Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Taupaipajus
Replies: 30377

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2019-10-27 14:05

fitnesas rašė:

Taupaipajus rašė:

Pries 11 dienu turejau kojos operacija, pasalino del varikozes vena. Turiu is anksto nusipirkes kursa... test e + deca.. bet dabar pagalvojau ar po tokios operacijos del kraujagysliu isvis dar man verta mastyt apie kazkokius kursus, ar dar palaukt menesiuka koki, ar jei ir daryt tai tik koki lengva vien tik su testu? Pas gydytoje tokiu dalyku nepasiklausi big_smile  Dar vakar pasidariau krauje.. testas tik 9,2,po paskutines test inj. praeje apie 5 menesiai.. gal dabar test zemas,nes 3 savaites jokio sporto... daug cheat maisto ir tik drybsojimas namie ?

Tu isvis dar sunkumu kilnojima biski atidek, nes gali atsidaryt ta vena kurioj vietoj uzdaryta ir ataugs vel per kelis metus. Koki menesi isvis svoriu nesiulyciau kilnot jokiu

tai lengvai kolkas pradesiu, su nedideliu svoriu,kad tonusa bent palaikyti.. visiskai neuzkirmyti. Klausiau chirurgo ar galima sportuot,sake kad galiu, aisku ten su maxais nesiplesysiu kuri laika.

Taupaipajus
Replies: 30377

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2019-10-27 00:07

valdas4x4 rašė:

Taupaipajus rašė:

Pries 11 dienu turejau kojos operacija, pasalino del varikozes vena. Turiu is anksto nusipirkes kursa... test e + deca.. bet dabar pagalvojau ar po tokios operacijos del kraujagysliu isvis dar man verta mastyt apie kazkokius kursus, ar dar palaukt menesiuka koki, ar jei ir daryt tai tik koki lengva vien tik su testu? Pas gydytoje tokiu dalyku nepasiklausi big_smile  Dar vakar pasidariau krauje.. testas tik 9,2,po paskutines test inj. praeje apie 5 menesiai.. gal dabar test zemas,nes 3 savaites jokio sporto... daug cheat maisto ir tik drybsojimas namie ?

Pakentek tu su tuo kursu geriau wink
Tas nedrybsojimas, ne cheat maistas daug nesukels testo, buk ramus wink

reiks palaukti koki menesi kita... dar pries darant daugiau tyrimu pasidarysiu...

Taupaipajus
Replies: 30377

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2019-10-26 13:50

Pries 11 dienu turejau kojos operacija, pasalino del varikozes vena. Turiu is anksto nusipirkes kursa... test e + deca.. bet dabar pagalvojau ar po tokios operacijos del kraujagysliu isvis dar man verta mastyt apie kazkokius kursus, ar dar palaukt menesiuka koki, ar jei ir daryt tai tik koki lengva vien tik su testu? Pas gydytoje tokiu dalyku nepasiklausi big_smile  Dar vakar pasidariau krauje.. testas tik 9,2,po paskutines test inj. praeje apie 5 menesiai.. gal dabar test zemas,nes 3 savaites jokio sporto... daug cheat maisto ir tik drybsojimas namie ?

Taupaipajus
Replies: 30377

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2019-08-30 18:56

Taupaipajus rašė:

Norejau pasiimti toky kursa.test e plius boldenone.... bet man aiskina, kad vietoj boldos imt ghrp2... daug geresni rezultatai nuo jo... esat kas bande?kazkaip apie tuos peptidus nelabai ka girdejes buvau, gal isvis ten niemas neveikia, ir dar pinigus normalius kainuoja

Esat kas naudoje ghrp2 su kuo naudojot ir kaip rezultatas? Ten jis kelia gh?

Taupaipajus
Replies: 30377

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2019-08-30 18:24

Norejau pasiimti toky kursa.test e plius boldenone.... bet man aiskina, kad vietoj boldos imt ghrp2... daug geresni rezultatai nuo jo... esat kas bande?kazkaip apie tuos peptidus nelabai ka girdejes buvau, gal isvis ten niemas neveikia, ir dar pinigus normalius kainuoja

Taupaipajus
Replies: 5074

Eiti rašyti

Farmakologija » PCT Preparatai » 2019-05-13 21:18

Coombo rašė:

Bac ir inj. vanduo skiriasi tik tuo, kad bac mazesne tikimybe isimesti bakterijai. Su abiem laikui begant veiklioji medz mazeja.  Jei tokios bedos perkat ovitrelle, nereiks maisyt, nereiks svirkstu ir t. T.

