Kulturizmas.net diskusijų forumas

Skyline · 2011-03-01 19:03

Sveiki, sportuoju jau beveik 3 metus.

Amzius 20
Ugis 175
Svoris 94

Mano progresas:

2008 04 - 62kg
2008 08 - 70kg
2008 12 - 74kg
2009 04 - 77kg
2009 08 - 79kg
2009 12 - 81kg
2010 04 - 83.5kg
2010 08 - 87kg
2011 02 - 94kg

Jegos rodikliai:

spaudimas 160kg
pritupimai 210kg
m trauka 230kg
st trauka 150kg
spaudimas peciams 120kg

Apimtys:

Krutine 118
Bicas 45
koja 66

Paskutinį kartą taisė Skyline (2011-03-01 19:03)

Gorucki · 2011-03-01 19:07

Sveikas taip normaliai bicas toks nemazas. Krutine gal mazoka.

energy · 2011-03-01 19:10

cia amazing per 3 metus +32 kg big_smile

geduttis · 2011-03-01 19:13

normaliai, fotkyciu imesk! smile

Mantas96 · 2011-03-01 19:14

Neblogai, neblogai. Saunuolis.

krachas · 2011-03-01 19:15

Neblogai sako tik.. lol

RobertasKL · 2011-03-01 19:16

Na jegos rodikliai tai tikrai geri. Sekmes toliau sportuojant!

energy · 2011-03-01 19:18

per 3 metus + 32kg cia neblogai? big_smile
cia ziauru dar su tokiais jegos rodikliais. be steroidu turbut neapsieita?

Mantas96 · 2011-03-01 19:20

duglas rašė:
Neblogai sako tik..

big_smile Cia mano firminis.. bebe

Skyline · 2011-03-01 19:26

Dekui visiems, o del steroidu tai nevartoju tik papildai.

robertass · 2011-03-01 19:30

lol

Mantas96 · 2011-03-01 19:32

robertass rašė:

Ko zvengi? big_smile

robertass · 2011-03-01 19:35

Mantas96 rašė:
robertass rašė:
Ko zvengi?

nesu ekspertas bet keistai skamba duomenys tokie be chemijos ir dar per toki trumpa laika

Mantas96 · 2011-03-01 19:42

robertass rašė:
Mantas96 rašė:
robertass rašė:
Ko zvengi?
nesu ekspertas bet keistai skamba duomenys tokie be chemijos ir dar per toki trumpa laika

Db pazejau, ale rimtai kazkaip ziaurei greit, arba lasiniais uzsikrove, arba nzn . Dar neparase talijos apimties, gal 2 metrai lol

Skyline · 2011-03-01 19:51

talija apie 88-90 smile

Mantas96 · 2011-03-01 19:54

Kuri? big_smile

Skyline · 2011-03-01 19:58

Per bamba su talija niekada problemu neturejau ir tikiuosi neturesiu.

Mantas96 · 2011-03-01 20:07

Negersi alaus,- neturesi.

Puma9ANX · 2011-03-01 20:25

Spaudimas peciam 120? kartais ne stumimas? smile

Vitaminas-R · 2011-03-01 20:54

butu idomu foto pamatyt..

Mantas96 · 2011-03-01 21:11

Joa, netingek pasifotik biskuti.

Skyline · 2011-03-01 21:14

<>

Paskutinį kartą taisė Skyline (2011-03-07 23:21)

Mantas96 · 2011-03-01 21:19

Nugaros biski , trikampis geresnis galet but. Bet siaip normalei atrodai, maladiec.

Uzsispyres16 · 2011-03-01 21:19

ant scenos lipi ar ruosiesi? Galetum mityba imest ir papildu sarasiuka . Idomumo sumetimais roll

Vitaminas-R · 2011-03-01 21:29

nu mldc!! ypac peciai patinka:D pats tokiu noriu haha!! tik nugara platint reikia..bet siaip forma lb gera..

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2011-03-01 19:03

Sveiki

#2 2011-03-01 19:07

Re: Sveiki

#3 2011-03-01 19:10

Re: Sveiki

#4 2011-03-01 19:13

Re: Sveiki

#5 2011-03-01 19:14

Re: Sveiki

#6 2011-03-01 19:15

Re: Sveiki

#7 2011-03-01 19:16

Re: Sveiki

#8 2011-03-01 19:18

Re: Sveiki

#9 2011-03-01 19:20

Re: Sveiki

duglas rašė:

#10 2011-03-01 19:26

Re: Sveiki

#11 2011-03-01 19:30

Re: Sveiki

#12 2011-03-01 19:32

Re: Sveiki

robertass rašė:

#13 2011-03-01 19:35

Re: Sveiki

Mantas96 rašė:

robertass rašė:

#14 2011-03-01 19:42

Re: Sveiki

robertass rašė:

Mantas96 rašė:

robertass rašė:

#15 2011-03-01 19:51

Re: Sveiki

#16 2011-03-01 19:54

Re: Sveiki

#17 2011-03-01 19:58

Re: Sveiki

#18 2011-03-01 20:07

Re: Sveiki

#19 2011-03-01 20:25

Re: Sveiki

#20 2011-03-01 20:54

Re: Sveiki

#21 2011-03-01 21:11

Re: Sveiki

#22 2011-03-01 21:14

Re: Sveiki

#23 2011-03-01 21:19

Re: Sveiki

#24 2011-03-01 21:19

Re: Sveiki

#25 2011-03-01 21:29

Re: Sveiki