Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Plienas
Replies: 102

Eiti rašyti

Varžybos » LIETUVOS XXX ATVIRASIS ČEMPIONATAS Klaipėda 2010 05 08 » 2010-07-05 12:03

Bardo rašė:

Plienas rašė:

Bardo rašė:


Užsienyja tai finansuoja sportininkus firmos

Tu tuom įsitikinęs?+ Žmogus visai ne to klausė.

Esu skaites.
O ar gauna pinigus tai nežinau, nesidomiu. Tikriausia ivairiai būna

Lietuvoj kažkada irgi remdavo, bent jau kai kuriuos wink

Plienas
Replies: 102

Eiti rašyti

Varžybos » LIETUVOS XXX ATVIRASIS ČEMPIONATAS Klaipėda 2010 05 08 » 2010-07-04 15:17

Bardo rašė:

Kosmoss rašė:

gruzas kad nera piniginiu prizu sad toks brangus sportas o net po pergales neduoda acigaut.o kaip uzsieny nezinot buna piniginei prizai?ar tik pro gauna kapeiku?

Užsienyja tai finansuoja sportininkus firmos

Tu tuom įsitikinęs?+ Žmogus visai ne to klausė.

Plienas
Replies: 48

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Eimantas 14 metu , 2 menesiai sporto » 2010-07-03 14:50

Mantas96 rašė:

tavo blauzda uz slauni stambesne? big_smile big_smile

Rodyk savo.

Plienas
Replies: 24786

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2010-06-28 16:21

metanis rašė:

Sveiki, mano svoris 75kg ugis 175cm. Sporto stazas 2 metai. Noriu daryti kursa is ilgo veikimo prepu. Kaip sakot zandu kursa, deca+susta. Trukme 12savaiciu. Kokios turi buti minimalios dozes sustos ir decos, kaip daznai reikia leistis siuos preparatus? Skaiciau, kad susta turi eit 500mg/sav. o deca 400mg/sav. Bet manau, kad man tokiu dideliu doziu nereikia, nes dideli vyrai manau tokias dozes saudosi smile Kokios galetu butu tos dozes mano svoriui.

kada jūs suprasit, kad tokiems būnant kursai yra nereikalingi.

Plienas
Replies: 119

Eiti rašyti

Užrakintos temos » 4men treniruociu » 2010-06-06 17:24

luux rašė:

exite111 rašė:

tie prisitraukimai nuo mases priklauso , kuo daugiau sveri tuo sunkiau daryti smile pries sporta apie 10 padarydavau, dabar 4-5 vos ne vos big_smile

nuo mases nelabai priklauso nu aisku jei nebusi storulis mano klasiokas kur nei 1 nepadaro tj jis plonas labai, jei nori dauk prisitraukimu padaryt tj tik prisitraukimus ir tedaryt reike kuo daugiau

Jūs tokie visi čia būrikai

Plienas
Replies: 30

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Ognis » 2010-05-30 23:19

ognis rašė:

tai progresuosiu jai bus tarp treniruociu 2 ar 3 dienos laisvos(darbas ir t.t.)?

Žiūrint ką ir kiek valgysi ir ar ilsiesės užtektinai.

Plienas
Replies: 30

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Ognis » 2010-05-29 19:04

3 dienų tau pilnai gali pakakt

Plienas
Replies: 30

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Ognis » 2010-05-27 19:28

ognis rašė:

7:00 3 kiausiniai,kose,vitaminai
9:00 kokteilis,apelsinas/bananas
10:00-11:30 treniruote
11:30-12:00 mesa,kose,darzoves
15:00 vaisius,riesutai
17:00 mesa,kose,darzoves
19:00 varske/proteinas
21:00 tunas

na bent bandau laikytis tokio rezimo,aisku darbe visa tai nueina niekams,nes pamainini darba dirbu,tai galimybiu tokiu neturiu

porcijas valgau nedideles,naudoju optine apgaule(mazesnius indus)

Gali valgyt nors ir ne iš indų, koks skirtumas kalorijos tos pačios, geriau rašytum kiekius, bet kad lašiakai augs tai tikrai ne.Mažoka kažkaip čia visko augimui, tie 3 kiaušiniai moteriškai taip

Plienas
Replies: 30

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Ognis » 2010-05-27 19:03

ognis rašė:

uzduosiu kvaila klausima-mano atzvilgiu darant full body pratimus augaanti mase bus raumenine ar riebaline(mityba puse velnio pas mane)?
kardio darysim,keisimes,duosim zinot... smile

Niekas tau neatsakys kokia tau masė užaugs, turi konkrečiai rašyt mitybą.

Plienas
Replies: 25146

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Blevyzgos™ » 2010-05-16 00:28

Povilas rašė:

http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=10190510_suicide.wmv



n-35.............................

Tu konkrečiai turi bėdų ir lab didelių wink jeigu jauti pasitenkinimą - žiūrėk vienas, nebūtina visiems rodyt.

Plienas
Replies: 102

Eiti rašyti

Varžybos » LIETUVOS XXX ATVIRASIS ČEMPIONATAS Klaipėda 2010 05 08 » 2010-05-09 22:44

tai, kad yra jau tų foto, tik neieškot.