intuziastas rašė:

Taupaipajus rašė:

Sveiki,tai ar kas esat laike preginyl sumaisyta ne su bac vandeniu. o tirpikliu is dezutes  bent tris savaites? nes to bac vandens manau gauti sunkiau negu koki kalasnikova nusipirkti... big_smile

As esu maises ir dbr susimaises ir viskas puikiai dirbo/dirba ,konkolai atsistate. Tiesiog veiklioji medziaga su laiku palaipsniui praranda savo savybes. Bet nieko jam nenutiks iki tol kol baigsi.

tik mazas bet.... recepto reikia.. smile

Taupaipajus
Replies: 5074

Eiti rašyti

Farmakologija » PCT Preparatai » 2019-05-13 21:13

intuziastas rašė:

Taupaipajus rašė:

Sveiki,tai ar kas esat laike preginyl sumaisyta ne su bac vandeniu. o tirpikliu is dezutes  bent tris savaites? nes to bac vandens manau gauti sunkiau negu koki kalasnikova nusipirkti... big_smile

As esu maises ir dbr susimaises ir viskas puikiai dirbo/dirba ,konkolai atsistate. Tiesiog veiklioji medziaga su laiku palaipsniui praranda savo savybes. Bet nieko jam nenutiks iki tol kol baigsi.

bet ta 1ml bus sunku isdalinti smile na teks po 0.1ml saut...10kartu.... arba 5 kartu po 0.2ml kas yra 1000iu....

Taupaipajus
Replies: 5074

Eiti rašyti

Farmakologija » PCT Preparatai » 2019-05-13 19:53

Sveiki,tai ar kas esat laike preginyl sumaisyta ne su bac vandeniu. o tirpikliu is dezutes  bent tris savaites? nes to bac vandens manau gauti sunkiau negu koki kalasnikova nusipirkti... big_smile

Farmakologija » BAC vanduo » 2019-05-13 19:44

GiedriusQ rašė:

tyr rašė:

Kas turit pardavimui BAC?

https://www.bac-water.com/

turiu uzsipirkes daugiau po 10ml, tai galiu padeti, jei beda

paimciau.... nes reikia jau sautis, o nenoriu su tuo skysciu kur pridetas prie preginyl maisyti....

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Taupaipajaus logas » 2018-11-08 11:40

Siandienos silpnuolio treniruote big_smile
rankos,peciai.
lygiagretes tricui 10x10
hameris gulint kampu 10x10
hanteliu spaudimas peciams
1 serija 10 pakartojimu 17,5+17,5
2 serija 10 pakartojimu 25+25 kg
3 serija 10 pakartojimu 30+30 kg
S1. hanteliu kelimas i salis 3x10
S2 galine delta treniruoklyje 3x10

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Taupaipajaus logas » 2018-11-08 11:28

Kavioras rašė:

Taupaipajus rašė:

fitnesas rašė:

Pasakykit jus man ar nors kam nors idomus cia tokie random pradedanciuju logai? Nesupyk,bet ar negeriau tau i sasiuvini rasytis? Nes cia tiesiog lempa ir tokios trefkes ir tokie svoriai...

ka tu cia nusisneki?

Tau pačiam negėda rašyt koks silpnas esi ir kokios lempiškos trenkes? Gal geriau į sąsiuvinį pradžiai veskis

Kas del treniruociu, tai nusprendziau pameginti "germany volume training".... ,norisi organizmui duoti kazko naujo, esme treniruociu,pirmam etape daroma 10x10 su 50-60 proc max svorio, tad kai gaunasi bendra suma 100 pakartojimu,tai nebus svoriai kaip 3x6-4...... nesiruosiu trikovei,, plius siame sporte svoris nera svarbiausia, saugau sanarius,sausgysles.Kitam etape kai bus 10x6-4,eis ir svoriai didesni... Programa susigalvojau tikrai ne as,cia sena metodika,yra aprasyta  ir kulturizmas.net puslapyje.
O kodel man turetu buti geda? Gi d3bilas tai tu ....

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Taupaipajaus logas » 2018-11-08 00:46

fitnesas rašė:

Pasakykit jus man ar nors kam nors idomus cia tokie random pradedanciuju logai? Nesupyk,bet ar negeriau tau i sasiuvini rasytis? Nes cia tiesiog lempa ir tokios trefkes ir tokie svoriai...

ka tu cia nusisneki?

