_smile nežinai, kiek tas 318 maždaug valgydavo? Kažin koks skirtumas tarp sąnaudų pas juos

Diky
Replies: 14423

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2016-09-25 14:18

gal kas esat susidūrę su bmw 318 E46 benzinu? kaip su trauka reikalai, išjudina nors kiek jį ar nelabai tie 87kw?

Diky
Replies: 704

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Blog » 2016-09-25 12:13

Shax rašė:

Aš atsiprašau, įsiterpsiu čia šiek tiek.


Cardio su elipse 35min.

HR avg  152bpm
HR max 165bpm

565kcal

Galite tęsti lol

nykstysalahlollol

Diky
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2016-09-13 12:00

kur čia tokias gamina? Atrodo tai puikiai, kaip skonis? smile

Diky
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2016-09-12 11:45

BritainFirst rašė:

Diky rašė:

o jūs, ponas, vien žoles valgot? keto gal? smile

Ryskinuosi. Pagrinde baltymas virs 300  , o angliavandeniu minimum

pizdiec kiek daug big_smile koks svoris, ūgis? jau galas cuttinimo gal matosi ir išeina pasakyt kiek +- dar liko pamest iki shredded as fuark? neutral

Diky
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2016-09-12 10:14

o jūs, ponas, vien žoles valgot? keto gal? smile

Diky
Replies: 4674

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » BloodyZero logas » 2016-09-11 16:50

Nu mano galva blokuoja tokį dalyką, kad galiūnai - naturalai (šiaip jaunas pavyduolis esu) big_smile o jei jau chimikas, tai nelb ką galim diskutuot, kada, kodėl ir kaip ta jėga krenta smile

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net