Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

dovjan
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2019-02-21 22:29

Siaip yra atskria tema muzikai smile

dovjan
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-09 22:49

plet Jus daugiau veikt neturit ka, dievai jums jie big_smile plakatu jauciu prisideje ziurit einant miegot, 3 puslapiai is tuscio i kiaura big_smile

dovjan
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-07 09:45

smegenu nepasizymintis kovotojas, klausimas ar beleis jam kovot isvis, 3 komandos nariai jau suimti

dovjan
Replies: 5306

Eiti rašyti

Apie viską » Filmai » 2018-10-05 20:27

nu ka ziurejot gero paskutiniu metu?smile

dovjan
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-10-04 09:51

statysit kas kahbib vs mcgregor kas?

dovjan
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-09-27 21:49

kur geriausia ziuret skrydzius? Konkreciai tai ieskom naujiem metam kur butu pigiai nukristi toliau, nesam nusitaike i konkrecia sali

dovjan
Replies: 120

Eiti rašyti

Prisistatymai ir pasveikinimai » 160kg -> 100 kg. 8 mėn. » 2018-08-10 23:58

siaip nieko nekomentuoju ,bet nu toks myznius kad nac.chui smile imete fotkes, pasigyre kazka, nei kitiem ka patars, nei ka, apie mentalitetus kazka cia pezalioja:) sekmes Tau paciam.

dovjan
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-07-03 16:31

britainai, Tu gal stebuklingai laimejai milijona, kad kas antram poste cia gyries, jog daugiau uzdirbi negu kiti? Kiek pamenu verkslenai, kad lt neimanoma gaut net 1k

dovjan
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-05-12 01:18

eNrr rašė:

Azuolyno bicas i pavesi mane deda.

Sena vaiperio forma.

Ir anksciau zyzz (domantas) zveris buvo.

Yra geru velniu cia smile

Oxazzz ar kaip ten jis dar neblogai atrodo smile

dovjan
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-05-03 12:31

Pauliakas rašė:

dovjan rašė:

esat kas soke su parasiutu? tiksliau tandeminiu suoliu, kur laisvu kritimu krenti apie 25-30 sek.

Galvoju sokti, nors bijau, kad sirdis sustos is baimes big_smile

Šokau, verta pabandyt tikrai. Antrą kartą bijočiau labiau big_smile

Kodel antra karta labiau bijotum? big_smile

Ar tiesa jog kaip issoki is lektuvo, ta baime dingsta? big_smile

dovjan
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-05-03 11:31

esat kas soke su parasiutu? tiksliau tandeminiu suoliu, kur laisvu kritimu krenti apie 25-30 sek.

Galvoju sokti, nors bijau, kad sirdis sustos is baimes big_smile

dovjan
Replies: 2365

Eiti rašyti

Apie viską » kriptovaliutos » 2018-03-30 13:45

Butum Tu tiek pinigu imerkes Tu irgi ziuretum kasdien smile

dovjan
Replies: 273

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Powerlift » 2018-03-27 00:02

Kokia dar ispazinti.. big_smile maziausiai jam rupi, tiesiog juokinga kokie sventuoliai dedates, nors galetumet tiesiog ignoruoti visa tai:)

dovjan
Replies: 2365

Eiti rašyti

Apie viską » kriptovaliutos » 2018-03-20 18:30

Vegitas rašė:

nesako rašė:

Cia per kiek laiko

Mėnuo kažkur smile

kiek kazi atmetus elektros sanaudas cia liktu?

dovjan
Replies: 7

Eiti rašyti

Apie viską » Kas čia daros? Kas čia daros? » 2018-03-13 11:01

jutas rašė:

As vis dar nesuprantu. Tai ar chujova Lietuvoj ar gerai?

Visi skundziasi Deve Deve valdzia bloga, bet perka valytuvus po 50 euru ir maziau nei stukos euru i rankas nieks negauna. Jeigu nevairuoji bent nuo 2010m bmw tai vapse nesisveikina net.

kas skundesi, tas ir skusis toliau, kas uzdirba po k ar virs k, tas ir uzdirbs tiek ir net daugiau. Kiti zmones galvoja, kad pinigai patys ateina:)

dovjan
Replies: 24

Eiti rašyti

Sveikata » Truksta oro. » 2018-02-13 23:23

nmgor rašė:

neurof rašė:

Tipo ivkiepi, ir atrodo kad ne iki galo? Arba ikviepi iki galo bet iskart vel norisi? Gali praeiti puse kilometro greitai uz 6 min? jeigu gali jokio sirdies nepakankamumo tau nera.