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Taupaipajaus logas » 2018-11-07 11:06

Krutine, nugara

1.su hant kampu 10 priejimu po 10 pakartojimu (25 kg+25 kg) 90 sec tarp priejimu
2. Horizontalaus troso trauka nugarai siauru paemimu ,  10 priejimu po 10 pakartojimu (70)
3. Plesimas ant lygays suoliuko 3x10 (15+15kg)
3. Vertikali troso trauka placiu paemimu 3x10

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Taupaipajaus logas » 2018-10-09 10:45

2018-10-08 pirmadienis Krutine,bicas
1.Stanga ant lygaus: 10x60 10x70 10x80 8-10?x 90 (puse metu nedariau normaliai del traumos nei ant lygaus nei kampu)

2.hant kampu 3x8-10 pask serija 33+33kg
3.peck deck 3x10
4.pesimas treniruoklyje 3x10
5.ranku lenkimas su hant 3x8-10 pask serija su 18kg hanteliais

2018-10-09
KOjos
1. Leg press 5x10 (uzsidejau 175kg.. paskutinems serijoms.cia kad zinociau kokios silpnos ir apleistos kojos big_smile)
2.Koju tiesimas sedint 4x10
3.Koju lenkimas gulint 3x10
4.Blauzda 3x12
5.presas
Dabartinis mano svoris 87,5 kg...

Taupaipajus
Replies: 30377

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2017-10-24 00:05

kokia nuomone apie Iranietiska farma?

Taupaipajus
Replies: 30377

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-11-10 08:22

tikiuosi su krauju nenubego visas gėris big_smile

Taupaipajus
Replies: 30377

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-11-09 21:46

nzn gal kur ir kalbeta.. bet buve kam kad po durio labai kraujas bega?siandien tekejo kaip is baisines zaizdos,nuemiau servetele spiritine visa permirkusia,iskart per koja kraujas nubego..

Taupaipajus
Replies: 26555

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2016-09-23 20:46

nu tai gelbsti tik majonezas smile o jei be jo?

Taupaipajus
Replies: 26555

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2016-09-23 18:52

na kai trynys skystas geriau eina kiausiniai smile ir virti taip paciai,,kietai virtu daugiau 3 neimanoma vienu metu man.. skystus 6 nesunkiai smile

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Taupaipajaus logas » 2016-09-23 13:31

Vakar: peciai,trapecija:
1:hant kel.i virsu: 10x12+12 kg 10x25+25kg 10x30+30kg 8x32+32kg 8x36+36kg
2: vieno stangos galo kelimas peciam viena ranka 3x10  (uzdeta 30kg)
3: mostai i sonus 3x10
4: galine delta treniruokly 3x10
5:ss1 gusciojimas  trapecijai viena ranka su gira 32kg 3x10
    ss2 tas pats tik labiau pasilenkus

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Taupaipajaus logas » 2016-09-16 20:38

Siandienos treniruote:
1: Koju tiesimas sedint 5x10-12
2:Leg Presas: 5x10-15
3:Koju lenkimas stovint 3x10
pritupimu nedarau,nes negaliu ir t.t  jau dziaugiuosi kad leg presa dariau ir nejauciau skausmo....
4: SS1 Stangos stumimas krutinei ant lygaus 4x10 su 90kg
     SS2 prisitraukimai placiai 4x10
5.plesimas su trosu 3x12

ir gale lengvas kardio 15 min

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Taupaipajaus logas » 2016-09-16 10:23

\svoris dabar 89kg.
vakar peciai,greita trumpa trenke ,per ziopluma paliktas masinos sviesas velavau smile
1: hant mostai i sonus 4x10  hant 8-12kg
2: hant kelimas i virsu sedint; 10x28+28 10x30+30 8x32+32
3:treniruokly galinei deltai 3x10

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Taupaipajaus logas » 2016-09-12 21:29

Krutine:
1:Stanga ant lygaus 15x50kg 10x80 10x90 10x100 8x110
2: Hant kampu 4x10 30-36kg hanteliai
3:Plesimas ant lygaus 4x10
4:Lygiagretes 3 iki negalejimo
20-25min lengvas kardio

Taupaipajus
Replies: 30377

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2016-06-16 13:51

sustai 2,5cm adata gal pertrumpa? negali del to labiau skaudet kita diena? nes atrodo viska pasiruosiu normaliai,pasildau ampokle,paskui net silta pusle ant siknos palaikau smile bet kita diena vos paeit galima...

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net