Kulturizmas.net diskusijų forumas

jis gere per mazai...

zweriss rašė:

gazuotas rašė:

zweriss rašė:

tai palaikimui tureciau vartot po 15 g dienai kaip suprantu, nu as jo esu isgere 2 bankes, po 250g bet visad gereu po 5g ir nesukau galvos, bet ir rezultato nebuvo jokio....

Jei gėrei kaip priklauso ir rezultato nebuvo, tai pabandyk pakeist kreatino rūšį.

kad pakeist kitu tai jo nes daba kaskoki gereu tai buvo rotterdame uz puse kainos tai.... ir paemeu ) net neisivaizduoju nuo ko pradet rinktis turi gal kokiu pasiulimu konkreciai koki

Sweiki. NU vo po ilgo laiko galvojimo pribrendo reikalas apsispresti, Mano orderiukas jau iskeliavo i ji ieina protein,optimen,kretinas, xtend, ir gliukoze. Tai va noreciau is jusu nuomones kaip gereusia vartoji, protein kaip sventa geriu tik po treniruotes+ imaisiti gliukozes, netreniruotes dienomis is ryto, vietoj pusryciu,(be gliukozes ),optimen 2 tab padalinti i 4 dalis ir gerti 4 kart dienoje. jeigu turite ka sioje vietoje pataisiti, prasom. Noreciau suzinoti kaip vartoti Xtend ir kretina mano svoris 88kg, treniruotes intensivios, gyvenimo rytmas sakyciau super intensivus

zookyto rašė:

optimenas 2 tabletes is ryto be jokiu skaldymu, proteinoas su gliukoze tarkim po treniruotes gerai jeigu surenki baltymu, xtendas per pries pro , kreatinas betkada

o kiekis kretino ir xtend ?

pats turiu xtend, netreniruociu dienom 1porcija is ryto, treniruociu dienom 1is ryto 1pries ir 1po treniruotes

na kokie atsiliepimai, kaip matai halku netapau, bet visgi efektas jauciamas, is kart geriau tik po 2porcijas treniruociu dienom, tai poveikio faktiskai nejutau, bet kai padidinau iki 3per tren dienas ir 1 ne tren dienom, tai tikrai poveikis yra, raumuo dvigubai greiciau atsistato, netgi gal kazkiek treniruotes pagerejo, jauciuosi ne toks pavarges, na zinoma labai daug nuo mitybos priklauso

REIKEJA pirkt gryna

RobertasKL rašė:

zweriss rašė:

RobertasKL rašė:

na kokie atsiliepimai, kaip matai halku netapau, bet visgi efektas jauciamas, is kart geriau tik po 2porcijas treniruociu dienom, tai poveikio faktiskai nejutau, bet kai padidinau iki 3per tren dienas ir 1 ne tren dienom, tai tikrai poveikis yra, raumuo dvigubai greiciau atsistato, netgi gal kazkiek treniruotes pagerejo, jauciuosi ne toks pavarges, na zinoma labai daug nuo mitybos priklauso

gal pavirtai per monitoriu nesimato taves nu tikiosi man jausis nuo 1,5 tik tren dienomis, nes biski per didele prabanga vartoti tiek kaip tu, kadangi nepigus zaraza jis yra,

na jo tikrai jis nera pigus, kita kart bandysiu gryno bcaa imt

jei taip kaip as vartosiu ir uzteks tai jo ilgai uzteks tai gana nebrangiai, bet jei dozes bus per mazos ir reiks vartot daugiau tai brangokai bus... tada reiks imt gal grinas paskui, bet emeu sita nes del skonio, biski gereu brangiau bet skaniai )

zweriss rašė:

sweiki noriu jusu patarimo( vienoje temoje parasiau bet nlb kas regoja gal netoje vietoje parasiau )

zadu grizes i lietuva toki kaip bandyma padaryt, net nzn kaip ivardinti,.  pasiimti protein whey ir kozein( del kozein dar tiksliai nzn dvejoju del pinigu), nutrition amino 2222, optimen ir NO - explode. Ir noreciau patarimo ar ne perdaug vienu sikiu?? galbut kasko nereiktu vartoti vienu metu su no explode ar kitais papildais tarkime neduos jokio poveikio tik lt i bala. Laukiu patarimu smile

Gali buti ramus tikrai, tikrai neperdaug. Gali drasiai ir dar 10 ivairiu papildu pajungti ir tikrai nebus per daug. Katik suskaiciavau savo vartojamus papildus siai dienai ir ju is viso yra 7, kita men dar 7 prijungsiu.

zweriss rašė:

Perfectionist82 rašė:

zweriss rašė:

sweiki noriu jusu patarimo( vienoje temoje parasiau bet nlb kas regoja gal netoje vietoje parasiau )

zadu grizes i lietuva toki kaip bandyma padaryt, net nzn kaip ivardinti,.  pasiimti protein whey ir kozein( del kozein dar tiksliai nzn dvejoju del pinigu), nutrition amino 2222, optimen ir NO - explode. Ir noreciau patarimo ar ne perdaug vienu sikiu?? galbut kasko nereiktu vartoti vienu metu su no explode ar kitais papildais tarkime neduos jokio poveikio tik lt i bala. Laukiu patarimu smile

Gali buti ramus tikrai, tikrai neperdaug. Gali drasiai ir dar 10 ivairiu papildu pajungti ir tikrai nebus per daug. Katik suskaiciavau savo vartojamus papildus siai dienai ir ju is viso yra 7, kita men dar 7 prijungsiu.

tai tau gerai, mane tai kaip sakant zmona uzmustu suzinojus, as cia biski makliu pakliu, nuolaidikiu, tai gavos man lb lb super pigiai, bet tai reliai jei reiktu be makliu tai gereusiu atveju vitaminai ir protein

Na siuo metu ir man labai sunku, kaip esu bedarbis. O kad zmona neuzmustu pasiimk tribulus ir tau tiks ir zmonai patiks

Paskutinį kartą taisė Perfectionist82 (2011-03-08 16:07)