Man butent taip yra, labiausiai pasijaucia per treniruotes ir po ju, bet buna nevisada. Atsirado gal pries pora metu jau, daug kartu tikrinausi pas gydytojus, klausiau butent del sito dalyko, bet patikrinus sake viskas OK.. Tai kaip ir susigyvenau jau.

Cia galvoje viskas 100%.

dovjan
Replies: 2365

Eiti rašyti

Apie viską » kriptovaliutos » 2018-02-07 22:51

plet zmogus domisi, dalinasi mintimis, izvalgomis, matosi, kad ant hype'o yra, bet jam tai patinka, o ir kiti gali rasti naudingos informacijos is jo postu. Koks tikslas Jums lysti i sita tema, jei Jums juokinga, o ir siaip nei Jus perkat/tradinat.

dovjan
Replies: 504

Eiti rašyti

Sveikata » Psichiatrija - šarlataniškas pseudomokslas » 2018-01-29 23:30

neurof rašė:

jazzmatazz rašė:

Psichologas, jeigu jis pilnai kompetetingas, gali padaryti stebuklus ir suklijuotisuskilusia siela. Tat nebepasakok.

psicholohai, tai aferistai, psichiatru bendradarbiai, kurie visiskai neisamno apie psichikos patologija, o gauti psicholocho licenzija labai paprasta, jie ismoka keleta sablonu, ir visiems juos taiko. Gera psichologa nerasi, beto psichikos sutrikimas, tai fizines ligos simptomas, tai per psicholohu pokalbius nieko neigydysi. Beto dazniausiai jie neteisingai taiko psichoterapija, todel gali kaip tik sukelti jums psichoze ir pasiusti pas psichiatrus. Jeigu psicholohas pasodina pries save ir sako jums viska pasakoti krapstytyis savije, tai visiskai neteisingai, pavojingai ir paprasciausia ka galima padaryti.

Vienas profesoris rusioje, pagal smegenus, skaite paskaita psicholohams, tai sako kad jie baikti idijotai, iki atmuso, psichologai tai tokie zmones kuriems reikalinga pastovi psichiatru pagalba . Nors ir psichiatrai tai aferistai, kurie paime fiziniu ligu simptomus, pavadino tai psichiniais sutrikimais ir pradejo "gydyti".

Psichoterapija pasidomek kas yra. Amerikoje kas antras zmogus turi savo psichoterapiauta. Psichoterapija gali sukelti psichoze big_smile big_smile big_smile Nebetikrinsiu sios temos, sekmes kas diskutuosit su juo big_smile

dovjan
Replies: 8923

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » eNrr kelionė į SSJ2 » 2018-01-28 23:44

jutas rašė:

eNrr rašė:

Karoce biski uzreivinau ir puse laiko po varzybu nelabai mitybos laikiausi (keliones, kurortai, darbas, sventes ir siaip utiutiu).

Dabar apie 105-106kg.

Kaip maitinausi sausio menesi, kol nekeliavau:

7:00 avizos 100g, paskutinem sav 140g, proteinas 2 scoopai
10:00 mesa 200g, virtu ryziu svoris 200g
12:00 tas pats
15:00 tas pats
17:00 tas pats
Treniruote apie 19:00, jos metu bcaa, glutaminas, kreatinas, maltodextrinas arba dedicated intra kausas arba du
20:30 tas pats
22:00 mesa 200g, ryziai virti 100g, suris
00:00 kokteilis is proteino, saldytu uogu/vaisiu, jogurto/varskes

Kiek macro nezinau. Tiesiog taip patogu ir laikiausi. Cheatint nevengiau. Cardio nedariau. Mesa tai vistiena/jautiena/zuvis, iki 10% riebumo max. Ryziai keiciami su makaronais ir “noodles” pastoviai. Kartais trapuciai ar siaip koks panasus angliu saltinis. Svoris palengva, jega vos ne kiekviena treniruote, tai visai smagu.
Cuttinsiu 2-3 sav ir pistelsiu i mase, TIPO ANT RAKETU KAIP SAKOMA

lol

dovjan
Replies: 504

Eiti rašyti

Sveikata » Psichiatrija - šarlataniškas pseudomokslas » 2018-01-28 23:42

o Tu kada sirges depresija? Bet kaip Taves cia reik paklausti/ivadinti gudriai, gi depresijos nera, tai isgalvota... Ar esi kada buves liudnas daugiau nei puse metu kiekviena diena ir nemates prasmes gyventi, neturintis motyvacijos niekam? Ar tai tik isgalvota ir niekam taip niekada nebuna?

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2022 Kulturizmas.net