Kulturizmas.net diskusijų forumas

Andriuz rašė:

JepsteR rašė:

Andriuz rašė:

gal yra kamnors taip buve jau kokius 2men vakarais pora valandu pries miega valgau varske su jogurtu ar uogene ir viskas normalei budavo atsikeli rite norisi valgyti, o pastaroju metu kokes jau 2 savaites atsikeliu ir net pykina nesinori valgyti neko toks sunkus jauciuosi.

Pakeisk varske, jeigu visa laik vienos rusies valgei, ir isbrauk jogurta is valgerascio, nes modifikuotas krakmolas ir visi kiti tirstikliai tik apsunkina virskinima ir padidina viduriu putima.

ne perku ivaire ne visa laika ta pacia valgau bet gal jau atsivalgiau gal pertrauka reik padaryti ir pakeisti i koki tuna ar dar kanors?

Nu kad daryt pertrauka del to ka tavo organizmas jos pradejo netoleruot ar priprato receptoriai tai cia nesprendimas sakau, kad priezastis ne varskeje, nejaugi tau neaisku... Imesk sudeti jogurto ir uogienes kuriuos vartoji paskutiniu metu.
Jei nori keisti varske tuomet ja gali keist i kiausiniu baltymus arba kazeina (pieno baltumus), tunas netinka.

JepsteR rašė:

Andriuz rašė:

JepsteR rašė:

Pakeisk varske, jeigu visa laik vienos rusies valgei, ir isbrauk jogurta is valgerascio, nes modifikuotas krakmolas ir visi kiti tirstikliai tik apsunkina virskinima ir padidina viduriu putima.

ne perku ivaire ne visa laika ta pacia valgau bet gal jau atsivalgiau gal pertrauka reik padaryti ir pakeisti i koki tuna ar dar kanors?

Nu kad daryt pertrauka del to ka tavo organizmas jos pradejo netoleruot ar priprato receptoriai tai cia nesprendimas sakau, kad priezastis ne varskeje, nejaugi tau neaisku... Imesk sudeti jogurto ir uogienes kuriuos vartoji paskutiniu metu.
Jei nori keisti varske tuomet ja gali keist i kiausiniu baltymus arba kazeina (pieno baltumus), tunas netinka.

Iškur ištraukei, kad ne varškėjė? Sakai "pradėjo netoleruot", o paskui "ne varškėjė esmė".
Nesuprantu tavęs.
To Andiuz: Gal tu iškart pavalgęs eini miegot? Gali būt, kad koks uždegimukas įsimetęs į skrandį ir užtai bloga būna ryte.
Pabandyk pakeist tą varškę kaip Jepster sakė
Nebūtina juk užsiciklint, kad varškė prieš vakarą ir vsio. Kuo daugiau įvairovės tuo geriau.

Andriuz rašė:

gal yra kamnors taip buve jau kokius 2men vakarais pora valandu pries miega valgau varske su jogurtu ar uogene ir viskas normalei budavo atsikeli rite norisi valgyti, o pastaroju metu kokes jau 2 savaites atsikeliu ir net pykina nesinori valgyti neko toks sunkus jauciuosi.

man panašiai irgi su ta varške, valgydavau seniau 4kart per diena, po to tris kart, ir vistiek atsikeli ir nesinori i ta varske ziuret o privalgius sunkiai virskinasi atrodo, pradejau pirk tokia tipo brangesne kur nepresuota tokia palaida maišeliuose, kažkiek skaniau valgos, nu bet vistiek sunkiai kažkaip.seniau be nieko valgydavau, pabandziau dabar be jokiu uogieniu, viena + cukraus biski, nu lengviau biski valgosi.(su slyvu uogiene labai gerai sueina) dabar paskutiniu metu pradejau keist varske i kiausinius, tuna, jie kazkaip geriau valgosi

+ cia su kiausiniais irgi seniau panasiai buvo, valgydavosi gerai, bet pradejau juos daznai valgyt ir taip uzp iso kad ryte negaledavau i juos pazet net cia gal taip ir su ta varske

Paskutinį kartą taisė geduttis (2011-04-03 15:53)

iphoner rašė:

Bandziau varske su cinamonu valgyt pries miega, na taspats kaip ir viena valgyt, nlb skoni pagerina.
Nejau be uogieniu ar medaus nera budu pasiskanint kaip?(cukraus pries miega nenoriu)

Aš irgi bandžiau surasti kažką paįvairinimui, ir taip pat nenorėjau nei medaus, nei uogienių, bet deja
Davė mintį pašildyti varškę mikrobangėje, bet neilgai man tai patiko Žodžiu, kas liečia varškės skonio pagerinimą, tai nelabai ką išrasi.

kenis rašė:

Jetau. Rado problemą.. Meskit bananą į varškę ir nesukit galvos.

Man tai jau nebe problema Bet vakare, jeigu paskutinis valgymas, tai bananas, nežinau ar labai į naudą, jeigu taip kiekvieną vakarą po bananą

As visa laika valgydamas gryna varske uzsigeriu stikline pieno, kuri paskaninu sauksteliu proteino. Siulau ir jums taip pabandyti, tikrai nereiks sukt galvos del sukraus ar papildomu angliu + pienas pades geriau uzmigti.
Skanaus

Paskutinį kartą taisė JepsteR (2011-04-04 09:55)

Kam tu angliavandeniu pries miega?

Panasu, kad bananas atkrenta tiems, kurie ryskinasi ir pns.

ps. angliavandeniu gali prireikt ant vakaro, jei turi panele.

Paskutinį kartą taisė sofa (2011-04-04 15:59)

geduttis rašė:

kenis rašė:

Jetau. Rado problemą.. Meskit bananą į varškę ir nesukit galvos.

tai su bananu aisku skanu, bet nevisada prisimeni ji nusipirkt o tada reikia neskaniai valgyt

As kas kelias dienas nusiperku bananu tai 2 kekes didesnes tai viena, ziurint kaip bananai atrodo. Jei gerai panoke tai 1, tai 2 d. uztenka jei zalesni tai 2 kekes tai 4-5d. uztenka Retai retai kada neturiu bananu, arba tyngiu pirkti arba neturedamas ka skanaus uzvalgyt per pietus ar pavakare, tai sukertu bananus ir sjp ka ;D

gazuotas rašė:

Kodėl manot, kad varškę galima valgyti tik saldžiai?

Zinoma galima ir nesaldziai, bet nevisuu organizmas priima viena varske ar su keliais mazaiS maisto elementais.. Ka siulai?

`

Paskutinį kartą taisė iphoner (2011-04-06 15:50)

Man labai patiko pakepinta su kiausiniais

RolkissR rašė:

zinojau kazkox buvo receptukas varske su lasisa,citrina isspausta ir ant salotos lapo, tai skonis niam niam.. bet aisku cia ne ant nakties toki valgyt dalyka.

kodel ne?