Plienas
Replies: 102

Eiti rašyti

Varžybos » LIETUVOS XXX ATVIRASIS ČEMPIONATAS Klaipėda 2010 05 08 » 2010-05-09 18:42

klaustukas rašė:

Plienas rašė:

klaustukas rašė:

nagi greiciau foto ir rezultatai pilni atsirastu smile

idomu kai Dariui Buksnaiciui sekes smile

Kat. bukšnaitis 1

po perkunais kaip suprantu Darius vyru absoliucioj kategorijoj pirmas yikes stangahanteliaistanga_v_ralaus nu pirmadieni spausiu ranka reik tiketis kad manosios Darius nesutraiskys big_smile

na Darius tikrai zino kas yra kulturizmas tai tikrai smagu kad teisingai ivertintas rock

gerai kad klube veidrodziai per visas sienas nes kitaip Dariaus peciai i veidordzius netilptu lol didelis ir ryskus jis siuo metu big_smile

dziugu nykstys

Juk rašau, kad kategorijoj 1, bet ne absoliučioj.Ar tu skaityt nemoki?

Plienas
Replies: 102

Eiti rašyti

Varžybos » LIETUVOS XXX ATVIRASIS ČEMPIONATAS Klaipėda 2010 05 08 » 2010-05-09 18:06

klaustukas rašė:

nagi greiciau foto ir rezultatai pilni atsirastu smile

idomu kai Dariui Buksnaiciui sekes smile

Kat. bukšnaitis 1

Plienas
Replies: 102

Eiti rašyti

Varžybos » LIETUVOS XXX ATVIRASIS ČEMPIONATAS Klaipėda 2010 05 08 » 2010-05-09 15:40

Kad ten laisvosios programos akrobatinės. big_smile O kas dėl formų, to nelabai galima forma pavadint.

Plienas
Replies: 102

Eiti rašyti

Varžybos » LIETUVOS XXX ATVIRASIS ČEMPIONATAS Klaipėda 2010 05 08 » 2010-05-09 15:10

Alibras rašė:

Kas vyru fitnese gero? smile

Kubilius 1, Malakauskas 2, 3 latvis.

Plienas
Replies: 102

Eiti rašyti

Varžybos » LIETUVOS XXX ATVIRASIS ČEMPIONATAS Klaipėda 2010 05 08 » 2010-05-09 14:44

KarpisUKM rašė:

Plienas rašė:

KarpisUKM rašė:

Kelinta vieta Nerka iskovojo? smile

Kuris nierka?

Nerijus Bružas

Antras atrodo.

Plienas
Replies: 102

Eiti rašyti

Varžybos » LIETUVOS XXX ATVIRASIS ČEMPIONATAS Klaipėda 2010 05 08 » 2010-05-09 11:34

KarpisUKM rašė:

Kelinta vieta Nerka iskovojo? smile

Kuris nierka?

Plienas
Replies: 102

Eiti rašyti

Varžybos » LIETUVOS XXX ATVIRASIS ČEMPIONATAS Klaipėda 2010 05 08 » 2010-05-08 21:32

Sveikinimai Ingridai, užėmusei 3 vietą!

Plienas
Replies: 52

Eiti rašyti

Varžybos » Anykščių Taurė 2010 » 2010-04-29 13:37

Sveikinu, Ingrida!

Plienas
Replies: 1379

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano Žurnalas » 2010-04-23 15:09

Qrmis rašė:

Plienas rašė:

Qrmis rašė:

sulaukiam varzybu, rezultatu ir galesim kalbet.

Atsakyk už savo bazarą big_smile

big_smile ir atsakau, laukiam varzybu (aisku nepatingesi turbut primint man apie tai po ju), pirmos jam geguzes 2d latvija, po to 8d Klaipeda.

Aš klaipėdoj būsiu.Galėsim susitikt.

Plienas
Replies: 1379

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano Žurnalas » 2010-04-23 14:56

Qrmis rašė:

Plienas rašė:

Qrmis rašė:


kai vos ne uzauges esi su tuo zmogum, gal ji kazkiek pazysti ir gali juo tiket? cia siaip irgi pamastymui wink

Rodyk tą savo žmogų konkrečiai, šnekėt visi gali wink

sulaukiam varzybu, rezultatu ir galesim kalbet.

Atsakyk už savo bazarą big_smile

Plienas
Replies: 1379

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano Žurnalas » 2010-04-23 14:49

Qrmis rašė:

Plienas rašė:

Qrmis rašė:


viskas normaliai, biski stumiu, biski prisip*st noriu, kai matau, kad yra prie ko smile

Nu ir kas iš to tavo durno pisinėjimosi? big_smile Ir olimpijoj jie skelbiasi sportininkai natūralais big_smile čia pamastymui wink

kai vos ne uzauges esi su tuo zmogum, gal ji kazkiek pazysti ir gali juo tiket? cia siaip irgi pamastymui wink

Rodyk tą savo žmogų konkrečiai, šnekėt visi gali wink

Plienas
Replies: 1379

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano Žurnalas » 2010-04-23 14:39

Qrmis rašė:

lolardas rašė:

Qrmi keistas kažkoks esi arba stumi čia pastoviai? smile

viskas normaliai, biski stumiu, biski prisip*st noriu, kai matau, kad yra prie ko smile

Nu ir kas iš to tavo durno pisinėjimosi? big_smile Ir olimpijoj jie skelbiasi sportininkai natūralais big_smile čia pamastymui wink

Plienas
Replies: 1379

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano Žurnalas » 2010-04-23 14:26

Qrmis rašė:

Plienas rašė:

Qrmis rašė:


prizines vietas imt wink

Pats supranti, kad lempas kalbi?

Atsigauk, lempa tu lempa..
esu tikras, kad vienas naturalu , tiek geguzes 2 latvijoj jams prizine, tiek 8d klaipedoj..
ir taip jau nebepirmi metai, tai ka tu man cia bandai palempint?

Tu neišmanėlis esi, ir mes skirtingai suprantam geras formas, man nėra apie ką su tavim kalbėt wink

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2022 Kulturizmas.net